HTMLclipboard谈人际关系与人际适应韩楷柽／台中师院秘书兼副教授俗话说：“在家靠父母，出外靠朋友”。良好的人际关系为事业成败的关键；但是要建立良好的人际关系却不是件容易的事，俗话说：“处事容易，做人难！”。人与人之间关系的好坏，要看人与人之间冲突的多寡而定；冲突越少，人际关系越好，工作适应也较佳；不过人际关系冲突的多少则视个人的沟通方式、沟通技巧、人格特质，以及待人处世的态度而定。这其中又涉及到所
我们从事教育工作者，或多或少都修过有关心理学的课程，还记得吧？以往我们修习的学院派之心理学是非常“科学的”，“理论结构严谨致密”，“使用的概念也有严格的定义”，“陈述的命题，也必须经得起一再的实徵研究”，因此，“为了达到科学上精准正确的要求，往往将人类的行为分解成许多的小单位，然后在严密控制的实验室里，研究某种行为和某类刺激的关系。”最后的结果是仍然“无法使人窥得人类行为的全貌。”以我个人学习
滴水能穿石，只因为它永远打击同一点。火柴如果躲避燃烧的痛苦，它的一生都将黯淡无光。迷幻的情感世界背后——一例人际关系障碍的精神分析案例迈克尔·派特迈克尔·派特(Michael J Patton，1936~)美国密苏里州哥伦比亚大学教育与咨询心理学系前系主任，美国心理协会心理咨询部门前部长。目前他仍活跃在美国临床心理咨询的第一线。作为美国心理协会和美国心理社团的成员，他致力于精神分析的心理治疗方法，与圣母玛利亚大学的那
内容简介大学作为大学生学校学习的最后一站，接受一些人际交往方面的指导，学会营建良好人际关系的方法，拥有一个良好的人际关系，既是心理健康的需要，也是事业发展所必需的。本书在介绍了人际交往理论，包括大学生交友心理、大学生爱情心理、人际沟通的原理与技巧、人际吸引与印象形成、人机互动与人际影响、大学生常见交往心理问题、大学生人际交往与自我完善等内容，同事增加了相关案例、测量等内容，行文活泼，内容丰富，
2003年冬天，中国云南大学的一名大四学生手持榔头，在相隔3天的时间内，连续杀死了自己班级的4名同学，此后该事件震惊了整个中国，这个男生的名字叫马加爵。2005年夏天，美国弗吉尼亚理工大学的又一名大学生手持某枪，在自己的校园里大开杀戒，致使33名无辜师生丧命，这个男生的名字叫赵承熙。从马加爵到赵承熙，两个事件在诸多方面是不一样的，比如，事件发生的国家、所采用的暴力手段等等；然而，如果我们从心理学的角度，仔
在公司的周年庆典上，你的秘书不小心在斟茶倒水时把一个庆典花瓶打碎，这个庆典花瓶是老总特意从古玩市场上挑选的，价值不菲。这是你的第一应急措施是对秘书说：A 不要紧，我替你想办法B 又不是咱们的，坏了就坏了，管它呢C 老总人很好，道个歉就行了D 这只花瓶值好几万，真糟糕A 你做事情勇于主动承担责任，遇事也会三思而行。在人际圈子里因此而受人倚重。Tips有时候你的表现欲望过于强烈而可能会弄巧成拙。B 你为人清高，不
有些人在人际交往中对人不是过于热情就是过于冷淡，其实不论是哪一种都不是好的表现。人际交往中不要太过热情不要对人太好了!对一个有劳动能力、理智健全的人来说，独立、付出都是内部的需要。人际关系中如果不能相互满足某种需要，那么这种关系维持起来就比较困难。 在卡耐基成功人际交往思想中，很重要的就是要遵循心理交往中的功利原则——这一原则是建立在人的各种需要(包括精神的、物质的内容)的基础上，即人际交往是满足
当我们身处职场的时候，许多人会被错综复杂的职场人际关系搞的晕头转向。确实，职场人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力的好办法。 保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精
妥善处理好职场上的人际关系，是职场人做好工作、健康发展的基础和前提。所以进入职场，首先要处理好的就是与人的关系。多年的体会，我认为要遵循以下六个秘籍; ——一是自信。 无论你是经理、主管还是职场新人，首先要有自信，对自己充满信心。 有自信的人，坚信只要我努力，一定可以获得成功!昂首挺胸面对人生!没有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老觉得自己不如人，惧怕和人打交道，低头哈要见人矮三分! 遇到困难
有时我们会发现，自己总是不善于和某种个性的人互动，这是因为他们恰好符合自己的某个弱点。不过即使面对疯狂的绑匪，只要尝试提供某些他们真正想要的东西，就有谈判的空间，沟通方式很重要。 1 拒绝沟通型 当你尝试沟通时，对方要不转移话题，要不干脆听而不闻。这表示你们的关系出现了非常严重的问题，建议先从日常小事开始改善气氛。如果要进入较严肃的话题，可使用婉转的开头，如我非常需要你的意见，有空可以聊一聊吗? 2
一、态度决定思想，思想决定行为，行为决定结果。 每个人做事情前，根据事情的性质，均抱有自己的态度，或认真或懒散或认为走走过场，而影响到相应的行为，由于行为的不同产生结果的不同。所以，如果想要一个好结果，先要有一个好态度。 二、付出十分努力，并不一定得到高于十分的回报。 这和努力的方式及技巧有直接关系，一味蛮干也许不如不干,不要老想着有多少付出,就有多少回报,总有收获的那一天。 三、发现问题是水平，解决
美国学家马斯洛曾指出，如果一个人被别人抛弃或拒绝于团体之外，他便会产生孤独感，精神会受到压抑，严重的还会产生无助、绝望的情绪，甚至走上自杀的道路。而他的学生提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情感和控制，并在人格特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向，呈现主动型人格特质的行为表现，和被动型人格特质的行为表现。这一观点对指导人们的人际交往行为模式具有非常关键的意义。 包容于群体之中是
人们是否愿意成为朋友或什么时候可能成为朋友，按照信纳德 佐宁博士在《交际》一书中的观点，陌生人之间接触的头四分钟是至关重要的。 他在书中对有举建立新的友谊的朋友说：当你在社交场合中遇到陌生人，你应把注意力集中在他身上四分钟。很多人的生活将因些而改变。你可以注意到，一般人并不专心致志地注意自己刚认识的人，他不断地东张西望，似乎在寻找更加有趣的人。如果谁这样对待你，你一定不会喜欢他。 当我们被介绍给新
每个人都渴望有好的人际关系，也有研究表明，良好的人际关系是决定一个人幸福与否的重要因素。 有句话说，山与山之间的距离是云，人与人之间的距离是心。可见，要想拥有良好的人际关系，掏心的交流是必不可少的。人际交往中，适度的自我暴露可以促进心与心的交流，增加亲切感。 自我暴露不是指暴露隐私，而是向对方主动展示你的爱好、思想和特点。通过自我暴露，对方能了解你的喜好，如果他与你的爱好相同，自然会增加好感。 像
你勤勤恳恳地做事，和和气气地待人，但竟然在不知不觉间就得罪了人。为什么会这样呢?学家告诉你，有时候你无意间流露出来的优越感，可能会暗箭伤人。多个心眼做到三点，则可以避开人际暗沟。 1 包装坏消息。美国汽车大王亨利·福特通常会安排助手去回复有求于他的人，有时在拒绝人时，都会格外恭敬地招待对方，如请他吃点心或午餐等。当然，换个角度说话也是必要的。比如导购员要告诉顾客她的脚一只大一只小，比起告诉他您的这
我们每时每刻不在进行着人与人之间的交往，相信愉悦的人际交往是每个人的向往。但是愿望总是美好的，现实中总是会出现一些不和谐的交往状态，甚至发展为人际交往的障碍，一起来看看下面的内容： 1 多疑 这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蚀虫。正如英国哲学家培根说的：多疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。具有
人际交往不仅对个人的社会化和个性的发展起着至关重要的作用。对每个人的生理和健康、生命的延续，同样起着至关重要的作用。人际交往被认为是现代社会每个人不可缺少的元素。 美国一心理学家进行孤独对人体影响的实验，请应试者单独居住在一间间完全与他人隔绝的小屋里，里面有多种美味佳肴，可自由吃、喝、睡，但却没有任何东西可阅读。两天后，所有应试者都忍受不了这种"坐享其成，睡享其福"的生活，他们拚命敲打墙壁，要求重
人从出生到衰老，在和生理方面都要经历一个漫长的发展变化过程，生理发展是心理发展的物质基础。 【儿童时期】 不切实际是最大的优点和缺点。喜欢被人表扬，总想取悦他人，他人肯定的评价才能令你肯定自己。渴望从人家那里获得情感上的安慰和支持。情绪起伏大。对事物有强烈的好奇心，求知欲高，可塑性强，好模仿; 在社会生活的学习适应中时常受挫，但是并不会造成即时的心理阴影。心理处在儿童期的人，简单而快乐，喜欢参
●禁忌一：热衷于探听家事 每个人都有自己的秘密。而有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。 ●禁忌二：喜欢嘴上占便宜 有些人喜欢说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终;有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分;有些人不论国家大事，还是日常生活小事，
在谈交际中三种心态之前一起来看个小故事：三个人合伙做生意，最后赔了，甲说："都怨你们，没有真本事!乙说："我觉得这次赔本有几个原因，一是我们三人想法不一；二是工作上也存在一些客观阻力。"丙说："都是我不好，请你们原谅，我一定会改正，大家还是接着干吧。" 解说： 从这段对话中，甲用长辈的口吻指责两位同事，显然是一种家长心态;乙非常冷静，像一个稳重、明理的成看人，属于成人心态;丙却像个小孩子，像作了错事一般