在心理健康学当中，强迫症属于一种较为严重的心理疾病，不论是年轻人也好还是中老年人也罢，它都会影响到日常生活工作与学习，更有甚者可能会影响到患者的心理功能。那么，强迫症有哪些治疗方法呢?解决强迫症的方法一行为法，患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数
购物乃是人们的天性，现在社会当中，特别是女孩子，基本上每天都会购物，因为网络购物特别方面，点点鼠标就可以买到自己喜欢的东西。这样一来，有大批女孩子开始疯狂购物，从心理健康方面来说，这是一种变态的购物心理。如何缓解?两种疗法缓解病态购物症购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、耳根软的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价
从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在高考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。针对考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，考生与家庭可以
还有不到一个月的时间，高三学生即将迎来高考，而在一个多月之后，初三学生也将走进中考考场，在这个关键时刻，考生的心理状况至关重要，记者昨日采访了南京市卫生保健所的徐苹所长，请她为考生们的心理把把脉。 适度紧张很正常 考前紧张症状：强强(化名)在鼓楼区的一所名牌学校读初三，眼看就要参加中考了，但强强近来好像得了考前综合征，一到考试就紧张，以前成绩挺好的，但几次测试都不理想。最近一次考试拿到卷子时更是眼
在心理健康学当中，强迫症属于一种较为严重的心理疾病，不论是年轻人也好还是中老年人也罢，它都会影响到日常生活工作与学习，更有甚者可能会影响到患者的心理功能。那么，强迫症有哪些治疗方法呢?解决强迫症的方法一行为法，患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数
在心理健康学当中，强迫症属于一种较为严重的心理疾病，不论是年轻人也好还是中老年人也罢，它都会影响到日常生活工作与学习，更有甚者可能会影响到患者的心理功能。那么，强迫症有哪些治疗方法呢?解决强迫症的方法一行为法，患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数
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购物乃是人们的天性，现在社会当中，特别是女孩子，基本上每天都会购物，因为网络购物特别方面，点点鼠标就可以买到自己喜欢的东西。这样一来，有大批女孩子开始疯狂购物，从心理健康方面来说，这是一种变态的购物心理。如何缓解?两种疗法缓解病态购物症购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、耳根软的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价
购物乃是人们的天性，现在社会当中，特别是女孩子，基本上每天都会购物，因为网络购物特别方面，点点鼠标就可以买到自己喜欢的东西。这样一来，有大批女孩子开始疯狂购物，从心理健康方面来说，这是一种变态的购物心理。如何缓解?两种疗法缓解病态购物症购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、耳根软的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价
购物乃是人们的天性，现在社会当中，特别是女孩子，基本上每天都会购物，因为网络购物特别方面，点点鼠标就可以买到自己喜欢的东西。这样一来，有大批女孩子开始疯狂购物，从心理健康方面来说，这是一种变态的购物心理。如何缓解?两种疗法缓解病态购物症购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、耳根软的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价
购物乃是人们的天性，现在社会当中，特别是女孩子，基本上每天都会购物，因为网络购物特别方面，点点鼠标就可以买到自己喜欢的东西。这样一来，有大批女孩子开始疯狂购物，从心理健康方面来说，这是一种变态的购物心理。如何缓解?两种疗法缓解病态购物症购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、耳根软的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价
相信很多家长都为孩子做事有头无尾的性格很是发愁，往往这件事没做好，注意力就被另一件事给吸引过去了。有些事做到半途，心思又到了另外的事情上。孩子的这种没有坚持的品性不利于将来的性格塑造，那么该采取怎样的方法去应对呢，对此，很多家长无能为力，为了解决这些问题，社会教育家特意给出了以下几点方法，希望对各位家长有所帮助，一起看一下吧。 三种方法让孩子养成坚持性格 不打扰宝宝。当孩子专注于某件事时家长不要
郁闷这个词似乎早就成为网络流行词，随着社会压力越来越大，郁闷已经从一些人的口头禅变成了相当多人的心底话。过度长久的郁闷就会导致抑郁症的发生，这将会严重危害我们的心理健康。那么我们应该怎样预防抑郁症呢?以下就为您介绍几种科学预防抑郁症的方法。 1、预防抑郁症要适当作些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气;对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理
社会的确有些复杂，各色人等都不一样，随着越来越多的社交平台的出现，人与人之间的沟通多数依赖于这些社交工具，而面对即将和陌生人打交道，很多人却退缩了，害怕了，这就是所谓的社交恐惧症，为什么人会有社交恐惧症?又该如何摆脱社交恐惧症呢?我们看看人际关系心理专家的建议。 社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细
自杀，近期研究表示这是一种严重的心理疾病，有自杀倾向的人心理健康大多数都是出现问题的，大家对这一点要有清醒的认识。大家平时就要保持自己的心理健康，做好心理保健工作，下面再教大家五个预防自杀的方法，让大家可以更健康的生活。 方法一：踏青法 将自己尽情地放进大自然的怀抱里，可强烈的感觉到自然的伟大和自己的渺小。 方法二：宣泄法 压力达到一定程度，如果实在忍受不了可以找朋友出来宣泄。 方法三：自脱法 经常
随着社会的发展，出现抑郁症的人也是蛮多了，主要就是自己的抗压能力比较差，从而经常地回出现自信心差，还有自卑等现象，甚至有的时候就会出现自杀的现象，这对于自己和周围的亲朋好友无疑就是一个最大的伤害，那么如何预防抑郁自杀的发生呢?今天小编给大家详细介绍一下预防抑郁自杀的五种方法，希望大家重视起这一心理问题。 预防抑郁自杀的方法： 抑郁预防方法一：踏青法 将自己尽情地放进大自然的怀抱里，可强烈的感觉到自
对于一些心理承受能力比较弱的人来说，很容易变得悲观绝望，心中产生自杀的念头。甚至有的人对着自己亲密的人说觉得活着没什么意思，那么，当发现身边的人有考虑自杀的念头时，怎样帮助避免自杀呢?1 给予积极的情感支持给予积极的情感支持，表示能够理解他们的感情并希望给予他们帮助。聆听他 她并询问一些相关的问题。向他 她解释如果得到帮助，他 她可以从以前的状态恢复过来并且可以生活得很愉快。与他 她保持紧密的联系直到
情感障碍是一种影响心理健康的心病，看起来它并不会带来多大的危害，一旦被情感障碍缠身，整个人的生活就会变得一团糟。不过没关系，小编今天就来分享一些可以克服情感障碍的方法，消除情感障碍很管用哦!1)热爱生活，善于生活。热爱自己所从事的工作，看到自己劳动的社会价值，在生活实践中享受战胜困难的乐趣，以辛勤的劳动来充实自己的精神生活，冲击其他方面遇到的烦恼。要善于把生活安排得有规律、有节奏，饮食有节，起居有
在心理健康学当中，强迫症属于一种较为严重的心理疾病，不论是年轻人也好还是中老年人也罢，它都会影响到日常生活工作与学习，更有甚者可能会影响到患者的心理功能。那么，强迫症有哪些治疗方法呢?解决强迫症的方法一行为法，患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数
焦虑症怎么办？学业不堪重负、生活艰辛如苦，工作繁重不堪，这都会引起焦虑症。一旦患上焦虑症，人们就是产生大量消极的想法，影响到人们的心理健康。其实，焦虑症也是可以自我治疗的，下面这些方法很管用呢!自我放松进行放松，可以选择喝茶，自觉执行快乐，轻松和自信的行为，也可以用音乐，瑜伽，冥想等方法来帮助放松。自我疏导心理进行自我疏导的方式，有助于焦虑症治疗。一般来说，急性焦虑在短期内可恢复，如果一段时间后