据美国“每日医学”网2008年6月17日报道，美国科学家发明，人在饥饿时胃黏膜会排泄一种饥饿激素，可以减轻生理压力，预防烦闷与发急的感情。这一研究结果颁发在最新出版的《天然神经科学》上。 美国得州大学西南医学中间的科研人员完成了这一研究，该中间内科学和精力病学传授杰弗里齐格曼博士表示，使人孕育发生饥饿感的重要缘故原由是胃中的激素。 在释放这种激素时，人们会对食物孕育发生兴趣，同时，烦闷或发急感
专家颠末深入研究，得出结论：试图议决自身的感情调解，敏捷开脱压力是不行能的。这是一个恒久渐进的历程，需要进行许多故意识的生理调治。于是，一门研究怎样开脱压力困扰的科学应动而生。 美国专家提供了几个减轻生理压力的发起： 1、必须思考明白，对付你和家人来说，最紧张的是什么，并尽统统高兴去实现它。在这方面所取得的最微不敷道的结果也会令你感触心情舒服。 2、要是面对困难，你感触伶仃无援，那你应该寻求朋侪和亲
轻生，也便是自尽，是指当个人的烦末路和苦闷生长到极点，对日常失去信心，对现实感触绝望而接纳的一种故意识地自我扑灭性的举动。有关数据评释，青少年的自尽征象，在全天下范畴内都出现增长趋势。这引起社会和家庭的极大存眷。如美国青少年自尽殒命已成为同年事人群殒命的第二大缘故原由，仅次于交通变乱等意外殒命。香港10—19岁年事组的自尽率1995年已到达3．4人／10万人。在我国大陆，青少年自尽征象也较为紧张，据统计评
据美国“每日医学”网2008年6月17日报道，美国科学家发明，人在饥饿时胃黏膜会排泄一种饥饿激素，可以减轻生理压力，预防烦闷与发急的感情。这一研究结果颁发在最新出版的《天然神经科学》上。 美国得州大学西南医学中间的科研人员完成了这一研究，该中间内科学和精力病学传授杰弗里齐格曼博士表示，使人孕育发生饥饿感的重要缘故原由是胃中的激素。 在释放这种激素时，人们会对食物孕育发生兴趣，同时，烦闷或发急感
人日常在社会里，总会遇到种种百般的抵牾，这些抵牾会给人的生理上造成肯定的压力，如体现为感情变革、精力告急、生理上产生某些变革等。一个人要是恒久蒙受巨大的生理压力，就会孕育发生种种，那么怎样减轻生理压力呢？ 一。自我渲泄，即议决不危害他人的方法将心田怨情发泄出来，如可以痛哭一场，也可以大骂一通，还可以用笔来倾诉自己的痛楚。 二。请人劝导，这个措施更机动一些。当一个人有了生理上的痛楚后，要找亲朋摰友
一、自我渲泄。 如可以在田野等无人的地方痛哭大概大骂，还可以用笔来倾诉自己的痛楚。 二、亲朋劝导。 如许不光可以找到办理问题的措施，还可以得到生理压力的转移时机。 三、感情转移。 议决到场体育运动、到场交际等要领转移细致力，以转移感情，减轻生理压力。 四、喜好冲消。 凭据自己的喜好找事干，如许可以使人变得积极开朗。 五、当自己无法排解的时间，肯定不要忘记找一找专业的生理。
一是，要是觉得到被告急的事情压得喘不外气来，最好立刻把事情放一下，轻松苏息一下； 二是，合理摆设作息时间，使日常、学习、事情都能有纪律地进行； 三是，精确地评价自己，永久连结一颗通常心，不要与自己过不去，把目的定得高不行攀，凡事需量力而行，随时调解目的未必是弱者的举动； 四是，面对压力要故意理准备，充实了解到当代社会的高效率一定带来高竞争性和高挑衅性，省得暂时惶恐失措，加重压力；同
一 自我渲泄，即议决不危害他人的方法将心田怨情发泄出来，如可以痛哭一场，也可以大骂一通，还可以用笔来倾诉自己的痛楚。 二 请人劝导，这个措施更机动一些。当一个人有了生理上的痛楚后，要找亲朋摰友或同事攀谈一下，然后请那些人启发启发，如许不光可以找到办理问题的措施，还可以得到生理压力的转移时机。 三 感情转移，这也是一种好措施，人们在苦闷时，应当议决看书、看影戏、到场体育运动、到场交际等要领转移细致力，
“好好的，都上大学了，有什么想不开的？”当许多人尤其是学生家长一头雾水的时候，大学生轻生现象还是有增无减。人们感到迷惑不解的是：拥有光明前途的大学生为什么经不起这一点小小的挫折？在江西高校进行思想政治工作调研时，记者发现，一方面是“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的过重功利目的，一方面是对收费上涨、优胜劣汰、自主择业等改革深入带来的各种压力的不适应，两方面的巨大落差造成大学生心理问题不断攀升。
独白一从小就是老师、家长眼中的乖乖女我的故事很普通，我只是蔺老师教育挽救的成百上千个学生中的一个。我当初那段经历其实很大一部分也是社会大环境以及家庭造成的。我从小就是一个比较内向的孩子，家长又是那种望子成龙望女成凤的家长，对我管教得很严厉。社会环境则是你只要成绩好，就什么都好，而忽视孩子与人交往和健康人格方面的培养，自己这些方面都是比较欠缺的。我从小学到中学一直都是好学生，是那种很典型的乖乖女
现象9月1日，是新学期开学的日子，17岁的萍萍（化名）却因还未凑齐2000元学费，在爸爸走进房间的刹那，纵身跃下六楼阳台。无独有偶，就在两天后，刚刚考上重点中学的囡囡（化名）也由于家庭经济拮据，交不起学费，选择了投河自尽。她留给父亲的最后一句话是：“爸爸，真的没钱吗？”两个正处于花季年龄的少女，把生命看作不可承受之“重”，割断了对生活的依恋和期盼。究竟是什么，促使她们走上了不归路？乍一看，家境困难似乎
生活中总会出现很多突如其来的灾难，如何减轻生活中的负面情绪，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。 不难看出，随着社会的进步，如何减轻生活中的负面情绪，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果这时候一个人能给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更加辉煌的道路。 如何
要非凡注重“乖”孩子，注重那些性情内向又敏感的“灰孩子”，在自卑情结的侵蚀下，他们可能会做出“惊人”的选择。我们要使用合理情绪疗法教会孩子一个个击破生活中的困难，不要让负面情绪的堆积夺走了孩子的快乐人生。案例一位家庭贫困的学生小燕(化名)，在校成绩平平，长相一般，人际关系一般，也没有突出的技能。初二时，被一位男生喜欢，那时她感觉生活变得多姿多彩。但是，初中生的情感就像六月的天，男生在跟小燕好了半
现象 9月1日，是新学期开学的日子，17岁的萍萍（化名）却因还未凑齐2000元学费，在爸爸走进房间的刹那，纵身跃下六楼阳台。无独有偶，就在两天后，刚刚考上重点中学的囡囡（化名）也由于家庭经济拮据，交不起学费，选择了投河自尽。她留给父亲的最后一句话是：“爸爸，真的没钱吗？” 两个正处于花季年龄的少女，把生命看作不可承受之“重”，割断了对生活的依恋和期盼。究竟是什么，促使她们走上了不归路？ 乍一看，家境困难似
现象 9月1日，是新学期开学的日子，17岁的萍萍（化名）却因还未凑齐2000元学费，在爸爸走进房间的刹那，纵身跃下六楼阳台。无独有偶，就在两天后，刚刚考上重点中学的囡囡（化名）也由于家庭经济拮据，交不起学费，选择了投河自尽。她留给父亲的最后一句话是：“爸爸，真的没钱吗？” 两个正处于花季年龄的少女，把生命看作不可承受之“重”，割断了对生活的依恋和期盼。究竟是什么，促使她们走上了不归路？ 乍一看，家境困难似
生命怎禁一跳再跳一男子跳河被救后趁人不备再跳身亡；本市四天内发生三起轻生事件，专家忧心“张国荣现象”前天晚上8点40分左右，梅女士给本报打来热线说，在西三环八一湖桥上，一名20多岁的年轻男子跳湖被救，但他趁人不备再次跳入湖中，最终没能被再次救活。当晚9点多记者赶到现场时，目击者还未散去。搭救跳湖年轻男子的是一对夫妇和两名见义勇为的外地男青年，他们跟随警方回派出所作了询问笔录。一名见义勇为的青年在向市
春季是抑郁发生最频繁的季节，而暨南大学两名女研究生轻生一人服毒一人跳楼的事件再一次让人们产生反思：最年轻最蓬勃的生命为什么会轻生跳楼自杀呢？仅仅是因为压力还是其它原因？ 暨南大学两名女研究生轻生 据悉，4月、5月是多数中国大学生毕业离校期，恰恰是大学生压力最大的关键时候：论文与毕业考试压力、就业压力、离校后与大学恋人分合难料的压力，面对社会前途未卜的压力，全集中在同一个时节，酿成大学生"黑色4月、5
轻生者并非突然想自杀，在自杀之前都会有一定的征兆，只要身边人加以观察，就一定会找到一些蛛丝马迹。下面我们就来了解一下轻生者再自杀之前都会有哪些征兆。 轻生者自杀前的征兆 (1)对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来。 (2)情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。 (3)陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠。 (4)回避与他人接触，不愿见人。 (5)性格行为突然改变
在繁重的学习生活中，能够考上一个理想的大学，是每一个学子努力学习的奋斗目标。但是当考上了理想的大学后，却发现大学的生活并不是想象的那么的美好。在大学的生活中来自社会各个方面的压力是很大的，压得大学生难以承受，甚至会导致发生各种心理疾病，甚至会轻生。那么导致大学生轻生心理的原因是什么呢? 1、心理承受能力的脆弱 如今社会竞争激烈，为了找到一份工作，许多学生拼命学习，却越来越没勇气面对未知的将来，出点
近日，有心理健康专家指出，大学生轻生的事件有增多的趋势，而且很多大学生心理都存在一些问题，社会各界以及国家政府都应该更加重视一些。那么，大学生选择轻生，到底是出于哪些异常心理呢?小编这就来告诉大家。固步自封的大学教育自古以来都说：教书育人，但现在的大学中，教书很多，育人却不够，特别是对大学生的思想教育更是空谈理论，不着实际，没有进入到学生的心灵，如今大学生的思想，实际上已经是一片苍白虚无的荒漠。