乐于助人，好处众多。英国《每日邮报》报道的一项新研究提醒我们，做好事不仅利人利己，还能提高身体的抗病能力。美国加州大学洛杉矶分校和北卡罗来纳大学的研究人员，联合开展了一项长达10年的研究，首次探索了心理特征和人类基因表达的关系，最近在《美国国家科学院院刊》上发表了这项研究结果。他们抽血化验了80名身体健康的成年志愿者，并全面评估了其幸福感。结果发现，不同来源的幸福感，会通过改变一个人的基因表达水平
女人比男人更善于应对压力？其实在女人作为母亲角色中就早有体现。她们即便常常需要同时处理多种家务活儿，也都能做到应对自如而且干的很漂亮。现在，科学家们可以告诉你，这是为什么！这是源于雌激素的保护作用——阻止了紧张和压力刺激对大脑产生的负面影响。在一项美国研究中，科学家模拟人类经常会面对的有挑战性的经历，比如某些会导致挫折或造成压力的感觉，并将雄性老鼠和雌性老鼠分别置于这种压力环境下。通过观察测试
美国《医学日报》报道，英国学者研究发现，一个人年轻时性格外向、情绪稳定，那他在此后的生活中将更快乐、健康。 英国南安普顿大学、爱丁堡大学和伦敦大学学院的科学家分析了参与“英国国民健康和发展全国性调查”的四千多人的资料，评估他们年轻时的性格特征和气质类型，以及四十多年后的幸福感、生活满意度和身心健康状况。结果发现，人们在青春期和成年早期的人格特质会对他们此后的身心健康状况产生持久影响。性格外向
近日，丹麦哥本哈根大学的一项新研究发现，锻炼后出现的肌肉疼痛、出汗、脸红等表现并不是身体累了的标志，而是大脑疲劳的迹象。研究者通过试验发现，当人们过于劳累时，神经递质5-羟色胺会被释放出来，它能让人体继续保持兴奋状态，但这种递质分泌过剩会让人感到疲劳。也就是说，5-羟色胺既可以起到加速器的作用，又能在压力过大时发挥刹车的作用。科学家将这一机制称为“中枢性疲劳”，它只能让大脑感到疲劳，而不会影响肌肉
据韩国《朝鲜日报》网站报道，研究表明“真实的爱情”能提高大脑的认知能力。近日，美国雪城大学教授史蒂分尼·奥提哥的研究团队在美国化学论文网站“EurekAlert！”上刊登的研究论文称，通过功能磁共振成像(FMRI)观察男女的大脑反应，结果显示正处于恋爱阶段的被测试者的大脑智力比未恋爱者发达。 研究证实如果陷入爱情，多巴胺、后叶催产素、肾上腺素等使人感到幸福的物质将被释放出来，对包括感情表达和隐喻等在内的认知
据报道，著名心理学家彼得?A?莱文近日在他的最新著作《唤醒沉睡的老虎》中，展示了他对心灵创伤问题的多年研究成果，并谈到了心灵的创伤治疗周期与治疗方法。彼得?A?莱文在书中开宗明义地说道：“心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的，在来自身边的各种援助和支持，心灵创伤还能帮助我们改变自己的生活。从更广大的意义上说，这些看不见的伤痛，还是促进人类精神觉
长期以来，濒死体验一直蒙着一层神秘的面纱，世界各地不同种族、不同文化的人都曾报告濒死体验。据统计，大约20%心脏骤停的幸存者报告在临床死亡期间见过白光并有灵魂出窍等感觉。为研究濒死体验，美国密歇根大学研究人员在实验中诱发9只被麻醉的老鼠心脏骤停，同时记录它们的脑电活动。结果发现，这些老鼠在心脏骤停后的30秒内，其脑电活动激增，且具有与意识与视觉活动相关的特征。这项研究论文12日刊登在美国《国家科学院学
据俄罗斯“健康网”消息，香港大学学者研究称，梦的内容取决于睡觉姿势。例如，经常趴着睡觉的人更易做一些色情的梦。 据报道，共670名学生志愿者加入到此次研究中，向学者介绍了个人习惯的睡觉姿势和经常做的梦。结果表明，趴着睡觉的人更容易做有色情内容的梦或是噩梦。 报道称，或许这是因为以这种姿势睡觉的人容易呼吸困难，而大脑的反应则是情色的或可怕的图像。
近些年来，碳酸饮料加剧青少年肥胖成为讨论较多的话题。美国哥伦比亚大学、佛蒙特大学与哈佛大学公共卫生学院的研究团队则评估了碳酸饮料对儿童行为问题的影响。研究人员在新一期《儿科杂志》上报告说，他们以美国20个大城市约3000名5岁儿童为研究对象，请这些儿童的母亲报告此前两个月中孩子喝了多少碳酸饮料，并填写一份“儿童行为清单”问卷。 研究人员发现，儿童每天喝碳酸饮料越多，就更容易出现攻击性、注意力不集中以
据《印度时报》报道，《欧洲神经病学学会杂志》刊登的以色列一项新研究发现，通过对比患者与健康者的笔迹可以发现帕金森病早期的蛛丝马迹。以色列海法大学职业治疗系教授萨拉·罗森布鲁姆及其同事完成的最新研究中，40名成人参试者都至少接受过12年学校教育，其中一半为健康人群，一半为帕金森病早期患者。研究人员要求参试者写下自己的名字，让他们抄写地址，写出两项需要认知能力的日常任务。对比分析结果发现，帕金森病患者
你身边有没有这样一位朋友？遇到好吃的、爱吃的，就随心所欲地“想吃就吃”。你可能认为这样的朋友自制力差，但最近美国一项有趣的新研究发现，这样的人反而不容易出轨。该研究刊登在美国《发现》杂志上。 在研究中，美国蒙莫斯大学心理学系科学家把已确立恋爱关系的32名大学生随机分为两组，让他们接受“食物控制测试”，即分别坐在装满小萝卜或新鲜出炉的烘烤巧克力薄饼的盘子前，尽量控制自己不要吃眼前的食物。理论上来
吃太多面食并不一定对身体有好处。近日，哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现，吃大量碳水化合物，如面食，常吃的人更有可能患抑郁症。研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的关系。他们召集了4 3万名没有抑郁症病史的女性，询问了她们的日常饮食状况，并监测了她们的血液测试结果。 研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的关系。他们召集了4 3万名没有抑郁
人们常用“近朱者赤，近墨者黑”来形容社交关系对个人行为的影响。美国一项研究显示，积极良好的社交关系如同均衡饮食、充足睡眠一样有益健康，而消极敌对的社交关系可能以炎症形式对健康产生不利影响。查炎症为研究健康与社交关系之间可能存在的关联，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院研究员招募122名健康成年人志愿者，观察他们的免疫系统如何随日常社交活动的变化而改变。研究对象需连续8天在日记中报告自己的社交活动，
研究者对9～35岁的男性参与者进行了调查记录，受试者被要求玩电脑游戏。通过记录参与者对游戏结果的满意或者失望程度，科学家对他们每一个人的情绪反应进行了分析。结果发现，青少年更热衷于能够让他们感到刺激的危险行为，其中14岁的少年最为突出。 英国伦敦大学学院神经科学家斯蒂芬妮·伯内特博士表示：“与儿童有所不同，青少年能够权衡自身行为的好坏利弊，但他们更关注这些行为能否给自己带来快乐和刺激，而不是安全与
你身边有没有这样一位朋友？遇到好吃的、爱吃的，就随心所欲地“想吃就吃”。你可能认为这样的朋友自制力差，但最近美国一项有趣的新研究发现，这样的人反而不容易出轨。该研究刊登在美国《发现》杂志上。 在研究中，美国蒙莫斯大学心理学系科学家把已确立恋爱关系的32名大学生随机分为两组，让他们接受“食物控制测试”，即分别坐在装满小萝卜或新鲜出炉的烘烤巧克力薄饼的盘子前，尽量控制自己不要吃眼前的食物。理论上来
真诚的笑容和假笑传达的信号完全不同，心理学家们通过仪器可以对此进行准确的区分。然而让人出乎意料的时，人们甚至能在笑容出现前就识别出是假笑还是真诚的笑容。据英国每日电邮近日报道，研究人员表示人们能够在笑容出现在脸上之前就识别到这种假笑的发生。由于强迫式笑容和礼貌性的笑容并没有传达相同的信号，这意味着我们只能在它很明显的时候检测到它，这项发表在期刊《心理科学》的研究这样说道。研究人员认为这项研究反
据美国“心理中心”网站报道，美国康奈尔大学研究发现，经典老歌能引发不同年龄段人群的情绪反应，能让年轻人更爱父母，增加家人的感情。 研究者选取62名大学生，让他们听1955~2009年流行歌排行榜上靠前的歌曲，询问他们哪首歌会唤起高兴、悲伤或怀旧的情绪。结果发现，80年代的老歌能引发其强烈的情绪反应，而这段时期正是他们父母20多岁的时候。也就是说，参与者对他们父母年轻时流行的音乐表现出亲和力。研究者解释，即使
咖啡的选择揭示人的性格。英国临床心理学家拉马尼·德瓦苏拉在其新书《性格决定食物：改变食物，改变人生》中介绍了这项最新的研究成果，从一个人选择的咖啡种类中揭示他的性格特征。 德瓦苏拉博士对1000名咖啡爱好者的行为和习惯进行研究。德瓦苏拉博士比较了被调查者对于常见场景的答案并将其与他们的咖啡选择偏好联系起来。被调查者主要显示出以下7种性格特征：内向，外向，完美主义，友善，善于观察，敏感和自信。结果发
记忆分内隐记忆和外显记忆。前者是有意识的、连贯的；后者是凭直觉获知的、模糊的。两类记忆分别由前额皮层的背外侧和腹外侧区掌管。已有研究证实，某些刺激会使两者相互影响，导致记性变差。在此前提下，研究者要求受试者记住并描述万花筒中的一系列图形(需要外显记忆发挥功能)，同时刺激受试者的前额皮层，让内隐记忆干扰外显记忆，结果受试者记住的图形很少。当刺激减弱，内隐记忆消退，受试者能记住更多图形。 内隐记忆
英国《每日邮报》报道，澳大利亚迪肯大学一项新研究表明，饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。澳大利亚迪肯大学研究人员与挪威科学家共同调查了2 3万多名母亲和孩子。结果发现，孕期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁、焦虑等心理问题以及攻击性、多动症和脾气暴躁等行为问题。研究还发现，大量进食垃圾食物的儿童攻击性也更强，脾气更糟糕。 新研究负责人费赖斯·杰卡教授表示，生命早