近日，丹麦哥本哈根大学的一项新研究发现，锻炼后出现的肌肉疼痛、出汗、脸红等表现并不是身体累了的标志，而是大脑疲劳的迹象。研究者通过试验发现，当人们过于劳累时，神经递质5-羟色胺会被释放出来，它能让人体继续保持兴奋状态，但这种递质分泌过剩会让人感到疲劳。也就是说，5-羟色胺既可以起到加速器的作用，又能在压力过大时发挥刹车的作用。科学家将这一机制称为“中枢性疲劳”，它只能让大脑感到疲劳，而不会影响肌肉
据报道，著名心理学家彼得?A?莱文近日在他的最新著作《唤醒沉睡的老虎》中，展示了他对心灵创伤问题的多年研究成果，并谈到了心灵的创伤治疗周期与治疗方法。彼得?A?莱文在书中开宗明义地说道：“心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的，在来自身边的各种援助和支持，心灵创伤还能帮助我们改变自己的生活。从更广大的意义上说，这些看不见的伤痛，还是促进人类精神觉
吃太多面食并不一定对身体有好处。近日，哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现，吃大量碳水化合物，如面食，常吃的人更有可能患抑郁症。研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的关系。他们召集了4 3万名没有抑郁症病史的女性，询问了她们的日常饮食状况，并监测了她们的血液测试结果。 研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的关系。他们召集了4 3万名没有抑郁
研究者对9～35岁的男性参与者进行了调查记录，受试者被要求玩电脑游戏。通过记录参与者对游戏结果的满意或者失望程度，科学家对他们每一个人的情绪反应进行了分析。结果发现，青少年更热衷于能够让他们感到刺激的危险行为，其中14岁的少年最为突出。 英国伦敦大学学院神经科学家斯蒂芬妮·伯内特博士表示：“与儿童有所不同，青少年能够权衡自身行为的好坏利弊，但他们更关注这些行为能否给自己带来快乐和刺激，而不是安全与
你身边有没有这样一位朋友？遇到好吃的、爱吃的，就随心所欲地“想吃就吃”。你可能认为这样的朋友自制力差，但最近美国一项有趣的新研究发现，这样的人反而不容易出轨。该研究刊登在美国《发现》杂志上。 在研究中，美国蒙莫斯大学心理学系科学家把已确立恋爱关系的32名大学生随机分为两组，让他们接受“食物控制测试”，即分别坐在装满小萝卜或新鲜出炉的烘烤巧克力薄饼的盘子前，尽量控制自己不要吃眼前的食物。理论上来
真诚的笑容和假笑传达的信号完全不同，心理学家们通过仪器可以对此进行准确的区分。然而让人出乎意料的时，人们甚至能在笑容出现前就识别出是假笑还是真诚的笑容。据英国每日电邮近日报道，研究人员表示人们能够在笑容出现在脸上之前就识别到这种假笑的发生。由于强迫式笑容和礼貌性的笑容并没有传达相同的信号，这意味着我们只能在它很明显的时候检测到它，这项发表在期刊《心理科学》的研究这样说道。研究人员认为这项研究反
据美国“心理中心”网站报道，美国康奈尔大学研究发现，经典老歌能引发不同年龄段人群的情绪反应，能让年轻人更爱父母，增加家人的感情。 研究者选取62名大学生，让他们听1955~2009年流行歌排行榜上靠前的歌曲，询问他们哪首歌会唤起高兴、悲伤或怀旧的情绪。结果发现，80年代的老歌能引发其强烈的情绪反应，而这段时期正是他们父母20多岁的时候。也就是说，参与者对他们父母年轻时流行的音乐表现出亲和力。研究者解释，即使
记忆分内隐记忆和外显记忆。前者是有意识的、连贯的；后者是凭直觉获知的、模糊的。两类记忆分别由前额皮层的背外侧和腹外侧区掌管。已有研究证实，某些刺激会使两者相互影响，导致记性变差。在此前提下，研究者要求受试者记住并描述万花筒中的一系列图形(需要外显记忆发挥功能)，同时刺激受试者的前额皮层，让内隐记忆干扰外显记忆，结果受试者记住的图形很少。当刺激减弱，内隐记忆消退，受试者能记住更多图形。 内隐记忆
英国《每日邮报》报道，澳大利亚迪肯大学一项新研究表明，饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。澳大利亚迪肯大学研究人员与挪威科学家共同调查了2 3万多名母亲和孩子。结果发现，孕期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁、焦虑等心理问题以及攻击性、多动症和脾气暴躁等行为问题。研究还发现，大量进食垃圾食物的儿童攻击性也更强，脾气更糟糕。 新研究负责人费赖斯·杰卡教授表示，生命早
美国哈佛大学和犹他大学的学者近日联手进行了一项道德伦理研究，发现相比下午，人们在早上更诚实。 学者认为，人们的自控能力会因为缺乏休息和重复进行决策而被耗尽。他们通过两项实验对此进行验证。在第一项实验中，年轻参与者们看了电脑屏幕上显示的各种圆点图案。研究人员要求他们确定圆点到底是在屏幕的左侧还是右侧出现得更多。如果他们回答出了正确答案，并不会获得金钱奖励。相反，研究人员会尽可能暗示参与者，如果
据“全球新闻网”近日报道，挪威科学家研究发现，宽容、乐观、积极的男性，性格温和的女性一般拥有孩子的数量较多。目前，全球生育率普遍下降，特别是欧洲和美国。因此，国际应用系统分析研究所的学者联合挪威科学家，对该国人口出生记录和性格调查记录进行了考察，希望找到其中一些联系。 结果发现，性格特征对生育有重要影响。情绪多变、喜怒无常、易动感情、感情脆弱的男性和过于认真、野心勃勃的女性往往没有孩子。相反
据美国《医学日报》报道，美国费尔菲尔德大学的研究者发现，在博物馆内对某个物体进行拍照会损伤人们对这个物体的记忆，而并非加深对它的印象。这一看似有些违反直觉的现象被称为“拍照功能损害效应”。 研究召集了若干名大学生参加实验，让他们参观了该所大学的艺术博物馆。参与者或是直接肉眼观察，或是拍照。参观结束后让他们描绘所看到的艺术品，结果显示，与用肉眼观察的学生相比，拍照的学生描绘的图像信息不太准确，
美国《医学日报》日前报道，英国学者研究发现，一个人年轻时性格外向、情绪稳定，那他在此后的生活中将更快乐、健康。 英国南安普顿大学、爱丁堡大学和伦敦大学学院的科学家分析了参与“英国国民健康和发展全国性调查”的四千多人的资料，评估他们年轻时的性格特征和气质类型，以及四十多年后的幸福感、生活满意度和身心健康状况。结果发现，人们在青春期和成年早期的人格特质会对他们此后的身心健康状况产生持久影响。性格
据美国《医学日报》报道，美国威克森林大学医学院的研究者发现，爱做白日梦、喜欢天马行空胡思乱想的人对疼痛更不敏感。 研究者选取了166名健康的志愿者，将他们的手臂或腿部的一小块区域加温至48 9摄氏度，要求他们评价疼痛的程度。随后，研究者用核磁共振成像技术对志愿者的大脑进行了扫描，以查明对疼痛程度的评价与大脑结构的关系。结果显示，更怕痛的人灰质较少，这一脑区与产生茫然、呆滞的表情以及做白日梦有关。科学
近日，美国一项人类学研究发现，一个人口持续增长的地区可能会出现利益冲突，导致社会信任度崩溃。其实，我们身边的小群体也会出现类似的情况：某件事参与的人越多，往往越难以统一意见，不容易成事。也就是“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝”。 在一个有趣的心理团体游戏“搭塔”中，我们经常能看到这样的现象：一群人合作用旧报纸搭一座尽可能高的塔，但彼此不准说话。游戏经常会出现参与者乱成一团，每
新研究中，阿拉巴马大学研究人员对美国三个城市的2600名11~16岁的女孩进行了跟踪调查。其中，16%的女孩月经初潮时还不到11岁。结果发现，这些女孩更可能发生叛逆行为，比如，在学校打架、逃课以及离家出走等。新研究负责人希尔维亚·马鲁格博士表示，新研究尽可能减少家庭收入等其他因素的影响，但结果仍显示，女孩青春期过早会增加叛逆危险。科学家认为，早熟女孩身体发育与情感发育“不匹配”是导致其叛逆行为的关键原因。早
每个人都会说谎，如果有人告诉你他没说过谎，那么其实他就是在撒谎。不论结果好坏，说谎是人类的天性之一，因为在某种程度上我们都知道如果一定要孤独地捍卫真理，那么就很可能被真理的火焰灼烧殆尽。你换了新发型，别人却未必欣赏。这种情况下，你肯定不希望听到别人实话实说地告诉你，你的头发乱得像被猫趴过似的。你想要的只是一点虚伪的恭维，让你能够轻松度日。然而，尽管在日常沟通中谎言是必不可少的，但在某些场合，我
英国《每日邮报》报道，澳大利亚迪肯大学一项新研究表明，饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。澳大利亚迪肯大学研究人员与挪威科学家共同调查了2 3万多名母亲和孩子。结果发现，孕期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁、焦虑等心理问题以及攻击性、多动症和脾气暴躁等行为问题。研究还发现，大量进食垃圾食物的儿童攻击性也更强，脾气更糟糕。 新研究负责人费赖斯·杰卡教授表示，生命早
说话方式也会影响人的快乐感。刊登在美国《生活科技》杂志上的一篇报道指出，那些说话时经常使用“我”和“我自己”的人更容易产生抑郁心情，而那些爱说“我们”、“咱们”、“大家”的人更快乐。 德国卡塞尔大学的研究团队选取了数百名志愿者，让他们参与了一次长达90分钟的带有心理治疗性质的访谈。谈话内容有关他们的人际关系、自我认知。研究团队对谈话进行录音，并计算了第一人称单数和第一人称复数在心理访谈中出现的
近日，美国一项人类学研究发现，一个人口持续增长的地区可能会出现利益冲突，导致社会信任度崩溃。其实，我们身边的小群体也会出现类似的情况：某件事参与的人越多，往往越难以统一意见，不容易成事。也就是“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝”。在一个有趣的心理团体游戏“搭塔”中，我们经常能看到这样的现象：一群人合作用旧报纸搭一座尽可能高的塔，但彼此不准说话。游戏经常会出现参与者乱成一团，每个人