专家称，一个女生遭遇同班同学殴打一年半之久，老师和家长却没发现，令人难以理解。本是新学年开学的日子，但福建南安市石井镇院前村的李明旋却因突发的头疼被送往了医院，5天后，年仅13岁的李明旋离开了人世。不久前，李明旋母亲李利利整理女儿遗物时，意外发现了一本上锁的日记。读完女儿日记，李利利放声大哭……“生活如噩梦一般”“9月1日早上，小旋突然说她头痛并有呕吐现象，我们赶紧把她送到医院，到医院时她已昏迷。医
有人说，日记像垃圾筒，无论悲伤与欣喜，都会照单全收。可你知道吗，与记录快乐相比，写下悲伤更能满足心理需求。据美国媒体报道，该国心理学家研究发现，痛苦时写日记，更能起到调节心情的作用。 美国得克萨斯大学奥斯汀分校的心理学家詹姆士-W-佩内贝克对一些被解雇的职员进行了一项试验，让每个受访者每天花20分钟写日记，连续坚持5天。他把受访者分成三组，他要求第一组记录生活的流水账；第二组要写下对失业的真实感受；而
有人说，日记像垃圾筒，无论悲伤与欣喜，都会照单全收。可你知道吗，与记录快乐相比，写下悲伤更能满足心理需求。据美国媒体报道，该国心理学家研究发现，痛苦时写日记，更能起到调节心情的作用。 美国得克萨斯大学奥斯汀分校的心理学家詹姆士-W-佩内贝克对一些被解雇的职员进行了一项试验，让每个受访者每20分钟写日记，连续坚持5天。他把受访者分成三组，他要求第一组记录生活的流水账；第二组要写下对失业的真实感受；而余下
心情不好时不妨写日记，把生活中发生的问题和心里的疑惑以及不愉快写在日记本上，然后定时地对自己的问题进行回顾和分析，这样做能让每一个人对自我有更加理性和客观的了解，容易使自己在比较冷静的心理条件下处理各种困扰。 此外，在条件允许的情况下与亲友分享日记也是解决心理问题的好方法———让可以信任的人通过文字叙述而不是面对面交流的方式了解自己的内心困惑，既不会有心理障碍引起的尴尬，也不会因叙述者情绪的波动
刚满15岁的云阳初三学生潘树林，因大半个面部布满了黑色的胎记，自从懂事起，一个又一个的绰号便伴随着他的成长。生理上的缺陷，使他养成了内向孤僻的性格。他憎恨同龄人互相取绰号，但他偏偏成了绰号最多的人。终于，不幸的事情发生了：9月15日，当班上一名曾与他发生过纠纷的同学当面叫他“黑熊猫”时，他拔刀将对方捅成了重伤……绰号引发校园血案9月15日晚上九点半左右，云阳县一·一九中学的校园内传出几声撕心裂肺的惨叫
保持写日记的习惯，把自己心里的问题和疑惑定期记录下来，这有助于解决各种心理问题。 心理学家指出，把生活中发生的问题和心里的疑惑以及不愉快写在日记本上，然后定时地对自己的问题进行回顾和分析，这样做能让每一个人对自我有更加理性和客观的了解，容易使自己在比较冷静的心理条件下处理各种困扰。 此外，在条件允许的情况下与亲友分享日记也是解决心理问题的好方法———让可以信任的人通过文字叙述而不是面对面交流的方
刚满15岁的云阳初三学生潘树林，因大半个面部布满了黑色的胎记，自从懂事起，一个又一个的绰号便伴随着他的成长。生理上的缺陷，使他养成了内向孤僻的性格。他憎恨同龄人互相取绰号，但他偏偏成了绰号最多的人。终于，不幸的事情发生了：9月15日，当班上一名曾与他发生过纠纷的同学当面叫他“黑熊猫”时，他拔刀将对方捅成了重伤……绰号引发校园血案9月15日晚上九点半左右，云阳县一·一九中学的校园内传出几声撕心裂肺的惨叫
案例：日记被偷看之后小佳是个女孩子，她崇拜父亲、信任父亲，什么事情都爱和父亲说。小佳上初中后，有了记日记的习惯。日积月累，小佳的日记也有了十几本之多。小佳的父亲明显感觉到女儿的变化，他非常想知道女儿到底在想些什么，可是，女儿却很少和自己谈心。为了掌握女儿的思想动态，他看了女儿的日记。小佳知道后，流着眼泪，烧光了所有的日记。从此她再也不写日记了。小佳本来是个活泼开朗的女孩子，在这次“日记事件”后
刚刚吃完晚餐，秦佳妹就将自己反锁在房间里，又开始写日记了。她写起日记就难以收笔，一写就是三千多字。她将自己的所爱、所恨、所想、所感全都记下来。除了写日记，她没有别的爱好。父母对她的这种行为很是不满，带女儿去看心理医生。心理医生在和秦佳妹进行了短暂谈话后对秦佳妹的父母说：“你女儿写日记是一种合理的情绪宣泄方式，不必干预她，说不定她能成为一名作家。” 点评：假如一名心理医生的背景知识和临床经验不足，
刚刚吃完晚餐，秦佳妹就将自己反锁在房间里，又开始写日记了。她写起日记就难以收笔，一写就是三千多字。她将自己的所爱、所恨、所想、所感全都记下来。除了写日记，她没有别的爱好。父母对她的这种行为很是不满，带女儿去看心理医生。心理医生在和秦佳妹进行了短暂谈话后对秦佳妹的父母说：“你女儿写日记是一种合理的情绪宣泄方式，不必干预她，说不定她能成为一名作家。”点评：假如一名心理医生的背景知识和临床经验不足，
刚刚吃完晚餐，秦佳妹就将自己反锁在房间里，又开始写日记了。她写起日记就难以收笔，一写就是三千多字。她将自己的所爱、所恨、所想、所感全都记下来。除了写日记，她没有别的爱好。父母对她的这种行为很是不满，带女儿去看心理医生。 心理医生在和秦佳妹进行了短暂谈话后对秦佳妹的父母说：“你女儿写日记是一种合理的情绪宣泄方式，不必干预她，说不定她能成为一名作家。” 点评：假如一名心理医生的背景知识和临床经验不足
案例：日记被偷看之后小佳是个女孩子，她崇拜父亲、信任父亲，什么事情都爱和父亲说。小佳上初中后，有了记日记的习惯。日积月累，小佳的日记也有了十几本之多。小佳的父亲明显感觉到女儿的变化，他非常想知道女儿到底在想些什么，可是，女儿却很少和自己谈心。为了掌握女儿的思想动态，他看了女儿的日记。小佳知道后，流着眼泪，烧光了所有的日记。从此她再也不写日记了。小佳本来是个活泼开朗的女孩子，在这次“日记事件”后
焦虑症是一种侵袭心理健康的疾病，常表现为考生考试前的紧张恐惧，以及工作面试前的担心，这些心理上的反映，如果不能及时调整，就会演变成病理性的焦虑症。那么，焦虑症该如何自我治疗呢? 1 寻找朋友帮忙，找一个能听你说话的朋友，想他 她诉说你最近的情绪波动和经历。这种表述可以有效的减轻你的痛苦程度。实际上得出这个研究结果的人怀疑，心理咨询师其实就是一个倾听者，来咨询的人把自己的遭遇叙述清楚了，问题也就解决
有了电脑，我们似乎就很少写字、记日记；有了微博，我们连博客这个“电子日记”都开始慢慢淡忘了。可最近，心理学家却提醒我们，写日记能让你更加自信。 据美国“心理中心网”报道，发表在《心理服务》期刊上的一项新研究发现，写日记能增强人的自尊心、让人变得更自信，甚至有利于减轻社交生活中的焦虑感。 以色列海法大学的研究人员指出，日记或类似的写作，是一种非常好的情绪表达和释放手段。此时，人们可以进入一种完
一段时间，孩子情绪低落，家长认定孩子得了心理疾病。在询问无果后，家长将孩子的房间翻了个底朝天，收集线索不得，家长便拖着孩子求助心理医生。武汉大学心理特聘教授尹邓安遇到了这样一件尴尬事。 这名带孩子前来求助的家长姓魏，是名家庭主妇，从女儿上小学开始，她就一直悉心照顾着女儿的生活和学习。电话中，魏女士告诉记者，女儿今年刚刚上初一，开学后没多久情绪就一直低落，变得不太爱说话了，喜欢一个人想事情，“我问