内容简介每次当我们翻阅有关挫折的书刊,品味挫折的故事,都会有种神奇的心旷神怡的感觉,总会在不知不觉中体悟到人生的智慧,汲取无穷的精神力量。本书按照挫折本身的性质,对挫折进行规律性的描述,以便我们能更有效地认识挫折、利用挫折,将挫折转化为转折,将危机转化为转机。本书根据挫折发展的一般规律,按照时间序列,总结出了挫折的含义、挫折的理论、挫折与防御、挫折与应对、挫折与健康、挫折自我调适、挫折与咨询、
案例:赵女士什么方面都顺利,惟独爱情不顺利,每次和男方在一起,一开始都还可以,但恋爱没有超过1个月的。她从来不花男方的钱,次次都是自己买单,还老给男人买东西。两个人如果对同一件事情有了分歧,她就很冷静地和男的分析一二三四五六七,虽然每次出门都会问一下你想去哪里,但是最后她还是会按照自己的想法行事。男方说和她在一起不像恋人,反而有下属和上司的感觉,连说话都要掂量掂量,没有做男人的味道。 分析:像赵
这一切都在这些婚礼誓词上说得清清楚楚:无论好还是坏,富贵还是贫穷,还健康……你已警告,一旦你走上红地毯,在前进的道路上就会遇到。 人员发现,当夫妇在结合时能正确地预期什么正在等待他们,即使最终与他们的想法有差别,他们仍然感到幸福。或者换句话说,全天候的幸福快乐只有在神话故事里才有。有时,你迷人的王子也可能变成青蛙的模样。 如何处理这些不切实际的期望 根据一项发表在《个性与社会心理学》杂志上的研究,
懵懂的16岁你我都曾经历,正在沈阳市一所实验学校借读的童童16岁,正处在生理和心理迅速发育时期的他由于和同班的女同学关系“密切”,可能会遭到被学校劝退的惩罚,可还有40多天就中考了…… ■童童:我和她只是哥们儿…… 童童是沈阳市这所实验中学的借读生,两个月前来到了初三的一个班级。童童对记者说:“我俩比较谈得来,但我却只把她当成朋友。5月10日左右,班主任王老师突然把我爸叫来了,告诉他我和班上的女同学搞对象
人生在世,谁都会遇到,适度的挫折具有一定的积极意义,它可以帮助人们驱走惰性,促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过:“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。 人们都希望自己的生活中能够多一些快乐,少一些痛苦,多些顺利少些挫折,可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人,总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事:草地上有一个蛹,被一个小孩
心理医生教你如何走出挫折阴影挫折是我们一生当中经常遇到的事情,受挫后,难免会出现、悲观、懊恼等负性情绪,如果处理不当,可能会影响到生活、学习或者工作,那么遇到挫折后要怎么调整心态走出阴影呢?下面不妨来看看精神健康网的在线心理对此有何良策呢? 首先,在线心理医生告诉大家,不要把一次失败当成是永久的失败。人是生活在矛盾的社会中,随时要接受失败。经不起挫折的人,永远不会成功。有的人接受失败后,萎靡不振,
困境夫妻面对挫折勇敢生活 他因病失去部分听力 我和清风(化名)相识于偶然,在诸多浮躁的人和事中,我们发现彼此是那么真实。成为好友后不久,他告诉我,他的听力存在问题,需要借助助听器才能听清周围的声音。我没有就此中断跟他的交往,断断续续之中,他告诉了我很多往事。 清风七八岁的时候,有一次发烧,用了太多的抗生素,结果,烧是退了,但他爸妈发现他听声音越来越费劲了。后来,他被确诊为部分听力丧失,但是,这一
·不要忽视青少年挫折心理4月7日,广州发生了一起5年级女生事件。近年来,中小学生自杀事件频频发生,在2006年专门针对广州中小学生的一项调查显示,14 5%的中小学生有过自杀想法。目前自杀不仅是全球的社会和公共问题,也是我国青少年的三大死因之一;其中自杀死亡率在我国14岁以上的青少年人群中逐年上升。对此,专家指出,目前社会竞争激烈、升学压力大、爸妈期望值高给青少年造成了沉重压力;而教育的欠缺,使得许多孩子面
女人太强易遭受情场挫折女强人在其逞强的心理下可能会遭遇情场失意,也可能会在婚后,造就一个冷抵抗的丈夫。 案例:赵女士什么方面都顺利,惟独爱情不顺利,每次和男方在一起,一开始都还可以,但恋爱没有超过1个月的。她从来不花男方的钱,次次都是自己买单,还老给男人买东西。两个人如果对同一件事情有了分歧,她就很冷静地和男的分析一二三四五六七,虽然每次出门都会问一下“你想去哪里”,但是最后她还是会按照自己的想
职场人需要与挫折完全手册需要、挫折、冲突是人生不可逾越的企盼和境遇。就每单个个体而言,其需要层次、挫折冲突产生的心理震荡又往往是与其文化素养、社交层次、行为能力、心理修养密不可分的。在社会主义市场经济与现代化建设不断加快的今天,观念的更新、产业的调整。社会的发展都迫切要求人事管理者重视与研究员工的职业心理,尤其是在这样一个大变革中员工的心理需要、心理挫折、心理冲突及产生的机制。这既是心理学在人
职场人需要与挫折完全手册需要、挫折、冲突是人生不可逾越的企盼和境遇。就每单个个体而言,其需要层次、挫折冲突产生的心理震荡又往往是与其文化素养、社交层次、行为能力、心理修养密不可分的。在社会主义市场经济与现代化建设不断加快的今天,观念的更新、产业的调整。社会的发展都迫切要求人事管理者重视与研究员工的职业心理,尤其是在这样一个大变革中员工的心理需要、心理挫折、心理冲突及产生的机制。这既是心理学在人
挫折是个体在满足需要的活动中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。职场受挫后,如果不于善自我调适,而使心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。 一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉,可以将
4月7日,广州发生了一起5年级女生自杀事件。近年来,中小学生自杀事件频频发生,在2006年专门针对广州中小学生的一项调查显示,14 5%的中小学生有过自杀想法。目前自杀不仅是全球性的社会和公共卫生问题,也是我国青少年的三大死因之一;其中自杀死亡率在我国14岁以上的青少年人群中逐年上升。对此,专家指出,目前社会竞争激烈、升学压力大、父母期望值高给青少年造成了沉重压力;而教育的欠缺,使得许多孩子面对
很多家长会发现,现在的独生子女受挫折的能力并不好,任何时候都不能输,只要输了就会发脾气,要不就是哭闹,更不能讲缺点,让很多的爸爸妈妈伤透脑筋,所以应该从小就培养孩子的抗挫折能力,那么有什么方法可以改变孩子这种状况呢? (一)明了宝宝受挫的原因:当发现宝宝闷闷不乐时,大人可以协助找出其不快乐的原因。 (二)不要过度保护孩子:当宝宝遇有挫折的情境时,大人不必急于立即插手协助,例如:在孩子之间的争吵过
青少年怀抱着许许多多的幻想、希望,为将其变成现实,他们会付出种种努力甚至作刻意的追求。当这种需求持续性地不能得到满足或部分满足,就产生了挫折,挫折也可称为需要得不到满足时的紧张情绪状态。如果挫折产生于较为重大的目标,如学业、工作、爱情等上,这种挫折可称之为失败;如果这种挫折的障碍与压力持续时间长,影响范围广,使其处于一种不利身心发展的人生位置,则称为身处逆境。挫折、失败和逆境会给青少年带来紧张
带养孩子的父母会感到,7~8个月以后的婴儿“发脾气”的次数越来越多。其实,哭闹、愤怒、不高兴等情绪的频率增多,是孩子心理发育的正常过程,它来源于孩子的挫折感。挫折感增加,孩子的执拗行为也会增加,负性情绪将增多。 为什么8个月以后的婴儿的挫折感会突然增加呢?这是因为: (1)孩子的发育与成人的限制:在生活的第二个半年,孩子学会了坐、爬、站,甚至行走。随着孩子活动范围的增大,自主活动的能力大大增强,随之具有
有人说,中国的教育方式是一种挫折式教育,家长们信奉:孩子错了就要打,棍棒出孝子;老师们相信:千万不能夸孩子,他会骄傲的。下面的几个镜头也许是日常生活中常见的。孩子考试得了高分,家长会说:继续努力,这次是你幸运;要是得了低分,轻则损两句:你看看人家张三,怎么每次考试都是第一名,你这个笨蛋,木鱼脑袋不开窍,重则家法伺候。学校分班了,成绩好的学生集中到一起,这样可以提高升学率,美其名曰:尖子班。剩下
如果你永远都将孩子置于自己的羽翼之下,帮他挡住伤害与失败,那他就永远也学不会如何在打击到来时独自承受。所以,请稍稍克制你“想帮他一把”的冲动,给孩子一个了解挫折的机会。 春游的时候,妈妈和三岁的女儿一起走在狭窄的山间道上。山路坑坑洼洼,对一个孩子来说很难应付。但妈妈并没有马上拉起孩子的手,而是任由她跌跌撞撞地走了一会儿,甚至看着她差一点被小石子绊倒。这就是一个聪明的母亲,她懂得如何让孩子
从心理学的角度看,一定程度的挫折可以激发人克服困难的勇气和力量。但如果挫折超出了人的容忍力,可使人心情苦闷,情绪烦乱,行为出现偏差,甚至造成疾病。 当孩子遭遇挫折时,成人应该怎么做呢? 1、不嘲笑孩子。孩子缺乏社交经验,交往中遭遇挫折是难免的。成人不应嘲笑孩子笨,或责怪孩子这错那错。 2、不包办代替。有许多成人希望给孩子铺一条平坦的路这是不现实的。这既影响孩子的交往能力,也不利于孩子良好意志
所谓挫折,是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现,需要不能满足的情绪状态。相比较成人,青少年由于人生观、价值观发展尚未完整,所以对挫折的看法往往容易走入误区。心理学家指出,其实真正引起挫折感或者相应行为后果的,不是挫折事件本身,而是青少年对挫折的看法。也就说,对挫折事件错误的认知评价,才是导致消极后果的真正原因。 造成挫折的思维误区 心理学家将13、14岁和17、18岁的