“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。 那么，我们在生活中遭到抑郁的侵袭时，应如何面对和克服呢？ 美国学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释、思考、方法决定他们的情绪和行为反应。抑郁的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，
如今生活节奏不断加快，生活压力也是日益增加，这对人们的心理健康造成了非常大的影响，一旦心理出现问题，就可能患上神经衰弱这种精神疾病。一般来说，神经衰弱的治疗会利用一些药物，但心理学家表示，食疗治疗神经衰弱的效果也不错。1、红枣大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果;大枣含有三萜类化合物
人的一生中，随时都会有“逆反”的产生，其中以发生的频率最高。在“性”的问题上也不例外。如家长禁止孩子看与性有关的书刊，偏有人要偷着看;不让关注异性，偏有人要格外留意;不让谈恋爱，偏有人要。 青少年“性逆反”不可能根除。这是因为这一时期少男少女的性意识已开始萌动，他们希望通过自我的努力去探索性的奥秘，所以不肯轻易接受成人的观念。但这一时期，他们对性的自我探索处于模糊状态，种种性的困惑无法解除，而他们
近日，郑州大学第二附属医院儿科接诊了一名两岁左右的小男孩阳阳。阳阳原本活泼好动，爱玩爱笑，性格很开朗，可是最近半个月来，阳阳的脾气逐渐变得越来越暴躁，动不动又哭又闹，食欲也越来越不好，白天时，阳阳总是一副无精打采的模样，夜里常常半夜惊醒、做噩梦等。 经过多项检查，显示阳阳的身体状况并没有任何问题，阎晓琴主任医师向阳阳的妈妈仔细询问孩子的最近生活习惯等，终于了解病因所在：从两个月之前，望子成龙的妈
据学家研究调查发现，在幼儿群体中，出现自卑的儿童占很大比例。对此专家表示，幼儿出现自卑，如果不注意及时调节，可能会使孩子变得更趋孤僻、内向，缺乏自信，无法适应社会，而进行针对性的儿童治疗可以有效的消除孩子的自卑。 儿童自卑的常见表现 1、做事没有主见，不敢自己选择游戏，爱说：我不会，我不敢，我不能等。 2、不愿与别人交流，喜欢一个人独处，从不主动提出问题。 3、害怕在陌生人或集体面前出来说话。 自卑儿
近几年，随着高校招生规模的迅速扩大，贫困大学生这个群体在高校中越来越突出。 和其他的大学生相比，贫困大学生有许多优秀的品质，但同时，家庭贫困也造成了部分贫困大学生失衡，使他们在上成了一个不容忽视的弱势群体。 清华大学精密仪器与机械学系的辅导员夏帕克提江吾守尔和曹良才及清华大学党委学生部的谭鹏曾专门对家庭经济困难学生的健康状况进行了研究。他们的研究发现，家庭经济困难学生的问题主要表现在三个方面。 一
青少年群体是家庭和国家的希望，健康的保持对青少年群体身心健康稳定、和谐的发展十分重要。由于这一时期的青少年情绪起伏大，性格敏感、焦虑、叛逆、易激惹，当遇到突发应激事件，如果不及时加以调节，很容易出现青少年抑郁症、焦虑症等问题。那么青少年应该怎样做，才能保持健康的稳步发展呢？ 一、用哲理包装自己 专家表示，保持健康，不妨多学习一些基本的哲理和道德理论，树立正确的人生观和远大的理想，使自己变成一个高
逆反是青少年进入后多见的一个特点，在一定程度上，若是他们的逆反过重，那就难免会对他们本身和社会造成危害，那么这些有逆反带来的危害有哪些呢？ 青少年逆反危害： (1)盲目性。逆反过强的孩子，凡事都横加抵制和反对，想干就干，不听任何劝阻，不顾后果，情绪主宰一切，往往导致不良的结局。 (2)抵触性。无视和对抗社会行为规范，带有抵触情绪，易发生触犯法律的行为。 (3)放纵性。不听忠告，无视劝阻，我行我素。 (4)极端性
谈到成熟程度，美国学家赫威斯特列举了10项发展任务，对于青年人来说，可以视为自我成熟的标准，也可作为教育与辅导青年的行为目标。 1、能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系。这种关系应包括同性朋友和异性朋友在内。 2、在行为上能够扮演适当的性别角色。 3、接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，发挥最大潜能。 4、情绪表达渐趋成熟独立。凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护。
女大学生所受的人类文化的陶冶，无疑较普通女性更具有思辨的色膝与理性观念。面对社会的变革，文化的动荡及价值观的变化，相应的压力加大，矛盾增多。这正是历史观的变化，社会变迁、角色冲突等在女大学生上的积淀与反映。 1、现代意识与传统观念的矛盾。 在中国漫长的历史进程中，男性文化与女性文化的巨大差异，造成了男女之间不同的价值定向，导致了传统女性的从属地位以及与此伴生的价值观念、行为模式等。这些又全面洗礼着
首先，要提高素质。素质是女大学生人格建构的基础，它与道德素质、知识素质、能力素质、审美素质等一起构成完整的人格。现代社会充满了机遇与挑战，竞争的剧烈、事业的艰辛以及生活节奏的加快，给每一个希望把握人生赢得发展的人提出了很高的要求。一个没有良心素质的人，是不可能获得事业成功的。所以女大学生的成才与发展，既取决于社会经济的发展和社会文化观念的转变，更取决于她们自身的努力。只有努力来弥补由社会因素所
良好的学习环境与社会环境，是青少年保持健康的重要条件。 但身处于同一环境里的人，健康的状况却不尽相同。目前对青少年健康尚无统一公认的标准。综合多数学家和医学家的观点来看，青少年健康起码应具有如下标准： 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量健康最重要的标准之一，是正常生活、学习和工作的基本条件。 人格完整，意识良好。健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣爱好广泛，具有良好的
严重的自卑感会造成人的变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑： 1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。 不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。 2、学会正确地归因 不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面
新华网重庆１０月７日专电（记者刘卫宏）重庆市卫生局日前发布的全市青少年健康状况表明，８岁至１８岁青少年突出存在四个方面的健康问题，包括考试焦虑、人际关系紧张、闭锁、自我调控能力弱等。 由重庆市教育科学研究院在全市中小学校进行的这项调查表明，青少年健康问题发生率明显呈现随年龄增长而递增的特点。从年龄结构上看，小学生表现为学习困难、情绪波动等方面，行动上有孤僻、任性的倾向；初中生表现为考试焦虑、问题
尽管类似鲁迅与许广平等师生恋终成正果的例子也不少见，但更多的师生恋则是尝尽酸甜苦辣最终不了了之。学专家认为，某种意义上来说，“恋师情结”也是种障碍，对于一些心智尚不完全成熟的青少年来说，需要专业人士为他们指点迷津。 情窦初开的害羞少女喜欢上英俊帅气的男老师、清涩多情的阳光少男迷恋起清秀温婉的女教师……这并非是琼瑶小说中的情节，而是不少走过学生时代的人曾经有过的经历。作为一个大家都感兴趣的话题，
青年男女进入青青发育期后开始出现关心自身的美、关注异性身上的美的。是性审美的一种具体现。孩子从懂事起往往就有种种爱美的表现，但爱美的真正觉醒，并鲜明地表现在行为之中，是伴随着性的日益成熟而来的。追求自己更美一点，表现出对自己的美的欣赏与喜悦，表面看来好像只是为了自己，其实深埋在这种表象后面的本质却是为了他人，特别是了为给异性欣赏。尽管有人打扮自己有引起别人注意的明显意图，有人则只是一种潜意识，
严重的自卑感会造成人的变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑：1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。2．学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的
近日有一则新闻报道说：某校高中生因学校伙食较差而罢课……由此也惊动了上级教育部门、新闻媒体，并引起社会各界广泛关注和争议。如今的青少年，并不满足于仅仅“吃饱”，而还有许多精神的需求。这往往是令成人难于接受也难以理解的。尤其是那些在上世纪60年代，经历过全国重大自然灾害的长辈们：喝过“野菜汤”，吃过“双蒸饭”，患过“浮肿病”，买过“高价粮”……如今的孩子们真是“身在福中不知福”呵！然而，青少年面对
在日常教学过程中，有时会遇到一些品学双差的学生。这些学生之所以差，是因为学习上存在障碍，而学习障碍的产生，往往是因其自身存在的自卑所致。矫正自卑，帮助其树立信心，是帮助孩子进步的关键。 一、改变形象法 自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑的孩子应特别注意教育他们改变自己的形
进入后，女孩子在生理上发生了很大变化，身体逐渐开始发育成熟，然而近年来，仿佛提前到来，生理上的成熟并没有带来上的成熟，不少女孩在早早的出现了叛逆。 叛逆若是处理不当会对孩子造成很大影响，那么对于女孩的叛逆该如何教育呢？首先了解这一时期的特点。一般说来的女孩在特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。 女孩也会处于开放性与封闭性的矛盾，的女孩需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等