相信在平日生活中,大家多多少少都了解过强迫症的知识,但是现在强迫症也出新型了,晚睡强迫症就是其中之一。随着现代化高科技的发展,越来越多的高科技电子产品诱惑者人们去使用,这也间接的导致了很多人晚上熬夜打游戏或者熬夜玩手机的现象,也许他们知道自己应该睡觉了,但是就是无法停止玩游戏的行为,这就可能是晚睡强迫症的到来。那么如何治疗晚睡强迫症呢?跟着小编来看看吧! 1、主动出击,对抗强迫症 将注意力从强迫症症
目前很多的孩子都有强迫症,这里所说的强迫症其实就是一种明知道没有必要,可是对于这种情况又是无法摆脱的,还会反复的出现一些情绪和行为不正常的表现,当然值得重视的是儿童存在强迫症,多是在观念上有一些强迫,尤其是年龄小的人嗯,这种现象就会越来越明显,所以要知道强迫症的应对措施,以便于更好的解决强迫症。 1 意念训练 儿童出现不可克制的强迫现象时,家长要帮助儿童用意念努力对抗强迫现象,使紧张恐惧的心情放松
在生活中我们或多或少都拥有一点强迫症,这是很多人都存在的。有的人有着严重的强迫症,生活就受到了很大的影响,如何面对强迫症是他们迫切需要解决的问题。那么,强迫症应该怎么面对呢?下面就和小编一起来学习5个对策吧。 1、采取顺应自然的态度:有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样,坚持练习,
作为父母,面对孩子的情绪问题,不要觉得这是一件不值得关注的小事,其实如果孩子出现了负面情绪,如果无法得到正确的引导的话,也会影响他们的心理健康。所以,为了给孩子营造一个更加快乐的成长环境,每一位父母都应该通过以下方法,去正确应对孩子的负面情绪。 (1)了解孩子情绪背后的意义,是什么原因和动机,让他有如此的情绪反应。 (2)接纳孩子的情绪反应,并花些时间沟通;而当他表现出正向情绪时给予赞扬,鼓励他加强这种
如今的社会孩子都十分额早熟,也容易受到一些不良风气的影响。很多家长都遇到过孩子看到别人有什么自己就想要什么,这种攀比心理对孩子的成长来说是十分不利的,并且长此以往也不利于孩子的心理健康。那么,孩子爱攀比该怎么办呢? 很多父母对攀比心理的担心原因在于怕孩子将来受此思想影响过重。有些家长特别是一些家庭物质条件不是太好的家长会非常担心,这种心理会不会影响孩子的身心健康,让他们从小就有物质崇拜和盲目攀比
孩子天生好动,这是活泼的表现。不过,在生活中,有很多的孩子过于好动,几乎无时无刻不在动,在心理健康专家看来,这些孩子无疑都是患上了多动症,这是一种心理原因引起的病症。那么,对于小学生多动症,该怎么来帮助他们呢? 一根据小学生年龄特点,上课时多采用新鲜、有趣、生动、形象的事物来吸引学生的注意力。如小动物、童话、实物等会使课堂生动活泼。另外也可适当增加活动性的内容,让学生参加,会使他们的注意力集中到
儿童在成长的过程中,会出现各种各样的问题,其中儿童容易产生的自闭心理,家长朋友可一定不要忽视了,对待儿童的自闭心理一定要找到正确的方法,这样才不会对孩子的心理健康产生不良影响,那么,如何应对孩子的自闭心理呢。 一、增加与幼儿的接触时间 增强与幼儿的感情交流,平时要经常逗着幼儿玩耍,不断触摸幼儿的脑袋和四肢,亲吻幼儿的脸蛋和小手,并注意经常给幼儿赐以微笑和欢乐,使幼儿产生并获得安稳、愉悦和满足感。
现在的孩子因为是独生子女的缘故,因此十分得家长的宠爱,并且由于如今大部分家庭的环境都是比较好的,所以有的孩子就出现攀比的心理,比吃比喝比玩乐。这种心理对于孩子的心理健康是很不利的。那么,面对孩子的这种心理,家长应该如何应对呢? 很多父母对攀比心理的担心,原因在于怕孩子将来受此思想影响过重。有些家长特别是一些家庭物质条件不是太好的家长会非常担心,这种心理会不会影响孩子的身心健康,让他们从小就有物质
很多人害怕面试,因为在面试时一着不慎就让你失去了好机会。事实上只要镇定保持一颗平常心含笑面对面试官就很容易通过的。下面就来教你几招试试吧! 眉目传神热情自信 一般说来,眼睛会表现出自卑和自信、诚实和伪装。在你进门后,面试者会叫你的名字,与你打招呼;在问话的过程中,他会用眼睛注视你。如果你的眼光游移不定,逃避他的注视,这既表示你比较拘谨,也表示你对他的问题有一种自卑心理。 如果你与对方打招呼或提问时都
青少年沉溺上网不能自拔主要是由以下几个原因所导致的: 首先,青少年有着天然的、自发的积极探索外部世界的倾向。面对新事物趋之若鹜。而上网聊天、交友、网恋则是青少年获得理解的一种途径。青少年的不成熟,对一些不健康的网站和游戏常常抱着好奇心看看,结果一发而不可收拾,沉溺于其中。其次,在校青少年的学习压力大,精神长期紧张。在人际交往中经常出现阻碍与困惑。另外孩子和父母之间也常常缺乏交流。这些都导致青少
专家介绍,女大学生谈恋爱主要存在以下几方面的问题: 1、单相思与错觉 单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方,却得不到对方回报的单方面的“”。 错觉则是指在异性间的接触往来关系中,一方错误地认为对方对自己“有意”,或者把双方正常的交往和友谊误认为是的来临。 错觉是单相思的另一种形式,它常会使当事人想入非非,自作多情。 单相思与错觉都是恋爱的一种认知和情感的失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地,处于空
我们每一个人都有不同的性格,这是大家都知道的。而且,每一个婆婆都会有自己不同的性格,媳妇们就应该依据其性格来做出应对。比如说富婆婆和穷婆婆,就有不同的应对方法。下面就来为大家解析一下这方面的心理健康常识。 和富婆婆相处——以柔克刚 很多有钱的婆婆对媳妇都比较的苛刻,这时候儿媳们应当采用以柔克刚的方法来与婆婆相处。 对于婆婆一些无理的要求,媳妇可以默不作声;婆婆总操心小家的事情,媳妇要懂得巧妙的周旋;
总是听闺蜜说她的婆婆有多么多么的不讲理,其实,小编个人认为,和婆婆其实真的很好相处。有很多人都传授了和婆婆相处的秘诀,但是,他们都不是从心理健康角度出发的,想要和婆婆相处真的很简单,根本不用去勾心斗角,浪费时间,浪费感情。 一、尊重婆婆,多给些婆婆笑脸。 尊重是很重要的一点,因为我们要知道,虽然婆婆没有抚养你,但是她却含辛茹苦养大了你的老公,既然你爱你的老公,就要理解一个做儿子的对母亲的心情,就
有些同学意志薄弱,缺少屡败屡战的勇气;遇到挫折就灰心失望,怪命运跟自己作对,而精神萎靡;还有些同学认为人生不过如此,理想前途都是无稽之谈,于是便看破红尘,消极混日子。这些想法让即将高考的你“不战而降”。 面对高考,我们要——用阳光心态驱散消沉 何为消沉为何消沉 随着高考的日益临近,各种考试日益频繁,竞争的硝烟日益浓郁。在考试排名的压力下,有些同学也许心比天高,却偏偏屡屡失手,使渴望化为失望,消沉就
从小学进入中学对孩子是一个飞跃。他们认为自己已不是小孩而是大人了,独立活动的愿望变得越来越强烈,他们一方面想摆脱父母,自作主张;另一方面又必须依赖家庭。所以这样的孩子总是很容易叛逆,那么家长应对叛逆孩子的方法有哪些呢? 家长应对叛逆孩子的方法一、了解逆反心理产生的原因。逆反心理产生的原因有三种。一是好奇心,例如,一些不健康的文艺作品,越是受批评,人们越是想看,想方设法要弄到手,一睹为快。这些都是由
高考之后总是会有很多的事情发生,所以我们就要学会调节高考之后的心理情况,那么高考之后如何应对考后心理呢?下面我们就介绍一些高考之后如何应对考后心理的方法。 放松应缓冲不要太彻底 不少考生在考前和考中都有紧张、恐惧、担心的情绪,但是,考完后终于舒了一口气,他们心理上的不良情绪也在这一刻得到释放,从而形成很大的心理反差。 高考之后如何应对考后心理?其实在高考完之后,考生要做的不是彻底的放松,而是要慢慢缓
早恋的孩子中大多缺乏家庭的关爱,比如来自单亲家庭,或者父母关系不和睦,父母不能给孩子足够的关注等,如果给孩子一个温馨幸福的家庭成长环境,可以在很大程度上避免孩子早恋。那么家长应该如何应对孩子早恋呢? 家长应该如何应对孩子早恋首先做到,父母之间的问题,需要父母自己去解决,不要把过多的压力传递给孩子,尽量帮孩子减压。 家长应该如何应对孩子早恋其次,父母要做孩子的知心朋友,多关心孩子的心理成长,而不是只
每年高考之时就会有人伤心有人喜,这些成绩理想、如愿以偿的学生,也应该防止自己因为成绩好久,忘记调试自己,因为这样会很容易出现心理疾病的,那么如何应对高考得意之后的心理应对呢?下面我们就给大家介绍一些高考得意之后的心理应对。 高考得意之后的心理应对首先,经过多年的努力终于如愿以偿,实现了自己的夙愿,圆了爸爸妈妈的美梦,确实可喜可贺。但不能就此认为自己不可一世,这不过是人生路途上的一个驿站,稍事休息
青春的少男少女,血液会因为年轻而沸腾。还记得当年或现在小小的野性,小小的冲动,这些又是什么诱导的,书籍?网络?光碟?朋友?还是…… 对于任何一个年轻人来说,性冲动都是一个必须独自面对的成长过程。或者轻松愉快,或者艰难困惑,或者不值一提。 一起来看看,年轻一代是如何点破“冲动”这块神秘的面纱。 无论何时何地,请按时服用让你镇定的心灵胶囊! 男孩这边看 (一)美丽惹的祸 我是个初中生,最近被一种难
如何应对老公发飙呢?其实夫妻之间是绝对少不了争吵的,这个时候最重要的是要看你怎么样去化解这场争吵,聪明的老婆总是会有聪明的办法,能够让老公在短时间之内就小气,而且过后还会更加的宠爱老婆,下面我们就去看看这些方法吧! 100%倔老公 老公必杀技:吵架后,绝不开口说第一句话 如果你不是个冷战的耐力高手,那么在谁先开口说第一句话这个环节肯定要失分不少。平常日子,看看书、上上网很快就打发掉了,偏偏冷战的时间