人际交往中，对他人的言语、表情、手势、动作以及看似不经意的行为有较为敏锐细致的观察，是掌握对方意图的先决条件，测得风问才能使舵。例如和上司打交道时，对其眼手的观察，能够让我们洞悉其内心： 1)上司说话时不抬头，不看人。这是一种不良的征兆――轻视下属，认为此人无能。 2)上司从上往下看人。这是一种优越感的表现――好支配人、高傲自负。 3)上司久久地盯住下属看――他在等待更多的信息，他对下级的印象尚不完整。
你有没有遇到过这种尴尬的情况：在某一天，突然觉得某人对你有好感，你觉得他看你的眼神和看别人不太一样，他对你的态度也比对别人温柔，甚至慢慢的，你感觉他全身都散发我喜欢你的讯号，介于这种氛围，你也开始自我陶醉，逐渐在心理认为他是爱你的，而你经过这段时间感情的培养，你也爱上了他，当你相思成灾对他告白的时候，却被告知我只把你当朋友，你才猛然惊醒，原来一切都是自己在自作多情！其实，你的恋爱困境，不是由别
面试是我们走上社会的第一道关卡，很多人的起点好不好，从走上去面试的那一段路的表现就可以猜的七七八八了。那么下面我们就给大家介绍一些求职中帮你成功的面试技巧。 求职中帮你成功的面试技巧第一关准备工作 面试前一天，注意饮食卫生，晚上打点好装备，早点休息。除非应聘时尚类职位，当天的穿着要正式一点，服装的颜色宜选冷色或中性色，饰物、手表等不要过分夸张;如果是夏天，衣服要有领有袖，不要穿短裤。头发要整齐，皮
很多求职者对面试都抱有一种恐惧的心理，而面试又是求职中最最重要的一个环节。面试通过了就会有非常大的机会留下。下面小编就告诉大家几条非常有用的求职攻略。 眼神交流传达自信 眼睛是心灵的窗户，眼睛会表达出你的自信或自卑，诚实或撒谎。在你进门后，面试者会叫你的名字，与你打招呼;在问话的过程中，他会用眼睛注视你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注视，这既表示你比较拘谨，也表示你对他的问题有一种自卑心理。如果
现实中，有不少刚刚毕业的学子踏上了求职就业的旅途。但是却因为对求职面试的一些规则和习惯不是很了解，没有按照科学的求职攻略进行，导致很多时候面试出现恐惧的心理，那么这是怎样的一种心理反常呢，是否有合理的方法去有效解决呢，这一连串的问题很值得大家深究，为此，小编特别汇总了一部份这方面的材料给大家认识，希望看了这些报道后对那些新人有更多帮助。 求职面试很恐惧专家支招帮你忙 1，给自己套上心理面具。如果
现实社会里,很多朋友在求职的道路上屡次碰壁却无功而返，一次次的失败让很多人背负了沉重的压力，有时候这些人并不缺乏专业水准，但为什么总是求职不成呢，对此专家指出这些情况很大程度是因为其未能按照求职攻略原则去进行，或者说求职方法的失败导致了屡次碰壁，那么这些错误表现在那些方面呢，小编整理了一些这方面的资料，来一起和大家进行讨论。 态度很骄傲。即使以前的你是经理也不要请看你眼前的公司，或者你认为这家公
不少女性生完宝宝后,会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，从刚开始诞下宝宝时的欣喜，到抚养宝宝时的劳累，遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会导致新妈妈在不知不觉中从最初的情绪波动，乃至后来的心情狂躁，无法控制日常的生活和行为。这一些都是产后抑郁症的表现。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年，如果不及时治疗，将会延续很长一段时间，让新妈妈身心俱伤。 日前，
步入青春期后的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富，他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡，应该引起全社会的重视。 好奇、好胜、片面团虚荣心理 随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少
如果你开会发言或与陌生人打交道时不够自信，你会发现你的谈话也变得磕磕巴巴很不流畅，甚至发生词不达意的情况。其实会说话和拥有自信相辅相成，掌握了一定的谈话技巧和沟通技巧，自信心也会随之建立起来! 同陌生人说话或者做公众演讲，确实是很需要强大的自信与良好的沟通技巧的。而且对于大多数人来说都在这方面有所欠缺。但是，如果能够经常实践，并且乐观一些对待这件事，你就能获得较强的自信心咯! 妙法一：别给自己
在职场中，公司内有些人员你是需要加倍留意的，因为他们对你的事业发展往往起到非常关键的作用。先来认定哪些是能够帮助你的人。 人力资源部总管：让你洞悉公司的内部职位空缺，有了第一手资料当然更容易调到满意的部门;他们更有可能影响职员的薪酬调整和职位调配等重要决定。 部门的主管、助理和秘书：在大公司工作，入职时所属的部门未必是心目中最理想的。这时候，你就要与有关部门的人物建立良好关系，他们可能有助于你
他们是最好的职场伴侣你是否羡慕过你的某些同事，精力充沛，思维活跃，心境开朗，被誉为职场开心果，再仔细留意一下，这些人都有一个普遍的特征，就是有点胖胖的。 大脑主动力来源脂肪 其实我们大脑工作的主要动力来源于脂肪，当我们吃的不够的时候，脂肪存储量不足，机体营养缺乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，直接影响记忆力。 留点脂肪帮你避开"职场忧郁" 所以，如果你接下来要赶一个大项目，或者要进行头脑风暴，最好
糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时改变刺激源，有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试以下7种假动作，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1 强装笑脸。在心情、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。 2 收拾房间。凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西收拾干净，把被
我有个20岁的女儿，读大学二年级。一个月前，她和同学去逛服装街，看到一种新款式的上衣，决定买一件。同学们有的说买黄色的，有的说买白色的，她最后买了黄的。可到家后，她又觉得白色好，回市场上去换，白的已经卖完了。她懊丧不已，无心上课，且懒于梳妆。打这起她就添了个"吃后悔药"的毛病。前一阵听说学校有个青年男老师喜欢她，他们跳过舞，事后她又很后悔，说她不喜欢他。现在干什么事都要问我们，还让我和她爸肯定地说
1 长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2 气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3 与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4 不必什么都用“我”做主语。 5 不要向朋友借钱。 6 不要“逼”客人看你的家庭相册。 7 与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。 8 坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。 9 有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
对于现在的年轻人而言，分手似乎是一件很平常的事。很多明明相爱的恋人常常因为一些鸡毛蒜皮的小事就说分手，非常可惜。那么怎样才能避免这种情况发生呢?今天，心理健康专家就向大家介绍八招帮你让爱情长久保鲜。1、激情。研究显示，人们在诸如运动、冒险或者处于危险状态等激情时刻时，更容易建立感情联系。不信的话，不妨试试过山车。2、接近和熟悉。研究显示，即便仅仅是围绕在某人周围也有助于产生积极的感觉。当两人有意识
巧妙说话也能帮你增强心理自信，果你开会发言或与陌生人打交道时不够自信，你会发现你的谈话也变得磕磕巴巴很不流畅，甚至发生词不达意的情况。其实会说话和拥有自信相辅相成，掌握了一定的谈话技巧，自信心也会随之建立起来! 同陌生人说话或者做公众演讲，巧妙说话也能帮你增强心理自信，确实是很需要强大的自信与良好的沟通技巧的。而且对于大多数人来说都在这方面有所欠缺。但是，如果能够经常实践，并且乐观一些对待这件事
说话的时候，适当的增加一些肢体语言，能够让你说的话更具感染力。如果你每在说话的时候，就加上肢体语言，那么，你的人际关系会比现在好上一大截。所以，我们说小动作帮你改善人际关系，就如何改善职场人际关系来看，这是正确的。 其一，箭式动作：一个指向性动作 这一动作表示目的：一个人指着面前的某样东西或某个人，同时向他(它)走去。这个动作能够表现请求和力的协调关系，也可以表现决定等概念。这是你改善人际关系的良
生活中你是否也曾遇到过这样的情况，你最好的朋友因为心里不快而郁闷哭泣。而此时的你又显得手足无措。如何安慰好友，其实也是增强你人际关系厚度的一个好契机，你是否抓住了呢，这些问题在专家看来就是典型的心理抚慰的技巧，只有科学的按照合理的方法，在朋友最需要安慰的时候伸出温暖的双手，献出真诚的爱意，才会收到朋友的信任，你的关系则会进一步加深。那么该如何安慰呢? 如何安慰好友三招帮你忙 要融入对方的世界。 只
白领压力大是众所周知的，他们或许很光鲜亮丽，或许看起来是精英分子，可是你知道吗?大部分的白领都患有强迫症，尤其是晚睡强迫症尤其常见。白领常常加班，一加就是一个周，时间长了，他们就形成了即使没有工作，也会弄到很晚睡觉，这可能就是晚睡强迫症的到来。那么如何治疗晚睡强迫症呢?小编为大家介绍一个叫做暴露不反应的方法。 什么叫做暴露不反应呢?例如让一个患有洁癖的强迫症病人摸脏东西，而不去洗，他的焦虑情绪会在3
很多人都有过这样的经历，昨天晚上睡得晚了，第二天早上起来就不愿意起床，赖在床上总是等到闹铃响了一遍又一遍的时候才满脸不情愿的爬起来，一整天也没精打采的，在换季的时候还容易感冒。这些现象都是因为晚睡熬夜导致的，有些人知道自己晚睡不好，但是就是无法控制自己再多玩一会的念头，这很有可能就是被晚睡强迫症所缠上了。那么我们应该如何解决晚睡强迫症呢?接下来就跟着专家来看看吧! 运动帮你远离晚睡强迫症 运动是一