懒洋洋地躺在沙发上，拿起电视遥控器，从第一个频道一直拨到最后一个，然后再从最后一个拨到第一个。明明没什么好节目，但就是不愿起身离开电视——这是如今很多人业余生活的真实写照，春节期间更是守着电视抱天看。电视不仅吃掉了我们的时间，也正在蚕食我们的健康。澳大利亚一项最新研究发现，久坐电视机前使人患病的可能性大大增加，寿命也将因此缩短好几年。 电视就像“插电毒品” 不少人觉得，在网络大行其道的今天，电视
心理是否健康是衡量一个人的健康状态的重要指标。如今，人们越来越重视培养自身的社会适应能力。但心理学家表示，现实生活中，十全十美的心理状态是不可能存在的，有些短暂的异常心理也会发生在正常人身上，但不能视为病态。 许多人都有过这样的经历：走到小区门口却突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番;刚刚整理好的手提包又觉得东西没带齐;上班时总在想自家的煤气是否关掉…… 这些是生活中很多人都曾有过的感
每次洗完手擦手前都要把毛巾放左边叠三下，再放右边叠三下，然后行个礼，再把毛巾打开来擦手，一市民为自己每天频繁的“擦手仪式”苦恼不已。经心理专家诊断，这位市民已经患上了。专家称，现代社会的竞争日趋激烈，高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致具有强迫心理的人越来越多，也导致强迫症发病率不断上升。 强迫心理困扰都市上班族 市民方女士告诉记者，她常常已经下楼却突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是又跑上楼
如果我们认识到别人是会成长、变化的，那么我们就会容忍别人的变化，并且容忍我们与他们之间关系的改变。 障碍1：先入为主 先入为主是我们经验主义的产物。事先假定我们相亲相爱的人在某种情况下会有什么反应，然后在这种假定的基础上自己再采取相应的行动，是一种很省事的方法。你是否对某人说过这样的话“我没告诉你是怕你知道后会烦心”？结果你会惊讶地发现正因为你的这番好意并经常这样做，这个人才很烦恼。还有另外一个例
每当夜幕降临，酒吧里，缠绵的音乐，醉眼的灯光便充满了神秘的色彩，具有挡不住的诱惑。夜夜笙歌、宵宵狂欢、烟雾迷朦、宿醉结伴。这本是成年人有闲一族的活动空间，如今却出现了一些中学生不甘寂寞的身影—— 明星梦始终遥远 在罗湖某情侣逍遥吧，某校高二（３）班的依帆同学可谓是个人物，从老板到酒吧常客没有不认识她的。因为依帆能歌善舞，所以，她从这里的消费者变成了打工者。每天晚上要么表演双人舞或独舞，要么唱上
我们身边有人经常表现出不同程度的焦虑、抑郁症状，人际关系障碍、睡眠障碍以及其他不良心态;如果这些常见心理问题得不到及时调节，将会带来严重躯体的症状和疾病。 心理保健让工作更轻松，若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。 在《白领健康调查》中，有1524名中关村从业人员参加了心理测试，表现“焦虑”的为797人，占52%;表现“人际关系异常”的为567人，占37%;表现“敌对”的为158人
随着城市的发展，人们生活水平的提高，越来越多的家庭要搬家，迁入新居，人们忙这忙那，一旦房子装修好了，接下来是安排什么时候搬家，这些事情往往是由成年人参与决定的。但有一件重要的事情，被很多人忽略了，就是孩子对搬家的“知情权”。 有些家庭突然搬家后，特别是一家人由原来的一居室变为多居室，孩子与父母分室而居，有些敏感的孩子就容易出现一些焦虑反应，比如，尿床等。这是为什么呢？这就是离开熟悉的环境，来到一
大学生就业艰难，据说今年达到了30年来之最。中国社会调查所在北京、上海、深圳、石家庄、郑州等地抽取1000名应届大学生进行的一项就业调查显示，到目前为止，应届生整体就业率为36 5%，之前社会保障部发布消息力争今年应届毕业生就业率达到70%。距离目标完成尚有一段距离。 经济不景气，毕业人数骤增，创业空间狭窄，高期望值与低就业率的巨大反差，使得很多求职大学生以及他们的家人不可避免地产生“就业焦虑”。中国社会调查
目前是毕业生们离开母校、踏入社会的最后时刻。“离别的哀伤、失恋的煎熬、对未来的迷茫”等情绪弥漫大学校园。 中国青年政治学院一项针对大学毕业生心理状况的表明，有40 6％的毕业生面临毕业时“感觉不好”，“烦躁、紧张、哀伤、悲观”成了他们表达毕业心境的主要词语。如何来管理、调试毕业前的心理，走好接下来的每一步？大学前不久专就此话题请相关的心理学举办了一场关于毕业生情绪管理的讲座。 大学四年，有很多美好的
考上北大仍然沮丧难眠专家建议，考后调节不能忽视，别让心理虐待困扰孩子 本报讯（记者李玥）记者从团市委希望青少年心理救援中心获悉，高考结束后，来这里面询、电话咨询的考生已有近百人次。其中，95%以上的青少年和家长表现为对待高考心理期待值过高，导致知道分数后心理不平衡。考后抑郁、紧张烦躁、早醒失眠、坐立不安、狂欢放纵、聚会喝酒等，成为考后综合征的主要表现。 南南（化名）从小到大学习一直很出色，父母对他也
不可否认，对于现实中的婚姻家庭而言，如何避免过多的平淡打扰，如何保持婚姻足够的色彩是维持其稳定和谐的关键。这就要求夫妻在平日里对一些有助于加深彼此感情的时光瞬间多加回忆，不要让其那么轻易的溜走。那么这些美好时光都是以怎样的形式出现在生活里呢?请看小编根据专家的介绍资料归纳出的以下三点，希望大家看后能有所收获。 曾经的回忆不可忘。对于两个人的昨天必定有过最难忘的瞬间。曾经的你情我愿的甜蜜都是回忆里
“喂，是热线吗？我想知道我是不是怀孕了。”深夜，一个低得几乎听不清的声音从电话那端传来。成都市妇幼保健院负责接听热线的咨询医师李映明说，每次接到这样的电话，她都能想见得到一颗孤独无助的心正在承受着怎样的压力。虽然目前中小学生因学习压力、教育方法不当、家庭失和缺乏关爱等造成的问题也不容忽视，但因出现的青少年健康问题尤其突出。在10月10日――世界精神卫生日这天，李映明医师表示，希望更多的人关注未成年
在一辆公共汽车上，有一位年轻的大学生给站在身边的老人让座，没想到竟被老人拒绝了。为了表示自己的诚意，大学生再次请老人坐下，又被拒绝了。年轻人可能感到有些意外，有些尴尬，嘴里嘟哝了一句：“你摽我呀”(当地方言，即“你耍我”之意)谁知老人竟将“摽”听成了“嫖”，扬手便打了年轻人一耳光，还气愤的说：“我活了70多岁，一辈子清清白白，还从来没有人说我嫖过呢!”小伙子的嘴被打出了血，牙也有一颗被打松了，他很是
在男女的交往中，我们总发现，有一方会在感情当中是比较付出的方，而有的一方则是比较被动的，尤其是比较感性的女人，他们要是投入到一段感情中，那么就可能会让自己越来越累，其实这也是一种病，你知道吗?每周一早晨，在布宜诺斯艾利斯市多尔努医院的一间会议室，这些女人都会聚会。桌上摆着甜点和马黛茶，在舒缓的气氛中，她们开始讲述自己有毒的爱情。一个年轻女人说，她通宵不睡，不断给男友打电话，打了整整一夜。另一人则
如果夫妻之间连最起码的信任都没有的话，估计这份感情也就此而终结了。如果你对自己的爱人都说谎的话，那么你们的婚姻还有持续下去的必要吗?所以说，依据心理健康方面的知识来看，婚姻中的绊脚石恰恰就是谎言。 现在的时代是一个充满着利用、利益、谎言的社会，评价一个人是否成功不是依据他的才华和能力而是看他的财富。浮躁的社会，造就了浮躁的婚姻。当代婚姻早已不像父辈们那样相扶到老，聚散总在一瞬间。 我们每个人仍然幻
考上北大仍然沮丧难眠专家建议，考后调节不能忽视，别让心理虐待困扰孩子。 记者从团市委希望青少年心理救援中心获悉，高考结束后，来这里面询、电话咨询的考生已有近百人次。其中，95%以上的青少年和家长表现为对待高考心理期待值过高，导致知道分数后心理不平衡。考后抑郁、紧张烦躁、早醒失眠、坐立不安、狂欢放纵、聚会喝酒等，成为考后综合征的主要表现。 南南（化名）从小到大学习一直很出色，父母对他也寄予了厚望。上高
从历年高考的情况看，总有许多学习很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败。临近高考，考生和家长的心情也一天天紧张起来。本报记者专程走访了河南省实验中学心理健康教育中心的王丹蕊主任，将往年高考阶段考生最容易出现的心理问题进行剖析并提供心理调节建议，希望考生能在高考前彻底放下心理包袱，在考场上发挥出最好的水平。 案例一“不知何时我才能告别痛苦” 小A是一名市级重点中学的高三
所谓高考成功就是考生在高考中考出自己的实际水平，这就是成功。有的考生学习实力550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常发挥，如果考出480分左右就是考试失败了。另外，一个考生他的学习实力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。不能与前一个考生的成绩去相比，因为大家的学习实力不一样，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高
考上北大仍然沮丧难眠专家建议，考后调节不能忽视，别让心理虐待困扰孩子 本报讯（记者李玥）记者从团市委希望青少年心理救援中心获悉，高考结束后，来这里面询、电话咨询的考生已有近百人次。其中，95%以上的青少年和家长表现为对待高考心理期待值过高，导致知道分数后心理不平衡。考后抑郁、紧张烦躁、早醒失眠、坐立不安、狂欢放纵、聚会喝酒等，成为考后综合征的主要表现。 南南（化名）从小到大学习一直很出色，父母对他也
这几天，小悦悦事件中的淡漠让人心寒，别让同事情感越来越隔离。可谴责的同时，只顾忙碌的我们是否也应该反思，自己也正面临情感隔离的危机呢?白领王立就是这样，别让同事情感越来越隔离，刚刚进入知名外企的他牢记前辈职场如战场的教诲，每天坐在自己的办公小隔断里小做事，对周围的一切视若无睹，也不打听八卦，别让同事情感越来越隔离。一开始还逍遥自在，可时间长了，王立感觉自己像个被抛弃的孤儿一样，没人管也没人问。出