近年来研究发现:一个人一天中约有60～80%的时间花在与亲人、朋友、下属、同事或顾客间的沟通动上。通过研究一万个成功者的案例发现,一个人的"智慧、专门技术"和"经验"只占成功因素的15%,其余85%取决于良好的人际关系与良好的人际沟通效率。为此,我们在平时的生活中,必须注意以下几个方面:一、倾听他人他人讲话时,聆听是一种礼貌和诚挚的表现。此外,客观地替对方着想,听听对方的内心感受,对于了解他人是十分必要。即使你不同意他
男性朋友。几乎所有的男性婚后仍喜欢和以往的男友交往，这是一个广阔的世界，可使他们获得情感上的满足和心理平衡。这是两性关系所无法提供的。丈夫和朋友们在一起时，往往更愿意倾诉烦恼，因为他们并不想以弱者形象出现在妻子面前。他们的无能为力和极端烦恼只有在其知心的朋友面前，才能痛快淋漓地表达出来。这是人性的需要。对于丈夫与朋友的友谊，妻子应给予体谅和理解。不限制。妻子应该从内心深处体谅丈夫，认识到夫妻间
对方和你的关系如何，可以通过他与你保持的距离来判断。同时，彼此间的对话，也和双方距离的远近有很大关系。 根据美国人类学家埃特瓦特、霍尔的观察，人际关系可通过八种距离来断定。 1 密切距离─接近型（0 15米） 这是为了爱抚、格斗、安慰、保护而保持的距离，是双方关系最接近时所具有的距离。这时语言的作用很小。 2 密切距离─较近型（0 15~0 45米） 这是伸手能够触及到对方的距离。是关系比较密切的同伴
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。 自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的
你衣柜满了，需要清理与调整，以便腾出空间给新的衣服。同样的道理，你的人际关系网也需要经常清理。 国际知名演说家菲立普女士曾经请造型顾问帕朗提帮她做造型设计。菲立普女士说：“整理出来的衣服总共分成三堆：一堆送给别人；一堆回收；剩下的一小堆才是留给自己的。有许多我最喜欢的衣物都在送给别人的那一堆里，我央求帕朗提让我留下件心爱的毛衣与一条裙子。但她摇摇头说道：‘不行，这些也许是你最喜爱的衣物，但它
现代女性越来越注重个人仪表，化妆成了一种流行和生活必需。如果只能化一种妆，你会选择美化自己的哪个部位？网络上一项女性调查显示，选择涂睫毛膏的女性占大多数。最近，美国《今日心理学》杂志8月刊指出，长睫毛让我们在人际吸引上具有巨大魔力，无论男性还是女性都是如此。涂睫毛膏能够更加生动地展现女人的可爱和妩媚，适当地涂一下睫毛膏是有必要的，可以拉近职场人际关系。 人类学家和作者大卫•吉文斯认为，人际吸
导读：在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。 人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失。 认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦虑都是要不得的
巧用人际关系心理年龄更灵活，对待小孩，我们会自然而然地用孩子的口吻与他们交流，这时我们就是在把自身的心理年龄下调到了与对方接近的尺度，所以不会觉得有沟通障碍。生活中常听人们说哎，人未老心老了或这么大岁数了还那么幼稚，这些说的其实都是人的心理年龄与生理年龄不匹配的问题。 心理年龄的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关，甚至受近期心情等因素的影响。心理年龄的高低各有利弊，并没有绝对的好坏
人际关系总处理不好，怎么办呢?不要着急，处理人际关系55招帮你忙。助你有个好人缘。 第1招认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标 为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。 第2招列举出截至目前为止的五件重大成就 知彼者，智也;知己者，大智也。 第3招明白自己有哪些专长和资源正
生活当中，人与人的关系最为复杂，也是最难以处理的一件事情，很多人经常为此而苦恼。很多人有很多的方法关于人际关系，其实除了那些常规人际关系方法之外，还有很多的其他的人际关系方法，也就是俗称的歪门邪道，那么，我们应该怎样做才能处理好人与人的关系呢? 「一表人才」 所谓一表人才，就是说当你与陌生人第一次见面时给对方留下的第一印象，我们都知道第一印象很重要，要给对方留下好的印象，特别是要让对方在最短的时间
我们的缺点，比优点更容易集合到一起，很多时候，我们心理上会存在着一些弱点和盲点，从而影响我们的人际交往。在常见的心理问题中，我们常有下面几种障碍心理，影响我们融入人群。我们一起来看看是哪些不良心理会影响我们的人际关系，再好好改正一下吧。 不良心理会影响我们的人际关系1、自负 只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手
对方和你的关系如何，可以通过他与你保持的距离来判断。下面就大家介绍一些人际关系中的亲密距离，看看你和你的朋友是人际关系中的亲密距离里的哪一个? 人际关系中的亲密距离1、密切距离，接近型(0 15米)： 为了爱抚、格斗、安慰、保护而保持的距离。 人际关系中的亲密距离2、密切距离，较近型(0 15~0 45米)： 伸手可触的距离，是关系比较密切的同伴之间的距离;也是在拥挤的电车中人与人之间不即不离的距离。 人际关系中的亲密
改善人际关系可多听听音乐。音乐活动的一大功能是调动人的情绪，情商的提出者———美国的戈尔曼博士研究证明，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，如果时间和条件都不允许的话，不妨多听听音乐，玩玩乐器，这也能建立与世界的连接。改善人际关系可多听听音乐。 改善人际关系可多听听音乐，心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学
心理健康和人际关系的关系。人际关系与心理健康有着十分密切的关系，正常、良好的人际关系是人们心理健康的重要体现。为什么会这样说呢?到底二者的密切联系是从哪些方面体现出来的呢?下面我们就一起来看看相关专家，对于二者关系问题作出的相关解释。 心理健康和人际关系的关系。在人的心理卫生保健中，人际关系起着非常重要的作用。良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康，而不好的人际关系，却会很容易让人产生心理
职场人际关系等距离，常听人说，人际关系难处理。笔者以四十多年的工作经历，总结出了一个秘诀：等距离。等距离是指在工作中，与上级、下级、同级的人际关系距离相等。 职场人际关系等距离，我可以问心无愧地说，不管在哪里工作，既没有恩人，也没有仇人。就以我二十年先后在两家银行总行的经历为例，始终处在中层领导位置。对上，和所有行长等距离，我自定了一条铁律：绝不到行长家拜访，有事到办公室谈;对下级，一视同仁，有
有哪些处理人际关系的绝招1 认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。有哪些处理人际关系的绝招2 列举出截至目前为止的五件重大成就知彼者，智也;知己者，大智也。有哪些处理人际关系的绝招3 明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要天生我才
如何调节人际关系恐慌症，随着生活节奏的加快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对朋友的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢? 如何调节人际关系恐慌症，美国作家帕尔指出，不要指望一位密友带给你所需要的一切。另一位作家汤姆·拉思则认为，以下8种朋友是必不可少的。 如何调节人际关系恐慌症，成就你的朋友。他们会不断激励你，让你看到自己
多听音乐能改善人际关系。音乐活动的一大功能是调动人的情绪，情商的提出者———美国的戈尔曼博士研究证明，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。 多听音乐能改善人际关系。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，如果时间和条件都不允许的话，不妨多听听音乐，玩玩乐器，这也能建立与世界的连接。 多听音乐能改善人际关系。心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学家大
哪些心理影响你的人际关系呢。良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。 哪些心理影响你的人际关系呢，自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的
杯酒释兵权，自古以来，不论喜庆还是大日子，都离不开喝酒，那么平时你喜欢喝酒吗?你喜欢什么类型的酒呢?它反映你的品味和性格喔!甚至可以看出你的社交能力。以下那一种酒，你平时最喜欢喝的?凭直觉选出。从喝酒看看你的人际关系1、啤酒喜欢喝啤酒的你，说明你本人个性随和，与任何人都能谈得来，没有架子，容易获得他人的好感，社交性强，真心对待朋友，当朋友有难的时候，你会伸手援助，令朋友对你颇感激，因此，你有困难的时