相信很多人都有过找各种各样的原因不去上学的经历，这些都是厌学的一个表现，也是让很多家长最苦恼的一个问题。尤其是许多步入青春期的孩子，对于学习表现出一副不耐烦的态度。青春期厌学情绪是怎么引起的呢？1、心理不成熟、压力由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难
有的人总说自己要抑郁了，每天情绪都十分低落，甚至还去看了心理医生，结果医生却告知，只是最近遇到一些麻烦事心情不好罢了，并没有患上抑郁症的征兆。因此，从心理健康上来说，情绪低落并不是一定患上了抑郁症。情绪低落不一定是抑郁症，但是抑郁症一定会情绪低落。典型的抑郁症表现为三低：即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。如何理解情绪特别低落呢?就是说一个人总是高兴不起来，即使遇到比如涨工资、中奖之类的好
很多的家长们发现孩子进入青春期之后，情绪发生很大的改变，叛逆、孤独等等心理都会出现，家长们也不知道，如何才可以帮助他们摆脱这种心理。而想要解决这个问题，就要先了解青春期情绪不稳定的原因。 为什么进入青春期的少男少女会感到特别孤独呢? 因为青春期这个阶段是儿童向承认转变的过渡阶段。在这个阶段，有关自己和社会的各种信息纷至沓来，需要我们经过不断地思考，最后确定自己的生活目标。在这个过程的一开始，我
父母的情绪波动大会遗传给子女。很多儿女都有这样的感受：和年纪大的父母相处越来越困难。他们的心情说变就变、很容易大起大落。刚刚在公园溜得挺开心，回家后又觉得电视不好看、没意思而唉声叹气;明明说好了假期一起去旅游，可临出发时又担心自己体力不够而临时动摇。 父母的情绪波动大会遗传给子女。其实，这都是心理斜坡在作怪。老年人交往空间的相对封闭、身体健康的日渐滑坡、生活和工作上成就感的减少，使得他们的心情也
职场上的事一大堆，又麻烦，人难免出错，我们对他人的错误要尽量容忍，不能够动不动就发脾气，这样又影响自己的心情，又会伤害同事间的关系，划不来的狠。身处职场，学会控制自己的情绪，做一个大度有涵养的人压力也会少一些。 1、不要见人就发泄情绪 只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后
又到一年年终时，而身处职场中的人，到年终的时候或多或少会有一定的焦虑，这样的情况是很常见的，有的人为自己的工作摇摆不定，因此给自己很大的心理压力。那么，年终职场我们应该如何摆脱职场压力与焦虑呢? 面对升职需调整心态 据了解，近段心理咨询中因纠结升职而造成心理困扰前来咨询的白领不在少数。不少人在纠结年末何去何从和未来职业发展的同时，一些升了职的白领也应为种种压力寻求心理帮助。 25岁的小伙子阿聪就是因
理发时处于被动安闲状态，发型的改变可获得心理上的轻松和愉悦，使情绪好转。人在理发时头部在剪、修、洗中受到刺激，增加脑血供应，大脑中枢发生应激反应，从而改善心理状况。 研究人员发现，从美发厅出来的妇女，不仅看起来漂亮，而且她们的情绪也明显地变好。另外，通过将电极接到妇女身上的实验观察到，在洗头、梳理并吹干的过程中，精神变得愉快；同时，心律亦变缓，血压呈现下降。这位心理学家还认为，一个人在情绪变坏时