母亲日记& 183;女儿的小伙伴——镜子???? 小女满3个月后，医生建议让她多照照镜子，熟悉熟悉自己的长相。于是我就经常让她脸冲前方地抱着，冲着镜子里的她说话。刚开始她对镜子里的人并没有什么兴趣，看上几眼便自顾自地玩。时间一长
孩子面临高考母亲焦虑成疾“我儿子快要高考了，我该注意什么？”最近一段时间，一位母亲几乎每天都会出现在济南一高中门口，向过往的老师询问。有关专家称，这位母亲的考前焦虑已成为一种病态。 高玉珍(化名)的儿子马上要考大学了，从今年春节前开始，几乎每天上午，她的身影都会出现在儿子所在学校门口。 “一开始，她是见到老师就问，我儿子快高考了，我应该怎么做，该注意些什么？后来，她不管是不是老师，逢人就问，高考快
缺乏好友影响男士心理健康俗话说：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。可是，有研究发现，现代社会男人的好朋友越来越少，这种状况开始影响到了男士的健康。研究显示，社交孤立容易使人养成坏习惯，导致人的免疫力下降，加速人的衰老，而正常的社交纽带有助于人对付以下疾病：抑郁症、高血压、动脉阻塞、传染病。近几十年来，美国人之间的友谊在下降，尤其是在男人之间。健康专家指出，朋友减少会带来不良后果。社交孤立——缺乏
都市白领新奇减压6法之(5)DIY吧：压力在创意中释放在这个减压时代,选择自己认为最佳的材料，用自己喜欢的方式，做出自己满意的效果，DIY一族在忙碌工作中，似乎是用一种特殊方式减压的人群。在装修别致的DIY小店里躲上一整天，然后拿着自己的作品，那种无压的感觉很好。推荐蒲店今日时尚创意DIY店这家小店的主人本身就是个DIY狂热者，而这里的DIY项目很多，包括香皂、水晶花、人体克隆手型等等。一进店，五彩缤纷、形态各异的香
敏感多疑的人要防“心衰”典型案例：某公司38岁的主管张女士近来感到精神高度紧张，原因是公司引进好几个女研究生，她发现经理对那几个年轻人格外热情，自己好像被忽视、被冷落了。她开始失眠，并出现头疼、头昏、注意力无法集中等症状。虽然去看了病，可是那些症状却越来越重，还出现了心律不齐、心慌、气短和喉头堵塞感。她说自己几乎绝望了，常常有自杀的冲动。专家解析：张女士的这种消极心理是被自己不良的心理暗示吓出来
携手咋就这么难？“万人相亲大会”、“男男女女真情告白欲觅知音”比比皆是……身为爸妈的也坐不安稳了，揣着儿子、女儿的资料挤到相亲现场……“相亲”这个曾被视为上世纪“文物级”的活动，如今包装一下再次闪亮登场。 令人意外的是，一边是社会各界踊跃举办林林总总的相亲活动，另一边却是婚龄男女对相亲的“不感冒”。接受调查的300位年轻人中，对相亲活动感兴趣的只占1 8%，近八成（79 1%）还是愿意“自己谈对象”。至于对
孩子用“装”病实现愿望案例：6岁的萱萱，经常说自己这里不舒服，那里不舒服，可好多次其实都不是真的，比如：有一次她不想去幼儿园，就对母亲说肚子痛，要母亲帮她请假；还有一回，幼儿园里进行体操比赛，她突然蹲下，说自己腿疼，吓得老师赶紧抱着她去了医务室，结果到了那里，她说“好了”…… 虽然父母和老师也知道萱萱很多时候可能是在“装病”，但因为她的体质确实比较弱，所以家人和老师也挺照顾她的，毕竟不知道哪次是
同性恋热线一年接电话2千多5月7日，由智行基金会资助的同性恋综合服务热线开通一年来，共接到2336人次打来的求助电话。统计显示，所有来电中，男同性恋心理咨询比例最大，占到51 3%，咨询法律问题的占26 2%、艾滋病等相关的咨询占15 3%，女同性恋心理咨询占5% 服务热线的工作人员发现，同性恋家人来电尽管所占比例不高，但表现出的心理问题普遍较为严重。 子女同性恋爸妈难理解 “我也想报名做义工，希望能帮助像我这样的同性恋
厌烦情绪提高孩子行动力小孩子出现厌烦情绪不一定是件坏事，相反还可能有助于提高他们下次活动时的行动力。英国心理学家由此建议爸妈们，不必千方百计安排活动调动孩子的情绪，因为厌烦是在所难免的，正如尼采说的，“与厌烦对抗，即使上帝自己也会徒劳无功”。 据英国《卫报》网站4月3日报道，英国兰开夏郡edgehill学院的心理学讲师理查德·莱利博士说，厌烦情绪不是一件坏事，它是一种自然发生的、不可压抑的情绪。他说：“厌
压力管理：减压不如解压!据中国科学院心理研究所“社会转型期不同职业群体主要社会应激源与心理健康研究”项目最新统计数据的结果表明：因为工资分配、工作成绩和个人发展等导致的压力，已经深入到人们工作与生活的方方面面。压力，我们无处可逃凯洛·涂金顿在其著作《减压》一书中谈到，人们一直生活在两种压力中，一是作用于躯体的物理压力，如大气压、地心吸引力、心脏压力等，这些压力维持生命形式。二是内在的精神压力，如
怎样保持婚姻的最佳状态 幸福愉快的夫妻，可用下列几种方法来保持婚姻的最佳状态： (1)充满柔情：可以经常用亲吻、拥抱来满足双方的感情需要，正象有人说的那样，拥抱比交谈更符合爱的需要。 (2)交流和谅解：幸福的夫妻也需不断完善，各自体谅对方，用善意对待爱人，避免说令人后悔的话，不要责怪对方。 (3)提供感情需要：在一方遇到困难或生病时，多给以关心和照顾，使夫妻间更能感受到幸福和温暖。 (4)同甘共苦：夫妻双方要互
男性：不应忽视心理健康！“在面对家庭、就业和社会各方面压力的情况下，男性健康也不能忽视心理健康。”日前北京回龙观医院主任医师邸晓兰对记者说。人们忙于工作的目的是为了过好日子，但很多男士经常忘了这个目的，没有闲暇的心情来体会生活。邸晓兰介绍说，过去男性健康不像女性健康那样被广泛关注，关注男性健康也只是偏重于身体健康。但是现在随着工作节奏的加快，男性的心理健康也不应被忽视。在忙于工作的同时，男性也
白领们工作和生活不要太累前几天收到一封E-mail，内容有一定的代表性。作者是一个网名叫“小白领”的28岁的年轻人。“……最近我跳槽到一家公司任人力资源经理。虽然每月收入不菲，但老板要求实在太高，他做任何一件事，都要部门经理制订一套计划，然后更新计划、放弃计划，再制定计划，一直要到确信已经考虑得没有半点遗漏才能操作；他又是个过度工作狂，要求每个人都把全部精力用在工作上，决不能浪费每一分钟，加班加点天天
准媳妇拜见准公婆的六大攻略第一大忌：不能抢着帮准婆婆做事 有的姐妹们一定会说第一次登门哪能那么没眼色啊，看到婆婆做饭或洗菜什么的自然要搭一把手。这就大错特错了，俗话说的好：打下啥底是啥底。 人的第一印象很重要，你要是第一次就给婆家留下了贤惠能干的印象，那在人家脑海里这印象可就根深蒂固了。除非你愿意一辈子做个贤惠的小媳妇（不排除有人有自虐倾向），否则就要把屁股坐稳了，不到吃饭时决不能动。第一次你就
白领一族要管牢你的压力!“明明头痛得快炸开，但一想到完不成任务就可能被解雇，只好不停地给自己加压再加压。”像葛梅这样在长假里还“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。为加薪、为升职、为面子，他们在超负荷工作的同时，深感“难以承受之重”；掰掰手指，疲劳、失眠、脱发、发福，种种中年以后的常见毛病已提前缠身。养生保健专家傅善来、华东师范大学心理学系教授徐光兴、德瑞姆心理咨询中心咨询师冯耘、丽池健康会所总经理张
婚姻中把自己放低些在夫妻性生活中，总要有一方主动投入和付出，性生活才能持续下去，才能有理想的效果。这个道理，天下的夫妻应该都懂。但许多人往往在具体生活中，不自觉地出现两个失误：第一是把“总有一方要付出”变成了“究竟谁来付出？”第二则是把“主动付出”变成“谁应该付出”。 这样一来，无论感情多好的夫妻，也难免会出现一些不顺心。 例如，妻子比较疲惫或有其他事分心时，虽然能感觉到丈夫有性爱的需求，但常常
拿什么拯救孩子的性别教育细心的市民不难发现，最近佛山一些中学的学生装扮流行着异国风，爆炸头、宽边眼镜、韩版裤……佛山街头出现越来越多年龄在十几岁左右、类似男孩打扮的女中学生。佛山三中的一位老师坦言，“时下，有些女生喜欢打扮成男孩模样，还觉得这是时尚。这在几年前的学生中是不多见的。”近日，记者在采访中发现，在中学生中，女生打扮中性化的比率远远高过男生女性化装扮。父母和老师们在疑惑的同时不禁要问，
休假放松是治不了抑郁症的现在，经常都能从那些追求时尚情调的年轻白领们口中听到“我好郁闷。”之类的话。但除了用这个来显示自己的时髦与情调外，很多人并不清楚抑郁症的实际严重程度，这已成为世界第四大疾病。据调查，我国目前已经有超过2600万的人患有抑郁症，而且这些患者当中有10%～15%的人最终可能死于自杀。日前，在由中华医学会精神病学分会主办、美国惠氏药厂独家赞助的亚洲精神科学高峰会上，来自全球15个国家的200
专家支招:减压的四个要素“医生，我实在不想干了！”日前，25岁的外企白领林先生向心理医生诉苦。面对公司内部和外部的激烈竞争，他不堪压力，近两周经常失眠、心情烦躁，于是来找心理医生求助。昨日，记者从医院的心理科了解到，近期心理科每天都接诊不下10名这样的“心病”患者，最少的一天也有5人之多，跟平时相比增加了4倍。他们当中有的是公司的高级管理人员，有的是机关的管理层。不堪心理重负的林先生元旦期间一个人关在
色彩缓解OL压力有一套(1)服饰色彩,会影响工作热情小洁22岁，工作只有一年时间，但小洁从来就没有年轻人应有的工作干劲，工作能拖就拖，于是她只能频频更换工作。在小洁离开工作过的单位时，领导都会叹息一声：“挺聪明的小姑娘，就是懒了点。”小洁也想改变自己的工作态度，但是对于工作，她一直没有热情。找心理专家咨询，专家建议她在加强自我约束力的同时，改变一下自己的服饰色彩，调节一下心情。心理学家认为颜色对人的心