开心时会笑,悲伤时会哭,总是莫名其妙心情烦躁,容易发脾气,脑海里不停地想着许多不愉快的事情……如果不能控制喜怒哀乐,失去七情六欲,生活会变成一池死水。所以,生活中时不时为我们的“情绪”放放假未尝不是一件好事情。在香港大约有一百二十万情绪病患者,他们不能控制情绪,天天承受痛苦。去年张国荣的跳楼事件,香港著名演员刘玉翠的“癫狂”状态等等都是情绪病的表现之一。情绪病是指以情绪困扰为主要特质的疾病,包
有这么一群白领——论学历、论工作,他们都不差,有的甚至还是佼佼者,可是偏偏得不到爱神的眷顾,而且越是在发达的城市里,这样的现象越凸显。 据某个网站调查报道说:高达39%的人认为,认识异性的主要途径就是通过工作关系。有53%的人认为办公室恋情“不稳定因素太多,会慎重考虑”。 途径一:工作关系——39% 在受访者中,高达39%的人认为,认识异性的主要途径就是通过工作关系。而办公室恋情对于众多职场人来说,是不敢轻易
在餐厅东张西望的人,肯定不止我一个。菜谱上的活色,绝对没有邻桌的生香诱人。同一道酸汤鱼,希奇,似乎每一桌都比我的尺寸大,颜色鲜艳。他们狼吞虎咽,我只觉日食万贯,竟无下箸处。一定就是这样,会有人爱上别人的男人。她年轻,她爱的不是人家的夫。已婚男人是被咬过一口的荷包蛋,蛋黄溢出来的时候是腥的,垢了雪白餐巾。牙印半圆,那人昨晚刷了牙吗?跟已婚男人有什么或者另外的什么,总有饿狼口中挖脆骨、乞儿碗底挖残
“今天晚上,九点的时候,我再一次给他打电话。听着电话铃一遍遍地在寂静的暗夜里孤单地响着,我的心感到了一种彻骨的严寒。放下电话后,我来到阳台上,远处的楼群中间,竟蓦然跃起了一朵寂寞盛开的烟花。楼道里面传来‘笃笃’的走路声和孩子欢快的笑声,那是邻居走亲戚回来了。我听着那一家三口一步步地走上楼梯,停在对面的那扇门前,然后掏出钥匙打开门。回首望一望空荡荡的客厅,一种由心里泛起的凉意使我不由自
1、走自己的路,让别人去说 与有嫉妒心的人相处时,最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以,倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待,俗话说,见怪不怪,其怪自败。与其说费尽心思去琢磨,不如来个“无为而治”,落得个“无为而无不为”的效果。 2、采取妥协和退让的必要策略 大智若愚,难得糊涂。 孔子曾说:聪明圣智,守之以愚;功被天下,守之以让;勇力抚世,守之以情
七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种不同的精神情志变化。在正常情况下,随着外界不同因素的刺激,而有不同的精神情志变化。有节制的精神情志变化,属于正常生理范围,不会引起疾病。相反,当刺激过度,持续过久,超过了正常的适应能力,就成为一种致病的因素,便可发生疾病。精神情志是对客观现实的一种非凡反映形式,这种精神情志变化,正是健康的象征;而失去这种特有机能,都是病态的表现。正常的精神情志变化,既是
宛若盟友,其实“内鬼” 外企贸易公司陆小姐工作压力大,每天烦心的事不少。所以平时几个要好的同事会私底下聚聚餐,吐吐对老板的满腹牢骚。C原本也是我们团队中的一员,周末大家在餐桌上痛骂老板时,也没见他少说坏话,而且还总是摆出一副大义凛然的模样,让人深信他是和我们站在同一战线的盟友。 可是奇怪的事情却接连发生。内部福利补贴制度有调整,大家都在议论纷纷各抒己见,还有同事当场提出了避开补贴损失的妙招。不料第
比朋友多一点,比情人少一点。这种关系,也许你羡慕,也许你痛恨。喜欢与否,它确实存在于你的、他的身边。若即若离让人们更轻易享受肉体的快乐,同时你的情感正在无意中流失。别去责怪世界了,它是我们亲手制造的。写真从朋友组织的聚会出来,托尼开车送我回家。喜欢他的白衬衣,挺括而一尘不染。PARTY上我喝了一点白兰地,头晕晕地靠在椅背上。和他是第一次见面,众多男单中,也就他顺眼,全场女人里,我还不错。最终没回自己
人在职场历练几年,都学会虚伪的文明,在说“滚出去”和“你去死”之前,都要加上“请”和“谢谢”,这样情况下的对话,由于太过注重形式,会显得虚幻莫测,极大地妨碍沟通。 要等别人把后半部说完,往往那才是真相 案例:“真棒”后的尴尬 Mark很高兴自己有个好上司,每个case他都会笑眯眯地讲:不错不错,真棒。初出茅庐的Mark一听表扬,马上连自己的中文名字都会忘记。他跟自己的同学在MSN上吹嘘:很可能最近我就会加薪了哟
哈梅尔曼是曼哈顿一家发廊的染发师,她以前不愿在与曾经约会的男子分手后,就马上把两人热恋时的物品也付之一炬。但她的这一习惯现在却发生了改变。哈梅尔曼说,当你爱一个人的时候,他是你的全部r当爱走到尽头的时候,他和有关他的一切也应该随之消失。几个月前,29岁的哈梅尔曼从网上结识了一位男友,三个月的交往之后,哈梅尔曼发现对方并非她的梦中情人。于是在三分钟之内,她把对方以前发给她的示爱电子邮件和数码照片统统
阿璧这两年顺风顺水,稳稳做成下属倾服、上司赏识的骨干中层。她的困扰和压力,来自一班资历相当、职级相近的中层同事。不管阿璧做什么,只要涉及平行关系,都觉得费劲,除非有大头儿压阵,阿璧得不到真诚的支持和配合。 抱怨平级,成了阿璧跟朋友最重要的电话煲粥内容之一。听阿璧抱怨多了,就劝她,回去读红楼吧,瞧瞧人家宝姐姐是怎么处理平级关系的。 宝姐姐从来不做风头最劲的那个人。既然知道平级之间存在天然的竞争关系
大量事实证实:情绪与健康有着密切的关系:能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利;相反,心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、惧怕、愤怒、急躁等不良情绪,都可能成为疾病或灾祸的诱因。有人做过这样一个试验:把装有兔子的笼子放在装有狼的笼子旁边,尽管狼不能伤害到兔子,但几天过后,兔子却因不吃不喝而身亡。兔子是因受到惊吓而死去的。科学试验证实,当人乐观愉快时,人体通过生化过程使血液中增加有利于健康
人们常说,没有不吵架的夫妻,但假如是为鸡毛蒜皮之类的事吵架的话,有可能是要引起另一个人的重新重视,也可能是要宣泄一种情绪,这种情绪不是厌烦,而是疲惫。对婚姻中的两个人来说,这种疲惫的感觉或轻或重,或长或短,这种状况可能也不会是换掉身边这个人就能永久消除的,所以,给自己的这种情绪一点耐心,也给爱适当地放个假吧!疲惫了,但不是因为不爱了他总是和她吵架,似乎生活好了,默契却消失了。两个人生活久了,淡
1、职场面对的人际关系对老板:展现自我特色 米歇尔 菲佛(MichellePfeiffer)在《因为你爱过我》(UpCloseandPersonal)中,有次向制作人劳勃 瑞福(RobertRedford)争取成为气象播报员,却被叫去拿他送洗的衣服。隔天正好有位气象主播抗拒穿雨衣播气象,她趁跑去交给劳勃 瑞福衣服的机会,再次强力推荐自己,愿意穿雨衣上阵,终究获得播报的职位。 过程中,米歇尔 菲佛总是保持自信与微笑,被拒绝也不放弃,更能察言观色,伺机而动
借故走近老板,这是容易出现的一种人际失误。一些白领女性会利用性别优势走近老板,想以此博取对方的注视和优待,其言行举止已超过了与老板的正常交往界限。这种过分亲近,使得身边员工因怕惹麻烦逐渐疏远了她们,从而使其本人在公司显得孤独。 自视清高孤傲待人 一些白领女性容易过度自恋,常以一种清高心理出现,对身边同事冷漠相待,总以为自己有才能用不着靠别人,也不想帮别人,常是一副公事公办的样子。现在的社会是一个
单亲家庭的孩子因为家庭变故,心理易出现波折。为了让孩子身心健康发展,离异家长需调整好自己的心态和育子方法,不然会对孩子的性格造成不良影响。这是武汉二中专职心理教师孙芳在辅导多名单亲家庭的学生后,道出的最大感慨。小易(化名)是一名高中女生,孤傲、不合群,不仅不参加班级的集体活动,连打扫卫生也常借故逃避。班主任有时找她谈心,她却冷漠地对老师说:只要我学习好就行了,其他事我都不管。因为知道这名学生从小
有的人无论在什么单位工作,只要遇到不顺心的事情,就习惯性地向别人倒苦水,总是希望别人能帮忙,替他化解困难。结果可想而知,同事们只会疏远他。职场中有另一类人,他们独立自强,再大的困难也不会想到逃避,而是琢磨着怎样解决,这样的人,即使他不向人求助,却总能引来周围人的援手。 这并不难理解。前者心存“受害者意识”,希望得到别人的同情,这反而引起了他人的反感;而后者则持有积极向上、独立自强的信念,博得了
夫妻离异,往往会造成感情冲击或心理伤害,有时还会使人产生强烈的报复心理。如果这种报复心理得不到排除或转化,就可能会变为难以遏制的复仇行为并造成严重危害。那么,离异的男女双方又应该如何排除报复对方的心理障碍呢?理智对待离异,不可感情用事离异者首先要认识到男女结合是双向选择,如今走到离婚这一步,表明夫妻感情确已破裂,无法挽回。离异后的双方都已是独立生活的人,不再承担夫妻间的责任和义务。如果再因为双
口述者:左颂女25岁出版社职员熟悉阿田的时候,我其实不是“孤家寡人”,那会儿亚默早已是我的“秘密男友”,只是很少有朋友知道我俩的故事罢了。但我还是与阿田谈起了恋爱,当时也没想过所谓的“脚踏两条船”,只是觉得自己各方面条件都不错,在还没结婚之前,不应该放弃“更好”的机会。(左颂有双很活泼的眼睛,说话的时候,无论脸上挂着何种表情,她的眼神总是不断地游走。不知这是否与性格相关,而左颂想要倾诉的,也正是
职场里寻找密友要格外用心,相对于比较平和的工作环境的女性,在竞争激烈的工作场中所寻找闺蜜就如同赌博,有可能你信任的朋友就是你的竞争对手。可以说职场竞争度越强寻找到亲密关系的可能性越小。 “我不会再和同事交朋友,即使对方让我感觉气味相投,我也不会再那么做了。”25岁的林赛说道。林赛刚刚离开她的第一份工作,而离开的原因竟然是职场闺蜜的背叛。林赛所说的职场闺蜜是她在公司内的好友。她们在同一个部门,并且同