1、努力成为不可缺少的人 老板宠爱的都是那些立即可用并且能带来附加价值的员工。一位“前辈”曾经指点,老板在加薪或提拔时,往往不是因为你本分工作做得好,也不是因你过去的成就,而是觉得你对他的未来有所帮助。身为员工,就要扪心自问:如果企业解雇你,有没有损失?你的价值、潜力是否大到老板舍不得放弃的程度?一句话,要靠自己的打拼和紧跟时代节拍的专精特长,成为企业不可缺少的人,这是至关重要的。 2、积极建立人
公司企业不景气,受到各种冲击:资金运转不正常、股票下跌、投资失败、金融危机等等。公司企业的树根在动摇,作为枝叶的员工也频受减员、降薪等打击,心理压力突增,此时此刻若不善调节,不仅会断送职业生命,连心理健康恐怕也会被波及。 心理调节助你减压 积极应对 积极应对职场风暴,随遇而安。人生也罢,职场也罢,都在不段变化中发展,所以要以不变应万变,以常态的心理、积极地心态去看待发生的变化,积极迎接挑战。 展现
上班族如何让自己在职场过的更加如鱼得水呢,除了要不断提升自己的能力以外,还要学会更好地学会与人沟通的技巧。有时候,沟通技巧能让你更上一层楼。 每个人都希望自己的工作能为自己赢得在公司的上升。想一想,你在这里工作还图什么别的呢? 为了达到这一步,我们总是会接下难以完成的任务,挑战疯狂的截止时间,让自己被工作压到超载。 当然,这些举动可以为你在履历中赢得“工作努力”的名声,但是,接下来你需要一直的维护
人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中,有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,平时和同事的关系也不融洽。究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免: 1、自卑心理: 有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆
我们在日常工作中,几乎随时都能听到各式各样的抱怨:抱怨薪水太低、付出太多,抱怨考核制度不公平,抱怨领导独断专横,抱怨管理混乱……唯独没有自己抱怨自己的:我为什么总是这么多的抱怨呢? 一头老驴掉进了一个废弃的陷阱里,很深,根本爬不上去。主人也懒得去救这头没多大用处的老驴,就任其自生自灭了。那头驴一开始也放弃了求生的念头。它掉进陷阱后,每天还不断地有人往这里面倒垃圾。按理说老驴应该很生气,应该成天抱
在职场奔波,也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰,没办法,这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后,新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了,每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态。其实,心态变了,心理健康了,人就会跟着变。 心理健康的标准 1、要有生活的安全感,因为安全感是人最基本的需要。 2、对自己的能力做出恰如其分的判断,不做超越自己能力的工作。 3、生活目标切合实际,避免产
在黄金期内一定会面临很多压力,但千万不要让自己在"焦虑"状态下沉浸很久,因为焦虑会取代你的能力。相信坚持走下去的过程中会有答案。 正确地审视自己的能力。中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管,机会够好,但能力未必能够胜任,此时从黄金期跌落下来未必是坏事情,头脑清醒之后,再搏也不尽。 学会用适当的方式化解焦虑,多跟同样处在职业黄金期的朋友交流,多跟业界。周边的智慧人士接触,获得心灵的支撑。 继续深造。
在工作中,一些巧妙的回答可以帮助职场人取得事半功倍的效果。我们摘选了职场沟通八个黄金句型供大家参考。 1、句型:我们好像碰到了一些情况。 妙处:以最婉约的方式传递不好的消息。 2、句型:我马上去做。 妙处:上司会因此觉得你是名有效率的好员工。 3、句型:某某的办法真不错。 妙处:体现出团队精神。 4、句型:这个报告缺了你就不行啦! 妙处:说服同事愿意帮你忙。 5、句型:让我再仔细地想一想,四点半以
单独约会 进行薪酬谈判时,不要试图联合集体的力量,没有人比老板更懂得利用人在利益追求上的私心。几个人拧成一股绳去谈加薪,领头的那个往往会成为牺牲品,跟从者倒多少能得到一点实惠。因此切勿带一帮“小弟”前去切磋,一切依靠你自己。 不要攀比 许多企业都采用薪酬保密的原则,因此与老板谈加薪时,不要与周围的同事比较。一来,刺探他人的收入违反企业规定,你仗未开打便已经输了;二来,老板会觉得你是出于嫉妒才来加薪
一杯温水,保持温度不变,另有一杯冷水,一杯热水。当先将手放在冷水中,再放到温水中,会感到温水热;当先将手放在热水中,再放到温水中,会到温水凉。同一杯温水,出现了两种不同的感觉,这就是冷热水效应。这种现象的出现,是因为人人心里都有一杆秤,只不过是秤砣并不一致,也不固定。随着心理的变化,秤砣也在变化。当秤砣变小时,它所称出的物体重量就大,当秤砣变大时,它所称出的物体重量就小。人们对事物的感知,就是
一,永远要跟比自己强的人交流,而且要跨行业。 这一点,非常非常重要,这样你将得到大量信息,对你的未来产生重大影响,因为你在人生道路上会遇到很多十字路口,你必须做出选择,而这些信息,将帮你做出正确选择,有些信息将给你带来商机。我直到今天才彻头彻尾的明白这一点,大彻大悟,希望不会太晚。 与比自己高明的人交流!!不管是朋友,同事,熟人,还是陌生人,总之你要想尽办法去交流。 什么人是比你高明的人,什么
要想成功,就得制定一个奋斗目标。但是,目标并不是不切实际地越高越好。每个人都有自己的特点,有别人无法模仿的一些优势。只有好好地利用这些特点和优势去制订适合自己的高目标和实施目标的步骤,你才可能取得成功。对每个人来说,在实施目标时,只有当每个步骤既是未来指向的,又是富有挑战性的时候,它才是最有效的。 大多数人可能都有过打篮球的经历,也都知道与踢足球相比,打篮球投进一个球比踢足球进一个球要容易很多。
EQ(情商)在职场上扮演着辅助成功的角色,在日常生活中学习如何控制、表达你的EQ,并让它融入你的生活,“亲切的服务”将是人与人之间最好的沟通桥梁。 一个行业顾客关系管理的难度,可用关键时刻的多少来决定。餐厅服务业更是一个充满挑战的行业,每个客人至少有五次以上的关键时刻。如何在每次关键时刻都让顾客获得适当的满足,是餐厅经理人的重要挑战。挑选、训练与提升每一位服务人员的EQ水平,是很重要的工作。下面就以
35岁是青春的后期,35岁以后是收获的季节,如果你没有资格说这句话,你将会憎恨自己。所以在35岁以前,在烂漫蓬勃的青春年华里,你最好把下面十件事做好。 第一,学会本行业所需要的一切知识并有所发展。已故零件大王布鲁丹在他35岁时,已经成为零件行业的领袖,并且组建了年收入达千万美元的海湾与西部工业公司。每个人在年轻时都可能有过彻夜不眠、刻苦攻读,这在20岁甚或30岁都没有问题,但到了35岁,就不应该再为学习基本技
9月,带着稚嫩的羞涩,一批应届大学生从象牙塔步入职场,晋级成职场新新人了,而白领、精英、骨干的“白骨精”,正是无数女孩奋斗的梦想。可是要做白骨精,可不是那么容易的,不仅没有捷径可走,而且跟头会一个接一个,塑造“白骨精”,先看看过来人总结的经验吧。 入门阶段新环境新人际需要坚守 新人嘛,在新工作新环境面前总是不能一步适应的,在遇到各种各样的难题时,就需要卧薪尝胆的韧劲啦。全新的工作领域,全新的人际
办公室是一个充满原则、纪律,讲求策略的场合,更是一个充满利益冲突的是非之所。既如此,办公室里谈个人私事是否妥当呢?曾有单位在网上调查显示,尽管九成以上的人认为“办公室里隐私不宜说”,但是大家又同时承认有在办公室里谈论涉及私人感情、家庭关系、同事喜恶和上下级关系等隐私性内容的行为。 隐私本身是一个相对而言的概念,事实上在工作环境下,绝对只谈论公事也是一件不可能的事,同一件事情在一个环境中是无伤大
手头工作繁重,很多人都“蠢蠢欲动”。比如前几天在路上巧遇一位许久不见的老友,问他近来可好?他耸耸肩:“最近工作很没劲,每天上班的步伐越来越沉重,这两天正在想,是该走,还是该留?” 嗯,上班没劲?在企业界做培训多年,常常听到许多人发出同样的感慨。第一天上班,兴奋异常;然而今天去上班,却痛苦不已。日子久了,工作似乎变成了枯燥无味的代名词,再也和开心、精彩沾不上边。 然而工作是你我生活中很重要的一部分
察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观色,等于不知风向便去转动舵柄,世事国通无从谈起,弄不好还会在小风浪中翻了船。 直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽,懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶级技艺。言辞能透露一个人的品格,表情眼神能让我们窥测他人内心,衣着、坐姿、手势也会在毫无知觉之中出卖它们的主人。 言谈能告诉你一个人的地位、性格、品质及至流露内心情绪,因此善听弦外之音是“察言”的
在你的职业历程中,感觉最如履薄冰的是在什么时候?”如果有一道这样的测试题,相信不少人会选刚入职场时。是的,对于职场新人来说,每一天每一步都意味着要谨小慎微,小心翼翼,一丁点小事也可能让自己左右为难,进退维谷。所以这段特殊的时期,也被称为职场“薄冰期”,就像走过一段刚刚结冰的湖面,每一步都需要小心谨慎,担心一不留神就掉下去了。 新人遭遇“薄冰期” 有个新人,刚进公司就非常热情地要请一位老同事吃饭,
工作,是我们生命中最长久的坚持,一个人从二十岁迈上工作岗位开始,正常状况下要知道六十岁才从岗位上退下来,去开始他生命中最后的一段休息之旅。如此冗长的一段工作过程中,进门就是起点,但是谁知道终点在哪里呢?千万不要轻易为自己的职业生涯画句号,因为,最完美的句号是生命的终结。 不知是天生聪颖,还是运气眷顾,小罗进这家国内颇有名气的IT公司才三年,就升为市场部副经理。 职场只有起点没有终点 与当年的同班同学