才送走了高三的第一次模拟考试，又迎来了高中生涯最后的一个寒假。在这样一个辞旧迎新的日子里，高三的同学们却难以走出“一模”后的旋涡。这不，最近我就通过超级考生网了解到了他们的近况。【案例一】巧克力是重庆某重点中学高三学生，在第一次模拟考试的时候他发挥得不是很好，成绩下降了几名，这让他心情很烦。寒假快到了，他实在开心不起来，总对自己没信心。高考时候要是再这个样子怎么办呢，他越想越害怕，要是地上能有
本刊前二周节选了王宏甲《走向新教育》的部分内容刊登，在读者中引起了强烈反响，他们来信来电称，此文切中应试教育的要害，对目前的课改、如何理解青少年等方面有积极指导作用。为满足广大读者的要求，我们继续节选《走向新教育》的精彩部分刊登，以飨读者。１、压力，压力，还是压力访问了张逸民院长后，我去访问了京源学校。它坐落在石景山鲁谷开发区，是王能智老师（注：北京市特级教师）的“实验田”之一。当年开学不久，
编前： 高三了，在这最紧张激烈的时刻，却恋爱了。这真让老师和家长焦心，就连自己也陷入“我怎么会这样”的困惑与自责中。其实大可不必这么紧张，放松一下，你会发现恋爱背后源于一种什么样的需要。明白了自己的需要，你也许就能够坦然面对了。 青春热线编辑： 你好！高三的生活我感到很苦恼，心中的话不知向谁说，借今天周末，沉重的心情终于有了一点释放的机会。 我是一个性格十分内向的男孩，高二时不知不觉喜欢上了一个女
2月9日是南京中小学生正式上学的第一天，但8日记者采访获悉，在开学前一天，有的学生因恐惧上学不得不向心理医生求助。据《南京晨报》报道，2月8日上午，记者在南京都市心理咨询中心遇到了一位高三男生，他脸色阴沉地向医生诉苦，他平时成绩一直不错，但经过一个寒假的休整，近日眼看学校就要开学了，他却感到特别疲劳，心情特别烦躁，一点都平静不下来，晚上睡觉也老是胡思乱想，想到再过一学期就要高考了，就更是恐惧不安，睡
几乎所有的中国学生心中都装着一个大学梦，甚至是北大清华梦。但是，仅有梦想是远远不够的。步入高三的你，从现在起，就应该为自己的梦想找到现实的落脚点，画一张通往大学的路线图，按图索骥，稳步前行。 画一张通往大学的路线图，起点就是你所确立的基本目标。在高考大环境下，所谓的基本目标即以你现在的实力所能跨过的最低的大学门槛。但是，很少有人会只满足于基本目标。如果以人生为横轴，成就为纵轴，基本目标只是给你提
面临高考压力，不少学生选择运动、旅游等不同方式缓解，但也有的高三学生用暴饮暴食这种不健康的方式放松心情。昨天，记者从市青少年心理咨询中心获悉，该中心日前对本市第九中学、第二南开中学等十余所中学2000多名高三学生进行心理压力相关调查发现，靠暴饮暴食缓解高考压力的占10％以上，其中5%的学生居然患上了暴食症。 距离今年高考还有不到两个月的时间，昨天，本市某重点学校高三学生杨婕（化名）和父母一起
编前： 高三了，在这最紧张激烈的时刻，却恋爱了。这真让老师和家长焦心，就连自己也陷入“我怎么会这样”的困惑与自责中。其实大可不必这么紧张，放松一下，你会发现恋爱背后源于一种什么样的需要。明白了自己的需要，你也许就能够坦然面对了。 青春热线编辑： 你好！高三的生活我感到很苦恼，心中的话不知向谁说，借今天周末，沉重的心情终于有了一点释放的机会。 我是一个性格十分内向的男孩，高二时不知不觉喜欢上了一个女
专家答疑 考生要警惕高考综合征 读者“迷失的海豚”： 还有三个月就考试了，现在我心里一点底也没有。每天从学校回来都特别的累，晚上不到8点就睡着了，什么也看不进去。这两天又赶上摸底考试，数学又是不及格。现在我连晚饭都吃不下去了。我挺恨自己的，觉得自己好没用，真的快要坚持不下去了，希望老师能帮帮我！ 专家：王静萍 这位同学所反映的情况可以说是高考生普遍存在的一种现象。紧张、恐惧、焦虑、烦躁、失眠、进食紊
2月9日是南京中小学生正式上学的第一天，但8日记者采访获悉，在开学前一天，有的学生因恐惧上学不得不向医生求助。 据《南京晨报》报道，2月8日上午，记者在南京都市咨询中心遇到了一位高三男生，他脸色阴沉地向医生诉苦，他平时成绩一直不错，但经过一个寒假的休整，近日眼看学校就要开学了，他却感到特别疲劳，心情特别烦躁，一点都平静不下来，晚上睡觉也老是胡思乱想，想到再过一学期就要高考了，就更是恐惧不安，睡不着觉
1、外在、内在的压力骤然增大 人的结构就像我们小时候常玩的跷跷板，一头起一头落的运动，此消彼长的进行调节的。当没有压力或者压力较小时，我们结构的调节就像两个小孩在玩跷跷板，可以游刃有余的规律运动，而且不会对跷跷板造成损伤。可是我们想象一下，但压力增大，比如说两头大象坐在跷跷板的两头，那么要保持它的规律运动就会比较困难，而且对于跷跷板，也就是我们的结构来说，这一上一下对它造成的伤害将会是巨大的。 到
寒假中，来心理咨询中心咨询的中、高考学生及家长络绎不绝，接触之后，发现问题主要集中在几个方面。中、高考复习是一个考验学生及其家长的过程，知道了问题所在，后半程复习需抓什么也就迎刃而解了。 心态决定一切 【典型案例】小徐是某重点高中高三学生，成绩在年级里名列前茅，可是随着高考脚步的临近，她常常产生不安、烦躁、焦虑的情绪，连一向稳定的成绩也出现波动，复习功课的时候无法全身心地投入。 小徐同学的情况在广
一锅没吃完的红烧猪脚 2004年10月11日中午11点50分，高三学生李远准时回家了。和以往一样，他的爸爸李浩和妈妈王萍已坐在饭桌前，等他开饭了。王萍说，李远的心情看上去很好，进门时还哼着歌。 李远扫了一眼饭桌，桌上有一盘鱼和几个素菜，他立刻着急地问：“我的猪脚呢？”李远是李家“两代单传”的独生子，从小到大，最爱吃红烧猪脚。他问了几遍后，李浩笑了，才说猪脚在厨房锅里，想吃自己去盛。李远揭开锅，看到的是大半
苏行的日记——“上了高中，压力好大，上了高三，压力更大。父母的期望不能辜负，老师的耳提面命令我招架不住……父母和老师都对我寄予了很大的希望，同学们也在明里暗里和我较劲。考完试后，要和我对答案，问分数，再说一些似吹捧似讽刺的话，好难受。却又不能发火，脾气变得越来越坏了。 我想自己回家复习，想一个人在一间房间里单独呆一段时间，哭也好，思考也好，我就是不愿意和人交谈。我这算心理疾病吗？将来到社会上是否
拼命：成绩不见起色 镜头一：缪凡从暑假开始，就进入了“准高三人”的状态。每天疲于奔命在各个补习班之间，还请了家教。因此缪凡的作业也就堆积如山，晚上要做到很晚才能睡，早上还要早早地起床背英语。 缪凡已经很久没有看过电视，没有逛过街，没有打过电脑，没有读过小说。尽管如此，父母似乎还是不够满意，因为缪凡的成绩并没有多大的起色。而缪凡也开始有点沉不住气了，她越来越不想过这种枯燥的生活，不想再参加补习班，
根据北京市中小学心理咨询中心对本市个别学校的调查，约30%的学生在高三遇到了情感问题。今天上午该中心主任温方老师告诉记者，这还仅是个保守的估计。 现状 高三就给人生定格 据温老师介绍，高三学生中出现的情感问题主要有两种类型，一种是平时积蓄到现在开始表露出来的，另一种是冲动型的。温老师已经处理过两起高三少女怀孕的事情。 “我可能一辈子都找不到这么好的人了”、“我就要把自己的第一次给他”……面对种种高三学
还有一点很重要，睡觉时千万不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，不仅睡眠质量不高，还对大脑损伤极大。
面临高考压力，不少学生选择运动、旅游等不同方式缓解，但也有的高三学生用暴饮暴食这种不健康的方式放松心情。昨天，记者从市青少年心理咨询中心获悉，该中心日前对本市第九中学、第二南开中学等十余所中学2000多名高三学生进行心理压力相关调查发现，靠暴饮暴食缓解高考压力的占10％以上，其中5%的学生居然患上了暴食症。 距离今年高考还有不到两个月的时间，昨天，本市某重点学校高三学生杨婕（化名）和父母一起来到市青少年
高三学生可能面临的心理问题： 案例一：心胸狭隘增压力 某A同学(女)，在高一、高二期间一向以沉着、文静的表现令各科老师连连称赞，我曾经认为她是最放心的学生之一。某日，她找到我，说坚决要和同桌调换位置，称对方的成绩太好，让她觉得压力太大，并且总觉得自己不如她，很没有面子。 经询问A得知：原来两人同位时，每次考试后，同桌面对成绩总是很高兴，A便认为同桌是在嘲讽自己并记于心中。进入高三后，这种情况更是常见了
专家答疑 考生要警惕高考综合征 读者“迷失的海豚”： 还有三个月就考试了，现在我心里一点底也没有。每天从学校回来都特别的累，晚上不到8点就睡着了，什么也看不进去。这两天又赶上摸底考试，数学又是不及格。现在我连晚饭都吃不下去了。我挺恨自己的，觉得自己好没用，真的快要坚持不下去了，希望老师能帮帮我！ 专家：华夏心理教育中心教学部老师王静萍 这位同学所反映的情况可以说是高考生普遍存在的一种现象。紧张、恐惧
家长苦恼：“不打”势必影响高考学生郁闷：得不到家长的理解老师支招：沟通交流正面引导 “她躲在房间偷偷打电话”、“他经常和一女生上学放学”、“他钱包里有女生的大头贴”……近段时间，不少家长打进本报高考咨询热线（028-86969195）倾诉：高考在即，却发现孩子依然在谈恋爱，家长们茫然不知所措。部分高三学生对此也十分郁闷：怎样和父母沟通？表达自己的情感和想法？面对高三，家长应一棒打死还是任其发展？怎样才能不影