你是久坐一族吗?赶快出门活动吧。据英国《每日电讯报》报道，习惯呆在屋里不动，患抑郁症的风险可能增加一倍。英国皇家科学院的精神病学专家对4万多名挪威志愿者进行调查。他们发现，空闲时间经常参加户外活动者，无论活动量是大是小，焦虑和抑郁症状都较少出现;而闲时不动的人中，出现抑郁症状的可能性增加一倍多。 研究人称：外出活动比任何药品对身心健康都要重要。喜欢活动的人，通常朋友会更多、社会支持系统更完善，对心
闪婚闪离似乎已经成为了一个社会的风潮，尤其是年纪轻轻就结婚的男女，离婚的速度总是令人咋舌。离婚无疑伤害人的心理健康，但是维持婚姻就真的那么的困难吗?下面我们就去看看如何才能降低离婚风险？ 恋爱两年再结婚 研究人员称，如果一对恋人在恋爱时间大约在两年零4个月(这是恋爱的平均时间)左右结婚，他们的离婚概率会相对较低。而相识后匆匆结婚和迟迟不踏入婚礼殿堂的人们离婚的风险较高。美国婚姻研究专家特德 哈斯顿
每个人都有自己爱吃的食物，不同的人有不同的饮食习惯，而无论是喜欢吃哪种类型的食物，过犹不及。就像是有的人喜欢吃面食，但是吃太多对于大家的身体健康就没有什么好处了，还会让人容易患抑郁症。 近日，哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现，吃大量碳水化合物(如面食)的人更有可能被患有抑郁症。 研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的关系。 他们召集了4 3万名没有抑郁症病史的女性
其实在生活中很多的青少年都没有一个早睡的习惯，即使是在学校里面，也会想尽各种方法半夜三更不睡觉，这些不仅仅不利于身体健康，还会影响到第二天的学习，甚至还会受到心理健康疾病的影响。那么，如果青少年早睡的好处有哪些呢？俗话说，早睡早起身体好。美国一项研究发现，对青少年来说，早睡还可降低患抑郁症的风险，并可防止青少年产生自杀的念头。研究人员对1 5万多名青少年的睡眠状况和日常行为进行了跟踪调查。其中有11
肥胖对女人的心理有什么危害？可能只要一说到肥胖问题很多的女性都会苦恼吧，因为肥胖不仅影响到的是一个人的外形，而且还更容易带来一些疾病的影响，同时研究表现其实肥胖会然女性患抑郁症的风险提高三成，所以说减肥其实是有必要的工作。近年来，肥胖者的心理问题正受到越来越多人的关注。近日结束的第二次中国国民体质监测报告显示，成年男性肥胖率较高并呈增长趋势，儿童青少年肥胖率也有所增加。最新的研究还发现，体态肥
头痛为什么会增加自杀风险?一般出现头痛的话，很多人都认为这就是一种疾病，是需要注重治疗和调理的，因为毕竟也是一种身体健康问题，但实际上心理健康专家告诉大家，长期头痛，可能会增加自杀风险。 此外，根据一项发布在《头痛》期刊上的研究显示，有偏头痛或严重头痛的人，自杀的概率也比其他人高出4倍到6倍，经常剧烈头痛的人更容易出现自杀倾向。 对于这一点，江苏省人民医院神经内科专家万琪也告诉记者，从临床情况来看
哪些原因会导致自杀?说到自杀行为，很多人都不理解，一般人们对自杀行为的出现，大多都认为是因为心理问题造成，但实际上现在有一些研究表明，如果空气污染严重，也会增加自杀风险。研究人员在研究中突出了潜在的自杀因素——化学和气象因素，并且探究这些因素如何影响不同性别不同年龄的人。2014年以来研究中有许多发现，他们发现污浊空气中的细颗粒物和二氧化氮和自杀率的上升有关。最新研究中，研究人员发现短时间暴露在二氧
虐待孩子会造成失眠影响?现在社会上，时不时的会报导中儿童受到虐待的事情，看到这样新闻的时候，我们都会愤愤不平，而且孩子在儿童时期受虐待，那么长大之后患抑郁症的风险就更高。英国一项最新研究再次证实童年的经历会影响一生，那些年幼时曾有被虐待经历的人，以后出现抑郁症的风险更大，并且还更加难以治疗。人们常说童年的经历会影响一生，英国一项最新研究再次证实了这一点。那些年幼时曾有被虐待经历的人，以后出现抑郁
哪些原因引起抑郁症？有心理健康专家经过多年的研究发现，经常吃洋快餐比如肯德基、麦当劳之类的食物，患上抑郁症的几率要比正常人高出很多。虽然很多人都喜欢吃洋快餐，尤其是蛋糕、面包、炸薯条等等味道十分美味，但是为了身心健康，建议大家改掉这种习惯。一项新研究表明，消费洋快餐或批量烘焙的食物(甜甜圈、蛋糕、羊角面包)和增加抑郁的风险，存在着直接关系。经常吃洋快餐的人，患抑郁的风险比极少或没有进食该类食品的
青少年早睡有什么好处？早睡早起身体好，相信这句话是很多家长都会对孩子讲的，因为他们发现孩子为了玩游戏，上网经常熬夜，既担心到他们的身体健康，又担心会影响了学业，所以当然希望他们能够早睡，而且研究表现青少年早睡可降低患抑郁症的风险。美国一项研究发现，对青少年来说，早睡还可降低患抑郁症的风险，并可防止青少年产生自杀的念头。研究人员对1 5万多名青少年的睡眠状况和日常行为进行了跟踪调查。其中有1143人患上
闪婚风险大吗？闪婚其实属于一种风险投资，而投资人必须要眼光独特，看人要看得准，这样才能获得更多的幸福。虽然闪婚的夫妻不在少数，而且如今都过的很幸福。但是，心理健康专家称，也有一些闪婚族生活的并不如意。闪婚如果你想换人的话还不如换一种思维。换人不如换思维从一般意义上来说婚前男方的位置都比较被动，所以当婚后男方的位置变为拥有时，心态就会比较积极，而女方则是从个体走向了所属，以前的自信就会慢慢下降，
很多人为了自己能够有一个好的发展平台和挣高工资，经常会选择跳槽，虽然这种想法是非常正常的，但是在跳槽时我们不得不想到跳槽会有一定的风险在里面。 但随着因跳槽而引发的诉讼案日渐增多后，人们对跳槽可能存在的风险有了高度重视;为了不让跳槽给自己带来麻烦，笔者在这里特意列出了几种跳槽可能带来的风险，以供大家参考。 1、荒废自己所学的专业 根据调查统计，现代人更换工作岗位的时间和周期大大缩短，许多人2年就换
朋友变恋人存在哪些风险?其实用日久生情，去形容朋友变成恋人是比较恰当的，正是因为两个人彼此之间已经熟悉的不能再熟悉，了解对方的一切，所以当关系发生另一种改变的时候，那么这些问题就会被放大，所以才会让这样的关系受到更多问题影响。 1、将来一旦分开，就再难回到当初的简单朋友关系了 身边始终有个两肋插刀的朋友陪伴着你，即使君子之交淡如水，也会让人心安理得。朋友关系虽然简单，却具有不可替代的巨大力量。
英国伦敦大学学院等机构研究人员在新一期《当代生物学》杂志上发表报告说，研究人员在试验中让40多名儿童分别观看悲伤、冷静或生气等不同面部表情的图片，同时用功能磁共振成像技术对他们大脑的活动进行扫描。 在这些孩子中，约一半人曾经遭受过家庭暴力，还因此被送入社会救助机构，这部分孩子的平均年龄为12岁。研究发现，他们在看到生气表情的图片时，大脑中前脑岛和杏仁核两个区域的活动幅度要明显大于那些正常成长的孩子。
人们常说童年的经历会影响一生，英国一项最新研究再次证实了这一点。那些年幼时曾有被虐待经历的人，以后出现抑郁症的风险更大，并且还更加难以治疗。 英国伦敦大学国王学院的研究人员在新一期《美国精神病学杂志》上报告说，他们综合回顾了过去十多份相关研究的结果，分析了2万多人的相关数据。结果显示，那些年幼时曾在精神或肉体等方面遭受虐待的人，以后出现抑郁症的风险是其他人的两倍多。他们的抑郁症还更难以治疗，研究
英国一项最新研究发现，遭受家庭暴力的孩子患焦虑症等精神疾病的风险会增加，其大脑发生的变化甚至可以比拟经历残酷战争的士兵大脑发生的变化。 英国伦敦大学学院等机构研究人员在6日新一期《当代生物学》杂志上发表报告说，研究人员在试验中让40多名儿童分别观看悲伤、冷静或生气等不同面部表情的图片，同时用功能磁共振成像技术对他们大脑的活动进行扫描。 在这些孩子中，约一半人曾经遭受过家庭暴力，还因此被送入社会救助机
瑞典卡罗林斯卡医学院2日发布的一份研究报告显示，产妇年龄越大，她们子女患自闭症的风险就越高，这一特点在男性后代身上表现尤为明显。 这项研究由卡罗林斯卡医学院和英国伦敦国王学院的研究人员共同完成。研究人员对不同年龄段产妇的子女进行分组比较后发现，35岁以上产妇的子女与35岁以下的相比患自闭症风险高30％，20岁以下产妇的子女患自闭症风险最低。 领导这项研究的斯文·桑丁说，尚不确定造成产妇年龄越大，子女患自闭
最新研究显示出生季节影响婴儿患精神病几率 据国外媒体报道，近日一个最新的调查研究显示：婴儿出生的季节会显著影响他后期患精神疾病的概率。虽然一个人换精神病的原因是多方面的，但有些科学家认为出生季节可能是主因。 研究者认为，准妈妈在冬季要面对更多的困境，比如在冬天容易受到流感侵袭，这种产妇感染有可能提高婴儿患精神病的风险；而且准妈妈在冬季想要摄取水果、蔬菜都不那么简单，这些会对婴儿的发育造成影响；最
英国伦敦大学学院等机构研究人员在新一期《当代生物学》杂志上发表报告说，研究人员在试验中让40多名儿童分别观看悲伤、冷静或生气等不同面部表情的图片，同时用功能磁共振成像技术对他们大脑的活动进行扫描。在这些孩子中，约一半人曾经遭受过家庭暴力，还因此被送入社会救助机构，这部分孩子的平均年龄为12岁。研究发现，他们在看到生气表情的图片时，大脑中前脑岛和杏仁核两个区域的活动幅度要明显大于那些正常成长的孩子。
美国《神经病学》杂志网络版目前刊登一项报告说，经常服用某类广泛使用的抗抑郁药将增加服用者的脑出血风险。研究人员提醒已存在此类风险的患者可考虑使用其他类型药物。 加拿大安大略西部大学研究人员报告说，他们对包括50万名对象的16项研究汇总分析后发现，与不服药者相比，日常服用选择性血清再吸收抑制剂类抗抑郁药者颅内出血的风险高50%，出现脑溢血的风险高40%。 脑出血常见症状：言语功能的部分丧失血压高并发