探索大方友好自尊自爱 [活动目的] 懂得发展的特征;学会与异性正确交往;把握好与异性交往的尺度。 [活动过程] 发现我们的变化。在与异性同学的交往中,与以前相比,自己的感觉会发生怎样的变化呢?大家可通过以下七个方面来衡量:喜欢私下里谈论异性同学;会对比较熟悉的异性同学进行嘲讽或两两配对;找借口接近异性同学;排斥异性同学(同桌);与异性交往感到羞涩不安;对某些异性同学有好感;想与有好感的异性同学单独交往
美国家庭治疗大师弗吉尼亚?萨提尔曾说,家庭生活好比冰山,大部分人只看到了十分之一。就像航海人的命运操在埋伏水底的冰山一样,家庭的命运,也操在每日家庭事件下所蕴藏的感觉、需要和沟通形态中。 这是什么意思呢?让我来举几个例子吧。 他的家为什么在高塔上 有个10岁的男孩,我们权且叫他小浩。这年冬天,小浩得了一场重感冒。在家休息了一个多星期后,小浩该去上学了。说来也怪,早上起来小浩还好好的,可一到学校他就
案例一:她为何老爱与人唱反调 老师: 现在的我经常摸不清自己,我总爱用别人唱反调.别人认为好的,我总爱挑出毛病指责;别人认为不好的、也,总爱找出优点张扬,我知道这样不合民意不合群,但我也不清楚自己为什么要这样做虽然自己意识到了却总不愿改。在家里我更是叫人受不了。以前爸爸妈妈讲话时我总爱插上几句。爸妈便把我当作“挡箭牌”或是“保护神”来攻击对方,大家“吵”得很开心。而现在我竟然觉得他们的话很无聊,
案例三:她正向精神崩溃的边缘迈去 这天,一位母亲领着她正上高三的女儿林来到了我们的咨询室。 林的母亲从面相上来看显得挺严厉,她是某医院的大夫。而林显得有些胖和羞涩拘谨,她就读某重点中学。今天妈妈领她到这儿来,是说让她来向我讨教学习方法的。 其实,林的母亲的真实意图,是让我来诊断一下她的女儿到底有没有障碍,以及严重到什么程度。在此之前,她已向我讲述了女儿的种种情况。 林的父亲是某医院的院长,在事业
案例二:当你从“峰”落到“谷”时 自上高中以来,欣悦一直是班里的学习尖子,几乎次次拿第一。她呢,也一直习惯了被老师赞赏、同学羡慕的氛围。 谁知这次期中考试,欣悦一下子被班上的王宾等人超过,只落个第七名。当得知自己的名次后,欣悦的心便阴郁起来。她觉得老师不再欣赏她了,同学也把钦佩的目光转向了王宾等人。此刻,欣悦好似从峰顶落到了谷底,内心的失落感特别强。她甚至对王宾开始嫉妒起来,恨他挤占了自己那无
北京晨报6月26日讯昨天下午,在海淀公安分局拘留所内,作家尚建国、知名导师晃霞以及包括电视台节目主持人和大学生在内的20余名志愿者与在押吸毒人员坐在了一起,充满理解和关爱的言语为吸毒者自卑、绝望的心灵上播撒进一缕温暖的阳光。志愿者们将与海淀拘留所的在押吸毒人员结成一帮一对子,每一名吸毒人员都有一名志愿者与其保持长久联系,随时为他们包括辅导及今后寻找就业途径等多方面的帮助。 通州推出20个“无毒社区”
厌学症是目前中学生诸多学习中最普遍、最具有危险的问题,是青少年最为常见的之一。从学角度讲,厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式,主要表现为学生对学习认识存在偏差,上消极对待学习,行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确,对学习失去兴趣;不认真听课,不完成作业,怕考试;甚至恨书、恨老师、恨学校,旷课逃学;严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生
青春期是青少年生长发育的最重要阶段,各器官系统迅速发育。生理和心理都发生急剧变化。由于身心在短时期内经历急骤变化,许多青少年对此缺乏必要的知识和心理准备,导致许多心理矛盾和冲突的发生。特别是对性器官的发育和性心理发展中产生的各种问题很敏感。例如:遗精、月经、手淫等。对此产生紧张、害怕、恐惧、焦虑等种种烦恼,这样就构成了青春期性心理障碍。因此及时对青少年进行科学的性生理、性心理和性道德教育十分必
在推进素质教育的进程中,心理健康教育正日益受到普遍的关注和重视。人们在探索中发现既往的咨询化模式和课程化模式均有其明显的局限性。鉴于此种情形,昆明市东华一小以科研为先导,走学校与专家结合之路,与云师大李辉教授及其研究生共同成立了心理健康教育课题组。课题组从系统论的观点出发,提出“教师、家长、学生三维结合,促进学生心理健康”的实验构想并已开始实施。一、教师促进项目教师是学校教育工作的主要推动者,
学习有困难的学生是一个较大的群体,主要包括暂时性困难学生、能力型困难学生、动力型困难学生和整体性困难学生。学习困难学生的成困分析性格造成困难。主要表现在意志薄弱,缺乏与克服学习困难的顽强意志和坚韧毅力,缺乏明确的学习目标和自制力,情绪不稳定,注意力不集中,遇困难易退缩、易消沉。动力造成的困难。主要表现在缺乏自信心,只要一次遭受小的失败或挫折,就较多地否定自我,产生恐惶和逃避心态。环境造成的困难
人的一生要面临无数次考试,作为学生,可谓"久经沙场"了。可是,仍然有不少学生"谈考色变" 一位高中生在求询信中写道:"我平时十分认真的完成老师留的作业,各种练习总是优良,经常受到老师的表扬,可是一到重大考试,情况就不如平时,而且一次比一次糟……"多数同学都有这样的体会,即养兵千日时(日常学习)感觉良好,可用兵一时之际(考试)却发挥不出自己的应有水平。调查表明,不少中学生考前睡不好,吃不好,甚至一听考试就紧
近几年,在考前将心理状态调整到最佳越来越受到学校、家长和学生的重视,其目的是为了让考生消除焦虑,有好的临场发挥,甚至争取能超常发挥。最近这几周,郑州市很多中学都请了心理专家为考生做心理辅导,这种做法得到了一些学生和家长的认可,但也有一部分家长质疑:考前心理辅导对考生到底有没有实际的作用? 考前心理辅导正热 “我感觉听了没什么用。”在刚刚过去的这个周末,郑州市某重点中学专门从北京请来心理专家团为高
独立的个体 一般来说,孩子出生以后需要父母的抚养才能长大,有一段时期孩子对父母是依附的关系。在这段时期,父母付出很大的辛劳,同时也因为孩子对自己的服从,从而得到莫大的快慰。 但是有很多父母沉湎于这种依附关系带给自己的快慰,而忽略了孩子在长大,忘记了养育孩子的目的是要让他能够独立,从而不自觉地抵制这种依附关系的改变,习惯于用命令的方式与孩子交流,把自己的意志强加给孩子,或者包办应该由孩子自己完成的
焦虑焦虑是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态,是与未能满足需要,预料到失败或者意识到某种失败的可能性的感受联系在一起的。每个人都有焦虑的体验,只是由于焦虑的程度不同,人们对焦虑的意识不同而已。当一个人处在他自己认为很重要或很危险的情境中时,就很容易产生焦虑。大家都有这样的感受,当我们要参加一次重要的考试时,几乎所有的人考试之前都会比较紧张,担心考不好。此时,大家都处于焦虑的情绪
理论基础:1 拉扎勒斯的理论:拉扎勒斯(R SLazarus,1966)认为压力是一种会对个人产生非比寻常需求的外在状况。但压力也可解释为个人对压力事件的反应,以拉扎勒斯的看法,这些可以是<1>情绪反应,如害怕、焦虑和愤怒。<2>动作反应,如语言不顺、冒汗。<3>认知反应,如无法集中、知觉扭曲。<4>生理的变化,如心跳或呼吸的改变。压力也包含认知元素;换言之,只有当个体知觉某事件有威胁时,环境事件或压力源才会产生压力。拉扎
案例一:她为何老爱与人唱反调 老师: 现在的我经常摸不清自己,我总爱用别人唱反调.别人认为好的,我总爱挑出毛病指责;别人认为不好的、也,总爱找出优点张扬,我知道这样不合民意不合群,但我也不清楚自己为什么要这样做虽然自己意识到了却总不愿改。在家里我更是叫人受不了。以前爸爸妈妈讲话时我总爱插上几句。爸妈便把我当作“挡箭牌”或是“保护神”来攻击对方,大家“吵”得很开心。而现在我竟然觉得他们的话很无聊,
案例: A,女,某校高中二年级学生,父母为工人。从上高中住校开始,A就感到很不适应。反感舍友之间的争吵,对二类高中看法偏激,总觉得会被“拉下水”。因此,不愿与人交往,而且情绪极差严重影响了学习,高一、高二成绩很差,于是降一级,转学到农村中学重新上高一。由于环境变化稍有缓解,一年后学习成绩有所提高,其后又出现新的不适应,高二转回原校,并考进重点班。但回来不长时间似乎又不适应,情绪很不好。期间曾三次决
对于考试发挥比较理想的考生,家长应该引导孩子上网查找相关院校的录取信息,自己选择院校和专业,培养孩子的责任心;同时让孩子学习一些原来没有时间和精力学习的特长,例如女生可以学习跆拳道,提高自我保护能力;学习声乐和播音,可以让孩子到大学以后有更多的展示机会。男生可以学习吉他等等,增加孩子大学社交技能;有条件的家长也可以让孩子到上海新东方学习外语,既可以算作旅游,又可以提高外语水平。
人的一生要面临无数次考试,作为学生,可谓"久经沙场"了。可是,仍然有不少学生"谈考色变" 一位高中生在求询信中写道:"我平时十分认真的完成老师留的作业,各种练习总是优良,经常受到老师的表扬,可是一到重大考试,情况就不如平时,而且一次比一次糟……"多数同学都有这样的体会,即养兵千日时(日常学习)感觉良好,可用兵一时之际(考试)却发挥不出自己的应有水平。调查表明,不少中学生考前睡不好,吃不好,甚至一听考试就紧
摘要学习辅导是学校辅导的一个重要课题。学生中学习不良,往往是由于非智力因素不良造成的。为此,应从培养正确的学习动机、激发学习兴趣、养成良好的学习习惯、排除不良的情绪等方面,进行学习辅导。 关键词学业不良学生非智力因素学习辅导 “学业不良学生”是前苏联教育界常用的一个术语。巴班斯基认为,所谓学业不良学生是指那些要比其他学生花更多时间和精力,才能达到掌握知识技能的某种及格学生。这些学生具有思考不积极