HTMLclipboard人际关系治疗法沟通分析法在理论的架构上,虽是承精神分析学派而来,从本我、自我、超我的观念里,提出父母、成人、儿童的三种自我状态的看法,强调的不再是生物性的驱力,反而偏重于感觉和情绪,并且这三种自我状态是具体可观察的,不似精神分析学派,对于本我、自我、超我的说法是抽象性的概念,在这一方面,沟通分析法是有其突破性的成功之处。TA在人格结构的看法,由父母、成人、儿童的三种自我状态,继续其理
第一句:“我看上你可不是因为你的钱(或者是你的地位)!” 仔细想一想,女人又不是白痴,什么都没有,只有爱情能当面包去吃饭啊?即使你现在没有,那么她的眼光也能看见你的以后,如果你很有能力,她肯定把你当作可升值性股票把你攥在手里。 第二句:“你以为我想去啊,是xx非拉我去的。” 谁拉谁去的啊?自己想去就去呗,我又不是不让你去。 第三句:“你做饭做的真好吃。” 哈哈哈哈!她这么说的时候千万别只顾着高兴,她的意思是
一是定位不清 在职场中,有为数不少的人士在择业时并没有清晰的定位,大多数随波逐流,或者受高薪诱惑,因而往往容易出现这样或者那样的问题。在这种情况下考虑转型,同样也会因为缺乏通盘考虑而盲目行动,同样也会遭遇种种困难。洪向阳提醒说,职业发展目标定位不清,是最大的一种风险,这对于职场人士来说,应该引起充分重视。 二是对职业的研判不够透彻 在转型时,的确有一些职场人士做了一些准备工作,如技能、知识方面的储
治疗忧郁症方法有很多,而心理疗法是其中尤为关键的一种。正确的运用心理疗法能起到事半功倍的作用,帮助忧郁症患者更好的康复且能有效的预防复发。 目前有多种方法可以治疗。究竟哪种方法对病人最好,还需要考虑到个体差异等因素。 1、常用的方法: (1)疏导与渲泄:患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了; (2)接受现实,
抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物,用药后可以使情绪振奋,提高情绪,增强思维能力及使精力好转。这类药物有许多种,自从50年代问世以来,发展很快,特别是近十几年以来,许多新型抗抑郁药层出不穷。这类药物不仅有抗抑郁的疗效,对焦虑不安、强迫状态及也有一定疗效。 的药物长期治疗 一、为什么要使用药物长期治疗? 1、一般来说我们将抗抑郁治疗分为三个阶段: ☆第一阶段为急性期治疗:一般
求职失败无可厚非,任何人都不会轻易的获得一份满意的工作的,但是理智的对待每次失败的原因,正确的看待失败的理由,对于我们制定科学的求职攻略是很有帮助的。生活中我们经常看到这样的事情,很多朋友因为对这些原因不是很重视,也未采取相应的举措,马导致一直未能找到理想地工作,今天小编就把这些人失败的原因归纳为以下三点,和大家一起来看一看其症结在哪。 求职失败原因大详解 显摆家里有背景。很多菜鸟尤其易犯此类毛
漫漫求职路上,你是否遇到这样的情形,即使自己再怎么努力也没有找到让自己满意的工作,有时感觉自己很适合了,可面对拒绝还是很沮丧。其实这和你没有科学的利用求职攻略有很大的关系。很多时候你的能力已经达到了工作要求,可为何仍碰壁呢。因此有必要看看造成这些情况的原因。为此,小编特意请到了某专家为大家做关于这方面的原因分析,请看报道。 专家详解你求职失败的原因 缺少谦卑的态度。不能给人谦卑的姿态是很难找到工
抑郁症的发病率很高,但现在对它的发病原因仍不十分清楚,可能与社会心理因素、遗传、人体的生化变化及神经内分泌等有关。其中,遗传因素很重要,研究表明:家族中有患病者的人群发病率是一般人群的10-30倍。血缘关系越近,患病几率越高。 抑郁症是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不予重视。其实,在正规的精神病专科医院,医生通过检查和问诊能很快确诊抑郁症。目前也有许多有效的
即使社会发展到今天,在感情泛滥的当今仍有众多的大龄青年处于单身情歌状态。因为各种原因导致的单身情况迫使很多人不得不通过相亲的渠道来完成自己的终身大事。但我们看到有的朋友前后相过几次都是失望而归,至于失败的原因有多种,为了能提高这些人群的相亲成功率,小编特意请专家为大家介绍如何去有效的相亲,从而满足很多人婚姻家庭生活的梦想。 专家详解如何提高你相亲成功率 选择减压方式很重要。克服紧张的心理能为你相
又到了换季的时节,商厦里,确切地说是服装柜台、化妆品柜台前,又出现了一双双闪亮的眼睛,她们像猎人一样穿行于漂亮的时装、缤纷的化妆品之间,而一件件衣服、一双双鞋子、一瓶瓶香水就是她们的猎物。她们不分相貌、不分年龄,却有一个共同的名字——购物狂。 疯狂购物的内在原因来自于自身对商品的病态占有欲。部分人面对琳琅满目的商品时内心就会产生特别的冲动,哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品,都会不假思
高考临近,如果晚上睡不着怎么办?怎么设计饮食最为合理?昨日,本报特邀华中师大一附中高级心理咨询师尹邓安、武昌实验中学高级心理咨询教师耿喜玲,以及湖北省中医院内科主任医师熊家平教授,就高考过程中可能出现的各种状况,为考生和家长出谋划策,助考生一臂之力。 考试篇 进场前紧张怎么办? 考试时适度紧张可集中注意力,有利发挥,只要不过度即可。如进场前突然出现焦虑状态,可紧握几下拳头,暗示自己,增强必胜信心。 意
现实生活中,我们经常看到这样一种情形,有些朋友虽然事业做的很好,有一份称职的工作,但是其人际关系很不理想,或者说属于很难与他人深交的那种状态,这究竟是怎么一回事呢,对此,心理专家认为,很多人注重工作而不重视和周围人和事的关系处理导致了这种情形的出现,其内在的原因如下。 专家详解你为何难与人深交 虽然说生活中的每个人对于世界观的认知不同,对于周围客观事物的判断不同,但是却对类似于工作的感知是相同的
你知道强迫症吗?顾名思义就是强迫自己去做一些事情,长期这样下去,对于自己的影响是很大的,所以要知道强迫症如何诊断,这样才可以第一时间发现强迫症,并且及时的去治疗。那么强迫症的诊断依据是什么呢?今天请专家为大家进行项详解,可了解更多心理健康知识。 一、强迫症的诊断不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。 二、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱,迫切要求治疗。 三、患者
目前有多数的孩子都存在自闭症,一般会在儿童期和青春期出现这样的情况,一般会出现很多不良的症状表现,影响孩子的健康,不利于今后的成长。那么儿童患上自闭症的原因有哪些呢?想必这是很多人需要即使了解的,今天就为大家详细的分析一下。 专家解释,儿童罹患自闭症的原因主要有如下几点: 1、神经病学异常。自闭症多伴有智能障碍提示了本病的神经病学基础近30%的患儿在儿童期或青春期会出现一种或更多种类型的癫痫发作,部分
生活中我们看到有这样一些朋友,在和周围的人事交往时表现的很活跃也很有水平,能赢得大家的认可,但是,当身处于陌生的环境时,在和不认识的人打交道的时候,就表现出以往没有的尴尬和别扭。专家对此给出的解释是,陌生恐惧症。如果对这样的问题解决不了是摆脱不掉社交的缺陷。那么该用怎样的沟通技巧来实现你与陌生人的交往呢,请看小编以下带来的详细介绍。 专家详解同陌生人沟通的技巧 善于观察。对陌生人的言行要用心的去
相信很多职场朋友在日常的工作中都会遇到这样的问题,就是很不愿和顶头上司交往,或者说在和领导交流时感到很别扭,其实这不存在什么大问题,只是在与领导互往时缺乏必要的沟通技巧,所以才导致惧领导,不愿接近上司的情形。针对这个问题,小编特意根据有关专家的分析资料编排了一组方法,希望大家看了这些沟通方面的小技巧后能熟练的与你的上司进行正常的沟通。 1 先发制人说怕。 不妨在见到领导之前袒露你的心理,来个先发制
想要拥有不错的人际关系是离不开科学的沟通技巧的辅助的。虽然很多朋友对人际也有一定的重视,但关系的处理总是出现问题,就是因为没有合理掌握一些技巧,。通俗点说,就是不知道什么场合该说什么话,什么场合该办什么事。如果把人际比作航船的话,那沟通就是润滑剂,是缺不得的一个环节。那么该如何去把握这所谓的技巧呢?请看小编精心为大家做的以下介绍吧。 勇于坦诚自己的失误。勇于对自己的失误作最透明的坦诚是需要不少的
找到一份理想的工作无疑是很令人高兴的事情,但是新问题接连出现。我们看到不少新人因为没能处理好人际关系,未能梳理妥当和同事以及上级的关系导致局面很被动,以至于正常的工作无法及时展开,这就给职场菜鸟提出了一个新的问题,关于关系的处理该怎样进行最妥当,针对这个问题,小编特意请到了这方面的资深专家为那些职场新人做一些关于如何处理日常关系的报道。 炫耀和老板的关系。 在工作中,大家一起努力才能创造出不菲的
不管你是达官有钱人,也不论你是否是商界的成功典范人士,都离不开好的人际关系的帮忙,这已经是被证实过的道理。但是很显然很多朋友对此不是特别重视,尤其一些自恃才高的人,认为只要有足够的工作能力无需去理会所谓的关系,其实这是认识上的明显的偏差,现代社会已经不是单一的了,是各种综合元素的结合,是需要你各方面的能量的储备,而关系在此所占比例很高,那么如何建立自己的人际网呢,请看专家的分析。 尽快的让自己的
近几年,关于名人患抑郁症的报道是屡见不鲜,很多表面看似光鲜无比的名人其实内心承受着每每夜不能寐的精神煎熬,患上该病也不足为奇了。更为可怕的是,很多人对此却没有足够的认识,即使患上该病也是未有察觉,直至病情发展严重甚至有自杀的倾向,那么对于这些现象我们该如何去认识应对呢,具体请看专家在一次学术研讨会上的详细报道吧。 认清症状很关键。 只有对病症有科学的了解才能针对性的去解决此症状。了解该病的具体表