如果与室友相处不好,会影响心情,甚至影响学习,该怎么改善这种与室友难相处关系呢? 1 要学会大度、宽容 对于室友不良的生活习惯,不妨开诚布公地跟他谈谈。因为有的时候是自己没有意识到而妨碍了别人,如果有人给他提出来他可能就会注意了。住上铺的同学可能会不小心弄脏了下铺的床单,或者把本来平平整整的床单弄得皱皱巴巴,下铺不去计较就好了。大家同室而居,勺子总有碰锅沿的时候,如果经常为这等小事不满、烦心的话,真
孩子的健康成长需要我们家长的精心呵护和用心指导。那么,当孩子有不良模仿行为该怎么办呢? 1、成人经常和孩子一起讨论研究电影、电视、故事中的人物形象,正确引导孩子分析人物。分析时不停留于表面情节和人物的直观形象,要教育孩子学习英雄人物的勇敢顽强,憎恨敌人的卑鄙凶残,久而久之,孩子就会主动模仿一些英雄人物的形象,学习他们的优良品德和崇高精神,促进正确道德观的逐渐形成。 2、对孩子已有的不良模仿行为,成人
长期不仅影响人的心情,降低生活质量,这种症状如何不及时解决还会危害人的身心健康。那么,长期抑郁症怎办办呢?专家指出,实施以下五条策略,你就能够保护自己,预防长期抑郁症或防止再发生抑郁症等问题。 1、注意睡眠、饮食和运动 运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力。它也能较快地提高情绪,短时间地缓冲抑郁。 2、明确你的价值和目标 如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书,我们建议你做一下。它能帮助你评价
"我女儿王菲不让我进她的房间,怕我身上有非典病毒;对别人更是如此。她不敢同朋友拉手,不敢把手放在扶手上,不敢扶电梯,我们家的亲朋好友访坐过的坐垫,即刻拿到消毒水里浸泡,然后拿到阳光下曝晒……近一段时间,她一天要洗手几十次甚至上百次,直至洗到皲裂了。我们阻止她,她就说,手上有非典病毒,如不洗掉会染上病。女儿爱干净是对的,可我这个女儿干净得太过分了,她肯定是心理方面有什么病……"这是一位焦急的母亲打
梦想少一点,计划多一点 考虑清楚有关自己理想职业的每一件事———从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。具体方法是:可把所追求的理想职业划分成尽可能短的各阶段。如果发现自己目前正在任一个低级经理,或只是一名记账员,你就必须寻找一条能帮助自己达到另一职位的晋升之路。你可观察一下是否能调到另一部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修;最低限度,也要找出妨碍你日后晋升的不利因素。谨
做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是部分成功人士的处事秘诀。 那么如何做好自己不感兴趣的事情呢? 反思自己的处境,认识自己目前的应对措施和后果 你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说不。如果不能,那么你正在采取的消极应对策略,如拖延、敷衍会带来什么后果,这些后果是你可以或愿意承受的吗?你可以在纸上反复推敲这几个问题,最后你会发现,不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。 要分析自己为什么
早晨,王凯(化名)开着自己的车去公司上班,他看着马路上那些为苦等一班公交车而汗流浃背的上班族,对比自己的生活状态,感到一丝欣慰。但就在这时,助理打电话来提醒他今天工作的安排,王凯立马好似雨打过的芭蕉,变得萎靡不振。 走进窗明几净的办公室坐定,助理已经把等待处理的文件堆在了他的桌子上。这就是一天的安排了,王凯的心一沉――没劲! 没有来由的疲倦感紧紧抓住了王凯,他异常烦恼,办公室里不能抽烟,他便走到隔
很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。 做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是部分成功人士的处事秘诀。 那么如何做好自己不感兴趣的事情呢? 反思自己的处境,认识自己目前的应对措施和后果 你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说不。如果不能,那么你正在采取的消极应对策略,如拖延、敷衍会带来什么后果
关键词:工作激情 梦想少一点,计划多一点考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修,最低限度,也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。把自己看做自由人想象自己是个独立的承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客
关键词:工作激情 梦想少一点,计划多一点考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修,最低限度,也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。把自己看做自由人想象自己是个独立的承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客
现在大学生、甚至于高中谈恋爱盛行,早就不在偷偷摸摸了,可是由于太早的接触恋爱,心智发展还没成熟,很多人都没办法正确处理恋爱问题,导致了不少的悲剧,比如为女生打架,或者争风吃醋等。现在就从观念、行为以及应对方式几个方面来探讨一下大学生该如何培养出健康的恋爱心理。健康的恋爱心理应该怎么培养呢1、必须要树立正确的恋爱观(1)懂得爱情是一种相互理解,是相互信任,是一份责任和奉献。恋爱是为个人和对方营造一种
在爱情里,最容易动摇的就是女性了,或许在明天遇到比身边的他更出色的就会心动,如果对方也有意的话就更容易动摇了。这样的婚恋心理是很正常的,但是如何处理那就是一个关系你幸福的事情了,所以要学会慎重选择。或许你正在徘徊,很纠结,不知道该怎么办,那看看小编的意见能不能帮上你的忙了。 或许你和他接触了一个月觉得他很能干、风趣、体贴,让你很着迷,但是你还没看见他不美妙的一面,多以要冷静下来,找找他的缺点。反
想要拥有一个好的工作,那么自己本身就要有好的能力和相对应的技能。但是,现在社会竞争十分的激烈,所以在生活中就应该注意保持自己的心理健康。那么,大学生求职失败怎么办呢?其实,即使是求职被拒,大家也应该拥有一个良好的心态。 求职被拒往往会让人感觉象心里打翻了五味瓶,又象旧伤复发一般。被忽视或妄自菲薄、孤立无助、蒙受羞辱,或者这些感觉的任何组合都是很典型的。你也许会象帕特一样感到被伤害,或气恼,为别人
现如今这种世态,青少年早恋的状况越来越严重。这现状也是现如今大家所关注的,家长所担心的问题。面对自己的孩子早恋,当家长的又应该怎样来处理呢? 关于早恋造成的心理问题: 美国的一项研究显示,在17岁前谈情说爱的少年,由于无法应付初恋带来的情绪困扰,将会为日后心理障碍埋下隐患。研究者指出,不论这些少年拥有特定恋爱对象,还是自我陶醉地迷恋偶像明星,都有可能因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧郁症及酗酒的
我曾接到这样一个求助电话:男,大学文化,工作两年,恋母6年,刚读大学时一次洗澡无意中窥见母亲的裸体引起性兴奋,伴随着手淫,此后常寻找机会偷窥母亲洗澡,后被母亲发现,母亲仅用衣服挡住门缝了事,并无指责他,故他胆子越来越大,常趁母亲熟睡,在灯光下解开母亲睡衣的纽扣,观看乳房,闻阴部味道,并躺在母亲身边手淫,次数不计其数,其母从未中途醒来。病者父母关系不和,母亲有婚外恋,并有多个婚外性伴侣,患者曾多次
我孩子上幼儿园,学话能力比较强,本来我挺高兴的,结果昨天他回来,居然跟我说了一句***的,吓死我了,不知道哪学来的脏话,他还挺高兴的,嘴里不停念叨,我越不让他说,他还越说,我最后气的揍了他,把他打哭了,结果他一边哭,嘴里还小声说,妈妈,***的,我真要疯了,这么小的小孩,又没法跟他讲道理,要是他出去这么说,多丢人啊,我该怎么办啊? 专家答复: 答:进入幼儿园后,孩子开始接触到比以往更丰富,也更复
高考那年,我们相爱了,父母如临大敌,我们心慌慌,该如何?我们来之不易的爱情啊~~~ 我们交往有一年了,现在我们是高三的学生。所有的人都在反对,但是我们在坚持着自己的信念。一直支持我的信念是:只要考上同一所大学,我们就自由了。 有段时间我觉得学习的压力,父母的压力,老师的压力,快要让我趴下了,连自杀的决心都有了,但我没有勇气。惟一的发泄是在被子里哭泣,那时的生活就像一根崩紧的丝绳,再用力就要断了。
每个人在人际交往过程中,一定都遇到过所谓的意见领袖。意见领袖以及跟随者,会形成小团体,领导舆论,在人际网络上具有相当的影响力,有时甚至可以带领整个群体一起排挤某人。 学生时期如果跟意见领袖不合,因为彼此没有利害关系,最多只是井水不犯河水;一旦进入职场遇到类似情形,就不是相应不理可以解决。除了造成孤立以及心理压力和心理问题,更可能因为被刻意刁难而降低工作效率。 面对意见领袖的排挤,一定要先评估状
进入新的工作环境后,处理同事之间纷乱的人际关系就是一个新的挑战。既要做到人见人爱,又要坚持自己的原则,可往往你付出努力后,仍然会面临同事的排挤,究竟该如何让自己不为这些“小事”劳神费力呢? 不强硬,为人和善 不论你是多么经验丰富的老人,还是才华满腹的热血青年,在办公室里的言行一定不要咄咄逼人,与人为善是第一要领。 在办公室千万不要让同事觉得你是个“战争贩子”。谈论的话题尽量不要涉及同事的“痛
孩子不上进,是个问题,孩子太好强,也是个问题。于是,我们就此展开讨论。 幽兰:我从我女儿口中听到一件事,她有一个同学为了不让竞争对手在学习上超越自己,竟把竞争对手的作业本藏起来,这让我很惊讶。也有一个小学女生,为能升入好的初中而患了失眠症。坦白地说,这是就业压力、家长的过高期望、虚荣攀比等一些因素造成的。 大罗山:孩子有上进心,自然是件好事,但是太要强了,走极端就不见得是好事了。我觉得家长要摈弃