如今很多白领都深感自己压力很大，这样对于他们的心理健康和生活来说造成了不小的影响。因此在生活中，很多人都在寻求解决心理压力的方法。那么，对于白领女性来说，我们应该做些什么来减压呢?对于工作要有张有弛，每天最好要挤出一点时间来活动。比如在办公室，工作一个小时就休息休息眼睛、在走廊里溜达溜达，不要从上班一直坐到下班。下班回家路上最好能走一段，不要出了办公室就跳上车。最好每天能抽出半个小时与家人一起散
在生活中，我们每个人都有属于自己的心理压力，有的时候，压力会成为我们的动力，让我们更加的努力奋斗，但是有的时候，压力过大没有及时的宣泄，那么就会危害我们的心理健康。那么，压力过大应该怎么办呢? 1 有清醒的认识。当意识到自己压力成瘾时，不妨停下手中的工作，给自己短暂的放松。 2 改变考核自身价值的标准。绝对的忙碌并不比劳逸结合更有效率。做得多并不意味就做得好。 3 分清轻重缓急。巨大的压力来自于你把一
宝宝不和妈妈亲热该怎么办?假如突然之间，你的宝宝只想跟爸爸在一起，甚至一点儿都不和你亲，你心里一定会很不好受，而且百思不得其解…… 年轻妈妈的失宠其实并不奇怪，宝宝对父母偏心是在婴儿特定时期常常出现的情况。尽管这可能会让你觉得很沮丧，但就长远来说并不用担心，宝宝不和妈妈亲热该怎么办，因为这通常是一个在几星期之内就会结束的阶段。当然，你仍然需要一些对策来减弱宝宝的偏心，让你和你的另一半在这个阶段轻
动不动掉眼泪是孩子性格懦弱的一种表现，不利于他们自信和坚强个性的养成。父母应该想办法——改掉孩子爱哭的不良习惯，现实生活中，一些孩子由于骄惯等原因，动不动就哭，为一点小事就哭个没完，往往搞得父母、长辈手足无措、心烦意乱，孩子爱哭父母应该怎么办。 第一，遇到困难的时候，找不到解决的办法。如故事中的丽丽找不到椅子了，她不知道到哪里找椅子，也许她知道是小朋友把自己的椅子藏了起来，她不知道如何改善自己和
怎么限制孩子看电视呢，中国家庭电视的普及大约是在上世纪的80年代中后期，目前中国城市里几乎所有的家庭都有电视，有的家里还拥有一台以上的电视机。因此，20世纪80年代以后出生的中国儿童成长离不开电视。可以说，对于现在这一代儿童，电视作为一件普通的家电产品已经习以为常了，爱上看电视，则是必然的。 限制孩子看电视，父母怎么做呢? 1、和孩子一起选择电视节目。孩子几乎是不可能不看电视的，而且看电视对他的成长也有
对于有孩子的家长来说，都会很疼惜自己的孩子，不想让自己的孩子受伤，如果看到孩子哭了，自己的心也会很疼。但是有些严厉的家长就会让孩子不许哭，而且像对大人一样对待孩子，这也是不对的。那从亲子关系出发，我们作为家长应该做些什么呢? 一，不能一味责怪 孩子在走路的时候不小心被绊倒了，孩子觉得疼就哭了，可是这个时候家长走过去没有抱着孩子安慰，却一味的说教。任何时候，家长都不应该对孩子说这样的话。不能打击孩子