首先,我们要知道,从小反抗力越强的孩子越有判断力。德国一位儿童学家追踪调查了100名2~5岁具强烈反抗意识和毫无反抗意识的两组儿童。至青年期,发现反抗力强的孩子有85%成长为意志坚强、深具判断力的年轻人;而没有抬杠意识的孩子发展成为意志力强的只有24%,大多数则为无判断力而依赖他人生存的青年人。 其次,我们也要认识到,大人的行为比语言更有说服力,孩子把大人的话当耳旁风,是有原因的——大人说讲话太唠叨。当
保持写日记的习惯,把自己心里的问题和疑惑定期记录下来,这有助于解决各种心理问题。 心理学家指出,把生活中发生的问题和心里的疑惑以及不愉快写在日记本上,然后定时地对自己的问题进行回顾和分析,这样做能让每一个人对自我有更加理性和客观的了解,容易使自己在比较冷静的心理条件下处理各种困扰。 此外,在条件允许的情况下与亲友分享日记也是解决心理问题的好方法———让可以信任的人通过文字叙述而不是面对面交流的方
工作中难免会遇到这样的人:鸡蛋里挑骨头,老是找你麻烦的人;或是态度恶劣,使唤人毫不客气的人。他们是不是很讨厌呢?很多时候你面对他们的可恶,你是既无奈又无语呢?教你两招,如何应对这样的同事,如何应对这样的状况。 鸡蛋里挑骨头,老是找你麻烦的人 琪琪自认在工作上的表现不错,唯一的缺点大概是不懂得拒绝别人,其他同事有需要帮助的地方,只要能力所及,都会尽量帮忙。但后来琪琪发现,有位同事特别得寸进尺,甚至
在现实生活中,有的人人际关系很好,朋友很多;有的人则人际关系不良,朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因,除少量先天的影响因素外,和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。 人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态:认为自己必须给人留下好印象,以赢得他们的尊敬和喜爱,不过又不知如何赢得他人的心意,越是想取悦他人,越会觉得得不偿失;认为别人都能洞察你的心事,并认为害羞和焦虑都是要不得的情绪,因
厕所里飘出炸土豆香味 刘先生刚进了某公司工作,就患上了“午饭恐惧症”。症状表现是:到了中午,也不感觉到饿,不吃又不行,于是一直拖,拖到午饭时间快结束的时候才去。为什么会这样呢?原因是每次遇到电梯门口一拨一拨的“午饭团”,落单的自个就显得特别尴尬,更尴尬的是和“大部队”在同一家快餐店里碰到,不知该不该上前打招呼,可偏偏公司附近就这么几家吃饭的地方,大家又都在同一时段去,低头不见抬头见。于是,刘先
压力和人际关系在两方面紧密相连。首先,在工作或家庭中,他人是最主要的压力来源;其次,压力会导致两种行为:逃避和攻击。你很容易生气,非常敏感,自我封闭,喜欢孤独。不管你是否天性喜欢独处,但终究和其他人一样,是个“社会动物”,也许正是这种对人际关系的需要让你左右为难。根据这种不适的表现形式,可找到不同的解决方案。■你觉得别人是敌人:你的不信任感是如此强烈,以至于在面对陌生人时总会觉得不舒服,你不怎么
小宝宝怕生的解决策略,怕生是宝宝社会性发展到一定程度的体现。它是宝宝感知、辨别和记忆能力、情绪和人际关系获得发展的体现。 1、提前预防 在宝宝还不懂得认生的时候,可以有意识地带宝宝多接触其他人。比如,让家里其他人员帮着给宝宝喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏,让宝宝不太熟悉的人逗宝宝玩等,通过与其他人的接触,帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。 2、逐步扩大交往范围 对于认生的宝
人际关系是从你出生来到这个世界,就跟随你到来的,尤其是开始上学后,人际关系就开始变得重要,当小学生遇到人际关系挫折的时候,他往往会不知所措,这时候需要家长来帮助他们,了解儿童心理。 真话伤人心 小学生总是纯真率直的,可是往往就是存在这样的率直,就是会少了那么一点同理心、或是给人台阶下的空间。你好恶心、我不要跟你玩,这类的拒绝也三不五时的出现。当您听见孩子喊着,「他都不借我玩啦!」或是「我不要跟他交
星期天抑郁症既是心理疾病也是社会疾病,最重要的是无法解决星期天想要做什么和应该做什么这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。星期天等节假日到来时,你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种现象为星期天抑郁症。星期天抑郁症既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天想要做什么和应该做什么这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地
很多职场人士或多或少都有工作压力大、“薪情”不如意、职业倦怠、觉得工作没有意义等职场烦心事。特别是随着天气炎热、持续高温,人们的情绪更加不稳定。 这些烦心事不加以重视,很可能会在压力增大的情况下演变成焦虑或其他心理问题。如果你也有这样的心理问题不妨来看看专家的意见吧,说不定可以为焦虑不安的你,带来夏季中的一丝“凉意”。 焦虑频袭职场人士 随着竞争日益激烈,身处职场的人士感觉压力与日俱增。 而且压力
因不善交际,总怀疑室友背后说她坏话,竟用录音机偷录室友谈话;和男朋友分分合合,最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药…… 近日,记者走访了我市几所高校多名女生,发现她们当中不少人承受着种种精神压力,内心隐藏着一种说不出的痛。 与此对照的是,高校里的心理健康专职教师严重缺乏。在采访中,一位同学甚至说道:“入学两年了,我根本不知道,我们的心理咨询室在哪里。” 人际关系之痛: 用录音机偷录室友谈话
不得不承认的是,如今恐婚的现象有所复苏,很多人因为对婚姻家庭的一些担心畏惧导致不愿结婚,或者说对生活出现的一些现象没有科学的认识让自己本能的想远离婚姻。但是如果我们换个角度去看待问题,从解决恐婚方法入手是否就能打消很多年轻朋友对家庭的回避呢,为了找到这些解决方法,小编特意请专家为大家做详细才介绍,希望对你有所帮助。 婚后不自由怎么办。用勇敢体验你自己去跨越心理担心的障碍。关键要看你自己是否想试着
因为彼此深深相爱,所以双方共同建立起了一个幸福的家庭,然而当结婚时间一长,相信每一对夫妻都会在生活中碰到各式各样的婚姻矛盾,由此对双方的感情造成了很大的影响。那么当婚姻出现矛盾时,又该如何化解呢?维护长久婚姻,赶快和小编一起去寻找答案吧。 习惯性埋怨。如果双方都推卸责任、互不让步,长期、习惯性抱怨、指责、争吵,无论胜负如何,双方都会成为婚姻关系中的输家。夫妻之间,学会妥协比坚持强势更重要。请你停
如今社会节奏变快,致使很多家庭都承受巨大的生活压力,不仅仅是工作上的压力,还有生活琐事带来的压力。这种不良的压力会导致心理健康出现问题,从而让家庭不再和睦,夫妻双方也会不断地争吵。诸位又没有想过,到底是什么原因导致这样不和谐的情况出现呢? 几乎所有的婚姻家庭问题都源于无法沟通。 解决办法 腾出时间。和你的伴侣进行一次真正的约会。如果你们住在一起,那就等孩子们都睡了后,把手机调成震动,让电话留言机接
社交恐怖症的原因,从精神分析的观点来看,主要有以下几方面:总是走不出过去重复的泥潭社交恐怖症往往不是突然产生的,而是长期形成的。患者往往从小就在社交上存在一定的问题,这些问题没有随着年龄的长大而自然解决,而总是一遍遍重复旧有的困扰,令患者十分痛苦。这是怎么回事呢?可以用一个比喻来解答:人的口腔里有了溃疡,总会用舌头一遍遍舔它,即使又疼一遍还是这样做,为什么?是为了要修复它。人的成长历程也是一样
长久以来,吵架一直被认为是下下策,很多人面对上司,不敢吵架;面对同事,不愿吵架;面对下属,不屑吵架。职场氛围在这种过分的自我压制和人工合成的太平盛世中,逐渐开始失真。一团和气会让员工自我压抑,有时理智的吵架也是有益处的,至少减少了暗地里的猜忌和抱怨。职场的吵架不是胡乱的争吵,要有针对性,目的在于解决问题,职场矛盾不是一个吵字就能解决职场吵架要讲究技巧。 1、不是所有的事情都可以用吵架来解决。人际交
人不只会同异性闹别扭,同性朋友间闹别扭便是有点骑虎难下了,特别是女人之间的闹别扭因为谁也拉不下来脸,那么同性密友之间闹别扭的解决方法有哪些呢?下面就给大家介绍一些同性密友之间闹别扭的解决方法: 同性密友之间闹别扭的解决方法——对不起最简单有效 两个闺中密友,彼此都是对方最信任的伙伴,可能因一方不小心,泄露了对方的秘密。愧疚的一方可能会因此而不敢见面,于是两人渐渐疏远。 其实,这个时候只要你直接而诚
没有结婚时,大家都喜欢把婚姻想象得很美好。但是一旦真正进入了婚姻的围墙,大家才会发现,许许多多的问题都会接踵而来,争吵的次数也不断增加。夫妻争吵虽是很正常的现象,但如果解决不好也会影响到心理健康。因此,让婚姻更长久,建议大家掌握以下争吵的解决技巧。 争吵一:你太过沉迷于手机 电脑游戏了! 漫长的一天快要过去,你很想跟上丈夫的步调——比赛愤怒的小鸟,或是查看某些想要引起他注意的短信。花费在手机和电脑
因不善交际,总怀疑室友背后说她坏话,竟用录音机偷录室友谈话;和男分分合合,最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药……近日,记者走访了我市几所高校多名女生,发现她们当中不少人承受着种种精神压力,内心隐藏着一种说不出的痛。 与此对照的是,高校里的专职教师严重缺乏。在采访中,一位同学甚至说道:入学两年了,我根本不知道,我们的咨询室在哪里。 人际关系之痛: 用录音机偷录室友谈话在我省一所高校读大二的
现如今,已经有了越来越多的白领人士在深受强迫症的侵害,有的时候并不是自己发自内心的想去做某一件事,或者有的时候不去做某件事情,心中就会极度的不舒服,此时你需要缓解一下如何解决强迫症,白领强迫症就要在心理健康上开始做改变。 强迫症(即强迫性神经症)是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至