白头偕老必备的三个要素 海伦·费希尔教授在美国新泽西州立罗格斯大学执教，研究人类的爱情行为。费希尔指出，促使一对夫妻白头偕老的力量有三：欲望、迷恋和粘着力。 第一种力量：欲望 费希尔认为，欲望不等同于爱情。欲望受大脑中分泌的化学物质支配，简单明了。但如果只是为了性的需要而发生性行为，也是一件危险的事，因为这时人身体里的催产素和升压素的水平会偏高，对健康造成伤害。而且，这些化学物质会使人产生强烈的依
夫妻和睦三要素 一、撒娇 撒娇是一种生理现象，也是女子的天性。美国学者发现，血清素是一种能抑制情绪的物质，而女性血液中血清素明显高于男性。所以，血清素就像高超的魔术师一样，赋予了女性温柔、和气、爱撒娇的特性。试想，当夫妻间遇到了不顺心的事时，妻子主动以和气、撒娇的方式处之，那么夫妻间的气氛很快就会“由阴转晴”。 二、温柔 一般观点认为，温柔似乎更多的是属于女性的“专利”，与男子汉格格不入，其实不然
教育子女是夫妻共同的责任，丈夫应在家庭教育中投入适当的精力，做一个称职的爸爸。如果孩子的培养教育完全由母亲承担的局面不改变，肯定不利于孩子的健康成长。这不仅会使男孩“女性化”，女孩的性格也会更加柔弱。男性所具有的实践丰富、心胸开阔、性格刚强等长处，对孩子的个性形成和行为塑造，都起着非常重要的特殊作用。 将尽可能多的时间留给孩子 一个好父亲应该在不改变生活规律和不占用正常工作时间的情况下，尽可能多
心理学家认为，父母对待孩子的态度、教育孩子的方法，对孩子的自尊发展有着重要影响。因此，父母多了解孩子的心理特点，掌握正确教育孩子的知识和方法，将有助于提高孩子的自尊。这些方法大致可分为以下几点。 一、关心和爱抚孩子。 多给他们一些微笑，多对他们的所作所为感兴趣。对他们的任何努力和成功都给予赞扬和鼓励，即使这种努力和成功是微不足道的。当他们学习或练习的时候，要允许他们犯错误，刚开始时也许做得并不好
作为父母，无论我们处于哪一个具体的角色中，都不要忘了以下这些必备的心理要素：1、锁定目标一个明确的目标是我们是我们获得所有成功的保障。我们出发去任何一定地方，方向一定是要明确的，当然目标的正确性更加至关重要。这就好比，我们要去一幢大楼，咚咚咚，气喘吁吁地跑上三十楼，却发现A幢跑到了B幢。如果我们不能锁定一个正确而清晰的目标，我们就很有可能会不知道自己究竟在干什么。我在很多讲座上问过家长：你今天培养
当代健康观念发生了很大变化，不仅仅是过去认为的四肢发达、躯体健康。世界卫生组织把健康的定义定为四个方面，躯体健康、心理健康、社会适应良好，道德健康。而后面两个方面，实际上可划归心理健康范畴。少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：1 对自己有信心，对自己的人生抱有希望。2 关心旁人，关心家庭
惟有拼命说著“我要建立良好人际关系”的人，有时会抛下自己份内的工作不做。然而，果真希望广结益友，只有自己能够先成为别人眼中的良友，人们才会愿意接近你。因此，建立人际关系的第一步，乃是先使自己拥有成为他人人际关系的价值。 倘若聆听中学生及高中生的烦恼，大致以“想结交朋友”或“周围没有好朋友”两项居多。然而，如果自己本人无法让别人感觉“和他在一起心清就愉快”、“可以听到有趣的事”、“可以学到有益的东
“医生，我实在不想干了！”日前，25岁的外企白领林先生向心理医生诉苦。面对公司内部和外部的激烈竞争，他不堪压力，近两周经常失眠、心情烦躁，于是来找心理医生求助。 昨日，记者从医院的心理科了解到，近期心理科每天都接诊不下10名这样的“心病”患者，最少的一天也有5人之多，跟平时相比增加了4倍。 他们当中有的是公司的高级管理人员，有的是机关的管理层。 不堪心理重负的林先生元旦期间一个人关在家里，特别害怕跟外
每个人的一生中总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。事业的压力是人的这种失落感更加严重，那么我们就要减压，但是在减压过程中我们还要注意以下几点： 一是，如果感觉到被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，轻松休息一下; 二是，合理安排作息时间，使生活、学习、工作都能有规律地进行; 三是，正确地评价自己，永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得
教育子女是夫妻共同的责任，丈夫应在家庭教育中投入适当的精力，做一个称职的爸爸。如果孩子的培养教育完全由母亲承担的局面不改变，肯定不利于孩子的健康成长。这不仅会使男孩“女性化”，女孩的性格也会更加柔弱。男性所具有的实践丰富、心胸开阔、性格刚强等长处，对孩子的个性形成和行为塑造，都起着非常重要的特殊作用。 将尽可能多的时间留给孩子 一个好父亲应该在不改变生活规律和不占用正常工作时间的情况下，尽可能多
很多人都知道，感情像沙子，抓得越紧，失去越快。幸福的生活无需刻意去把握，下面就给大家介绍一下成就幸福家庭的三要素。 成就幸福家庭的三要素——保持一定的距离 空间或者心灵距离的不恰当，都会影响感情。成就幸福家庭的三要素，家庭成员，特别是夫妻间，不要理所应当地认为，什么事情都要在一起。可以在空间上，适当地人为制造点距离。比如，利用周末、短假的时间各回各家，分别陪陪自己的亲朋好友;也可以利用单位集体活动
心理医生在考察了一些家庭教育较为成功的家庭后认为：“父亲在培育儿女上的作用不可替代，他们有着特殊的力量。”根据专家们的意见，称职的父亲应该同时具备以下四种元素：元素一：善于对孩子表达爱心许多孩子都“希望爸爸能对我说或向我表明他真的爱我”。事实上，不少孩子甚至成年子女都希望父亲能把对自己的爱表达出来。因为，爱的表达能赋予信心和勇气。不善言语表达的父亲可以通过特殊的方法做到这一点，把爱意留在便笺上
随着如今工作压力的日益增大，已经有越来越多的人开始关注关于如何进行职场减压的话题了，很多公司也专门成立了针对职员减压的课程，由此可见减压放松是多么的重要。那么为什么有些朋友不是很重视呢，任务指标，工资奖金等一些因素是困扰很多上班族无法科学及时减压的原因，那么在工作时我们如何根据实际情况进行自我调节最好呢，针对这个问题，我们请来了资深学者为大家做介绍。 三要素决定减压是否成功 不能一味的做事，要把
教育子女是夫妻共同的责任，丈夫应在家庭教育中投入适当的精力，做一个称职的爸爸。如果孩子的培养教育完全由母亲承担的局面不改变，肯定不利于孩子的健康成长。这不仅会使男孩“女性化”，女孩的性格也会更加柔弱。男性所具有的实践丰富、心胸开阔、性格刚强等长处，对孩子的个性形成和行为塑造，都起着非常重要的特殊作用。 将尽可能多的时间留给孩子 一个好父亲应该在不改变生活规律和不占用正常工作时间的情况下，尽可能多
"医生，我实在不想干了！"日前，25岁的外企白领林先生向医生诉苦。面对公司内部和外部的激烈竞争，他不堪压力，近两周经常失眠、心情烦躁，于是来找心理医生求助。 昨日，记者从医院的心理科了解到，近期心理科每天都接诊不下10名这样的"心病"患者， 最少的一天也有5人之多，跟平时相比增加了4倍。 他们当中有的是公司的高级管理人员，有的是机关的管理层。 不堪心理重负的林先生元旦期间一个人关在家里，特别害怕跟外界接触。
人际关系是社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系。人是社交动物，每个个体都有自己独特的思想、背景、态度、个性、行为模式和价值观，然而人际关系对于每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织效率和个人与组织之间有着极大的影响。 既然我们都是社会的一份子，又不可或缺的属于某一个集体——你与家人、与朋友、与同学、与老师、与同事等等。在现实生活中，为什么有些人拥有
如果说找准目标为是了积累更多的核心技能，更好地做事的话，那么，学会做人，则是你要职场发展要考虑的第二件大事情。 我们甚至认为，会做人比会做事还要重要百倍。找到一个合适的职业目标，对于很多迷茫中的人来说可能并不是容易的事;但学会做人，则是你在任何公司、任何时候都可以修炼的一种职业素养。即便你的职业技能没有多大的突破与成长，但良好的职业素养则会从另外一种层面为你的职业发展增添筹码。我们也遇到不少能
相信有很多的女性朋友偶读希望可以成为一名好妻子，同时也希望可以让婚姻家庭等各方面都变得无比幸福美满。但是想要做到这一点又不得不需要一些方法，接下来就来看看如何做一名好妻子，请看下面的文章描述吧。 1 首先想要做一名好妻子，必须要保证自己的妻子地位，这样才有资格谈论其他的。女人一定要记住婚前和婚后是两回事，是两种不同的感觉。一般婚前大家都会掩饰自己的缺点，把最美好的以免展现出来。而婚后两个人相处难免
如今的离婚率越来越高了，每天都会有成千对的夫妻离婚，你们又没有想过离婚要从自己身上找原因呢?或者说夫妻间要注意哪些能够导致离婚的因素呢?心理健康专家指出，会导致夫妻离婚的主要因素有三大类，经济纠纷、婆媳关系和小三。 一经济纠纷 本来既然已经成为夫妻，居家过日子，两个人的钱就要共同消费，可是事实上并不是如此，也许男人或者女人而这其一的兄弟姐妹或者亲戚朋友多一点，那么男人和女人都会用夫妻的钱去援助他们
幸福美满，是每个人对于生活的追求。特别是在婚姻家庭中，两个人之间稍微存在一些摩擦，就可能弄的双方不愉快，甚至影响到心理健康。那么，想要拥有幸福家庭，每个家庭成员应该具备哪些素质呢?下面我们一起来看看。 一、沟通 相互沟通是维系家庭幸福的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里，多同家里人交流，也让家里人多了解自己，这样可以避免许多无谓的误会和矛盾。 二、信任 家庭成员之间要相互信任，很多幸福的家庭就毁于