从此以后孩子上幼儿园就变得更加艰难。过了暑假，彤彤要上大班了。开学第一天，妈妈把他领到班里准备走了，彤彤跟在后面追妈妈，老师赶紧用胳膊拦着他，他抱着老师的胳膊狠狠地咬了一口，老师疼得禁不住一声大叫，镇住了他。妈妈转身回来，看见老师的胳膊被咬破流血了，忙说“对不起”，并让老师看她的胳膊，上面全是被儿子咬的大包小包，惨不忍睹。 2岁的孩子开始与家长进行权力较量了 彤彤咬人的不良行为固然是件令人
自我认同正向的孩子，明显较有自信，而长期接受负面讯息的孩子，对自己的能力、价值通常抱持比较负面的态度及评价。家长可别以为孩子年纪小，而轻忽自我概念对他未来发展的影响，导致自信、自卑的差别会越来越大! Check13~4个月刚出生的小宝宝，能够区分自己和他人的部分非常少。旁人抓着它的小手、小脚玩，他并不能辨别这是自主性的动作或外力所致。约至2~3个月大时，较能感觉到自己的手脚在动，3、4个月大时，会想要伸手探索
自我中心是儿童早期自我意识发展的一个必然阶段。新生儿处于蒙昧未开的状态，没有客我之分，他们吮吸自己的手跟吮吸其他东西没什么两样。大约到了三岁左右，孩子的自我意识开始萌芽。在反复听到喊自己的名字后，他们开始以此为线索，把自己从他人和外界事物中区分开来。孩子约在两至三岁的时候，开始使用"我要"、"我有"和"我的"等带有第一人称的代名词。此时，自我意识发展到自我中心阶段。在此阶段，儿童以自我为中心观察世界
(1)端正心态 自我接纳训练，赞美他人训练，讲述自己优点训练，自信心训练。自我正强化，正激励。关注自我表现，关注自我给他人的印象。重视我的存在。 (2)积极认知 观念转变。道家思想：不为才能有为。佛学思想：放下屠刀立地成佛。放弃不可能，放下奢望，改变自己可以改变的改变。认知学派：全面看问题，珍惜已有，冷静客观。 (3)公开规划 制订生涯规划，设立自我发展规划，将积极性、自主性、行动力、发展情况作为个人规划工
一。自我激励的“黄金”步骤 （一）你要在心里确定你希望拥有的财富数字——笼统地说：“我需要很多、很多的钱”是没有用的；你必须确定你要求的财富的具体数额。 （二）确确实实地决定，你瘵会付出什么努力与多少代价去换取所需要的钱——世界上是没有不劳而获这回事的。 （三）规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你要求的钱赚到手——没有时间表，你的船永远不会“泊岸”。 （四）拟定一个实现你理想的可行性计划，并
当今心理学所说的人格一语，源出拉丁文persona，大略指由具有相当统合性与持久性的心理特征所构成的个人特质，亦即个人较为持久地表现出来的“社会自我”。 俗话说：“人心不同，各如其面。”（此“人心”应作人格解）。出生不久的婴儿，尚无所谓人格，个个都是天真颟顸，活泼可爱，长大后却千差万别，有的成为伟人英雄，有的沦为恶棍罪犯。人格如何形成？何以有种种不同？什么是合理的人格？人格是否可以自由塑造？是人格心理
云南26所高校接受调查的1702名大学生中认为祖国统一值得关注的仅有1人，而他们关心的问题更多是与自身利益密切相关的方面。在该省刚刚结束的高校学生心理健康调查中，大学生的“自我”意识让专家们深感忧虑。大学生在注重专业知识学习和身体健康的同时，心理健康问题已越来越受到教育部门和各高校的重视，特别是今年云南大学“马加爵事件”出现后。云南省教育科学研究院历时5个月完成的《云南省高校学生心理健康调研报告》装订
大部分90后孩子或多或少有点以自我为中心，这也是青春期孩子普遍存在的一般特征。90后潜在的以自我中心比80后更明显，这也是令不少家长和老师比较头疼的一个重要问题。 什么是极度以自我为中心? 90后孩子的自我中心问题是大家有目共睹的。那么到底是什么是自我中心?自我中心是指人在观察事物或考虑问题时，以个人主观感受去对待事物，不能设想他人观点、他人内心世界的一种心理状态。在一定的程度上，原有的观点、看问题的方
青年学生在过去知识积累和智力发展的基础上，由于即将毕业而必须考虑自己未来的生活道路，因而自我意识有了进一步的发展。 一般说来，高中学生，特别是高中三年级的学生，都能了解自己的内心世界，即主观世界，他们不但关心和认识客观现实，而且关心和认识主观本身。他们都能够独立自觉地按照一定的目标和准则来评价自己的品质和能力。 研究者指出：高中生能认识到一些无意识的心理体验会影响思维和活动，他们已经在很
在学校，喜欢“扮酷”的孩子们习惯懒散地坐在位子上，要么趴在桌子上，要么半弓着腰。而且他们只要求自己的学习成绩达到中等即可。只有那些坐在前排腰杆挺得笔直的“书呆子”才会认真听讲。根据《欧洲社会心理学期刊》最新的一项研究，“书呆子”笔管条直的坐姿是值得鼓励的，因为这可不仅仅关乎学习成绩，也影响一个人的自信水平。 研究人员将71位学生分成4组：先各通过一篇文章引导他们采取两种不同坐姿，一半的学生弯腰弓背
咨询师：你似乎关注自己不如十年前漂亮这件事情（咨客是一个42岁的女人）。对于这个变化你是如何考虑的？ 咨客：我失去了我的美貌，我开始变老，如果再这样下去，我就真的没有吸引力了。 咨询师：什么促使你认为自己不如昔日有吸引力？ 咨客：我在镜子前审视自己，我注意到我脸上的皱纹，我的头发也没有昔日的光彩。 咨询师：所以，当你在镜子前仔细观察自己的时候，你看到了不完美？这是否就是你所指的“没有吸引力”和“失去
自我暗示是一种渐进式的技巧。开始时先专注于一个心理上的暗示线索，例如“我的左臂感到沉重且温暖”。当您专注在这项“暗示指令”时，会感觉您的手臂真的越来越沉重，越来越温暖。然后再依次把注意力集中在您的右臂、左腿、右腿等等，重复下达同样的指令。一天练习两次，或当您感到紧张时即进行此项练习，每次练习约十分钟。自我松弛是一种需要常常练习的技巧，熟练以后可以让自己随时平静放松下来。开始练习时，一天进行两次
随着发展，我们这些社会人感到我们的压力总是越来越大了，这时我们一般会选择心理调试，自我心理调试的方法强的人，心理修复快，反之则慢。那么自我心理调试的方法是什么? 自我心理调试的方法——发泄法： 当你处在愤怒期时，可以通过发泄的方法让自己得到放松和释放，比如，可以去唱歌、去打拳、去购物、去运动出汗、大哭一场等。 自我心理调试的方法——倾诉法： 当你恐惧、害怕或抑郁的时候，可以找人倾诉。找个信任的朋友、
对于生活在现代社会的人们而言，生活中总是会有各种压力，生活的压力让人困扰，工作的压力让人日夜难安，因此职场员工们如果不想让自己总处于焦虑和烦躁状态，就应该为自己找到消除压力的方法。而对于职场新人的自我减压法有哪些呢? 职场新人的自我减压法1、保持良好的心态 要明白不管在学业、职场还是在生活中，遭遇挫折在所难免，生活不可能是一帆风顺的，重要的是我们应及时调整好心态，寻找问题根源，探求解决方案。同时还
自我解压调节人际关系恐慌症。随着生活节奏的加快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对朋友的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢? 美国作家帕尔指出，不要指望一位密友带给你所需要的一切。另一位作家汤姆·拉思则认为，以下8种朋友是必不可少的。 成就你的朋友 他们会不断激励你，让你看到自己的优点。 自我解压调节人际关系恐慌症。这类
生活中压力的来源有很多，但是我们要是想缓解压力的方法却是都从自己的角度来决定的，所以今天我就给大家介绍一些自我减压的必胜法宝。 自我减压的必胜法宝——静心解压 静心对压力的舒缓十分重要 静心并非把正在受压的事情移开 也有些人以为走到荒山野岭去,找一处完全听不到声音的地方便能静心,但这些都是消极方法 我们身处的环境,必然有工作的死角,或经历各种不如意的事,压力是必然的,问题在于我们以怎样的态度去面对 自我减
自我减轻症状的方法有哪些,无法控制自己总爱熬夜 22岁的小赵在长沙一家媒体做编辑，经常工作到凌晨才下班。本来工作挺累的，但是回家后困倦感就变成了亢奋，便开始上网，看小说看电影，然后无法自拔。打游戏的时候总是想着‘下一局就是最后一局’，看连续剧则想着‘看完这集就睡觉’。结果每次都食言，越夜越兴奋……小赵说。自我减轻症状的方法有哪些,其实，这正是很多晚睡强迫症者的共同特点。工作所迫、
自我封闭不能减压，减压的方法有很多，既然哭是治标不治本的，那么，该如何调整心态、缓解压力呢? 从主观上来看，他们需要走到现实生活中去，自我封闭不能减压，学着多与人交流，而不是一味的自我逃避、自我封闭。同时，也要改变不信任别人、总怕被伤害的脆弱心理，当你真诚待人的时候，别人也会善待你，自我封闭不能减压。 另外，要努力让自己的生活充实丰富起来，自我封闭不能减压，周末无聊，那就多到外面走走，通过运动、健
压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在，如何自我减压呢。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病。 如何自我减压呢，当知识飞速更新要求你不断掌握的时候;当上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候;当你每天都要加班，爱人出差
快节奏的生活，白领该怎样自我减压，让白领们的压力是不断的在增大，再加上因为他们的工作及休息的时间，让他们心理的压力没有及时得到解压。长期下去的话很容易让白领们得心理疾病。那么白领们该如何给自己减压呢? 企业管理者则应该分清情绪与工作事务，白领该怎样自我减压，随时检查自己的情绪状态，熟悉每一种情绪对工作和他人的影响，及时控制不良情绪;注意观察每一个员工的情绪，查明原因，了解员工的情绪和对于工作与他人