(1)忌烟酒烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。 (2)忌辛辣刺激之品如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”更大，加重失眠。 (3)忌肥腻食品肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。 (4)忌胀气之物胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔。胀气，病者亦不能人眠。 (5)南瓜子失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用
不少高薪丽人从事的都是青春职业，如文秘、公关、领班、模特等。这些职业的特性决定了其职业的短期举动，随着年事、学历、阅历的增长，白领丽大家心思动也就不敷为奇了，其实，当代意义的青春饭远远凌驾了上述这些，“青春饭”正在升级到一个全新的层次。 “青春饭”的外延扩大了 与过去相比，如今意义上的“青春饭”已经不再限于传统的办事、娱乐等了，像it业步伐员、公关、促销员、时尚类记者等构成了新的“青春饭”群体。他
在人们的传统看法中，“青春饭”不能说不是合法的职业，但因为一直与外貌体型接洽起来，便让人以为和崇高职业沾不上边。不少高薪白领丽人从事的都是青春职业，如文秘、公关、领班、模特等。这些职业的特性决定了其职业的短期举动，随着年事、学历、阅历的增长，白领丽大家心思动也就不敷为奇了，其实，当代意义的青春饭远远凌驾了上述这些，“青春饭”正在升级到一个全新的层次。 “青春饭”的外延扩大了 与过去相比，如今意义
发急症饮食上哪些食物不能吃？现在患有发急症的人非常多，这种疾病不但仅危害的是人们的生理康健，同时也会给身材康健带来倒霉影响。据小编相识，许多发急症患者之所以抱病与一样平常饮食脱不开干系，比方当心情不好的时间，大量吃肉喝咖啡，就大概孕育发生发急感情。那么，发急症哪些食物不能吃呢? 1、咖啡：咖啡因会对神经体系孕育发生刺激，造成应激激素皮质醇释放，引发战斗或逃跑反响，加剧发急和就寝停滞。 2、苏汲水
“青春饭”到底能吃多久？如果有人提起“青春饭”三个字，你会联想起什么职业？还是传统的服务、娱乐等行业吗？那可就是“老皇历”了。其实，专家指出，现在吃“青春饭”的职业外延扩大了，像IT业程序员、公关、促销员、时尚类记者等都构成了新的“青春职业”。而且随着“青春职业”外延的扩大和现代职业要求的变迁，“青春职业”对外表的要求已经越来越低，“青春职业”正在升级到一个全新的层次。MARK今年25岁，大专学历，月
焦虑症饮食上哪些食物不能吃？如今患有焦虑症的人非常多，这种疾病不仅仅危害的是人们的心理健康，同时也会给身体健康带来不利影响。据小编了解，很多焦虑症患者之所以患病与日常饮食脱不开关系，例如当心情不好的时候，大量吃肉喝咖啡，就可能产生焦虑情绪。那么，焦虑症哪些食物不能吃呢? 1、咖啡：咖啡因会对神经系统产生刺激，造成应激激素皮质醇释放，引发战斗或逃跑反应，加剧焦虑和睡眠障碍。 2、苏打水：苏打水和能
在人们的传统观念中，青春饭不能说不是正当的职业，但因为总是与外貌体型联系起来，便让人觉得和高尚职业沾不上边。不少高薪白领丽人从事的都是青春职业，如文秘、公关、领班、模特等。这些职业的特性决定了其职业的短期行为，随着年龄、学历、阅历的增长，白领丽人人心思动也就不足为奇了，其实，现代意义的青春饭远远超过了上述这些，青春饭正在升级到一个全新的层次。 青春饭的外延扩大了 与过去相比，现在意义上的青春饭已
现今吃青春饭的人越来越多，然而随着年龄的增大，青春饭你还能吃多久呢，已习惯了吃青春饭的人又该何去何从呢? 最近，有关权威部门对238名白领女性青年做抽样调查时发现：现代白领青年女性的职业流动意识与行为明显高于男性。抽样调查显示：有过1-2次跳槽经的白领女性为5%，而同期白领男性青年则为31%，白领女性的跳槽比例大于男性14个百分点，究其原因，主要由年龄产生的危机意识，甚至恐惧心理，这在接近30岁或过了30岁的女性
对于孩子来讲，特别是婴儿，他们的消化系统没有大人的好，所以他们有很多东西吃下去都是消化不了的。如果孩子消化不良还好，如果吃出病来就麻烦了。在成长物语里，婴儿阶段是很容易受到伤害的，可能一块没有消化的饼干都会堵塞孩子的呼吸管道，所以家长要特别注意这个时候的孩子该吃些什么，特别是不该吃的东西有哪些。 一，茶 原因：茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致