当你为自己设计职业规划时，你正在用有条例的头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。 职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛：对球员和观众都兴味索然。 第一步：分析你的需求： 你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有
现代社会生活中的压力症，是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上"压力"时，最初的反应便是"迎击"，或者"逃避"。这是由人们的精神能量及体内对"压力"免疫强度所决定的，即精神能量高，免疫系统机能强的人采取"迎战"的方法，反之，则采取"避开"的战术，以免损害身体中的健康防卫系统。但是最近的精神科学研究发现，对于"压力"采取一种完全无反应、无视的态度，也有助于维持身心的健康。欧美的体育、企业方面的专家提出"压力管理学
办公室因女性的存在而温馨，，当然也有一些不受欢迎的职业女郎。她们总是什么是该说的，什么一艘是不该说的，反正就是古脑的都说了，也就是说嘴上没个把门的，很可能就会惹人嫌，那么到底职业女郎做了什么会让办公室的人对她敬而远之呢?其实也就不外乎几件事情。 第一种：该做的事不做，不该做的却瞎做 几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打开水、扫地、擦门窗、夹报纸等，这虽都是小事，但也要积极去做。如果你同事的年
[引子]无论女人在现代社会，变得有多独立、多能干、多强悍，她内心底层依旧渴望被养。当暴风雨来袭，也渴望自己能找个安全和踏实的物质会所避一避。于是，抬起头，被艳羡的还是那些手挽金龟婿的幸运女。揭秘6类最易邂逅金龟婿的女白领职业，看看你今生荣华富贵还有没有戏。 6类女白领最易邂逅传说金龟婿 1号职业财经类记者或者电视节目主持人 财经媒体从业人员被认为是最容易嫁入豪门的职业之一。接触有钱人是她们的工作要求
每个人在职场中都有着这样或那样的模式，而有些心理行为模式却会让一个才华横溢的人也难脱失败的命运!那么可能会葬送你职业生涯的心理陷阱有哪些呢? 葬送你职业生涯的心理陷阱——狂妄、专制、完美主义 他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
如今剩男剩女很多，除了自身的原因之外，他们的职业也是导致他们单身的原因之一。有的职业的人因为职业需要，就会占用过多的个人时间，因此就会容易失恋，那么，哪些职业是最容易失恋的呢?我们一起来看看吧。 TOP1咨询公司 单身原因：在飞机上的日子比地面上多，今天不知道明天在哪里。旅行箱永远处在备战状态。 TOP2会计事务所 单身原因：女多男少，超时工作是家常便饭。 TOP3公关、广告公司 单身原因：认识很多人，但很难把工
英国的一项研究表明，儿童心理健康水平可能影响日后职业之路。 研究的对象是8243名英国同龄男女，他们在1958年3月的同一周内出生，并拥有较完整的心理健康记录。研究人员发现，年幼时表现出过度悲伤、焦虑和畏惧情绪的儿童日后更有可能在工作中“不堪重负”。当研究对象步入不惑之年，巨大工作压力可使他们比其他人更加沮丧和焦虑。 心理学家指出，儿童心理问题大致可分为“内向性行为”和“外向性行为”两种问题。前者除抑郁与
大学生中不乏有各种各样的职业理想，如有的人希望成为明星，成为科学家，成为世界首富，成为国家主席……这些看似很难实现的理想，并不是不可能实现的。 1、错把理想当目标 大学生中不乏有各种各样的职业理想，如有的人希望成为明星，成为科学家，成为世界首富，成为国家主席……这些看似很难实现的理想，并不是不可能实现的，因为这个世界没有一个人是天生就是世界首富的，国家主席的。(除极少数的外。如英国，即使是继承的，
作为OL的你，一定对公司的着装规定深感头痛，为什么有那么多漂亮的衣服都不能穿，其实，换个角度去想吧，迷人性感的姿态有千万种，我们只需做到搭配得体，避免太过张扬就可以了，想想看，哪个老板不希望自己的员工个个光彩照人呢?不信的话，来看看为你推荐的白领女性秋冬职业装穿出自信的搭配吧。 中长风衣和西装外套的利用 白领女性秋冬职业装穿出自信的搭配，左、中：绿色为基调的装扮强调清新自然，薄料外套极富光泽感，给人
职业倦怠职场人的自救方法，很多职场工作者对于职业倦怠症往往故意视而不见，以为像感冒一样能不药而愈。事实上，不找出真正原因，往往会让自己愈来愈不快乐，严重的话也许会陷入难以自拔的抑郁症中。 1 换个角度，多元思考：学会欣赏自己，善待自己。遇挫折时，要善于多元思考，塞翁失马，焉知非福，适时自我安慰，千万不要过度否定自己。 2 休个假，喘口气：如果是因为工作太久缺少休息，就赶快休个假，只要能暂时放空自己，
选择职业时以下几方面是必须要考虑的。一、兴趣兴趣是人们力求认识某种事物或从事某项活动的倾向。它表现为人们对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣是人们认识和从事活动的巨大动力，是推动人们去寻求知识和从事活动的心理因素。凡是符合个人兴趣的活动，就能提高人们的积极性，使人积极愉快地从事某种活动。不同的职业需要不同的兴趣特征。一个擅长技能操作的人，在技能操作领域得心应手，如果硬把他
贾宝玉说：男人是土做的，女人是水做的；张贤亮却说：男人的一半是女人。换言之，男人一半是土做的，一半是水做的。那么，我先把男人概括地分为理智型的“山男人”与感情型的“水男人”两大类。然后，再看看他们的职业取向。山男人华山男人性格特征：“自古华山一条路，无限风光在险峰。”华山男人刚直不阿，性格豪爽，爱憎分明，有抱负，有内涵，有深度，是正义的化身，外向阳刚的男人典范。职业取向：有很强的个性魅力，有号
如何在涉世之初少走弯路，有一个好的开端，开始一番成功的事业？以下是一些先行者积累的10条有益的涉世忠告。好好地遵循、把握这些忠告和建议吧，比起所学的课堂课程来，它毫不逊色！ 共6页: 上一页 1
北京医科大学公共卫生学院与香港中文大学合作，对500名北京市城、郊20—55岁的职业女性进行健康状况、生活的满意度、各种角色质量(妻子、母亲、雇员)满意度的调查，结果出人意料：生活、工作条件良好、受过较高教育的城市妇女精神健康状况不如农村妇女。分析认为，原因主要是城市的职业妇女大部分从事脑力劳动，要求有较高的文化水平，较好的专业知识，工作内容多样化、复杂化，对工作的注意力、责任心及个人能力要求较高，因而
事业成功与人生的成功往往被牵扯在一起，而事业的成功与否似乎又跟我们的性格特征大有牵连，那是否意味着性格与职业相符就等于我们事业已成功了一半？性格与职业相符，是否会事半功倍？性格分析执行员吴尤美表示，我们需先理清什么才是“事业有成”的定义。“一个人的事业成不成功，究竟是根据什么东西来定义呢？财富？权威？名气？社会地位？还是个人成就感？其实，成不成功也是一种“比较”下的产物。例如，你可以跟你的同学
著名职业理论的专家约翰霍兰德认为每一种职业本身有它的特质、价值和目标。所以，他把职业归纳在他所提倡的六角形模式内，包括现实型、探索型、艺术型、社交型、企业型以及传统型。从霍兰德的角度来说，这就是所谓的职业和性格的契合度，两者契合度的高低就会影响你对工作的满足感，也间接影响工作的表现。例如，一个性格外向、活跃、喜欢和人沟通、注重绩效和实质报酬的人，在从事销售和市场开发的工作上，就会比一个内向、低
当发现自己的性格与工作不合，通过改变性格去适应工作，是人们一个美好意愿的表达，反映了职业人积极进取的工作态度。但是，只考虑改变性格去适应工作，只是对问题的粗浅看法，很难触及问题的本质。「案例」：姜先生，研究生学历，已有5年工作经验，现就职于国内一家大型知名企业做销售工作。姜先生销售业绩不错，其敬业的工作态度也得到了大家的肯定。然而今年公司面临市场激烈竞争，姜先生所在的部门结构重整，销售模式也发生
在一个人的职业生涯中，往往都会感觉自己很迷茫，仔细研究一下至少有四个时期容易陷入认不清发展道路的职业迷茫之中。 职业迷茫症第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。 职业迷茫症第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工
我们的工作是幸福还是痛苦的，是现在很多职场人士关注的问题。当我们满足了基本的生存需要之后，金钱便不再是我们最终的追求，开始更加关注工作的状态。事实上在工作中感到幸福的人还不到10%。要想在工作中获得幸福，第一步是要选对职业。选择职业时以下几方面是必须要考虑的。 一、兴趣 兴趣是人们力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向。它表现为人们对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣是人们认
罗刚今年30岁，在一家高科技公司担任销售部经理已经4年了。当初，公司销售业绩不佳，罗刚主动请缨，从技术部门来到了销售部门。在他的努力下，销售业绩连连上升。但是，罗刚却苦恼起来。他最大的苦恼就是，从自己的个性和兴趣来看，他还是倾向于做技术工作。他不大喜欢生意场上的那套做法。但回去做技术，收入又会下降。第二个苦恼是，现在的公司前途不大，一些竞争对手在向他招手，但他又担心去了新单位，未必能干得好。第三，