白领女性，外表总给人很风光的印象，出入于高档的写字楼，穿着名牌时装，气质高雅，谈吐迷人，大家都把她们当作了时尚的代言人。其实，这只是她们的一个表面，实际上她们在职场上时刻遭遇着和男人同等的压力。聪明的你，有没有自己的应对之策？当压力袭来的时候，不至于被压力摧垮呢？减压的方法多种多样，紧张与焦虑会使你的血压增高，心跳和呼吸加速。只有把你感到紧张与焦虑的事情抛到脑后，你才会得到放松。如何减压呢？教
“我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！”、“这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？”……常听到上班族这样抱怨自己的工作。日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了“战场”，不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐被消失殆尽。这种在职场上表现出的身心透支的现象是一种慢性职业病，心理学家称之为职业枯竭症。上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份
职场与情场，这两个看起来似乎可以并行不悖的领域，如今却因诸多不可抗拒的因素而不断扩充着它们的交集，发生千丝万缕微妙的联系。以至于这两次词汇相遇，我们可以联想起诸如办公室爱情的浪漫故事，这当然是最好不过的事情了。但是也有这么些行业，潜伏着失恋的危机。 最容易失恋的职业 ●演艺圈影视歌舞业艺人 失恋指数：★★★★★ 感情生活太丰富，身边俊男美女如云，诱惑巨大，有太多出轨的理由。看似很多选择，却不知如何
婚姻中有“七年之痒”，而在当今职场，有些人工作不到7个月，便已“痒不可支”。据4月底出炉的《2008中国职场人士工作倦怠现状调查报告》显示，在一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中,61%的上班族感到压力较大，近2 3的人对工作兴趣索然。中国人力资源开发网公布的另一组数据显示，近50%的工作倦怠者就业未满4年。职业倦怠似乎成了现代社会的通病，在人们身边蔓延…… 74 6%的人职业倦怠 专家告诉记者，工作倦怠通常指
在职业经理时代正向我们走近的今天，越来越多的人开始关注职业经理人的素质问题。那么，作一个合格的职业经理，究竟应该具备怎样的综合素质? 一、良好的职业道德。 正如做人要有良好的个人品德一样，作为一个职业经理人，必须具备良好的职业道德。这是职业经理人最基本的素质。职业道德，包含三层含义：第一是对股东、对公司的绝对忠诚。把维护公司利益、实现股东投资价值最大化作为自己的唯一目标，一切经营决策、管理行为都围
在职业经理时代正向我们走近的今天，越来越多的人开始关注职业经理人的素质问题。那么，作一个合格的职业经理，究竟应该具备怎样的综合素质? 一、良好的职业道德。 正如做人要有良好的个人品德一样，作为一个职业经理人，必须具备良好的职业道德。这是职业经理人最基本的素质。职业道德，包含三层含义：第一是对股东、对公司的绝对忠诚。把维护公司利益、实现股东投资价值最大化作为自己的唯一目标，一切经营决策、管理行为都围
每个人都希望自己能发财，想知道你从事哪种职业最容易发财吗?赶快来测测看。 下面有4种花，选出你喜欢的一种，能测试出你从事哪种职业容易发财： A 木棉 B 玫瑰 C 郁金香 D 香水百合
案例 陈波(化名)从某高校机械专业毕业后，找到了一家企业，做技术支持的工作。几年过去了，虽然他全身心投入、兢兢业业，可业绩却非常一般，而同时进公司的其他同事却得到了提升。在朋友的建议下，他做了一次性格测试。测试结果告诉他，他比较擅长与人打交道，更适合做类似销售或经纪人之类的工作。随后，他跳槽到一家机械公司作商务代表，将他的专业和特长相结合，最大地发挥了他的优势。 类似陈波这种经历在很多人的身上都有
在职业转型、跳槽、个人发展的过程中，职业规划师正在扮演着不可替代的作用。数据显示，美国1999年就已有16万名职业规划师，平均一个职业规划师服务3000人，美国的跳槽者中有37%接受过职业规划咨询服务。而在国内，适龄劳动人口已达八亿之多，其中的应届高校毕业生、失业者、跳槽者都需要专业的职业规划服务。据预测，随着职业规划的概念深入人心，私人化的职业规划服务正在成为一种潮流，必将影响越来越多的职业人士。 职业规
成功的职业生涯需要不断地调整职业定位，而一个合理的职业定位则基于对自己有一个清晰的认识、准确的判断和合理的把握。你属于哪种人?你的性格特征、兴趣爱好适合做哪一类职业?是什么使你在职场中受挫?又是什么使你的职业定位产生了偏差?只有讲求实际，合理准确的评估自己，并不断地加以调整，才能合理定位职业方向，才能每天朝着这个方向努力前进。 案例：金某，某大学05届微电子专业毕业，曾想出国留学，因德语口语面试不合格
成为这样的春困族该怎么办?调查显示，大多数上海女性更喜欢“逛街、购物”和“吃东西”来让自己精神振作，而男性更倾向于“运动”和“喝酒”。
调查显示，男性公务员、医生、工程师、高级技工、厨师、IT人士等排在了“热门”行业，10年前女性首选的大企业白领、金融界上班族等男性，如今已无法跻身“三甲”，男性财务、法警(监狱警察)更成为特别“冷门”的婚恋对象。
职业心理体检就象检查身体一样，通过系统化的诊察手段，检测职场中的五大状态：职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感，透视您的职场病症，发现您职业状态背后深层的心理原因。帮您了解自己的职业健康状况，从职业心理焦虑中解脱出来，辅助您保养您的职业心理。
2、成功会取代爱情
职业教育改革与发展、决策需要职业教育心理，学研究提供切实的心理学依据。但职业教育心理学大多借用或套用教育心理学的思想观点和研究成果，传播的大多是普通教育学之“声”或教育心理学之“音”，缺乏应有的改造创新和职业教育特色，缺少对职业教育活动心理规律的深层次把握。职业教育心理学成了普通教育学或教育心理学的“应声虫”，实质上反映了职业教育心理学功能和作用发挥上的“边缘化”。国内已经出版的职业教育心理学
中国民航管理干部学院工程管理系副主任范卫东，曾做过5年“空管”。他介绍，空管的工作是高度紧张的，往往两三个小时就得换班，在岗时每一分钟都不能走神，因为同时要调配很多架飞机。这使得他们下班之后精神仍处于高度紧张状态，“做梦都常常梦见飞机相撞”。
一些在华跨国公司较早地开始关注职业压力与心理方面的问题。通用电气、IBM、思科、朗讯、可口可乐、三星等公司纷纷邀请培训师在企业广泛开展了此类培训。国内企业中只有联想、中国建设银行、太平洋保险公司等少数企业刚刚开始在中高层实施相关培训。
小魏春节后第一天上班时到公司门口收到了一条短信，小魏心里一慌，不知是凶是吉，竟在大门口摔一跤。 小魏24岁，在一家合资企业工作。牛年春节，公司为员工放了近半个月的长假，要到正月十五后才上班。近来，眼看着周围的亲朋好友都陆续上班了，他的心里感到空落落的，总觉得不踏实。春节期间，他曾给一位好友同事发短信拜年，没料到，对方的回复令他又尴尬又焦虑：“‘财源滚滚’就是‘裁员滚滚’，你这不是诅咒我丢饭碗﹑炒鱿
每个人在自己的职业生涯中都会经历若干次的职业转换：从这家公司转到那家公司，从这个行业转到那个行业，或者——哪个企业也不去，选择自己创业。跳槽也好，创业也罢，转行也罢，只要这种职场转换到来，我们都免不了问自己：“我现在该找一份怎样的工作？”或者：“我能做一番怎样的事业？”这是必要的，但上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师洪向阳认为，当我们最关心下一步的前途和出路时，往往却不小心忽视了远比眼
职业健康是一种幸福状态，在这种状态下个人可以应对生命中的正常压力，高效工作，能够为团体作贡献。幸福感是一种主观感受，并不完全由职场本身的客观质量所决定。如果遭遇职场挫折，如何找回幸福感呢? 学会比较 我们习惯于向上比较，与那些家庭条件、财富比我们更好的人相对照，这种比能激发我们动力，引导我们积极向上、努力争取，但向上比较却在我们无力达到时，让我们产生挫败感、心情烦躁和自卑。而向下比较，即比较那些在