协助你升职的关键 企业在年终考核时，通常会进行多方面的评估，建议人才若想升职，不妨考核一下自己的专业知识是否与日精进，是否具备时间管理等条件，因为这一切均关系着你是否能搭上升职加薪的顺风车，这些关键因素通常包括： 升职加薪秘诀一 专业能力是否与日提升这代表着你对自己工作的认同感，藉由不断的充实与自己职务相关的专业知识能力，除了可以提升自己在此领域的不可替代性，若还能拥有其它的技能或第二专长，就更容
如果你希望收入加倍，你必须先让你的工作效率加倍。美国职业生涯规划与时间管理专家briantracy，集20年实务工作经验与研究，发现能使你生产效率加倍的7个工作秘诀：一、全心投入工作：当你工作时，一定要全心投入，不要浪费时间，不要把工作场所当成社交场合。二、工作步调快：养成一种紧迫感，一次专心做一件事，并且用最快的速度完成，之后，立刻进入下一件工作。三、专注于高附加值的工作：聪明的员工会想办法找出对达成工作
（1）就算不能第一个到办公室，也不要当最后一个姗姗来迟的那个人。在星期一早上，如果你能比其他人都早到一些，喝一杯浓缩咖啡，即使只是趁别人还没有进办公室之前查查自己的电子邮件，或者整理一下办公桌，都会让自己提早进入一周的工作状态。（2）就算不能最后一个下班，也不要在所有人都还埋头工作时扬长而去。你的工作效率可能比别人都高，那么应该去帮助显然必须今晚要加班的人，问他有什么是你可以帮忙的，就算你到头来
关键词：白领压力 通过体检发现，不少白领的心理调节能力缺乏，免疫系统弱化，体质下降，工作效率下滑。进一步调查显示，这些人中更容易发生家庭烦恼或情感危机。这是一个恶性循环的怪圈。当心理失衡、免疫力下降时，各种心脑血管疾病、过敏性疾病、心身疾病便乘虚而入。所以，白领应该注意心理卫生，防止心理状态失衡。 首先合理安排工作时间。 不要太匆忙，善于授权，使自己从烦琐小事中解脱出来，工作又能见成效，也不会
关键词：白领压力 通过体检发现，不少白领的心理调节能力缺乏，免疫系统弱化，体质下降，工作效率下滑。进一步调查显示，这些人中更容易发生家庭烦恼或情感危机。这是一个恶性循环的怪圈。当心理失衡、免疫力下降时，各种心脑血管疾病、过敏性疾病、心身疾病便乘虚而入。所以，白领应该注意心理卫生，防止心理状态失衡。 首先合理安排工作时间。 不要太匆忙，善于授权，使自己从烦琐小事中解脱出来，工作又能见成效，也不会
在生活中，许多男生都希望可以讨好心怡的女孩子，从而快速获得对方的青睐和芳心。可是要做到这一点却没那么简单的，女孩子们的心思总是千变万化，这就需要男生们把握好女生的恋爱心理。下面，就跟随小编一起来看看到底如何讨好女生吧! 追求女孩首先得主动，但是这种主动不是盲目的询问女孩是否愿意和你交往，这样的冲动之举只会让女孩对你产生厌恶，甚至恐惧的心理。 对于追求自己的男生，女孩相比于自助，更倾向于天助的事情。
俗话说人不可貌相，海水不可斗量，在现代社会，俊男美女的搭配变得越来越少了。我们往往更多看到的是一个相貌并不出众的女人，身边却有一个十分优秀的男人。这是一种怎样的恋爱心理呢?下面，我们来看看丑女怎么吸引男人的。 (一)丑女贤惠不挑 大凡漂亮的女性似乎不挑剔的很少，因为，人家自视有着骄傲的资本。所以，对自己的生活标准定的也比较高，生活中吃、穿、用都比较讲究，皆以知名品牌为追求标准，总想着不劳而获，用自己
怎么追女孩子，是很多男人都苦恼的问题，尤其是那些情窦初开的少男少女，对于应该怎么追求自己喜欢的女生更是抓耳挠腮，就希望能够得到对方的回应。下面，小编就为大家介绍一下女孩子的心理需求，让男人追女孩子手到擒来。 1、不少女人真的怕自己不够漂亮 女人需要明确的赞美：我喜欢那个发型,或者你穿红衣服很好看 这种赞美的话能给女人鼓励，使她注重打扮，使爱情不断得到滋润。 2、女人也重视工作 女人希望她们的丈夫或男友
女人的心深不可测，男人的心呢?是打不开吗?其实很多女人还是非常有魅力的，可以让男人始终如一，为什么女人会有那么大的魅力呢?下面来详细的介绍一下让男人疯狂爱上你的几个原因，进一步了解男人的心理。下面就是详细的解析，希望可以给大家带来一些必要的帮助。 秘诀一：真正的男人害怕被拒绝 希望得到肯定，害怕被拒绝，特别是被自己最亲密的女人拒绝，这是男人的通病。 调查显示绝大多数男人感到女人对他们总是挑三拣四，因
球场上的临门一脚，是最精彩、最激动人心的一个场景。职场上也常常有临门一脚，几番努力后，临门一脚决定输赢。那么在职场上决定职场成功的决胜秘诀有哪些呢? 职场上决定职场成功的决胜秘诀——面试 当你把简历投递出去得到了面试通知后，你要面临的就是一次决定胜负的大考。企业要首先确定面试标准、评估和筛选候选人、电话筛选、面试候选人、最后提出工作邀请等五大步骤;个人经过物资准备、心理准备、研究准备、问题准备、仪
青少年群体是家庭和国家的希望，健康的保持对青少年群体身心健康稳定、和谐的发展十分重要。由于这一时期的青少年情绪起伏大，性格敏感、焦虑、叛逆、易激惹，当遇到突发应激事件，如果不及时加以调节，很容易出现青少年抑郁症、焦虑症等问题。那么青少年应该怎样做，才能保持健康的稳步发展呢？ 一、用哲理包装自己 专家表示，保持健康，不妨多学习一些基本的哲理和道德理论，树立正确的人生观和远大的理想，使自己变成一个高
职场交流有着很深的学问，将这门艺术提高到较高的境界，你才不会出现这样那样的问题。那么职场交流的要点都有哪些呢?来看看心理沟通的一些原则： 和人打招呼时不要立刻微笑。 慢慢地、轻轻地微笑，让对方感到这是他们独享的待遇，不要让别人认为你在遇见每个人时都会自动微笑。 让别人有机会表达自己。 专心聆听有趣的谈话并努力理解这些谈话。如果你没有认真倾听别人的答案，就不要问那么多问题，或者随便苟同别人
开发宝宝智力的大秘诀，开发宝宝的智力是很多家长都关心的问题，有很多家长为了宝宝的智力开发而头疼不已，怎样能有个智力超群的宝宝?有七个秘诀你一定要知道。 秘诀一、在交谈的时候运用手语 在小宝宝不会说话前，可以使用手语和他进行交流。比如，书可以用手掌一开一合来代替，如同翻开或合上书本;鸟可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示，就好像鸟嘴的形状。 秘诀二、母乳喂养 开发宝宝智力的大秘诀，通过对吃母乳和吃
，孩子正在全神贯注地做自己的事情，如果你生气或者马上终止他，他就大发脾气，大哭起来。这些自主性的行动以及相伴随的自主性的感觉，是儿童一生成长的重要基础，过分的保护或阻止，会导致宝贝在今后应付世界的过程中，出现怀疑与羞怯。自由与限制，父母教养的要有潜规则。 父母对宝贝的有效教养，最初在很大程度上取决于你们对宝贝设定限制的能力。 如果从宝贝开始可以自己行走起，父母就建立起正向的支持性的明确限制，并在
俗话说：子女好与坏，在于沟通和关怀。家长要学会与孩子沟通的艺术。没有两代人之间正常的心理沟通，就没有有成效的家庭教育。要学会利用身边的景、物、社会生活等来促进与孩子心灵的交流。这里将给家长描述与幼儿沟通的技巧和方式： 1、把自己变成孩子，和孩子融成一片。 在和孩子进行交流时，很多家长喜欢用训斥和居高临下的态度去对待幼儿，孩子在家里没有玩伴，这会让孩子心里对父母产生一种距离感和恐惧感，试问在这样的情
谁都希望自己拥有一份令人期待的幸福婚姻家庭生活。在这份幸福中必定有属于你的甜蜜爱情。这些事想想就令人期待。然而不可否认的是，一些意外的事情很容易打破你对这份美好的期望，婚外的感情，背叛常常来打扰你。因此学一些让自己保持幸福的秘诀还是很有必要的，至少能让你在自己的领地里说了算。下面就一起来看看小编为大家带来的相关介绍吧。 有了委屈说出来。即使最难过的事情也不要憋在心里要说出来才好。首要的一点是你要
大家往往在结婚之后，由于很多朋友不懂得如何经营婚姻，反而让婚姻亮起了红灯，从而让感情和婚姻造成了破裂，对于心理健康也遭受了危害。其实只要学一学让婚姻保鲜的几大秘诀，那么就可以把濒临崩溃的婚姻生活再次的挽回了。 1、不要吝啬，多说我爱你 来自美国的最新心理学研究发现，对于刚刚开始恋爱的男女双方来说，男人会比女人早6个月说出我爱你。恋爱心理学专家表示，当男人说出我爱你的时候，代表着他想和女人进一步发展
在恋爱的时光里，无论再多的赞美也听不腻、无论再多的赞美也说不完。可是为什么偏偏在结婚之后，反而让赞美之声消失的无影无踪了呢?很多女性成天抱着小三心理，生怕自己的丈夫出去鬼混，其实不妨试试赞美您的另一半。 用充满意外的言语来表扬他 如果外表看起来是肌肉男，那么肯定经常会被一些真强壮啊非常爷们儿等赞美之词包围，对于他们来说听到这些词汇早已经十分麻木，没有什么新鲜感以及满足感了。如果你也用千篇一律的词汇
很多人都希望自己的有一个幸福美满的婚姻家庭，能够和自己的爱人一起相扶到老，但是在生活中，很多人并不善于经营婚姻，导致自己的婚姻最终走向终结。那么，应该怎么做才能够保证自己的婚姻能够长久呢?下面，我们一起来看看老夫老妻怎么相处的吧。 心理搀扶 步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理搀扶和生活护
青少年群体是家庭和国家的希望，健康的保持对青少年群体身心健康稳定、和谐的发展十分重要。由于这一时期的青少年情绪起伏大，性格敏感、焦虑、叛逆、易激惹，当遇到突发应激事件，如果不及时加以调节，很容易出现青少年抑郁症、焦虑症等问题。那么青少年应该怎样做，才能保持健康的稳步发展呢？ 一、用哲理包装自己 专家表示，保持健康，不妨多学习一些基本的哲理和道德理论，树立正确的人生观和远大的理想，使自己变成一个高