一、什么是社交恐惧症？社交恐惧症是一种常见病。社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触，他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上，对外界的刺激非常敏感，总觉得别人对自己的一言一行非常关注，总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的心理压力之下。社交恐惧症常常会导致口吃、植物性神经功能紊乱甚至兴奋性晕厥等并发症，影响人们的正常生活和工作状态。二、人为什么会患社交恐惧症？经专家研
递送名片时应用双手拇指和食指执名片两角，让文字正面朝向对方，接名片时要用双手，并认真看一遍上面的内容。如果接下来与对方谈话，不要将名片收起来，应该放在桌子上，并保证不被其他东西压起来，这会使对方感觉你很重视他。参加会议时，应该在会前或会后交换名片，不要在会中擅自与别人交换名片。介绍的礼节是行为大方得体。介绍的原则是将级别低的介绍给级别高的；将年轻的介绍给年长的，将未婚的介绍给已婚的，将男性介绍
《中国式社交》的作者梁唐认为，中国人是不大愿意也不太擅长与陌生人交往的。在他看来，我们喜欢在亲戚和同事的圈子里打转，而且餐桌是我们交流情感的主要工具和场所。他把这样一种中国特色鲜明的社交方式概括为“熟人社交”。事实上，随着时代的发展，我们进行社会交往的习惯和方式也在发生变化。从“不和陌生人说话”到“合作伙伴”，从“相逢是朋友”到“网络情人”，短短几十年时间，“中国式社交”的概念已经增加了太多内
《中国式社交》的作者梁唐认为，中国人是不大愿意也不太擅长与陌生人交往的。在他看来，我们喜欢在亲戚和同事的圈子里打转，而且餐桌是我们交流情感的主要工具和场所。他把这样一种中国特色鲜明的社交方式概括为“熟人社交”。事实上，随着时代的发展，我们进行社会交往的习惯和方式也在发生变化。从“不和陌生人说话”到“合作伙伴”，从“相逢是朋友”到“网络情人”，短短几十年时间，“中国式社交”的概念已经增加了太多内
很多人都有这样的体验，在走进一间陌生的房间，或是与一个不熟悉的人碰面时，在心里对自己说的最多的一句话，就是：“我该怎么样打破僵局，交到朋友？”不要急，现在我们教你几招“巧言秘笈”。秘笈之一陌生朋友攻略在觥筹交错的party上，怎么可以让别人认为你是一个沉默寡言的人呢？不要说这里没有你所熟悉的人，其实有些看起来很亲昵的人很可能是刚刚认识的朋友。只要勇敢地说出第一句话，你就已经成功了一半。首先，你可以观
导语：在竞争激烈的现代社会，什么对我们最重要？有人说是学历，可是听说北大的才子正在串糖葫芦；有人说是姿色，可是“费墨”们总是容易“审美疲劳”；还有人说是家世，但并不是每个人投胎时都懂得认真排队……转悠一圈才恍然大悟，“一个好汉三个帮”，最终能让自己处变不惊的，还是“人脉”。相信我，对于独立求存的现代女性而言，社交能力至关重要。你当然可以在某些时候，腼腆那么一小下，以在特殊场合向特殊对象显示自己
电话礼仪在接听电话时要言语文明、音调适中，更要让对方能感受到你的微笑。同时，也不要忘记每一个重要的电话都要做详细的电话记录。迎送礼仪当客人来访时，你应该主动从座位上站起来，引领客人进入会客厅或者公共接待区，并为其送上饮料，如果是在自己的座位上交谈，应该注意声音不要过大，以免影响周围同事。切记，始终面带微笑。名片礼仪递送名片时应用双手拇指和食指执名片两角，让文字正面朝向对方，接名片时要用双手。如
前不久，美国伊利诺伊大学的Richard和Diener两位博士在《人格与社会心理学》杂志上发表一篇文章，推翻了公众关于“外向性格”的传统观念。他们指出：外向者与内向者相比，并非更具社交性，而是更容易体会到社交环境带给他们的内心愉快感。简单地说，就是外向者感知回报的敏感度更高。他们编制了一份“社会交往量表”，对743名美国大学生进行测试，分别研究外向者的性格特征与社交性、回报敏感度等因素之间的关系。通过数据分析
作为老牌的礼仪之邦，英国人对孩子能否成长为无懈可击的绅士、淑女尤为看重，相应的训练大约从孩子4岁就开始了，有一半以上的女孩被送去学习芭蕾舞和弗拉明哥舞，以锻造优美身材和尊贵气质，而男孩子则被送去学习骑术和国标舞，以训练处变不惊的气度和挺拔的身姿。这一系列形体和礼仪的训练会在孩子满6岁、从幼儿园毕业时迎来第一次大检阅—英国孩子6岁时就要参加自己的毕业舞会。舞会通常在幼儿园最大的圆形活动室举行，所有的
在交往过程中，俄罗斯人有许多由传统习惯形成的忌讳，要特别予以注意。1．见面握手时，忌形成十字交叉形。2．俄罗斯有“左主凶，右主吉“的传统说法，因此，切忌伸左手给对方，无论是握手还是递还物品。3．遇老者、妇女、上级时不应主动伸手，要等待对方。脸要保持微笑，若脸冷若冰霜，没有表情，则对方视为冷淡的表现。4．称呼女性时，切莫用“太太“一词，这将引起对方的不快。有职衔称职衔，或给对方介绍的机会，侍机行事。5
东北网8月11日电一看到异性或陌生人，就面红耳赤，心跳加快，头皮发麻，不敢看对方……21岁的李阳(化名)得这个“毛病”已经有8年了。说起这种“病”的起因，还是看一次“黄片”引起的。看“黄片”后觉得自己不纯洁沈阳小伙李阳出生在一个富裕的家庭，他从小就性格内向孤僻。“13岁那年，我一个人偷偷看了‘黄片’，对我的刺激非常大。”李明对那次经历一直难以忘记。淫秽的画面，让李阳出现了浑身发抖、头皮发麻、心跳加速等症
人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。究其原因，是这种人在社交中心理状态不佳，阻碍了人际关系的正常发展，而这种心理状态，实际上就是社交中的病态心理，较常见的有以下几种：一、自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，
社交是生活中人人不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张和脸红，不愿到人多热闹的场合。有时还会口齿不清、、不敢抬头看人。严重时，在与人交往中出现惶恐不安，出汗、心跳加快、手足无措等现象。这些现象称之为“社交恐惧”。这些孩子常常被某些家长误认为孩子老实、听话、不顽皮。其实，这些孩子的心理出现了一定的问题，是孩子自卑的外部表现。 往往这些孩子，生活中常受到父母的批评，有时
欧美文化其实都是欧洲文化，形式和内容跟我们亚洲人有很大的区别，不了解这一点就会出现“给脸不要脸”的尴尬场面。有位学习欧洲文化的专业人士就碰到了一次这样的场面：美国驻香港的领事馆组织了一次酒会，这位文化人也被邀请出席。他是一位男士，这天他穿得衣冠楚楚，西服领带都很得体，指甲修剪得很干净。在酒会上也频频与熟人点头握手，尽量表现出足够的绅士风度。这时又来了一位受西方文化熏陶很深的女士，在别人的介绍下
日常生活中常见到这样的人：有人特别害怕猫、有人害怕外出、有人交往时过分地紧张、害羞。一百年前，人们从未把这些毛病看成是病。一个人被称作“胆小鬼”多半会被认为是性格上的缺陷。小孩子胆小也被认为是正常的事情，父母不会为此过度担心。其实，用现在的观点看来，过份的害羞和胆小的确是一种病，不能简单地看成性格上的弱点。因为这类疾病严重时，可以直接影响你的生活、工作及人生的发展。这类疾病归类于神经症，是精神
社交焦虑障碍又称社交恐怖症，是常见的心理障碍，表现为对社交或表现性活动明显而持久的恐惧并造成功能障碍，影响患者的日常生活。近年来，随着人们对这一心理障碍的关注，许多药物得以研究开发，在此作一简介，供参考。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）此类药物可作为治疗社交焦虑障碍的首选药物，尽管起效慢，达到最大疗效需要较长时间，但对于多数病人来说具有良好的效果。具体品种有：（1）帕罗西汀（又名赛乐特）：具有
宴会开始了，在大家纷纷入席中，有两点必须注意的：一是较大规模的宴会，可能有一两桌是属于主家的，位置多设于台下最前列，作客的不可贸然入座。二是中式的宴会，多采用圆桌。但每桌照例有一个主人或招待者，在主人两旁的座位，一般是留给上宾或主客，如非得主人邀请，也不好占坐。不过目前很多场合也不很拘泥这一点。入席时如果有主人或招待人员，那么座位应听候主人或招待人员指派，不要过于礼让。如未定座位，应由尊长坐上
一 了解人和人性提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是:正确地了解人和人的本性。了解人和人性可简单概括为--“按照人们的本质去认同他们”,“设身处地认同人们”,而不要用自己的眼光去看待别人,更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣,而不是对你感兴趣!换句话说--一个人关注自己胜过关注你一万倍。认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点,是生活的关键所在。二 如何巧妙地与别人交谈当你与人交
有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症。社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也
婴儿也会有意识地向别人打招呼吗？事实上，人一生下来就会与其他人发生联系，尽管婴儿并不知道谁是父母，谁是不认识的，但与其他人交往是人类生存和成长的本能。一些“冰箱型”的孤独症的孩子似乎是特例，但这些孩子往往是由于在儿童早期（三岁以内）没有获得足够父母的爱造成的。所以即使是从一出生就是内向的孩子也会有与他人交往的要求，这是一种本能的需要。几个月的婴儿看到任何人都会情不自禁地去用手抓拽、用嘴撕咬，这