恐怖症表现为：1、在接触恐怖刺激物时，出现焦虑、紧张等症状。2、在接触恐惧刺激物前就开始担忧，出现期待性焦虑。3、在日常生活中，总是避免接触可能引起恐惧的情景，出现回避反应。社交恐怖症在我国常见，其表现繁多，但都与同别人交往有关。如在别人面前怕吃东西、怕脸红、怕说话、怕笑、怕被别人注视、怕与异性接触等。他们一旦发现被别人注视，自己就不自然，脸红，不敢抬头，不敢与人对视，甚至感到无地自容。因而不愿社
社交恐怖症的原因是什么呢？从以人本主义为基础的精神分析的观点来看，主要有以下几方面：一，总是走不出过去重复的泥潭。其实，社交恐怖症往往不是突然产生的，而是长期形成的。往往可以发现，这些来访者从小就有一些适应不良的表现，在社交上有一些潜在的问题，这些问题并没有随着年龄的长大而自然解决，而总是一遍遍重复旧有的模式，令来访者十分痛苦。这是怎么回事呢？可以用一个比喻来解答这个问题，比如，人口腔里有了溃
不少父母都知道，孩子电视看多了，一是损害眼睛，二是影响正常的生活和学习。其实，电视对孩子的伤害远远不止这些。 一、爱看电视的宝宝身体发育异常 原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，这不仅对眼睛，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝，长时间坐着不动会产生厌食，不利于生长发育；而消化能力很强的宝宝，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员经过近3年的时间，跟踪观察了
一、什么是社交恐惧症？社交恐惧症是一种常见病。社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触，他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上，对外界的刺激非常敏感，总觉得别人对自己的一言一行非常关注，总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的压力之下。社交恐惧症常常会导致口吃、植物性神经功能紊乱甚至兴奋性晕厥等并发症，影响人们的正常生活和工作状态。二、人为什么会患社交恐惧症？经专家研究表
人际交往是现代人处世的一项最为基本的生活技能。但是，在人际交往中，有的人却笨嘴拙舌，未曾开口脸先红，出现社交恐怖症状。有一位社交恐怖症患者，从10岁左右开始出现社交恐怖症状。随着时间的推移，他的病情日趋严重，发展为自卑、孤僻、内向、沉默寡言，不敢外出。别人看他一眼，总觉得是自己难看引起的；别人不看他，又认为是因为自己长得难看，因此总是瞧不起自己。经了解得知，他的社种社交恐怖症起因于一件微不足道的
人生在世，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，这种社交中的不良状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是医生所谈到的社交病态，较常见的有以下几种： 1、自卑：有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和
社交恐怖症的原因，从精神分析的观点来看，主要有以下几方面：总是走不出过去重复的泥潭社交恐怖症往往不是突然产生的，而是长期形成的。患者往往从小就在社交上存在一定的问题，这些问题没有随着年龄的长大而自然解决，而总是一遍遍重复旧有的困扰，令患者十分痛苦。这是怎么回事呢？可以用一个比喻来解答：人的口腔里有了溃疡，总会用舌头一遍遍舔它，即使又疼一遍还是这样做，为什么？是为了要修复它。人的成长历程也是一样
青少年用手机主要是干什么呢？“发短信啊！”哈尔滨市一位读初二的女生久久毫不犹豫地回答，“没有特殊情况我一般不打电话，想跟同学聊天就发短信，我一个月包了200条短信，不过还是经常超出。”久久不是个例，记者近日在哈市各大中小学校走访了解到，用手机短信和别人交流已成为青少年中越来越普遍的现象。 手机的青少年使用者已经扩大到10～26岁的阶层，使用者的低龄化趋势越发明显。 记者在黑龙江大学校园内随机找到一个学生
1、不注意自己说话的语气，经常以不悦而且对立的语气说话。 2、应该保持沉默的时候偏偏爱说话。 3、打断别人的话。 4、滥用人称代词。 5、以傲慢的态度提出问题，给人一种只有他最重要的印象。 6、在谈话中插入一些和自己有亲密关系，但却会使别人感到不好意思的话题。 7、不请自来。 8、自吹自擂。 9、嘲笑社会上的穿着规范。 10、在不适当时刻打电话。 11、在电话中谈一些别人不想听的无聊话。 12、对不熟悉的人写一封内容过
几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，那些神采奕奕的政界明星，也有手心出汗言不达意的时候，但明星们的伟大之处，就在于他们克服了一瞬间的羞怯和动摇，再次进入了如鱼得水的境界，在众目睽睽之下。你也可以如此。 恐惧经常是来自“输不起”的心态，取决于人性深处自恋的程度。人不是因为年长而应付裕如，而是因为学得了一系列变“客场”为“主场”的技巧，学得了管理情绪的能力，才有了顾盼生辉的魔力。往深处说
当时他念大学，在校学生会主持的一个文艺晚会上，他即兴邀请了一位同学表演一个节目，这位同学因害怕自己成为大学生关注的对象，立即表现出不由自主的神情：他拿着的鲜花，在双手的颤抖中，一一掉落在地，脸上的肌肉也随着痉挛起来。当时那位同学20岁，在一般场合都能较好地与人交注，只是性格内向而已，但由于他不能正确调适自己，后来这种状态愈发严重，他患上了某种程度的社交恐惧症。在找工作的途径上也是异常艰难，后虽然
社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。如何才能消除这一疾病呢？以下五条措施非常有效不妨一试”：1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。2
孩子自小见到比较熟悉的人就会笑，入学后接触更多的孩子和老师，语言和交往能力都会有很大提高。在此期间，家长一定要注意培养孩子的社交能力，教育孩子和人交往时要尊老爱幼，生活中要注意使用礼貌用语，要学会谦让及互助，让孩子心里常考虑别人，不自私，及时伸出援助之手，这样孩子就会有更多的朋友和更快乐的群体生活。家长要教孩子学会分清是非矛盾，孩子在交往中免不了产生矛盾，矛盾要由大家商量解决，而不要固执已见非
人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。究其原因，是这种人在社交中状态不佳，阻碍了人际关系的正常发展，而这种状态，实际上就是社交中的病态，较常见的有以下几种：一、自卑有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无
1、自尊但又尊重别人。自尊是可贵的，但在社交中不能只尊己而不尊人，应把自尊和尊人统一起来。 2、依赖但不轻信。信赖对方是获得对方依赖的前提条件，但依赖要有一定限度，切忌轻信盲从，否则会上当受骗。 3、表现自己但又不贬低别人。社交中适当表现自己是可以的，但若清高自负、贬低别人，就会使社交变得没有意义。用矫饰的表情、夸张的动作来表现自己，会使人反感。 4、坦诚但不粗率。与人交往需要坦诚，但坦率不
随着心理咨询和社交指导的推广，认知行为学说得到了发展。有些作者认为社交恐怖主要是缺乏社交技巧和能力的培养锻炼。缺乏社交技巧给别人造成不好的印象，引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。同时，本人觉察到了自己的社交笨拙也容易造成紧张害怕。另一些作者强调认知的作用。他们认为，有社交恐怖的病人的社交行为在客观上完全可以是恰当的，但病人对自己的评价不恰当。在社交过程中，病人的自我贬低起着重要作用。不少病人
我是一个教师，有一些朋友的，关系很好，都可以说是知己了;并且我也有了女朋友，关系也很好，我们都深爱着对方。这些朋友都是以前交下的。但我现在却害怕交朋友，并发现自己失去了“交际”的能力。我给自己找过原因，大致有以下几点： 第一、我发觉自己不容易记住别人的名字和象貌，这点给我的压力很大，但我无法改变自己。 第二、我觉得自己和社会上的人在思想上有一定的脱节，我不喜欢为了钱而过活，崇尚自由自在、有一天就快
①生理原因。社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪; ②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心; ③家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁; ④社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。 ⑤
1 病例报告 患者，女，22岁。交通大学2年级学生，患者自觉怕与人交往，与人交谈时眼神不自然，不敢正视老师眼神和目光，为此，苦恼万分。多方求治无效，来我院就诊。 患者性格内向，主动入咨询室咨询。自述上高中2年级时，上台发言，由于未充分准备，心理紧张，发言时结巴、满脸通红，以至于语无伦次。之后，一直为之内疚，脸红。每当提问时便紧张，甚至声音发抖，音低而语速快。渐孤僻，怕见人。近期加重，常常伴心慌，气短，
我们在生活、学习、工作中,要正视和解决不愿交往、不懂交往、不善交往的问题,塑造自身形象,以积极的态度和行为对待人际交往,建立和谐的人际关系。 首先，要接受自己的内向性格。 内向者谨慎、稳重、城府较深，往往做事可靠，亦容易被别人所认可。所以，性格内向者首先要接受自己，认识自己性格上的优势，在生活、工作中用己所长。 其次，要把别人对你的支配看成是信任，乐意地接受、乐意地做。 经常被人支配、安排多做事，你