微博热议B型O型血的人都说“睡不好”“昨夜太阳黑子爆发影响地球磁场，导致B血型和部分O血型的人夜里频频醒来，具体表现为浅睡多梦。异常的磁场变化或许与末日预言相关。O型血表示昨晚不停地做梦啊。”12月8日，这样一条“太阳黑子”的微博红了，许多人感同身受，转发达到了3200多条。评论中，许多人表示这样的说法“有道理”，认为自己也是这样的情况。“我12月9日醒了好几次。”“我做了很多梦，是不是真的是辐射影响啊。”类
众所周知，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，它与饮食、锻炼都是健康不可缺少的组成部分。睡眠专家为何要提倡多睡一小时？睡眠时间是否越长越好？面对失眠我们该如何解决？为此，笔者采访了广州白云心理医院的心理专家。睡眠时限因人而异广州白云心理医院心理睡眠专家杨宇平教授介绍说，正常的睡眠结
每年10月10日是世界精神卫生日，今年世界精神卫生日的主题是“心理健康社会和谐”。随着生活压力的不断增大，健康成为了大众所关注的焦点。而不少名人明星患上了精神疾病甚至退居幕后，可见精神健康的重要性。因此，正确认识自己的精神健康情况，及早进行相关资讯对我们的健康十分关键。为此，白云心理医院于10月9日进行了相关的义诊，希望为广大民众提供咨询的平台，普及精神健康的重要性。义诊现场广州白云心理医院肖磊副院长