焦虑症大家都有听说过吧，这是一种常见的精神疾病，给患者会造成很大的不方便，也经常的会出现一些失眠多梦的现象，这种疾病的危害是很大的，所以要及时的去治疗，那么如何治疗焦虑症呢?今天来给大家介绍一些治疗焦虑症的食物，希望可以给患者带来一些帮助。 1 治疗焦虑症的食物：枣麦粥 枣仁30克，小麦30—60克，粳米100克，大枣6枚。将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2—3次，温热食。
随着社会的竞争力越来越大，很多人都存在焦虑症，这种疾病常常的会出现坐立不安，胡思乱想等现象，甚至百思不得其解，也会非常的痛苦的。对于这样的患者应该懂得自救，转移自己的注意力，这样就可以减少危害的产生。那么患有精神焦虑症怎么办呢? 精神焦虑症的自救： 第一步：增加自信 自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧
面对就业，大学生的心理是复杂多变的。通过几年大学生活，同学们在知识、能力与人格方面有了积极的显着发展，有着强烈的就业意愿和积极的就业动机，他们为能尽快实现自己的人生价值而感到由衷的欢欣；但在就业过程中，又难免出现种种就业心理矛盾、心理误区和心理问题。 １、目光短浅，看不到发展。一些大学生只关注工作条件、收入等眼前实在利益，而对自我的职业兴趣、能力、职业的发展前景等因素不作考虑，因而极易选择
当前，毕业生找工作艰难，不仅有社会、学校的原因，也有自身的原因。如果走进了求职的误区，就找不到事业发展的方向。对于每一个求职者来说，找工作都是人生中必须面临的一门课程。在这门没有教材和教室的大课堂上，毕业生将面临多少求职误区?你将如何走出误区，进入求职快车道?我们怎样才能找到合适的工作?应该抱有怎样的就业观?你是否树立符合实际的择业和就业观? 误区一：留恋大城市北京要四城区 “北京高校毕业生就业意
越是在跳槽换工作的旺季，越是要hold住蠢蠢欲动的心。即使你的跳槽计划已蓄谋已久，即使你天天在网络上搜索各种就业信息，即使你都快把招聘网站都设成了浏览器首页，关于跳槽，提醒职场人，一定要三思!跳槽是件高风险的事，弄不好就会赔了夫人又折兵。现在来盘点下最悲剧的五种跳槽类型。 一、Offer不翼而飞 悲催级数：★★★★★ Jason做电话销售已经有几个年头了，早已心生去意。在这家公司呆了也快一年，业绩不好不坏
抑郁症是现代人不陌生的一个词语，上到公司老板，下到学校学生，都有抑郁症患者，可以说抑郁症涉及的人群十分之广。那么你了解多少抑郁症的知识呢?很多人都知道抑郁症的表现之一就是情绪低落，但是你知道吗，抑郁症还可能导致患者大脑萎缩呢!那么抑郁症到底是什么原因引起的呢?接下来就跟着小编来看看具体知识吧! 具体的原因还不明确，可是对于抑郁症的研究却在不断深入，医生们也发现了一些相关的机制。 第一个就是大脑神经递
抑郁症是一种常见的心理疾病，往往涉及压力过大的白领朋友们。很多人对于抑郁症的了解并不多，只知道是一种心理疾病，其实抑郁症的到来往往悄无声息，在我们不知不觉中，抑郁症就会到来，让人措手不及。那么抑郁症应该如何应对呢?这是很多白领朋友们最想知道的知识。接下来小编就为大家介绍一下抑郁症的应对之法。 抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患各种疾
现在有很多书籍鼓吹人脉就是钱脉。虽然过于夸大，但也有些许道理。我们作为一个心理健康的社会人，就难免的要与人打交道。当然与人交往也需要技巧，尤其是与异性交往。可是就是有部分人遇到与异性交往时反倒不如同性间了。为此，我们盘点了一下种种与异性交往的技巧。 把沟通作为一种技巧，那么充分了解沟通对象的特点则是必不可少的。有一个事实也许是谁也不会否认的，那就是这个世界上有一半的人口和你的性别相同，而另一半的
生命是十分可贵的，每个人都应该好好珍惜，但是总有一些心理承受能力不强的人，在碰到一时难以解决的事情或者困难时，会选择自己结束自己的生命——也就是自杀的方式来逃离现有的问题。由于近年来自杀的人数越来越多，自杀者的心理变化和特征也成了各国心理学家亟待探索的领域。那么自杀者的心理都有哪些特征表现呢?跟着小编来看看吧! 自杀者的心理特征大盘点 (l)矛盾心态。自杀者在对自己实施死亡之前，总是有着既害怕又好奇
很多人生无可恋或是受到各种各样的打击而心理崩溃以自杀完结掉自己的生命。这种行为已经成为了一种对社会公共卫生危害很大的行为。自杀者心理健康都存在问题，自杀后对于自己的家人朋友都是严重的伤害。那么，哪些人最容易自杀呢? 精神障碍者：自杀未遂者中，患有精神障碍的比例在30%-50%左右。在所有精神障碍中，情感障碍尤其是抑郁症与自杀行为的关系最为密切。 自杀未遂者：有研究表明，30%-60%的自杀行为者曾有自杀未遂史。
如今自杀的问题不容忽视，每年都有很多的人自杀。对于自杀的群体，大家都有显著地特点，压力大，心理弱，喜欢逃避问题。并且自杀者都存在不同程度的心理健康问题。那么，哪些人群最容易自杀呢? 精神障碍者：自杀未遂者中，患有精神障碍的比例在30%-50%左右。在所有精神障碍中，情感障碍尤其是抑郁症与自杀行为的关系最为密切。 自杀未遂者：有研究表明，30%-60%的自杀行为者曾有自杀未遂史。自杀者再次自杀行为，大多是伴随影响
可以这么说，每一个人都有潜在的自杀倾向，如果大家的精神和心理崩溃的话，那么极有可能会发生自杀行为。但是在生活中，有的人比普通人更容易发生自杀的行为，那么，哪些人群自杀倾向严重呢? 导致自杀产生主要有社会学和生物学两方面因素。最新发现自杀归类标准为5大类人群： 1、具有遗传因素(有自杀家族史); 2、抑郁程度严重者; 3、有自杀未遂史; 4、遭遇严重的人际关系冲突; 5、周围人或朋友、熟人有过自杀行为等。 约93%的自
有一种人格障碍叫做是回避人格障碍，这种疾病的出现，常常发生在幼儿时期，主要就是自己有自卑的心理，并且经常的产生一些不信任的现象，十分的痛苦的，并且还时常的轻视自己，让自己痛苦不堪，那么回避人格障碍形成原因是什么呢?我们一起来看一下。 回避型人格形成的主要原因是自卑心理。心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、记忆力
人格障碍是我们经常听说的一类疾病，它的类型许许多多，例如边缘型人格障碍、表演型人格障碍……等等，很多人都很困惑，这些人格障碍都不一样，应该如何看出一个人患上人格障碍呢?难道要把这些人格障碍的特点都背下来吗?其实虽然不同人格障碍的表现各异，但是它们都有一些共同的特征。接下来就跟着小编一起来看看吧! 盘点人格障碍的共同特征 1 都有紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系。这是各类型人格障碍最主要的行为特
很多人都奇怪，为什么有些人能够在众多竞争者中脱颖而出，拥有成功的事业、美好的婚姻、幸福的生活，有些人努力并不比这些人差，却得到的总是失败。研究人员发现，成功者往往拥有良好的精神状态，而失败者多带有消极心理，有些甚至还有人格障碍。那么那些人格障碍会阻断你通向成功的道路呢?跟着小编来看看吧! 1 名利。这是成功事业的万有引力，金钱和名利的诱惑，就像万有引力一样，你对名利看得越重，它对你的吸引力就越大，一
心理学家介绍说，除了比较常见的强迫症之外，还有那些比较匪夷所思的强迫症呢?以下就盘点了了这些强迫症。这类疾病作为强迫症的种类，本质上其实是一样的，但是行为却大不相同。完美强迫症有完美强迫症的人过分追求完美，不断苛刻的要求自己，不断寻找和发现自己的各种小毛病，纠结于这些毛病的整改，非常害怕疾病、病菌这些不完美的因素，由此造成神经焦虑、紧张、过敏，甚至总是怀疑自己是不是得了什么病。洁癖强迫症洁癖强迫
从结实开始到恋爱再到步入婚姻的殿堂，这其中的艰辛是大家都知道的，让爱情有一个好结果可以说非常不易。不过，在现代社会中，心理健康专家研究发现，很多恋人之间存在一种爱情强迫症，这是一种心理问题，会带来四大危害。第一、耗费精力不断的给对方打电话，无时无刻不关注或不思考对方在干什么，就会浪费自己的精力，进而不能将精力放在学习、工作或其他要紧事上，导致学习、工作无法正常进行，学习成绩下降，工作完成率低。
其实很多的老年人，都可能会受到一些心理健康问题的影响，比如说焦虑症，这种情况会直接影响到老年人的正常生活。那么，老年人焦虑症有什么表现呢?研究发现，老年焦虑症还有急性以及慢性两种不同反应。 (1)急性焦虑反应 多见于老年人对某种应激或创伤的反应，如退休、急性躯体疾病或亲人伤亡等，轻者表现紧张、不安或易激惹，重者愤怒暴发或防御行为，同时伴有严重的自主神经症状。 (2)慢性焦虑反应： 病人无确定对象又无具
都市人常出现哪些焦虑症状?在都市里面生活工作的人，面对心理疾病的概率也更高，因为在都市生活，竞争压力比较大，所以可能稍不留神，就会受到一些心理疾病的影响，下面就来盘点这些典型的焦虑症状。 看到好多人买房眼红 曾几何时，只要花很少的钱，甚至不用钱就可以有房子;2009年，各城市不断上涨的房价和一部大热的《蜗居》，把买房引起的焦虑推到了风口浪尖。 此时，有人看见别人明明住着一套房，在2009年初房价低点时又
女性朋友们在高兴或者不高兴的时候，往往都会成群结队的去商场采购商品，有些女性并不是从购物中获得商品的满足，而是形成了一种不买就不舒服的不良习惯，那么这种习惯的产生，也是大家心理上的原因在作祟。 购物狂与过度消费有区别 当今时下最流行的是团购，看似很便宜的商品和诱人的宣传，将许多人拉入了不理性消费的行列。每天上网第一时间就是先去团购导航看看，碰到喜欢的火速抢购下来，当时觉得特别划算，可是事后不