自古就有诸葛亮的“七视读心识人法”，实际上这是通过有目的的谈话交流，来看透一个人。在生活中，只要你稍有留心，就会发现每个人说话各有特点。在心理学家的眼里，通过说话方式，可以进一步了解一个人的内心世界。一些人喜欢发表自己的评论，各行各业的事情都点评一二，这种人脑子里容纳的东西非常丰富，也能从侃侃而谈中产生一些奇思妙想，这类人做事可能会生出十几条主意，但很可能都落实不到点子上。因为他们往往只求驳杂
谍战剧中，测谎专家经常能从一个眼神、一块肌肉的细微颤动，甚至一个无意识的手势看穿对方内心的秘密。在很多心理学家看来，不说一句话，身体也会泄露很多“秘密”。德国精神医学家克雷奇默发现，人的形体大致分为四类，性格各不相同。其中，体格肥胖的人通常性格外向、善与人相处，做事大大咧咧。但是他们如果撒起谎来，别人也很容易“中招”。体形瘦长的人则性格偏内敛，通常思虑丰富，对自己和他人要求严格，喜欢挑剔、批评
太爱竞争会影响一个人的性情以及和他人的关系，随着时间推移，它会引起家庭破裂，造成和他人关系僵滞，甚至给工作带来毁灭性灾难。心理学家认为，太爱竞争与个人的动机和社会环境有关。研究发现，人们的动机或源于内部的追求完美，或源于外部的刺激因素，如奖品、金钱或者他人的奉承赞美等。内部的追求不太可能形成竞争性人格，相反，外部动机是太爱竞争的关键。明尼苏达州圣托马斯大学心理学教授约翰 陶尔认为，那些受外部动机
研究者招募了380名志愿者，对能引发愤怒感的场景和他们的广泛性焦虑症表现进行了回顾研究。结果发现，在表现出明显焦虑症状的131名志愿者中，他们的愤怒感与焦虑感之间存在关联。心理学家解释，当事件尚不明朗时，焦虑感强的人总会习惯性地预期最坏的结局，从而更容易产生愤怒。因此，愤怒和广泛性焦虑症很可能是偏激型思维的不同表现形式。 广泛性焦虑症是一种严重的心理障碍，表现为对日常生活中的所有事物都存在过度和难
多愁善感的典型莫过于《红楼梦》中的林妹妹了。敏感、多情，又十分挑剔，这类人总是显得与周围环境格格不入。他们的内心缺乏安全感，非常怕被人拒绝，又总认为别人不了解自己，喜欢我行我素。 多愁善感的人是九型人格中，第四号感觉型的代表人群。他们非常重视个人感受，喜欢活在自己的世界里，往往让人有种脚不着地、活在半空中的感觉。他们对过去的生活会缅怀，对未来的日子会憧憬，但恰恰忽略了把握现在。他们在小时候，
众所周知，多吃红肉危害健康。然而，据美国《精神疗法与身心医学》杂志刊登澳大利亚一项最新研究发现，摄入红肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁症和焦虑症等心理疾病。澳大利亚迪肯大学菲利斯·杰卡教授以1000多名女性为对象，展开了研究。结果发现，彻底放弃红肉，而以鸡、鱼等取而代之的女性，其健康状况并没有很多人想象的更好。杰卡教授说：“吃红肉会导致多种健康问题。但是，最新研究发现，红肉其实对预防女性抑郁和
据日本MSNJAPAN报道，你是否有一边看电视一边上facebook的经验？你是否有一边看电视一边刷微博或twitter的经验？英国网站近日发出一个研究结果，称一边看着电视，一边使用手机、电脑、平板等终端玩耍打发时间的人，更容易患上抑郁症。该现象被称为“媒体的多重处理”（mediamultitasking），而有这样习惯的人应当引起警惕。该项研究结果是由美国密歇根州州立大学马克·贝克（Mark·Becker）在《网络心理行为及社交活动》（Cyber
青年人要上的第一课，首先是学会孤独。在大多数人眼中，成功人士一般都能言善辩，能说会道，临危不惧，面对大众侃侃而谈。但美国MSNBC网站近日报道，内向害羞大多与生俱来，而且，内向的人在工作中表现更出色，内向成功者，远远多于外向性格。专家研究发现，内向性格中大约1 5的人在处理视觉信息的时候，其大脑某些区域十分活跃，酷爱深思，喜欢提不同寻常的问题，注重细节，奔向一个目标努力时，尤为专心致志，因此他们成功概
众所周知，早睡早起不仅有利于身体健康，同时也有益于大脑的思维活跃度。然而，西班牙的一项研究结果却推翻了这个“既定”理论，认为晚睡晚起的“夜猫子”较早睡早起人群更加聪明、健康，同时收入也相对更高。英国《每日邮报》报道，西班牙马德里大学的研究人员对近1000名青少年的习惯和生物钟进行研究，发现大多数晚睡晚起的人比早起的人更聪明，同时也更健康。研究结果显示，那些常常熬夜的人通常拥有声望较高的工作和较高的
在西方，家长们在万圣节为孩子们分发糖果，就有希望他们乖巧听话的含义。最近发表在《个性与社会心理学期刊》上的研究报告指出，这一做法或许是符合科学规律的：喜欢吃甜食的人，的确会展示出更多的善意。科学家选择了甜味进行研究，他们想知道是否喜欢吃甜的人会更慷慨、更善于与人相处。许多大学生回答了问卷，问题包括“你是否心软”，“是否爱给别人出主意”等，然后让他们选择自己爱吃的食物。结果表明，那些爱吃甜食的人
美国、芬兰和瑞典三国的研究人员联合对4000名男女进行了为期12年的调查研究，研究开始时，受访对象健康状况良好。研究人员把他们分为“社会活动活跃”和“与社群疏离”两组。12年的观察发现，“与社群疏离”的男性患癌症等严重疾病，甚至死亡的人数较“社会活动活跃”组高2—3倍；“与社群疏离”的女性出现相同问题的比例较“社会活动活跃”组高1 5—2倍。而且，与社会疏离程度越高，越易得病，死亡率也越高。中华医学会心身医
很多人发短信基本不加标点符号，这种人有点小聪明，在一些事情上会尽量走捷径，甚至有些懒惰。还有一些人使用标点符号异常齐全，连一个句号都不会落下，这类人做事严谨，为人成熟。收到别人发错的短信会恶语相加的人，脾气很冲，而且从来不知道加以掩饰。他心情好的时候，对人是出奇的好。要是他心情不爽，就会把一张脸耷拉到老长。 有些人没事的时候喜欢翻看自己以前的短信，这类人怀旧情结比较严重，做事总是会瞻前顾后，
研究人员对263900名年龄在50岁至71岁之间的美国成年人进行了调查研究。首先是对其在饮料的摄入量进行了统计，其后又统计了其抑郁症的发生次数，试图通过这样的数据对比来找到两者之间的联系。结果发现，每天喝4罐以上苏打水饮料的人比没有喝的人患抑郁症的几率要高30%左右。但是说到患抑郁症几率最高的就算是喜欢喝果汁饮料的人，每天喝4罐以上果汁类饮料的人患抑郁症的几率比普通人高51%，而喝碳酸饮料（无糖型）的人反而低于
领口紧、系领带。很多职场男性喜欢穿衬衣，打领带，这样会加重心理负担，极易让人被各种压力和不愉快打垮。当你觉得心情欠佳时，不妨穿一件圆领或松口的休闲T恤，这样能有效减轻束缚感。易皱的麻质衣服。情绪欠佳的日子里，最好不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴的衣服让人第一眼看去，就会产生很不舒服的感觉，更容易让人烦躁不安。材质过硬的衣服。 硬质材料的衣服会让你感到僵硬和不快，最好穿质地柔软的，如针织、棉布、
近日，《神经心理学》杂志上发表的一项新研究表明，较高的智商能帮助士兵预防创伤后应激障碍症（PTSD）。新奥尔良退伍军人医疗中心的珍妮弗·瓦斯林及同事研究了47名越战退休军人，其中26人患有创伤后应激障碍症。虽然军人们所经历战争的惨烈程度决定了其患病的几率和症状的轻重，但是研究者发现，智商较高的人患病的几率通常会小很多。而且在患病的军人中，智力上较突出的人的症状也相对较轻。考虑到这些军人在入伍前的智力测
美国心理专家威廉通过多年的研究，以铁的事实证明，凡是对金钱利益太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。他们90%以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。在这些方面，威廉有许多宝贵的总结。第一，一个太能算计的人，通常也是一个事事计较的人。无论他表面上多么大方，他的内心深处都不会坦然。算计本身首先已经使人失掉了平静，掉在一事一物的纠缠里。而一个经常失
脸红，是泄露人内心情感的一个明显信号。据英国《每日邮报》报道，人们在感到尴尬、羞耻或害羞时脸会变红，但是这其中的奥秘却让科学家迷惑不解。有科学家将这归为“历史进化的一个结果”。著名生物学家、美国埃默里大学的弗朗斯?德瓦尔教授指出，人是唯一在尴尬时脸会变红的灵长类动物，这个信号让人们的内心情感表露无疑。研究发现，人在脸红时，脸颊、颈部和胸部皮肤表层的血管会扩张，更多的血液会汇集于此。 东安格利亚
性格与疾病有“互动”关系A型C型性格更容易致病性格决定命运，这个说法大概无人会反对；可如果现在告诉你，A型性格人群往往心脏、眼睛问题多，C型性格人群肿瘤发病率可比常人高三倍以上，你能不能接受呢？专家表示，一般来说，性格与疾病是有“互动”关系的：不良性格可致病，不同的性格类型与疾病的发生、发展及预后都有密切关系；反之，在性格成为致病因素后，心血管、消化及内分泌等系统的病况又会破坏人们的心绪，使性格进
人生常有低谷，此时更需明快的笑容。与其黯然消沉，不如开怀一笑，这样自己和身边人都会更好过。日本庆应义塾大学社会学博士、著名心理学家内藤谊人也说过，常笑之人往往更幸福。我曾在美国一所女子大学做过调查，统计学生的毕业照是否面带笑容，并追踪调查她们毕业后30年的人生。结果发现，毕业照中笑得越开心的人，30年后的生活越幸福，身心也越健康。即便不是美女，只要保持笑容，就能人生得意。内藤谊人也发现，在幼儿园和
与孤灯为伴的清冷是很多人都体味过的。近日有报道称，这种孤独的情结，也许还是癌症的“催化剂”。最新研究证明，孤独、寂寞的生活方式，可使癌症的发病率增加2—3倍。美国、芬兰和瑞典三国的研究人员联合对4000名男女进行了为期12年的调查研究，研究开始时，受访对象健康状况良好。研究人员把他们分为“社会活动活跃”和“与社群疏离”两组。12年的观察发现，“与社群疏离”的男性患癌症等严重疾病，甚至死亡的人数较“社会活