职场上，一种和谐轻松的人际关系，能让我们保持一份愉悦的心情，每天不必为关系烦恼，全身心去投入到工作中去。那么，如何获得这一和谐的关系呢?以下是给大家做参考的建立和谐人际关系的一些原则和方式： 1、打破自我心理尘封，要想获得好的关系，首先要把自己“豁出去”。自己内心若打不开，怎么能够接纳别人，别人又怎么会接纳你。 2、设身处地，推己及人。正所谓“人同此心，心同此理”，若懂得对方的情感何愁聊不来。
★此图片来自网络，若侵犯您的权益，请与我们联系，我们将及时删除 “我知道了，真啰唆”…… “说了你也不懂，别问了”…… 日常生活中，我们都有这样的经历：同一件事，可能对陌生人会彬彬有礼，对亲人(或好友)却任性无礼;同样一句话，对陌生人可以心平气和地讲出来，对亲人(或好友)却变得歇斯底里。面对至亲至爱的人，我们为什么不能有话好好说? 究其原因，是亲人的包容让我们太放肆。 如果对公司领导、同事等外人
工作中，你会遇到这样一类人：喜欢通过炫耀和上司间不同寻常的关系，来寻求自己的身份和作用，北京育心园咨询中心咨询师刘晓祯告诉《生命时报》记者，心理学上称之为缺乏安全感型人群。具体表现在：心理上缺乏安全感，自尊心过于强烈，且自我能力有限；他们往往认为自己在能力上不容易超越别人，因而缺乏自信，不知道该如何立足于自己的团队中，所以会采取别的方式来突出自己的价值。 那么究竟是什么原因让他们这么做呢？这类人
工作中，你会遇到这样一类人：喜欢通过炫耀和上司间不同寻常的关系，来寻求自己的身份和作用，北京育心园心理咨询中心咨询师刘晓祯告诉《生命时报》记者，心理学上称之为缺乏安全感型人群。具体表现在：心理上缺乏安全感，自尊心过于强烈，且自我能力有限；他们往往认为自己在能力上不容易超越别人，因而缺乏自信，不知道该如何立足于自己的团队中，所以会采取别的方式来突出自己的价值。 那么究竟是什么原因让他们这么做呢？这
强迫症患者身上的才能是不容否认的。我一直强调“症状就是未爆发的潜能”，“强迫症，是大自然对强迫性人格在和平时期所遇到的障碍和扭曲的一种天然修正”。 这里存在一个问题，就是为什么这种潜能无法真正释放出来，而只能通过症状“折中的”、“妥协的”、“隐晦的”、“象征的”表达呢？因为我们的“仔细”和“毅力”都只使出了一半，症状就在告戒我们要把自己的才能完全的表达出来。简单说，仔细、耐心、谨慎、怀疑、善于思
所谓从众，就是在群体的影响和压力下，个体放弃自己的意见而采取与大多数人相一致的行为，即通常所说的“随大流“。从众，是日常生活和工作中常见的社会心理现象，在大学校园中，从众现象也很普遍。 校园从众现象面面观 咋听“从众”这个词，大学生似乎很陌生，一番解释后，认同的话题便多了起来-- 学习从众。高校常有这样一种现象，入校时随意安排的学生班级之间、宿舍之间，一年左右时间，便在各个方面显示出不同层次，出现明
首先要减轻自己的压力,学会生活,懂得娱乐,懂得释放自己的压力。平时尽管工作很繁忙,但要忙里偷闲,找出机会暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,使精力得到及时恢复。 遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我疏解,如参加文体、社交、旅游活动等,借此消除负面情绪,保持心理平衡。建立起广泛的社会支持系统,社会支持系统越完善,身心就越健康,学会与人沟通,处理好与家人、朋友、同事的关系,建立起和谐的家庭关系和社会关系,
高压紧张的工作，琐碎繁多的生活琐事，让越来越多的人被抑郁困扰，走入了亚健康的生活状态。他们经常失眠、食欲低下、疲乏等等，有抑郁情绪的人大多睡眠不足，因此，大家要警惕抑郁的同时换上失眠。睡眠与抑郁一些药品，味道浓或辛辣食物及饮品（如酒精和那些含有咖啡因，如咖啡和茶），也可以令你很难入睡或打乱正常的睡眠规律。除了所有这些阻碍睡眠的原因外，抑郁症，也会引起睡眠问题。睡眠被干扰可引起人们的极度的消沉，
在日常生活中，需心理咨询的人群有焦虑症;指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张、惊恐程度与现实不相符。 忧郁症：指一种持久性的心情低落，常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍。 恐怖症：指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避。强迫症：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为，常伴焦虑和恐惧。 疑病症：指过分地关注自身健康，怀疑身体某部或某一器
当然，如果有一份真爱在你面前你可以不顾一切的去付出你的所有感情去守护，只要这份爱值得你去付出。但是不可否认的是，在现实中很多种类型的爱是不符合你的口味的，或者是说和你的性格是格格不入的，那么在这样的情形下你是否有足够的勇气再去为了婚姻家庭而下去呢，这样的感情这样的人你有必要再去守候么?那么究竟是些什么样的人你应该回避呢?请看小编带来的以下介绍。 这样的人不值得你再去爱 弄不清爱情关系的人。这样的人
很多人都说婚姻是爱情的坟墓，这并非没有道理。如今闪婚闪离的现象十分的常见，究其原因，除了双方感情的原因之外，在婚姻中有的性格的人确实也是容易离婚的。下面，小编就为大家介绍一下6种最容易离婚的性格，看看你中招了吗? 一、听从父母型 心理不成熟，当婚姻生活出现任何波动时，首先向自己的父母寻求支援和指示，却不与伴侣商量想方设法解决问题。因而失去了夫妻之间的信任感。 二、多愁善感型 以女性为多数，往往为生活
我是一名大二男生，近一年来，我心里有些话总是想对人诉说，可是，没有合适的对象，只好一直埋藏在心里。当我看到你们的“茶座”后，就有一种想给你们写信的冲动。 我来自偏远山区，是读职高后考上大学的。中学时，我的性格有些内向。那时，我的父母为了我读大学，双双外出务工，就留我一个人在家。有两年时间，我一直感到很孤独。特别是周末回家，面对空寂的屋子，就想起以前周末回家时，妈妈在家给我烧香喷喷的饭菜的情形。高
你的身边有无这样的人呢？明明各方面都很优秀，却总是被自卑感困扰着。记者近日从华夏教育中心获悉了这样一个案例： 37岁的王先生，在一家大公司担任经理，业绩出色。在妻子眼里，他是出色的丈夫，在孩子面前是个好爸爸。但他这几年总是感到自己不能让领导、妻子、儿子满意而忧心忡忡。三年前，他被诊断患了慢性支气管炎，不得不戒烟。虽然参加了戒烟协会，但他仍时不时地需要抵抗吸烟的冲动，这让他非常郁闷。郁闷时，他会觉得
人生最怕最怕的事就是自己成了多余的人,那滋味，比死还难受。这话是小开说的。那天他刚换了一份工作，月薪二千五，还管一顿饭。小开原来在一家大公司的电工班，论业务水平倒可以，但电工班里卧虎藏龙，高手多，像小开这样的，多一个不嫌多，少一个不嫌少。浑浑噩噩的小开，一混就混了八年。第八年，小开的孩子读小学，找车间主任开个证明。车间主任叼着烟，愣了半天，问：“看上去挺年轻的嘛，孩子都八岁啦?”小开笑笑。主任抓
1、我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，而我却找不到出路。2、挤在北京，给首都添麻烦了……3、心中充满爱，看天下美女都是情人。4、台湾一日不收复，我一日不过4级！5、啊哦厄依乌迂波坡摸佛得特呢勒哥科喝机奇西知吃尸日资雌思6、好好活着，因为我们会死很久很久……7、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。8、狂欢是一群人的孤单……9、上帝给了我们七情六欲，我们却把它们变成了色情和暴力。10、
在文艺复兴时期，意大利雕刻家米开郎其罗用了多年时间，完成了举世闻名的大理石雕刻，名为戴维，现在存放于佛罗伦萨美术学院。当朋友问米开郎其罗雕凿出栩栩如生的戴维像的秘诀，他只是轻描淡写地说 ：戴维本来就在这块大理石之内，我只是将不属于戴维的石块凿掉罢了！ 激励的力量：成功并非要改头换面，脱胎换骨，而是要将自己美好的本来面目，呈现人前。成功是恰如其份的展现自己的优点。
美国著名人力资源顾问罗杰安德生有一个惊人的发现：98%的成功人士之所以成功，是因为他们从事的职业与自己的性格相适应，相反，失败者们则总是想在自己性格不适宜的领域获得成功。上帝是公平的，他对每一个人都寄予了厚望，他给了别人那样的天性，就一定会给你这样的天性，他让别人在这个领域成功，就一定会让你在那个领域获得成功。 每个人都有自己的性格，每一种性格都有其擅长的职业，有的人擅长这一行，有的人擅长那一行。
内向的人也许结交不是很广泛，但他们在工作上却有着外向人无法企及的长处。一项研究发现，内向害羞大多与生俱来，而且，内向的人在工作中更容易成功。 研究发现，大约1 5的人拥有内向害羞的人格特征，表现为行为拘谨，甚至有点神经质。从儿时起，这些人就表现为慢热、爱哭、喜欢提不同寻常的问题、酷爱深思等。 负责该研究的专家发现，与外向的人相比，内向害羞的人在处理视觉信息的时候，其大脑某些区域更加活跃，因此他们显得
人生的道路，其实是很不平坦的，靠你一个人绝对走不完的。这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标，一起做事情的时候，才能把这件事情做成。一个人的力量很有限，但是一群人的力量是无限的。当五个手指伸出来的时候，它是五个指头。但是当你把五个手指握起来的时候，它是一个拳头。未来除了你自己成功，一定要跟别人一起成功，跟别人团结在一起，形成我们，你才能够把事情做成功! 在大学的时候要做的四件事情：学到很必
提到强迫症，可能人们脑中反映出的都是反复多次洗手、检查、核对、数数的景象。其实，强迫症患者的表现不仅仅体现在以上所描述的行为方面，他们在人格特征方面也是与正常人存在差异的。下面，心理专家就将强迫症患者比较典型的人格特征一一进行归纳介绍。 一、只考虑自己的事情，过分仔细地分析自己的心身状况，夸大仅有的弱点、缺点，抱着劣等感不放，带有观念性的理想主义倾向。一旦头脑里出现不符合自己的价值观或道德观