年轻女白领也患年龄恐慌症现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看心理是否健康。没有一个良好的心理竞技状态，是无法实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大，就业方面的心理疾患也越来越引起人们的关注。 年轻女白领也患年龄恐慌症年龄恐慌症：患者不仅仅是中年白领 张女士大学毕业即进入外企工作，她的年轻和高薪一向被人羡慕。10多年后的今天，她的心情开始沉重，不得不为自己的前景担忧。她想到
如今市场就业竞争激烈，对于很多朋友来说，在求职的时候，都希望自己能够被用人单位录用，但是在很多时候，我们因为某些原因而导致自己面试失败。在职场求职的过程中，大家一定要注意以下的5大禁忌。 忌不守时 迟到和失约是面试中的首要大忌。这样的求职者会令面试官觉得她没有时间观念和责任感，对这份工作也不会有积极的热忱，这样的求职者自然不会留给面试官好印象。守时不仅是美德，至分钟或准更是面试时必须做到的事。因
目前，在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体一样，抑郁被大家称作为"心理"。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉，尽管可能被某些一般的生活事件所激发，但低落的情绪却迟迟难以恢复，总感到"没劲"、"没趣"，心中无喜悦感。处于抑郁的人会发现自己变得懒散起来，干事总缺乏以往该有的勇气和闯劲，退缩犹豫，缺乏内动力。疲乏和周身不适也是患抑郁的一个特点，全身不舒服是确实的，却往往难以描述，向别人诉说以求理解则更是困
职场上的人际关系错综复杂，到底我们的人际交往是怎样一回事，请听世界经理人办公来评点一下在职场上我们各种交往中容易出现的危机。 “闷葫芦”有碍发展 在初入职场的时候，张先生曾经听前辈说过，要在单位里站稳脚跟，首先要保持谦虚的态度，按照上司的要求努力完成手头上的工作就行了，其他的事情尽量少管，以免引来不必要的麻烦。对于过来者的建议，刚刚开始职业生涯的张先生深信不疑地采纳了。这对于性格本来比较内
人人都说职场如战场，每一个在职场打拼的人也都是一个在奋力“战斗”的士兵。认真品味着《士兵突击》里的各色人物故事，努力找到自己的位置，下一步，你也可以“突击”成功! 职场攻略心法一： 不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标! 自己想要的东西，我们称之为个人的目标。树立目标的核心问题在于：你目前是谁?你想成为谁?要用多长时间成为?目标定位不同，则个人的成长路径选择、达成目标的实施手段以及个人的
第一、要培养自己职业化的气质。研究发现，职场性骚扰大都发生在职业气质较弱而生活气质过强的女性身上。艳丽的装扮，娇嗔的语气无时无刻不让人注意到你的美丽、情感欲望和作为女人独有的情绪。所以，一些职场专家提示：职场美女一定要学会适当地“藏美”，平时上班不要穿过于暴露的服装，让别人对你的感觉从“外表美”转向“知性美”，尽量展示自己理性、聪慧、干练的一面。而理性干练的白领丽人，男人即使有色心也没有色胆。
职业女性首先要认识到的就是，职业不过是你的角色之一，不要对自己的心理需求视而不见。遇到困难不要逃避，及时沟通和宣泄才是解决之道。即使在办公场合，我们也需要女性温柔的一面。白领女性在办公室一定要恪守六大准则，为自己营造一个和谐的工作空间，改善白领心理健康。 职场名人：梅婷 1、不要和同事有过密私交。 通常朋友是我们在遇到困难时第一个想到的人，但是再好的朋友一旦碰到利益的纷争，势必会产生矛盾。
这样的白领心理问题你有吗？ 一、没有自己的原则 在与同事的相处中，免不了互相竞争，此时，恰当使用接受与拒绝的态度相当重要。一个只会拒绝别人的人会招致大家的排斥，而一个只会向别人妥协的人不但自己受了委屈，而且还会被认为是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意坚持一定原则，难免卷入诸如危害公司利益、拉帮结伙、损害他人等事件中去。遇到这样的情况要注意保持中立，避免被人利用。
时间就是效率，时间就是金钱——这些人们熟知的话往往都用在经济领域。殊不知，时间在交际中的作用更为重要。若想成功地交际，必须善于——把握交际的最佳时间。 交际与时间有着密切的联系，这不仅是因为任何交往都必须在一定的时间内进行，而且更因为能否恰当掌握交际时间对交往效果有着重要的影响。 *此图片来自网络，若侵犯您的权益，请与我们联系，我们将及时删除 交际时间对交往的影响表现在对时间的是否守信。因为
对于白领人士，若人际交往不和谐，也会引发一系列的白领心理问题。 不要耳语 在众目睽睽之下与同伴耳语是很不礼貌的事，耳语可被视为不信任在场人士所采取的防范措施，不但会招惹别人的注视，而且对你的教养表示怀疑。 不要失声大笑 尽管你听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，顶多报以灿烂笑容即可，不然就贻笑大方了。 不要滔滔侃谈 在宴会中若有男士对你攀谈，你必须保持落落大方的态度，简
跳槽是职场中最常见的一种现象，但是，白领丽人却也放下了体面的工作和不菲的收入，她们也在寻找新的东家，这就令大家不可思议了。 职场心理专家从跳槽原因调查排行榜来分析，“良好的人际关系”与“更高的收入”同等重要。传统思维要求，女子应该胆小、怯懦、娇羞才有扶风弱柳的美感，但这恰恰成了女性就职忠诚度的大敌。 许多用人单位反映，女性除却个人能力与素质等因素外，还有一些共同的心理障碍，使得她们在工作中
职场是个充满着各种竞争的场所，女性要想在职场中走得更远，有必要经营好自己的人际关系。人际关系的经营是门很大的学问，职场女性首先需要知道人际关系的一些陷阱，千万可别陷进去。 下面我们就来看看白领女性的人际关系陷阱都有哪些。 借故走近老板。这是容易出现的一种人际失误。一些白领女性会利用性别优势走近老板，想以此博取对方的注视和优待，其言行举止已超过了与老板的正常交往界限。这种过分亲近，使得身边员工
女人跟男人维持朋友关系，就要得到男人的尊重，而不是表现的轻浮而又让人觉得容易得到。即使是爱，也要如此。何况酒场和饭桌之间，几乎没有天长地久的爱恋，只有眉来眼去的萍水情缘。 出色的女人就是情感的调酒师。以柔情对暧昧，水乳交融，浅尝则止。就如杯中的双色酒，各归其位又相得益彰。当然既然是朋友，推杯交盏绵绵情话之间，也不要如临大敌，对男人保持太多的警戒，非要认为一个有孩子的爹爹怎么可以跟我说这种话呢，
近日从上海一些咨询机构和的心理门诊了解到，在所有前来求诊的患者中，强迫症或有强迫行为的患者占20%，其中白领占20%-25%。 一、不折腾报表就会憋得慌，很难受 我觉得自己最近很忙，但不知道在忙些什么！工作效率很低！34岁的陈燕（化名）对心理咨询师严正伟焦虑地说。陈燕是沪上一家知名保险公司的区域主管，因为做事一丝不苟，赢得了下属的敬佩和尊重。但她最近却悄悄来到一家心理咨询事务所。 陈燕告诉心理咨询师严正伟，她
出差去机场的路上，总觉得机票忘带了，反复开包检查；开会时总觉得手机在响，不停看手机；上班停好车，走进办公室，总是担心车门没锁好； 出门反复锁自己的抽屉，生怕抽屉没锁好……如果有以上这些症状之一，那么你可能已经患上强迫症了。 辽宁师范大学应用学基地心理咨询师俞敏敏说，现代社会竞争日趋激烈，高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致具有强迫心理的人越来越多。特别是白领，他们所处的工作环境具有压力大、竞争
每天上班第一件事就是看各种各样的新闻，生怕有什么大事被错过了；24小时全天候开机，偶尔忘带手机，就会坐立不安；出门前要反复检查物品是否带齐，出门了却突然不能确定自家的房门有没有锁好，于是返回一次次地检查；特别爱干净，感觉碰过的物品上全是病菌，不得不经常反复洗手……这些现象有一个专业名词解释——强迫症。 据了解，强迫症是一种明知不必要，但又无法克制，反复呈现的观念、情绪或行为，愈是企图努力抵制，愈感
近日从上海一些咨询机构和的心理门诊了解到，在所有前来求诊的患者中，强迫症或有强迫行为的患者占20%，其中白领占20%-25%。 一、不折腾报表就会憋得慌，很难受 我觉得自己最近很忙，但不知道在忙些什么！工作效率很低！34岁的陈燕（化名）对心理咨询师严正伟焦虑地说。陈燕是沪上一家知名保险公司的区域主管，因为做事一丝不苟，赢得了下属的敬佩和尊重。但她最近却悄悄来到一家心理咨询事务所。 陈燕告诉心理咨询师严正伟，她
24岁的王小姐在天津市某合资企业做秘书，不知从什么时候起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声，经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。 生活中很多人都曾有过类似王小姐的感受和经历：走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番;刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐;上班时总想自家的煤气没有关掉等。 天津市安定诊疗中心主任医师李永志指
近年来，社会竞争日益激烈，工作和生活的节奏不断加快，压力也随之增加，导致的发病率不断上升。而越来越多的都市白领成为压力的最大受害者，患上了强迫症。 从心理学角度，强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种障碍。患者体验到冲动和观念来自于自我，意识到强迫症状是异常的，但又无法摆脱。目前，强迫症发病率约占人口的０．０５‰，男性多于女性，脑力劳动者所占比例越来越大。从这一数据可以看出，白领阶
人人都盼年望月希望元旦早一天来临，能好生休息一番，但26岁的陈女士却要求元旦上班。这是典型的工作依赖症，在长期高强度、高度紧张精神状态下，造成一离开工作环境便觉得不适应的心理疾病。 据了解，陈静（化名）在一家大型装修公司，刚进公司时，是前台文员。半年前，进入自己梦寐以求的市场部工作后，突然激情万丈非常兴奋，她甚至希望一天24小时泡在工作里。陈静称，这种状态持续半年之后，因业绩突出逐渐得到上司的赏识。