一项针对职场中人的就寝环境的表现，大部门受访者每天的就寝时间不敷8小时。此中，36%的受访者表示，自己每天的就寝时间一样平常在7—8个小时，31%的受访者的就寝时间为每天6—7个小时，15%的受访者就寝时间每天不敷6小时。67%的受访者在深夜11点至破晓1点上床睡觉，更有14%的受访者在1点以后才入睡。许多上班族每天都嚷嚷着精疲力竭，上班时靠喝咖啡硬撑提神，但下班到了家却又不肯早睡。他们真相怎么了？ “就寝怪圈” 一、“
何谓星期一症候群？ 便是星期五亢进症 这两种病，其实是同一种病。究竟上，还要细分的话，还可以分成“星期二认命症”、“星期三小亢进症”、“星期四等星期五症”等差别症候。这，才是为什么叫做星期一症候“群”之所以叫做“群”的由来。顾名思义，这是一种偶然间性的精力疾病，一个星期来一次，一次连续连续四到五天（只要待在办公室的时间就会犯病）。想想，一个星期也不外七天，所以这种病和另一种一个月来一次，一次也是
怎样治疗“星期一症候群”？ 治标 星期一症候群其实是有改进的大概。要领之一便是星期六星期日好好去苏息。但是，怎么样才算是精确的苏息呢？找个平静的地方，烧个香精油，到床上先躺平，眼观鼻，鼻观心，深呼吸，不要去想上个星期堆在桌上的那座文件山的高度已经高出圣母峰，也不要想星期天晚上，主管约你去看影戏你却爽约的事……不外，这些要领只能治标，因为到头来，你照旧得面对星期一文件山山崩的伤害以及主管的大便脸。
胸闷、随时想逃命 台灾民出现心理创伤症候群年来，从来没看过这种道路中断、走山的恐怖景象，而且溪流的轰隆声音听起来和以前不一样，现在他躺着睡不着觉；村民告诉医师“老伯可以站着睡觉”是因为不敢躺下来，准备随时要逃命。
职场辞典：何谓星期一症候群? 星期一症候群，如同星期五亢进症，其实这两种病是同一种病。如果还要细分的话，还可以分成“星期二认命症”、“星期三小亢进症”、“星期四等星期五症”等不同症候。顾名思义，这是一种有时间性的精神疾病，一个星期发作一次，一次接连持续四到五天(只要待在办公室的时候就会犯病)。想想，一个星期也不过七天，所以这种病和另一种一个月来一次，一次也是持续四到五天的症状，非常有可能“撞期”，
何谓星期一症候群？ 就是星期五亢进症 这两种病，其实是同一种病。事实上，还要细分的话，还可以分成星期二认命症、星期三小亢进症、星期四等星期五症等不同症候。这，才是为什么叫做星期一症候群之所以叫做群的由来。顾名思义，这是一种有时间性的精神，一个星期来一次，一次接连持续四到五天（只要待在办公室的时候就会犯病）。想想，一个星期也不过七天，所以这种病和另一种一个月来一次，一次也是持续四到五天的症状，非常
职场辞典：何谓星期一症候群？ 星期一症候群，如同星期五亢进症，其实这两种病是同一种病。如果还要细分的话，还可以分成“星期二认命症”、“星期三小亢进症”、“星期四等星期五症”等不同症候。顾名思义，这是一种有时间性的精神疾病，一个星期发作一次，一次接连持续四到五天(只要待在办公室的时候就会犯病)。想想，一个星期也不过七天，所以这种病和另一种一个月来一次，一次也是持续四到五天的症状，非常有可能“撞期”，
每个人出现惊恐症状都有所不同，很多人的症状表现的是非常显着的，那么，惊恐焦虑症的明显症候朋友们是否了解呢？患上焦虑症对于患者来说将是无比的煎熬，尤其是内心煎熬，关于惊恐焦虑症的相关内容就在下面的文章中。 1、眼睛：目光游离闪烁，难以聚焦，视线变得模糊。数字，比如说书的页码等等会突然的乱跳或者颠倒过来。 2、呼吸：呼吸加快且短促，极有可能导致换气过度，似乎无法深呼吸，经常上气不接下气，迫切需要新
选择困难症，在我们生活中其实是很多见的，就好像一些强迫症和暴食症患者，选择困难症的患者在选择一些物品时，往往不知道自己该作何选择，那么在医学上，选择困难症和强迫症也有着相似的联系，那么你是选择恐惧症人群吗? 追求完美惹了祸 这些人在面对选择时感到恐惧与不知所措，并非不可理解，有几种原因可以造成这种矛盾心态： ★首先，追求完美惹了祸。当一个人面对选择的时候容易踟蹰不前，很可能是内心乐于追求完美，希