白领们对付下午犯困有高招近日，英国一项以1000名上班族为对象的调查显示，有3 4的受访者在午餐过后会出现“午睡综合征”。这些上班族的工作效率大都在中午12时达到高峰，接着便往下坡路走，尤其是下午2时至4时之间。在这两个小时中，会让人感到极度疲乏、沉闷，一直提不起劲工作，工作效率变低，还特别容易出错，这些都是“午睡综合征”的表现。而且男人比女人的症状更为严重。专家认为，导致“午睡综合征”的一大原因，是许多
白领对付下午犯困有高招!近日，英国一项以1000名上班族为对象的调查显示，有3 4的受访者在午餐过后会出现“午睡综合征”。这些上班族的工作效率大都在中午12时达到高峰，接着便往下坡路走，尤其是下午2时至4时之间。在这两个小时中，会让人感到极度疲乏、沉闷，一直提不起劲工作，工作效率变低，还特别容易出错，这些都是“午睡综合征”的表现。而且男人比女人的症状更为严重。专家认为，导致“午睡综合征”的一大原因，是许多
在校的学生中，很多学生都出现过一种情况，那就是下课后精神饱满，一旦上课铃声响，拿起课本，就开始犯困。这样的症状与心理健康有一定的关系吗?一看书就犯困是怎么回事? 这究竟是怎么回事，有何办法? 从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳动情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抵制不住疲
为什么一读书就犯困?很多人就会发现一个现象，当让你去读书看书，或者是记一些东西的时候，一下子就会想要犯困睡觉没有精神，这也让很多需要读书，记一些东西的人感到苦恼，那么下面就为大家分析原因。 从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳动情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抵制不住疲
不管是在职场，还是在生活中，很多人都认为打哈欠是因为太累了想休息，但是真的是这样么?不过最近一则研究表明，打哈欠能使人更清醒，下面一起来看看怎么回事吧。近日，公布两项研究成果。研究者发现，那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的人极容易对他人的情感产生移情反应，当他们留意到其他人在打哈欠时，他们就会不由自主地模仿他人的动作。 研究者还发现，尽管几乎所有动物都有打哈欠的反应，但这种反应只在人类、黑