社交焦虑障碍又称社交恐怖症,是常见的心理障碍,表现为对社交或表现性活动明显而持久的恐惧并造成功能障碍,影响患者的日常生活。近年来,随着人们对这一心理障碍的关注,许多药物得以研究开发,在此作一简介,供参考。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)此类药物可作为治疗社交焦虑障碍的首选药物,尽管起效慢,达到最大疗效需要较长时间,但对于多数病人来说具有良好的效果。具体品种有:(1)帕罗西汀(又名赛乐特):具有
在如今快节奏的现代生活中,社会交往日益增多,社会交往的成败往往直接影晌着人们的升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位因而使人承受着巨大的心理压力。由此产生焦虑情绪,造成心神不安焦躁不安严重影响其工作和生活。笔者在多年的心理咨询工作中发现,求询者中50%左右存在不同程度的焦虑情绪,常见的表现如下列实例:谈判焦虑:位来自香港的年轻老板黄先生曾有很好的经商业绩他到大陆发展事业后,还娶了有经济
研究显示精神官能症的成因可能有二大因素:具有特殊的身体体质(譬如较敏感的自律神经系反应)及特殊的性格倾向,往往在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突而导致精神相关症状。除了体质之因素外,有关社会心理因素的研究指出这类病人常见有下列的性格特点之一,神经质个性是很常见的。神经质人格是指个性敏感,易对芝麻小事紧张兮兮,性急,脾气暴躁,操心过度等,其行为会呈现出下列的三种特质,第一种是完美主义倾向
日常生活中常见到这样的人:有人特别害怕猫、有人害怕外出、有人交往时过分地紧张、害羞。一百年前,人们从未把这些毛病看成是病。一个人被称作“胆小鬼”多半会被认为是性格上的缺陷。小孩子胆小也被认为是正常的事情,父母不会为此过度担心。其实,用现在的观点看来,过份的害羞和胆小的确是一种病,不能简单地看成性格上的弱点。因为这类疾病严重时,可以直接影响你的生活、工作及人生的发展。这类疾病归类于神经症,是精神
社交焦虑障碍又称社交恐怖症,是常见的心理障碍,表现为对社交或表现性活动明显而持久的恐惧并造成功能障碍,影响患者的日常生活。近年来,随着人们对这一心理障碍的关注,许多药物得以研究开发,在此作一简介,供参考。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)此类药物可作为治疗社交焦虑障碍的首选药物,尽管起效慢,达到最大疗效需要较长时间,但对于多数病人来说具有良好的效果。具体品种有:(1)帕罗西汀(又名赛乐特):具有
在如今快节奏的现代生活中,社会交往日益增多,社会交往的成败往往直接影晌着人们的升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位因而使人承受着巨大的心理压力。由此产生焦虑情绪,造成心神不安焦躁不安严重影响其工作和生活。笔者在多年的心理咨询工作中发现,求询者中50%左右存在不同程度的焦虑情绪,常见的表现如下列实例:谈判焦虑:位来自香港的年轻老板黄先生曾有很好的经商业绩他到大陆发展事业后,还娶了有经济
研究显示,最近遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、生病、具有阳性家族史等是焦虑症的易患因素。女性比男性更易患焦虑症。 另外,一些特殊的性格倾向会使人在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突从而导致焦虑症。 追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情
焦虑是指人们对环境中一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸或者要作出重大努力的情况进行适应时所发生的一种心理状态,是一种忧虑、恐惧和焦灼不安兼而有之的情绪反应。初次登台的人在讲演或演出前,中学生在参加高考前,以及急于盼望生男孩的丈夫在妻子分娩前都会产生这种心理状态。焦虑者常常面容绷紧,愁眉紧锁,紧握拳头。表现为,为了解除肌肉紧张而咬指甲,用手敲桌子或来回踱步,无法安静下来;睡眠不良,无法入睡,多
近日,我在心理咨询室里接待了一位4岁的小女孩和她的妈妈,这位妈妈最近很烦恼,因为女儿到现在还不愿到幼儿园学习,每次到幼儿园都是一场“生死别离”的表现,而在家里却很快乐。4年来,从来没与父母分开一天以上的时间,如一时没看到他们,就会打电话问他们在干什么,总之,生怕他们会出事似的。大人很烦恼,不知怎么办才好? 其实,这是一种特发于儿童时期的一种情绪障碍,称之为儿童分离性。分离性焦虑有以下的主要表现: 1
研究显示精神官能症的成因可能有二大因素:具有特殊的身体体质(譬如较敏感的自律神经系反应)及特殊的性格倾向,往往在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突而导致精神相关症状。除了体质之因素外,有关社会心理因素的研究指出这类病人常见有下列的性格特点之一,神经质个性是很常见的。 神经质人格是指个性敏感,易对芝麻小事紧张兮兮,性急,脾气暴躁,操心过度等,其行为会呈现出下列的三种特质,第一种是完美主义倾
成为这样的春困族该怎么办?调查显示,大多数上海女性更喜欢“逛街、购物”和“吃东西”来让自己精神振作,而男性更倾向于“运动”和“喝酒”。
患者若水是一个典型的例子。若水是个文学青年,高考时,若水非常幸运地考进了一所大学的中文系,喜欢舞文弄墨的他,又在各类报刊上发表了很多文章,甚至被称为“才子”,可这些没能为若水带来丝毫成功的喜悦。
小魏春节后第一天上班时到公司门口收到了一条短信,小魏心里一慌,不知是凶是吉,竟在大门口摔一跤。 小魏24岁,在一家合资企业工作。牛年春节,公司为员工放了近半个月的长假,要到正月十五后才上班。近来,眼看着周围的亲朋好友都陆续上班了,他的心里感到空落落的,总觉得不踏实。春节期间,他曾给一位好友同事发短信拜年,没料到,对方的回复令他又尴尬又焦虑:“‘财源滚滚’就是‘裁员滚滚’,你这不是诅咒我丢饭碗﹑炒鱿
心理学上将在考试前或考试过程中出现过度紧张的状态,称为考试焦虑症。考试持续时间较长,通常发生于考试前的1~2个月,甚至发生于重大考试前1年。 三方面症状 考试一般表现在三方面: 异常:紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退,学习效率下降,情绪抑郁、缺乏自信和学习热情,过度夸大失败后果,常有大难临头之感; 行为异常:拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声,考试时思维混乱,手抖出汗,视力模糊,常
< script> 华东师大周斌教授带领的课题组经过两年跟踪研究,近日得出结论:练习书法能降低儿童焦虑水平,有助于儿童控制情绪,使儿童的性格更平和,思维更开阔。 周斌认为,儿童在练习毛笔书法时,需要留意每一个书写动作,注意力高度集中,能缓解精神紧张,激活儿童大脑皮层,调节他们的心率、呼吸、血压,降低的焦虑水平。同时,通过调神调息等一系列过程,儿童能体验到一种轻松的感觉,这有助于他们自我控制能力的提
< script> 生活实例 琪琪是一个初三女孩,成绩一直名列前茅,可上次的月考成绩滑坡很大。从此,琪琪每天上课时注意力更加集中,生怕听漏了一道题,记丢了老师说的一句话,下课也不离开教室,而是盯着上节课的内容反复琢磨。 她白天忧心忡忡、坐立不安、头晕,晚上恶梦纷扰。看书复习时,会突然感到一阵莫名其妙的心烦胸闷、喉头堵塞透不过气来,有一种快窒息和濒死的恐惧感。 琪琪得的是严重的考试。经过认知疗法和汤药
宝宝七八个月大时已经开始辨别陌生的脸孔,在1岁2个月到3岁之间,他会开始黏主要照顾者,而1岁8个月大时,更是宝宝黏人的最高峰。 这种像无尾熊抱树一样地黏着依附对象的情形,在1岁以上的孩子身上尤其明显。而部分认知、记忆力发展快的宝宝,甚至在1岁时就会认得主要照顾者(通常是妈妈的脸),进而特别地依附她。 为什么宝宝爱黏人?车先蕙心理师表示,当宝宝光溜溜地来到这个世间时,妈妈就等于是他的生命,这层依附关系是宝宝
每次和宝宝分开,宝宝的的脸总是胀得通红、泪汪汪不想妈妈离开。“妈妈在哪里?我要找妈妈!”那些抽泣、尖叫,以及宝宝求你留下来时的绝望足以把你的心撕成一块块碎片…… 来源:亲亲宝宝网 PART1妈妈们经验谈 Q1宝宝特别黏你或其他照顾者吗?怎么个黏法?在不同阶段有什么变化吗? 嚎啕大哭、像橡皮糖一样黏人、睡觉非哄不可,宝宝黏人的任性撒野劲从认得妈妈时就开始了。 妈妈在才能乖乖睡 我的宝宝习惯妈妈睡在身边才能安稳入睡,
28岁的北京大学信息科学技术学院硕士研究生柳剑锋,8月15日凌晨离校出走,至今音讯全无。据媒体的报道,柳剑锋从小成绩很好,考上北大后发誓要混出个人样来,“周围的同学都有女朋友了,他还没有;好多同学都考了驾照,他考了但没通过;出国留学也受挫了;马上面临毕业,还不知道能不能找到好工作,又没有钱买房子……”大约因为不堪现实和未来施加的过于沉重的压力,柳剑锋选择了逃避。 关于柳剑锋的出走,有人认为他是“受名
“为什么老爸不付出永远是好人,妈妈殚精竭虑却最招孩子烦?”据39健康网报道,儿童教育专家、中国青少年研究中心副主任、研究员孙云晓日前就此问题给予了解读:以前的中国社会是“严父慈母型”的社会,现在的社会已经变成“严母慈父型”,“母亲正在成为社会和家庭所有矛盾的焦点”。不少母亲正在把自己的压力转移到孩子身上,不少家庭中母亲和孩子的关系出现了不和谐音。 不成功的母亲希望孩子超过自己 贺辉现在在一家私人企