现在结婚的年轻人多是“80后”的独生子女，其中一些人从小在家被父母宠坏了，过着“大少爷”“大小姐”的生活，他们往往以自我为中心，自理能力和挫折承受力弱，不懂得体谅和宽容别人。一方面性格相当独立，另一方面独立生活能力又相当差，结婚之后，一个家庭忽然出现了两个“核心”，为生活琐事发生争执，互不相让的情况就会时有发生。从另一方面讲，中国传统的思想是“男主外，女主内”，丈夫自然而然地认为家务活应该是妻子
学会深呼吸孩子也需要减压大人会有压力，小小孩也有!许多父母并不了解这点，即使孩子已经出现了许多“压力症状”，却误以为他是单纯的身体不适或只是在闹脾气，甚至因此觉得孩子不乖而责骂他，反倒加重了孩子的压力。唯有真正懂得孩子的压力来源、搭配正确的引导，才能帮助孩子释放心中的压力。 filel—婷婷的故事 婷婷三岁半，是个性格活泼、外向、爱笑的小女孩，每天似乎都有用不完的精力，总爱探索生活里的新奇事物和结交朋
来自职场的压力是最折磨人的，这些压力是我们职场工作者必须要面对的，也是必须要承受的。每个人都有这样的压力，除非你不工作。对于这样的职场压力，心理健康专家称，不必过于害怕，其实，很简单的减压方法就可以让你摆脱困扰，更乐观的面对工作。 一多喝橙汁 最新研究发现，每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议，每天喝两杯约250毫升的橙汁，不仅满足身体对维生素C的需求，还能降低压力。 二接电话前
如今的办公室文化已经不能和以前相比，很多时候，在办公室我们会面临很多的问题，而这些问题，如果处理不好，就会严重危害我们的心理健康，那么，在职场中我们应该如何减压呢?下面，小编就为大家详细介绍一下。 1、从中间人那里得到的帮助 如果办公室的员工中没有一个职业调停人，或一个你觉得和人事分享让你不舒服的事情的人，用一种平静的方式告诉你的对手。 每一个故事都有三方面，你的，我的和又冷又硬的事实，让冒犯者说出