快乐心理的第一法宝是宽恕的心 最快乐的人身边总是不乏家人和朋友，他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步。最重要的是，他们有一颗宽恕的心。正如《真正的快乐》的作者塞利格曼所说，快乐的人很少感到孤单。他们追求个人成长和与别人建立亲密关系；他们以自己的标准来衡量自己，从来不管别人做什么或拥有什么。利诺斯州大学的心理学家爱德·迪恩纳说：“对于快乐来说，物质主义是一种毒品。”即使是那些富有的物质主义者
检查自己的价值观念 您是否感到失望，因为孩子没有显示出超人的天赋？您是否感到脸上无光，因为孩子显得笨拙或没有别的孩子漂亮？ 孩子对自己的评价很大程度上来自于家长的评价。如果一个孩子坚信爸爸妈妈无条件喜欢他，那么就会有很强的自信心。 很多孩子知道家长喜爱自己，但很少认为自己与家长平等。他也许明白家长会保护他、忍让他，但却不肯定你是否真的重视他的感觉。所以当孩子在场时，家长必须小心掂量要说的话。一位心
关键词：面试 面试注意言行举止 面试时，应该注意坐姿，坐姿不当，也可能失去到手的机会。记者日前在招聘会上采访了解到，一些求职者因为不注意这方面的行为，结果让面试官十分反感。 一家公司的人事部沈经理对记者说，他就面试过一个求职者，从技能方面来说，这位求职者都十分出色，但是他的求职态度却令自己非常恼怒。当时我正端正地坐着，他却把椅子一斜，半躺着，脚一跷，还晃啊晃啊，这令自己一下子全没了面试的兴趣。
检查自己的价值观念 您是否感到失望，因为孩子没有显示出超人的天赋？您是否感到脸上无光，因为孩子显得笨拙或没有别的孩子漂亮？ 孩子对自己的评价很大程度上来自于家长的评价。如果一个孩子坚信爸爸妈妈无条件喜欢他，那么就会有很强的自信心。 很多孩子知道家长喜爱自己，但很少认为自己与家长平等。他也许明白家长会保护他、忍让他，但却不肯定你是否真的重视他的感觉。所以当孩子在场时，家长必须小心掂量要说的话。一位医
婚姻是否可以白头到老是有秘诀的，婚姻心理学家表示，一个美满的婚姻不管是对夫妻二人还是对其子女来说，对其心理健康的影响非常深远，人们对美满婚姻都是渴望，两个相爱的人走在一起，组织家庭，对美好生活的憧憬是不言而喻的，如何拥有幸福的婚姻呢，小编给大家说下婚姻幸福的三大法宝。 第一种力量：欲望。专家认为，欲望不等同于爱情。欲望受大脑中分泌的化学物质支配，简单明了。但如果只是为了爱人，也是一件危险的事，因
婚姻生活过得幸福于否，关键是在于婚姻生活中有没有人把婚姻生活的法宝学到手，婚姻心理学家明示，幸福婚姻中，一定是有一个心理健康的人懂得如何应对婚姻，对于女人来讲，这是值得一学的。那么，女人如何经营婚姻? 第一个要素：改变永远是自己。 你不能指望对方做出变化，你改变不了任何人，除了自己，但是当你真的改变了自己的一些行为习惯，你会发现，身边的一切竟也随之发生了微妙的变化，包括你与爱人之间的亲密关系。 第
男人爱面子，就喜欢听漂亮话，但是这不意味着欺骗，聪明的女人就会抓住男人的这一心理，时不时的夸一夸自己的老公。女人要宠，女人需要男人的宠爱，才会觉得生活滋润，俗话说，爱情是女人最好的保养品。这样才能在就和谐幸福的婚姻。 夸男人是女人在婚姻保卫战中必须掌握的艺术。 如何使男人一下班就想着回家，面对其他女人时心无邪念，并真正地把枕边风听进去，讲究的就是一个夸字。夸不是欺骗，也不是顺从，更不是失去自我，
已婚男人在老婆身上花的时间会慢慢变少，也会慢慢变得没有耐心，在婚姻中的爱情如果不想方法维持，就像空中阁楼是会摇摇欲坠的。作为一个女人温柔撒娇根本就不用学，多在老公身上用用，他又怎么会不更加宠溺你呢?一，必须足够了解他如果想拴住男人的心，太多的誓言是没有用的。经过了第一次婚姻的失败。她们变得很成熟了。与其说立下山盟海誓还不如实际一点了解一下你的男人。因为讲山盟海誓男人比你功夫硬。有这样一句话：宁可
作为夫妻大家可以在心里反思一下，婚后有没有履行好婚前的诺言，是变得对对方漠不关心了，还是更加珍惜了呢?婚姻生活往往不是一帆风顺的，但是，在遭遇矛盾之后，关键是看双方怎样去化解。那么，让夫妻幸福到白头的方法有哪些呢?第一件宝是话聊。就是主张夫妻间多谈心、多交流和多沟通，最重要的是要多说悄悄话、心里话、私房话，告诉对方自己心里的感受。话聊威力很大，几乎家中一切矛盾、隔阂、误解、猜疑都可消除。说起话聊
五法宝让你拥有好人缘。无论是在职场还是在日常生活中，拥有良好的人际关系，都是一件让人身心愉悦的事情。今天小编来教大家几招，培养好人缘，让你拥有好的人际关系。 卡内基训练负责人黑幼龙指出，国内教育只注重学业，然而，在专业能力相差无几的情况，出社会后的升迁关键，往往依据态度，人际沟通的能力来定高下，而职场上有许多人人际关系的挫折，才惊觉自己的人际出了问题。 五法宝让你拥有好人缘，对此，黑幼龙也点出许
每个人无论是在职场还是日常生活中，拥有良好的人际关系，都会是让我们感到身心愉快，那么给人际关系加分的法宝有哪些呢?下面就给大家介绍一些给人际关系加分的法宝吧。 给人际关系加分的法宝1、先与自己和平相处 当与他人相处不佳，代表自己内心有不和谐成分，人的惯性常对不喜欢的事物采取反击，也容易产生冲突。所以，了解自己反感的事物或感受，就不容易被刺得跳脚。另外，许多人为了要改变对方来同意自己，常引发不必要的
孩子的心理健康是家长最为担心的话题。因为各种原因孩子都会有一些逆反心理产生，这种逆反心理对孩子成长是起到负作用的，那么为了孩子能够健康快乐的成长。怎样才能把这些儿阻碍孩子成长的逆反心理消除呢。 1、理解。 学着从积极的意义上去理解大人，父母的罗嗦、老师的批评都是善意的，看到他们的出发点是好的，是对出于你的关心。而老师、父母也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误，也会误解人，我们只要抱着宽容的态度
《北京青年报》7月28日一项新的研究认为，女性在受到压力及挫折时，很容易多吃零食及饮食过度，而且情况比男性严重。 研究人员发现，女性在噪音下及工作受到挫折后，比较会沉迷于爆米花、巧克力、洋芋片这类的食物。美国宾州州立大学的研究人员指出，该研究是第一次验证男女受压力以后对食物的反应，与其他研究在受压力时的反应不一样。 研究人员说，在日常生活里，人们通常会对压力产生反应，其实真正的反应是在受到压力以后
如何与异性搭讪?面对自己心仪的对象很多人为了顾及面子，或者是担心肢体语言笨拙总是不能够积极主动的上前搭讪，害怕搭讪的方法不对会给对方留下不好的印象，所以想要成功搭讪技巧一定要掌握。 第一，让自己成为"缘分友善者" 不论是采取主动还是被动，让自己看来是个容易亲近而且乐于结缘的人，是搭讪成功的首要关键。社会心理学上的研究发现，那些面带微笑，乐于目光接触，并肢体语言融入周边环境的人，就散发出"缘分友善
*此图片来自网络，若侵犯您的权益，请与我们联系，我们将及时删除 法宝之一：求职时的职业思考 对毕业不久的高职高专生来说，寻找怎样的职业，“职业锚”定在何处，怎样使自身的能力、兴趣、个性、价值观念等与即将从事的共识相吻合，都要作认真的思考。对跳槽的专业人员来说，自己为什么要“跳槽”?是不是职业期望值过高?是不是过于看重薪水、福利和地位?是不是主观努力不够、要求自己不严格?这些思考，会帮助职场新人
笔者从专业人员招聘网的抽样调查中了解到，除了就业环境这种外部因素外，高职高专生和各类专业人员自身具备的“三个法宝”却是顺利步入职场或择业的重要内在因素。 *此图片来自网络，若侵犯您的权益，请与我们联系，我们将及时删除 法宝之一：求职时的职业思考 对毕业不久的高职高专生来说，寻找怎样的职业，“职业锚”定在何处，怎样使自身的能力、兴趣、个性、价值观念等与即将从事的共识相吻合，都要作认真的思考。对
心理焦虑是一种常见的心理病态，对我们心理健康的危害更是不可忽视。儿童同样也会患上不同程度的心理焦虑。产生原因比较多，主要还是父母家庭的影响起决定性作用，怎样消除儿童心理焦虑，专家给我们讲解了下面的方法。 1 提供爱和关心、支持，帮助幼儿处理矛盾。 如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错，以正面教育为主;支持儿童的独立活动，鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和规则的冲突。 2 满足儿童安全感和自
在职场中，我们都免不了要与人打交道，不管是上司、同事还是客户，都是职场人士日常交际的重要对象。在职场上人际关系的好坏，也会影响到人的心理健康。那么，怎样在职场建立好人脉呢? 对待升迁、功利，要保持平常心，不要嫉妒 许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当利不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。 与同事、上
很多情侣都会发现，两个人在一起谈恋爱相处久了，彼此变得没有什么吸引力，甚至觉得对方可有可无的，即便好几天不联系，也没有什么感觉了。此时，如果你不注意，就可能导致两人分道扬镳的结局。那么，怎样为感情添温呢? 一、创造生活情趣，改变单一的、日复一日的、没有变化的生活。比如，突然地给对方带来一个惊喜，或者将自己改扮一番装束，变化一下发型，或者改变自己的房间布置等等，都会使他感到新鲜和愉快。 二、保持
现在社会，大领剩男剩女越来越多，这给其家人带来了困扰，更对自己心理健康产生影响。我们不去考虑导致剩下的原因，主要是找到告别单身的方法。其中相亲是必不可少的，那么在相亲中胜出呢?相亲必胜的秘诀是什么呢? 单身剩女相亲前适度化妆 不论你自认皮肤状态有多好，但凡迈入单身剩女行列，那么相亲前，强迫自己贴一片面膜吧。尤其，现如今很多相亲时间都会安排在节假日的白天进行，咖啡厅里，靠近玻璃窗的幽静处，两人对坐。