早上醒来时，忧郁心和无能感是压迫最沉重的时候，于是，不禁怀疑，是不是有一种病，它的名字叫“早上的抑郁症”……早晨，与“抑郁”同醒最近一段日子是颇令李女士头疼的日子，老公无缘无故地情绪低落让李女士再也找不到温馨的感觉。每天早上醒来，都要面对表情漠然的他，最令李女士难以接受的是，老公前一天答应的事往往在这个“可恶”的早晨变卦，而且脾气也越来越差，对什么东西都提不起兴趣来，有时在床上躺着，边抽烟边叹
早上醒来时，忧郁心和无能感是压迫最沉重的时候，于是，不禁怀疑，是不是有一种病，它的名字叫“早上的抑郁症”……早晨，与“抑郁”同醒最近一段日子是颇令李女士头疼的日子，老公无缘无故地情绪低落让李女士再也找不到温馨的感觉。每天早上醒来，都要面对表情漠然的他，最令李女士难以接受的是，老公前一天答应的事往往在这个“可恶”的早晨变卦，而且脾气也越来越差，对什么东西都提不起兴趣来，有时在床上躺着，边抽烟边叹
在每天清晨的时候，也许很多人都要去上班和上课，可是，一些人却能够很麻利的起床，一些人却希望自己早起，可就是在起床的瞬间，起不了床，当闹钟响的时候，也会下意识的让自己再睡一会儿，自我控制能力也比较的差，因此这就导致我们患上了拖延症，也导致自己的很多计划不能及时完成。一、及时记录要做的事情早上不能及时地起床，不能按时地完成学习计划，可以找出其他的空闲时间来弥补。比如休闲时，去公园散步，或是坐公交时
美国哈佛大学和犹他大学的学者近日联手进行了一项道德伦理研究，发现相比下午，人们在早上更诚实。 学者认为，人们的自控能力会因为缺乏休息和重复进行决策而被耗尽。他们通过两项实验对此进行验证。在第一项实验中，年轻参与者们看了电脑屏幕上显示的各种圆点图案。研究人员要求他们确定圆点到底是在屏幕的左侧还是右侧出现得更多。如果他们回答出了正确答案，并不会获得金钱奖励。相反，研究人员会尽可能暗示参与者，如果