购物乃是人们的天性，现在社会当中，特别是女孩子，基本上每天都会购物，因为网络购物特别方面，点点鼠标就可以买到自己喜欢的东西。这样一来，有大批女孩子开始疯狂购物，从心理健康方面来说，这是一种变态的购物心理。如何缓解?两种疗法缓解病态购物症购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、耳根软的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价
考试焦虑顾名思义就是针对考试前后所出现的过度焦虑紧张，这类病症存在于部分心理素质不够强大的学生中，严重影响学生的思维。适度的焦虑可以使人注意力集中，反应更加迅速，思维更加敏捷，有助于学生发挥出最佳水平。如果焦虑过度，就会起到相反的作用。过度的考试焦虑会干扰回忆过程，同时对思维过程起到瓦解的作用，从而使学生考试发挥失常。考试焦虑症还可能对人的身心健康造成长远的影响，转化成为慢性焦虑，导致患者不能
心理专家介绍说，生活的琐碎、工作的压力，每天的忙碌奋斗难免会出现某些负面情绪。而随着生活节奏的加快，焦虑的人症越来越多，如果不及时调节就会发展成焦虑症。下面给大家介绍一些缓解焦虑情绪的方法，希望对您有所帮助。1、平静呼吸观察呼吸的改变——只要你感到一点焦虑或紧张，尝试注意你呼吸的任何变化。压力会引起换气过度(过度呼吸)。通过以稳定及缓慢的呼吸代替急促呼吸。日常冥想练习有助于你维持健康呼吸，也是压制
购物乃是人们的天性，现在社会当中，特别是女孩子，基本上每天都会购物，因为网络购物特别方面，点点鼠标就可以买到自己喜欢的东西。这样一来，有大批女孩子开始疯狂购物，从心理健康方面来说，这是一种变态的购物心理。如何缓解?两种疗法缓解病态购物症购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、耳根软的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价
焦虑症作为一种患病几率较高的心理性疾病，多数心理患病者都是因为平时的压力比较大而直接导致了发病。所以，如果真的发病，一定要及时的进行治疗，才能得到有效的缓解，一起来看看该病的治疗方法有哪些呢： 1、增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减
心理保健专家介绍说，当今社会，物价的不断上涨使得生活的压力不断在增加。特别是对于女性而言，既要工作，还要兼顾家庭生活，所承受的压力之大可想而知。所以，女性受到焦虑症困扰和自身敏感的性格有很大的关系，如果长期劳累和心理紧张就容易诱发焦虑症出现。对于患者来说，除了要及时接受治疗，对如何避免焦虑症反复发作这个问题进行了解也非常有必要。如何避免焦虑症反复发作?避免焦虑症反复发作的方法主要有以下几种：一、
购物乃是人们的天性，现在社会当中，特别是女孩子，基本上每天都会购物，因为网络购物特别方面，点点鼠标就可以买到自己喜欢的东西。这样一来，有大批女孩子开始疯狂购物，从心理健康方面来说，这是一种变态的购物心理。如何缓解?两种疗法缓解病态购物症购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、耳根软的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价
购物乃是人们的天性，现在社会当中，特别是女孩子，基本上每天都会购物，因为网络购物特别方面，点点鼠标就可以买到自己喜欢的东西。这样一来，有大批女孩子开始疯狂购物，从心理健康方面来说，这是一种变态的购物心理。如何缓解?两种疗法缓解病态购物症购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、耳根软的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价
创业者必须具备几种心理，一个是要有积极、乐观、自信的心态，另一个是要有承受压力和挫折的心理准备，本文针对这两点写一些具体的心理修炼方法。这些心理修炼如果可行，那么他适合所有。 创业者必须具备几种心理，一个是要有积极、乐观、自信的心态，另一个是要有承受压力和挫折的心理准备，本文针对这两点写一些具体的心理修炼方法。这些心理修炼如果可行，那么他适合所有人，尤其是对那些意志薄弱，缺乏自信者，而不仅仅是
所谓挫折，是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。相比较成人，青少年由于人生观、价值观发展尚未完整，所以对挫折的看法往往容易走入误区。所以我们家长要和孩子一起学习正确对待挫折的方法。 和孩子一起学习正确对待挫折的方法第一，合理地确定目标。应把目标限制在孩子能力之内。目标太高，不停地追求自己能力不及的目标，结果只能是挫折及悲观失望随着自己的这种
孩子天性好动，而且容易把大人的话当人耳边风，一个耳朵进一个耳朵出，这让很多闹心的家长忍无可忍，最终苦恼不堪的家长难免会用大刑伺候。可是这样不仅没有起到教育的效果，反而让小孩子产生叛逆心理。于是教育的方法变得尤为重要，下面教你几种让宝宝变乖的方法，希望能对你的宝宝起到作用。 眼神暗示 吃过晚饭，爸爸给东东讲故事。讲着讲着，东东的双手就搞起了小动作。爸爸没有停下来，不过他用眼睛紧盯着儿子的小手。不一
现在很多的人都存在抑郁症的，这是很多人都关心的问题，这种疾病的长期存在会严重的影响人们的健康，并且还会给家人造成一些影响，所以对于抑郁症要及时的去护理，才可以更好的维持自身的健康。 家庭对抑郁症的护理应注意以下方面： 1、督促服药：要密切注意患者对药物的不良反应 抑郁症患者经常需要长期维持用药，以巩固疗效，防止复发 如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。当患者出现一些
有人能说人的性格是天生的，其实不尽然，后期的性格塑造会改变一个人，也许孩子从出生开始,无一天不受着家庭和环境的各种影响，其脾气秉性的形成会对孩子的心理成长起着举足轻重的作用。如何才能正确进行性格塑造，让孩子更富同情心呢? 简单方法让你的孩子有同情心 同情心是人类非常重要的品质之一，其中孩子的同情心是构成完美个性、良好品德的要素之一。同情心的培养也要从小开始,这对现在的独生子女尤为重要。孩子的同情心
提到抑郁症，大家或许都回想。啊，怎么会是抑郁症?好可怕。其实，抑郁症只是精神疾病的一种，它和许许多多身体和精神上的疾病一样，只是身体的某一部分机能出现了问题。和许许多多的疾病一样，抑郁症也是可以治疗的 下面就为大家介绍一下抑郁症的一些治疗方法 磁场疗法 磁场疗法，以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程
抑郁症患者在接受药物治疗的过程中，除了辅助适当的心理治疗还应注意日常生活中的饮食调节，有助于缓解抑郁症状，减少抑郁症带来的危害，以达到完全康复的状态。那么治疗抑郁症的食疗方法有哪些呢? 下面就在这里简单的介绍几种吧： 1、百合枣仁汤：治疗抑郁症的方法有很多，食疗就属于其中一种。为了有效缓解失眠症状，可自己做一些百合枣仁汤，对治疗抑郁失眠症、神经衰弱、更年期抑郁都有很好疗效。其做法是取鲜百合50克，用
对于很多父母来说，在对待宝宝日常性格塑造时，最怕的就是宝宝养成不好的心理行为习惯。如今很多家庭都是一个孩子，有溺爱成分自不可少，但是所有的爸爸妈妈都希望自己的孩子从小有好的品性，可生活中很多小事的处理上，家长的做法却缺少合理性，反而不利于孩子的心理发育。那么怎样助宝宝养成好品性呢，请看小编根据专家的分析作出的一下报道。 好方法帮你打造宝宝好品性 足够的耐心不可少。对于孩子的一些无理取闹，家长要有
现在很多的人都是存在抑郁症的，这种疾病的长期存在，就会十分的影响自身的健康的，并且会影响周围的亲戚朋友，所以对于抑郁症要及时的去治疗，那么用什么方法治疗抑郁症比较好呢?今天就为大家详细的介绍一下抑郁症的治疗方法。 体育疗法锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等
相信很多家长都为孩子做事有头无尾的性格很是发愁，往往这件事没做好，注意力就被另一件事给吸引过去了。有些事做到半途，心思又到了另外的事情上。孩子的这种没有坚持的品性不利于将来的性格塑造，那么该采取怎样的方法去应对呢，对此，很多家长无能为力，为了解决这些问题，社会教育家特意给出了以下几点方法，希望对各位家长有所帮助，一起看一下吧。 三种方法让孩子养成坚持性格 不打扰宝宝。当孩子专注于某件事时家长不要
相信生活中很多年轻的父母对于自己的宝宝爱淘气很任性的特点是很无奈。没有经验的他们无法理解自己的孩子淘气任性的心理特点。即使自己想尽方法也不能让孩子有明显的改变。其实这是不了解这一时期孩子的心理所造成的，任性的秉性是性格塑造关键，只有方法得当就可以改变孩子的这种性格，那么怎么有效选择方法呢，下面就一起来看看小编为大家带来的相关报道吧。 要理解任性。对于性情没有发育成熟的孩子来说，任性应被于理解。只
心理健康很重要，对于更年期的人们来说，更是要特别的注意。更年期容易使人患有抑郁症。产生抑郁症的原因比较多，除了自身原因外和家庭、社会、心理等诸多方面有关。那么如何预防更年期抑郁症呢，专家提示应从以下几个方面去应对： 一、做好心理准备。正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备。即使出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。 二、处理好各种关系。更年期妇女情绪易激动，容易与家人发生