HTMLclipboard3．再決定治療再決定治療教室(1)再決定治療的基本理念與作法寫這本書是為了教導心理治療師如何治療個案，同時也是為了幫助人們來治療自己。其實這是一體的兩面，因為專業的心理治療師並非天生俱有助人的魔力，若只想靠治療師的魔力，必定沒有療效，而“人”自己才是關鍵所在，並不需要全知全能的治療師，真正需要的是治療師能細心的聽，細心的觀察，細心的澄清。我們很重視“創造性”，並且一直挖掘新方法。不去責
一般说来，有适度焦虑对学习没有什么害处，高度焦虑和一点也不焦虑均没有好处。这就是心理学上著名的什克斯——杜德生法则。说明学习效率和焦虑水平呈现倒“U的关系。 大心理咨询的实践表明，大、中、小学生中都有不少“教室”患者。他们一旦置身教室，心境便处于高焦虑状态。因此，学习效率和学习成绩都呈明显下降趋势，有的甚至人际关系紧张。 “教室焦虑症”尽管各有各的特殊表现形式，但都有共同的原因，那就是幼时家庭环境
一般说来，有适度焦虑对学习没有什么害处，高度焦虑和一点也不焦虑均没有好处。这就是心理学上著名的什克斯——杜德生法则。说明学习效率和焦虑水平呈现倒“U的关系。大量心理咨询的实践表明，大、中、小学生中都有不少“教室焦虑症”患者。他们一旦置身教室，心境便处于高焦虑状态。因此，学习效率和学习成绩都呈明显下降趋势，有的甚至人际关系紧张。“教室焦虑症”尽管各有各的特殊表现形式，但都有共同的原因，那就是幼时家
西安市庆安中学高二（7）班每位同学都在身边为自己选了一个“竞争对手”，而且每个“竞争对手”的名字都被贴在教室的墙上，完全公开。将竞争对手公之于众 “李雨辰竞争对手：高萌。人生格言：只要今天比昨天进步，就是成功。”“李睿竞争对手：蒋文翰。人生格言：不飞则已，一飞冲天。”“申璐竞争对手：我自己。人生格言：今日事，今日毕。” 高二（7）班最引人注目的就是墙上的这张“竞争对手表”，学生坐在座位上，向右转头
西安市庆安中学高二（7）班每位同学都在身边为自己选了一个“竞争对手”，而且每个“竞争对手”的名字都被贴在教室的墙上，完全公开。将竞争对手公之于众 “李雨辰竞争对手：高萌。人生格言：只要今天比昨天进步，就是成功。”“李睿竞争对手：蒋文翰。人生格言：不飞则已，一飞冲天。”“申璐竞争对手：我自己。人生格言：今日事，今日毕。” 高二（7）班最引人注目的就是墙上的这张“竞争对手表”，学生坐在座位上，向右转头
大学教室共分“九大区”从“神座位表”中可以看到，一间教室被划分成了“学霸区”、“妹纸区”、“考神区”、“绿茶婊”、“睡神区”、“DOTA队友区”和“深藏功与名”等九个不同的区域。该图片在腾讯微博上刚“出土”不久，就被数以万计的网友疯转，并直呼“中枪”。昨日，重庆文理学院外语系大三的学生“行者无疆”笑称，自己所在班级的实际情况与图片中的划分区域十分雷同，不管是“睡神”、“考神”、“迟到党”还是“妹纸