1 是不是每天变得周而复始、三点一线？是不是现在做事都不需要用脑子了？是不是脑子被疆化成了一套套的规程？——再没有了自己的思考力。也许你可以试着每天做做下面的练习，当然这些方法不是每条都适合你，你可以做一些选择性和组合性练习。 1 练习脑筋急转弯，尝试解决难题。 2 培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙，梳头，用鼠标双手一起写字使用刀叉的方式调换下。 3 接受歧义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。 4 学
在婚姻家庭当中，做妻子的往往最担心的不是和爱人的关系搞不好，而是担心和婆婆的关系搞不好，由此，我们对于此问题就应该多多做出一些努力。所以接下来就来看看如何改善婆媳之间的关系，从而让我们的生活变得更加的美好。 1 水滴石穿，金石为开 想要让一个人改变对自己的态度不是一下两下就能搞定的，这需要时间和耐心。当下年轻人的价值观、消费观和婆婆的全然不同，所以不要指望婆婆对你的态度会在一夜之间发生翻天覆地的变
美国进行的一项新研究显示，如果父母早上床睡觉，他们正处在的孩子较其他晚上床的青少年相比患抑郁症或者产生想法的几率更低。 研究发现，如果父母在午夜的时候上床睡觉或者更晚，他们的孩子较晚上10点或者更早上床睡觉的同辈相比患抑郁症的可能性提高24%，产生想法的可能性则提高20%。 研究人员表示，这一发现表明充足睡眠可能为青少年提供一些保护，使其免受抑郁症侵袭同时减少倾向。研究显示，与每晚睡眠时间达到8小时的青少
测试你如何面对人际关系！ 保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。 认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。 决不夸张：夸张有损真实，并容易使人对你的看法产生怀疑。精明者克制自己，表现出小心谨慎的态度，说话简明扼要，决不夸张抬高自己。过高地估计自己是说
近年来研究发现:一个人一天中约有60～80%的时间花在与亲人、朋友、下属、同事或顾客间的沟通动上。通过研究一万个成功者的案例发现,一个人的"智慧、专门技术"和"经验"只占成功因素的15%,其余85%取决于良好的人际关系与良好的人际沟通效率。为此,我们在平时的生活中,必须注意以下几个方面:一、倾听他人他人讲话时,聆听是一种礼貌和诚挚的表现。此外,客观地替对方着想,听听对方的内心感受,对于了解他人是十分必要。即使你不同意他
导读：在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。 人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失。 认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦虑都是要不得的
改善人际关系可多听听音乐。音乐活动的一大功能是调动人的情绪，情商的提出者———美国的戈尔曼博士研究证明，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，如果时间和条件都不允许的话，不妨多听听音乐，玩玩乐器，这也能建立与世界的连接。改善人际关系可多听听音乐。 改善人际关系可多听听音乐，心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学
多听音乐能改善人际关系。音乐活动的一大功能是调动人的情绪，情商的提出者———美国的戈尔曼博士研究证明，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。 多听音乐能改善人际关系。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，如果时间和条件都不允许的话，不妨多听听音乐，玩玩乐器，这也能建立与世界的连接。 多听音乐能改善人际关系。心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学家大
改善人际的心理法有哪些呢？在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失;认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦
多听听音乐可以改善人际关系，音乐活动的一大功能是调动人的情绪，情商的提出者———美国的戈尔曼博士研究证明，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。 多听听音乐可以改善人际关系，这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，如果时间和条件都不允许的话，不妨多听听音乐，玩玩乐器，这也能建立与世界的连接。 多听听音乐可以改善人际关系，心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。
在现实生活中，改善人际关系的心理方法有哪些，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失;认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞
在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。 人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失;认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦虑都是要不得的情绪，因此足
在现实生活中，如何能改善人际关系，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。 人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：如何能改善人际关系，认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失;认为别人都能洞察你的心事，
在现实生活中，心理作战改善人际关系，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失;认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦虑都
现实生活中如何改善人际关系，在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失;认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和
轻松改善人际关系的妙法，在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。 人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失。 认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦
对于混迹于职场的上班族来讲，想要获得职位的高升，单凭工作上的努力恐怕还是不够。除了必要的工作能力，你还需要有与人沟通的能力，能够改善你的人际关系。那么，你知道改善你的人际关系应该怎么做么？ 改善你的人际关系 跟别人聊聊生活 除了工作之外，你还应该跟别人聊聊你的生活，这样能够增加你们的亲密感。这也是改善你的人际关系的妙法之一。即将自己的不安及焦虑，以及在人际交往中的不如意向别人和盘托出，这种技术是
说话的时候，适当的增加一些肢体语言，能够让你说的话更具感染力。如果你每在说话的时候，就加上肢体语言，那么，你的人际关系会比现在好上一大截。所以，我们说小动作帮你改善人际关系，就如何改善职场人际关系来看，这是正确的。 其一，箭式动作：一个指向性动作 这一动作表示目的：一个人指着面前的某样东西或某个人，同时向他(它)走去。这个动作能够表现请求和力的协调关系，也可以表现决定等概念。这是你改善人际关系的良
在成功的道路上，人际关系是极其重要的。良好的人际关系是你通往成功的一个重要台阶，因为人在社会上生存，总少不了与他人的合作，仅仅靠自己的努力是肯定远远不够的。人际关系的重要性不用多说，那么如何提高人际交往能力呢? 心理专家告诉你如何改善人际关系 一、切忌直接批评别人 有这么一句话:要比别人聪明，却不要告诉别人你比他聪明,这是很有道理的。任何自作聪明的批评都会招致别人的厌烦，而缺乏移情的责怪和抱怨则更有
心理年龄的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关，甚至受近情绪等因素的影响。心理年龄的高低并没有绝对的好坏之分：如一个心理年龄低于生理年龄的人，会显得幼稚，不利于个人的社会化生存与成长，但他的心态通常简单而快乐，喜欢参加活动，精力旺盛，不保守;再如，一个心理年龄高于实际年龄的人，虽然会给人成熟稳重，但由于城府过深，难与同龄人有相互的理解与共同的语言。 用心理年龄改善人际关系 实际上，心理年