据中国教育在线去年一项资料显示：70%的高考学生考后认为因为紧张而不能发挥正常水平，20%~30%的学生在复习阶段就因心理焦虑而不能很好复习，导致考试成绩直线下降，还有1%~5%的学生是因为身体而影响发挥。另外，考前一天和刚进考场10分钟，多数考生都会出现失眠、记忆力减退、脾气暴躁、心慌、、、尿频尿急等精神上和身体上的异常情况，严重者，甚至会在考场晕倒。 那么，我们去年全疆理科状元林佳瑞又是如何度过紧张6月的呢？
典型 厌学 面对问题不思考，直接就说“太难，不会做”，自暴自弃。 解决：老师们建议广大同学，正视中、高考。重视复习的过程；不必在复习时过于担心自己能考多少分。事实上，再难的题也是由简单知识点构成的，复习过程中同学们不妨静下心来，带着问题认真剖析题干，寻找解决办法。循序渐进，储备知识，一点点进步。 典型症状 焦虑 觉得时间不够用，心里没底；白天无法安心学习，晚上睡不着觉；情绪不稳定、烦躁异常，甚至伴随
搭讪是人与人互相认识、互相了解的前提，没有走出搭讪的第一步就不可能有以后的交往。而宅男宅女是一群特殊群体，不喜欢与人交流，也不喜欢走动，如何能让宅男宅女顺利搭讪，是我们应该认真思考一番的话题。搭讪，本质上是一种心理的博弈，搭讪的成功与否取决于对方的心理接受程度，好的搭讪就是抓住了对方的心理，自然事半功倍。在此为宅男宅女提供四种可用的妙招。 支招一：闲时利用法 小王到北京出差，因飞机误点滞留机场，
每当高考来临，不仅是学生如临大敌，家长们个个也都在浴血奋战，尤其是高考的前几天，更是有不少家长索请假回家，24小时陪护在孩子身边，期望着能最后再帮孩子点什么。实际上，在这个时候，家长不妨与孩子拉远距离，但也决不是袖手旁观。 内心再火热，也要学做暖水瓶 很多家长在高考前比孩子都紧张：当孩子在家时，连大气都不敢出，走路蹑手蹑脚;为了让孩子能补充，天天开小灶，四处找补脑秘方…… 这些做法都是可以理解的，但
距离今年高考还有20多天的时间，高三学生现在大多在家自己做迎战准备。今年我市高考报名总人数比去年增加了7086人，报考人数为历年之最。这给考生增加了不少压力。5月9日，记者走访了我市经验丰富的高中教师和心理专家，从如何做好冲关复习和化解压力方面，给考生一些帮助。 避免这些误区 驻马店市一高教师张胜利带过多届毕业班，教学中他大胆实施创新教育，激发学生激情，帮助学生少走弯路。张胜利说，有的考生在态度、方法和
高考，被我们称之为决定命运的关键一步，离高考越来越近，考生们的弦也越绷越紧。 据中国教育在线去年一项调查资料显示：70%的高考学生考后认为因为紧张而不能发挥正常水平，20%~30%的学生在复习阶段就因心理焦虑而不能很好复习，导致考试成绩直线下降，还有1%~5%的学生是因为身体疾病而影响发挥。另外，考前一天和刚进考场10分钟，多数考生都会出现失眠、记忆力减退、脾气暴躁、心慌、头痛、腹泻、尿频尿急等精神上和身体上的
高考结束了，考完试对家长和考生来说就意味着“解放”了吗?事实上，等待分数的日子最难熬。心理专家提醒，切莫忽视考生考后心理调节。 “今年文综、理综的试题较难，很多考生反映考得不理想，很容易焦急和懊恼。”心理专家说，根据以往经验，高考结束到发榜期间，考生出现心理问题比高考前往往有增无减。 考生急诊室：考后易出现的心理症状 过分放纵型：这是高考后最常见的考生心理状态。高考结束后，有人喜欢上网，就到网吧里
每个人从呱呱落地的那一刻起，就注定要面对并不一帆风顺的人生。从考学到工作，再到婚姻和家庭，人生道路上，我们难免遇到挫折。其实，每一次挫折，都是人生的一大考验，迈过这些坎，人生就会豁然开朗，心态平和。 图片1 受访专家： 北京安定医院心理危机干预中心主任西英俊 南京心理危机干预中心主任张纯 升学受挫时 远行 代表曲目：《怎么办》：整天，在不开门的房间，有太多太多的心烦意乱。麻木，空虚，我不习惯。这一刻
无论是生活当中，或者是工作当中，嫉妒心理无疑是一种很可怕的毒药，尤其在职场上，有时你的对手无法对你构成威胁，但是同事的嫉妒会让你功亏一篑。由此可见处理好人际关系的重要性，那么该如何正确的面对这种心理呢，是粗暴对待，还是坦诚相对，接下来请专家为你支招吧。 专家支招让你轻松面对嫉妒心理 嫉妒是人由于一种情绪而滋生的，它往往处于很不好的状况，是人与人之间和谐交往的绊脚石。它们都包括失望、悲伤、羞愧等多
不少朋友虽然参见了工作，面对敞亮的办公室，面对周围的同事却不注意人际关系的处理，以至于很多情况下，都没有同事站到你身边。这些情况对于很多新手来说，显得就尤为突出了，那么我们应该如何去看待这些问题呢？该如何去做才能更加贴切实际情况呢？下面就让小编带你具体请看以下专家为你支的招把。 专家支招让你关系处理更恰当 不要摇摆拿不定主意，不要在工作中左右摇摆，这是很没意思的事情。无论谁都不喜欢墙头草。也许是
生活中总是会有很多的强迫症患者，很多时候，他们并不能够控制住自己的行为，做出一些让人为之匪夷所思的事情。强迫症是一种典型的心理疾病，严重危害了患者的心理健康，那么，应该怎么做才能够减轻强迫症的症状呢? 专家介绍，只有20%的强迫症患者是自愿主动进行专业咨询和治疗，剩下的都是在家人、朋友的建议和协助下才被动接受治疗。虽然强迫症已经比较普遍，但是并未引起人们足够的重视。一般情况下，只要未对生活造成明显的
或许是因为单亲家庭，或许是受到过什么刺激，生活中有的孩子表现出很明显的自卑心理，总是喊着自己不如别人的之类的话语。对于孩子的这种心理，作为家长的自然是很头疼，因为这样地不良心理是不利于其好的性格塑造的。虽然不少家长意识到这一点，但是却苦于没有好的方法来引导孩子。为此，小编特意请专家为大家做一个详细的介绍，助各位家长很好的帮孩子摆脱自卑。 找出孩子的长处。要善于找出孩子的优点并多加鼓励。每一个人都
追女孩最有效的方法是什么?面对心仪的女孩子，男人们总是想尽各种办法，来讨得女孩的欢心。而追求女孩子的方法千奇百怪，送花、送礼物等，是男人惯用的。而恋爱心理专家给大家支招，最有效的方法还是数请客吃饭。 追女孩子最有效的方法---请客吃饭 一直以来，人们都以为追求女孩子是要送女孩子礼物，尤其是昂贵的礼物能最快、最有效地打动女生，但其实这种追女孩子的方法并不是最佳的选择。因为如果求爱者送廉价礼品，女生会
新华网合肥４月１１日电目前孩子怕上学或上学不适已成为许多家长头痛的问题，一些严重不适者甚至出现头晕、呕吐、心慌、焦虑、昏倒等现象，为此有关专家为这些学生的家长支招。 据安徽省心理卫生协会、心理咨询专业委员会专家江俊介绍，在他们每月接待的心理咨询者中，有五分之一是家长带来的上学不适的中小学生，而且这个比例还在不断上升。这些孩子一谈到学校、课本、老师，一面对课堂、同学，就产生一定程度的恐惧感，进而出
新华网合肥４月１１日电目前孩子怕上学或上学不适已成为许多家长头痛的问题，一些严重不适者甚至出现头晕、呕吐、心慌、焦虑、昏倒等现象，为此有关专家为这些学生的家长支招。 据安徽省心理卫生协会、心理咨询专业委员会专家江俊介绍，在他们每月接待的心理咨询者中，有五分之一是家长带来的上学不适的中小学生，而且这个比例还在不断上升。这些孩子一谈到学校、课本、老师，一面对课堂、同学，就产生一定程度的恐惧感，进而出
距离今年高考还有20多天的时间，高三学生现在大多在家自己做迎战准备。今年我市高考报名总人数比去年增加了7086人，报考人数为历年之最。这给考生增加了不少压力。5月9日，记者走访了我市经验丰富的高中教师和心理专家，从如何做好冲关复习和化解压力方面，给考生一些帮助。 避免这些误区 驻马店市一高教师张胜利带过多届毕业班，教学中他大胆实施创新教育，激发学生激情，帮助学生少走弯路。张胜利说，有的考生在态度、方法和
在节日集中的时候感到压抑和被控制是常见的心理现象，而强烈渴望拥有一个完美的假日则会让这种压力变得更难承受。美国心理学会的KatherineNordal博士说。她认为，物质消费并不是节日精神的真正意义所在，节日的核心是家庭、团聚，而不是礼物和奢侈品。美国心理学会（APA）提出下面这些小建议，也许能帮你阻挡节日压力的冲击，享受一段远离焦虑的假日时光。第一，留出空闲给自己。节日里难免要和其他人黏在一块儿，但照顾好自己
生活中很多年轻的爸爸妈妈对于自己的宝宝的不听话和淘气很是头疼，怎么哄劝都无济无事，有时还会抗议的哭闹。其实对于任性的孩子的管教抚养，不少父母都是愁眉苦脸毫无办法。其实，这是没有完全了解孩子心理，没有掌握孩子思想的具体表现，如果不能妥善处理这些事则不利于孩子以后的性格塑造，为此，小编特意请到了专家为各位父母做详细介绍。 任性是成长的表现。 只有孩子发育到一定程度才会出现不听话任性，其实这是成长的具
胆识对于一个人来说意味着成功在即，因此家长都希望自己的宝宝从少能有这方面的习惯养成，但是颇有胆识的性格塑造并不是一朝一夕就可以实现的。想要在孩子成长过程中实现性格的完美转变是需要家长了解孩子心理的变化，尤其对于幼儿教育不能存在盲区，那么如何才能合理的做到这一点呢，小编特意请到了这方面的专家，就各位家长比较关心的一些问题做专业的解答。 把孩子当宝贝似的宠着是无法令其健康的长大的。 别过分干涉孩子的
都说女人心海底针，看不清，摸不透，其实有时候男人也一样，今天专家为您支招，教你怎样看懂男人的心理，这样在任何场合的话都不会出现尴尬的场面，可以避免很多意外的发生，下面就让我们跟随专家去了解一下男人的心理世界。 1、第一次约会时他沉默寡言:第一次约会的时候他沉默寡言、处处冷场，请先别急着给他画叉。专家告诉我们在第一次见面时，男人对于语言的应变能力和女人根本不是一个层次，而且越是面对喜欢的女人，他