在当下社会，抑郁症已经成为了影响心理健康的主要疾病之一了。而且患病的年纪也已经越来越年轻化，患者情绪低落，不爱言语，对疾病的治疗也是有一定的困难，甚至患者会有自杀的可能。下面小编就给大家介绍一下抑郁症的危害有哪些。 1、睡眠障碍：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。 2、思维消极：忧郁心境可导致思维消极、悲观厌世，犹如带着有色眼睛看世界，感到任
在现代社会，宅男宅女可能成为我们口中的潮流词，有人甚至觉得自己很宅，是一件很值得炫耀的事情。其实，每个人的生活都需要和外界接触，如果长期闭门不出，就要当心宅出心理健康问题，宅出抑郁症了。 有的人宁愿窝在家里玩电脑打游戏等，也不愿意出门。久而久之，原本爱说爱笑的人，也会变得特别扭扭捏捏、不爱说话，总是一个人发呆，周末也不太出门了。到心理门诊检查后才发现，原来是有了轻度抑郁。 虽说含蓄是种美，可含蓄
抑郁症是一种对大家心理健康危害很大的疾病，抑郁症患者如果没有得到及时的治疗，会酿成严重的后果。据统计，大部分抑郁症患者主要是因为心理压力过大导致，因此，想要防止抑郁症的发生，我们就要减轻我们的心理压力。 1、必须思考清楚，对于你和家人来说最重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你心情舒畅。 2、如果面对困难，你感到孤立无援，那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的
随着社会的发展，房价居高不下，物价飞涨，很多人都在艰难的求生存。这种情况下大家的压力不可谓不大，因此十分容易滋生负面的情绪，时间久了，就容易引发抑郁症的发生。那么，我们应该怎么赶走抑郁症呢? 1、倾诉法：将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事情，养成不积累情绪垃圾的好习惯。 2、比较法：上有很多人和事我们都可以了解，他
很多人听说过抑郁症，并且抑郁症在很多人的心中是一个对我们心里健康危害很大的心理疾病。然而有的人因为不了解抑郁症的症状表现，在生活中容易患得患失，总是怀疑自己是否患病。那么，哪些症状是抑郁症的表现呢? 1、兴趣减退甚至丧失：业余爱好广泛的人，一旦患抑郁症，这一点很容易为周围人觉察。但是，即使并无任何业余爱好，如果日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或
对于很多初涉职场的人来说，他们总是怀揣着很多美好的憧憬，然而等到正式容易集体的时候，就会发现现实和理想的差距。这种心理落差若是没有调整好的话，那么就会对大家的心理健康造成影响，严重的还会导致抑郁症的发生。那么，应该怎么预防抑郁症的发生呢? 1 保持良好的睡眠： 如果睡眠不好，会对身体造成多种损害：疲劳，免疫力下降，情绪低落，精神不振;因此，经常需要加班或倒班，或者是自己喜欢、习惯熬夜的人们，平时要注
人到了老年很容易会患上抑郁症，这种疾病对老年人的危害是很大的，所以应该引起老年人的重视。此外老年抑郁症和年轻人的不太一样，下面让小编给老年朋友们介绍一下老年抑郁症有哪些表现吧，希望会给老年人带来一些必要的帮助，能在第一时间发现抑郁症并能及早地去治疗。 老年抑郁症表现如下： 一：情感低落 这不仅是老年抑郁症的表现，同样是抑郁症较为普遍的表现了。主要表现为情绪低落、对于什么事都很悲观、生活没有兴趣，很
抑郁症是一种闷闷不乐、忧愁压抑的消极心理，它主要是由现实丧失和预期丧失引起的。病人会因为一件不愉快的事情而产生轻度不同的抑郁情绪。比如故作姿态，极力掩饰。不爱说话，对什么都不感兴趣等，甚至会出现轻生的念头。应该引起人们的高估重视，那么抑郁症应该怎样护理呢? 抑郁症护理分以下四大类： 1、生活护理：一旦患有抑郁症，患者的饮食睡眠质量肯定会下降，所以我们就应当在平时注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃
现在有的人心情不好,或者这个事情解决麻烦的时候,都不由自主的会说上一个词语就是说:我都快抑郁里。大家就可想而知这个抑郁很麻烦也很烦恼。但大家如何辨别自己是否抑郁，根据以下的情况更能了解自己是否身心健康。 抑郁发作诊断标准 抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 【症状标准】以心境低落为主
抑郁症就是由于生活的压力大了，而产生的一种烦躁，忧郁的情绪，对身体和心理的伤害是很大的。随着人们生活的越来越好，压力也越来越大，但是却没地方去缓解生活和工作的压力。保持一种好的心情能预防抑郁症的发生吗? 现实生活中，相对于干苦活累活收入又低的普通百姓，工作环境好、工资收入多的白领们似乎都该心满意足了，不会烦恼也没有忧愁，事实却并非如此。调查结果表明，这些受教育程度较高、工作岗位层面也高、经济收入
抑郁是一种闷闷不乐，忧愁，不高兴，烦躁，对什么事情都不感兴趣的一种消极心理。在我们的生活中患上抑郁症的人群是越来越多，而且没有明显的年龄限制，发病人群比较的广泛。如果长期的抑郁对身体是不好的，那么长期的抑郁对患者有什么害处呢? 1 对前途失望，对生活没信心：对患者可以表现为多次反复抑郁发作，也可表现为病程长达2年以上的慢性抑郁，患者可以表现为活动减少，思维迟滞，意志活动减退，这些表现类似于精神分裂症
很多人听过抑郁症这种疾病，那么抑郁症到底是什么病呢，抑郁症有什么病症表现呢?得了抑郁症又怎么治疗呢，今天小编为大家整理了一些治疗抑郁症的相关资料，让大家更深入的了解一下抑郁症。 诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作;在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。 药物治疗 药物治疗的特点是
社会竞争的激烈，心理压力过大等一些原因，使很多人感觉不到生活的乐趣，每天都在没精打采的工作、学习、生活，身心总感动很疲倦，严重的人甚至沉默寡言、情绪不稳定、注意力不集中、心慌和失眠等，其实这些是抑郁症征兆。 抑郁症又称为季节性神经紊乱症。季节性情绪失调症(SAD)，是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤以性格内向型居多。 夏季气候炎热而且干燥，这容易使人的新陈代
在如今的社会中，人们的学习压力，生活压力，社会压力，包括各方面，各层次带给人的压力越来越多，在社会中很多的人都处于亚健康的状态下，抑郁症包括隐性抑郁症的人们也越来越多，现在我们就来了解一下究竟什么是抑郁症，包括抑郁症的表现及症状吧! 抑郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪
抑郁症表现为总是心情烦闷，爱发脾气，对什么事情都不关心，总是一副忧心悰悰的样子，一种无所谓的心理，是一种心理疾病。长期的患有抑郁症会使身体和心理健康受到很大的影响，甚至会危害他人的健康。怎么自我缓解抑郁症呢? 1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受; 2、循序渐进; 3、将大事分割成小块，一次只做一件; 4、多参加有益的活动; 5、抑郁时，关注自己的思维和观念; 6、记下你的观念，以便更好地澄清它; 7、努力识别那
现代社会上抑郁症的患病率越来越高，它的危害性也越来越大。不仅严重影响了人们的身心健康，也严重了影响到了人们的日常生活。目前抑郁症已经完全引起了人们的足够重视，人们也在不停的预防抑郁症的产生。但是如何才能正确的断定自己是否已经有了抑郁症倾向呢?为了方便大家认识抑郁症，下面就给大家提供一份抑郁症自我小测试表。 请在符合你情绪的项上打分(没有0，轻度1，中度2，严重3)。 1 悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀? 2
看到央视名嘴崔永元就会想到抑郁症这三个字，在当今高节奏的生活状态下，各种压力也逐渐加大，随之而来的就是越来越多的人患上了抑郁症。抑郁症的表现有很多种，想要更好的了解抑郁症先要了解诱发抑郁症的因素是什么，这样才能选择合适的治疗方式对症下药。心理专家为大家详细介绍一下诱发抑郁症的因素。 一、遗传因素：抑郁症的发生与遗传素质密切相关。家系研究发现，其亲属同病率远高于一般人群，血缘关系越近发病一致率越高
很多准妈妈们对于自己即将降生的第一个宝宝都觉得格外的兴奋，准妈妈们会想，宝宝会不会健康，宝宝是男孩还是女孩等等的问题，都会在准妈妈们的脑海中不停的徘徊，这样很容易造成准妈妈们的过分担心，而产生抑郁情绪，那么，准妈妈们该如何调节自己的心理健康呢? 1、要尽量使自己放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。 照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多
在当今社会工作学习压力这么大，抑郁都成了大家的通病，抑郁无时无刻不在侵扰我们的心灵，是不易察觉的心理疾病，对我们的心灵损害很大。孙先生似乎就中了招。同事眼中的他，每天精力旺盛、充满干劲，是不可多得的人才;亲戚眼中的他，是家庭的主心骨，父母的好儿子。可妻子却发现，他最近情绪有些不对劲：虽然在公司容光焕发，回到家却经常无缘无故地唉声叹气，有时还会一个人偷偷地哭。事实上，这是一种表现特殊的隐形抑郁症，
抑郁症在我们百姓看来是一种可怕的病症，如果不能够很好地被治疗，最终的结果就是会自杀。尤其是现在人们的生活压力过于巨大，很多人都不重视心理健康，导致患上抑郁症的人数越来越多，尤其是女性，更是比较容易患上抑郁症。 女性要注意自己的情绪 心专家认为，情绪低落是抑郁症的最常见的症状，女性要密切注意自己的情绪与行为举止，当发现自己在不知不觉中，出现了失眠、食欲不振、工作效率低下、抑郁寡欢，不愿意参加集体活