在生活当中其实很多人喜欢将抑郁症和忧郁症混为一谈，但是这两者绝对是不相同的，虽然说同是作为一种心理健康问题，但是我们也需要学会去区别，只有这样子才可以有效的帮助自己缓解这种心理问题。那么，抑郁症与忧郁症有何区别呢？ 从心理学角度来说，没有忧郁症，只有抑郁症，忧郁可以是突发性的，受特定环境和事情的刺激，而突然出现心理崩溃，然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力，也就是说这次你挺过去了，那么下次就
现在电脑网络都已经普及了，很多人玩电脑玩得入迷，晚上玩游戏经常玩通宵，累了就直接睡，电脑还开着。心理专家研究表示，开机睡觉易患抑郁症。如果你还没有抑郁症，那请你睡觉前关闭电脑，这是为什么呢?项研究称，在过去的50年间，夜间暴露在光线下的人数逐渐增加，抑郁症患者也相应增加，女性表现尤其明显，机率为男性的两倍。该研究由俄亥俄州立大学医学中心的神经学家们进行，美国国防部提供部分资金支持。研究人员将一些仓
悲伤就是抑郁症吗？在生活中很多人分不清悲伤还有抑郁症，当发现自己的情绪非常的低落，而且非常伤心难过的时候，都认为自己肯定是受到了抑郁症的人困扰，所以会吃一些抗抑郁症的药物，这样是会严重的影响到健康的，所以希望大家不要把悲伤当抑郁症。美国现有7%的人服用抗抑郁药，专家认为这一现象是误把正常的悲伤当成抑郁症造成的。美国《时代》周刊报道说，拉特格斯大学社会学和行为科学系主任艾伦·霍维茨和纽约大学精神病
抑郁症是最常见的一种心理健康疾病，而且会严重的威胁到我们的生活还有工作，还会给身边的人都会带来一些伤害，但是男女的抑郁症表现是不一样的，下面我们就一起去了解一下男女抑郁症的区别是什么？1 女性更爱胡思乱想。女性抑郁症患者更容易沉浸在消极情绪中，并出现自责、没有原因的哭泣等症状，让患者感觉更糟;男性情绪低落时会分散注意力，有助于缓解抑郁。2 女性更可能一蹶不振。面对消极生活事件，如离婚或失业时，女性更
抑郁情绪的出现已经严重的影响到我们的心理健康，还有生活以及工作，所以在生活当中我们一定要做好预防，那么我们应该怎么样才可以远离抑郁的纠缠，更好的保证我们的心理健康呢？一起来看看预防抑郁症的方法。 1 每天给自己至少半小时的时间完全独处，做一件自己真正想做而不是不得不做的事。 2 为家人服务的时候别省掉自己那一份。例如做早点、买新衣。 3 和家人、朋友保持联系。这里说的联系不是打电话问候，有事找人帮
肥胖对女人的心理有什么危害？可能只要一说到肥胖问题很多的女性都会苦恼吧，因为肥胖不仅影响到的是一个人的外形，而且还更容易带来一些疾病的影响，同时研究表现其实肥胖会然女性患抑郁症的风险提高三成，所以说减肥其实是有必要的工作。近年来，肥胖者的心理问题正受到越来越多人的关注。近日结束的第二次中国国民体质监测报告显示，成年男性肥胖率较高并呈增长趋势，儿童青少年肥胖率也有所增加。最新的研究还发现，体态肥
抑郁症是常威胁现代人心理健康的一种心理疾病，患者以思维迟缓、情绪低落、行为异常为典型的症状。抑郁症会影响到人的正常生活，甚至影响家庭和社会和谐。那么，抑郁症的治疗方法有哪些呢? 一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使
可能在我们的认识当中，人们比较关注的是女性患上产后抑郁症。实际上很多初为人父的男性，同样也容易患上抑郁症，现在我们就具体去了解一下关于男性患上产后抑郁症的原因，希望夫妻之间都能够注重这些问题。研究人员称，男性患产后抑郁症10%的比例证据确凿，该比例是美国所有男性中患抑郁症比例的两倍。该研究报告的主要撰写人说，绝大多数人，包括健康专家，并不认为父亲也有可能患产后抑郁症。在接受路透社采访时他说，这项研
如何预防更年期抑郁症？更年期的问题一直是我们需要注意的问题，因为进入更年期之后人们的生理还有心理都会发生很大的变化,而且更年期也是最容易出现抑郁症的一个时期，要懂得积极主动地预防。 一、做好心理准备。 正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备。即使出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。 二、处理好各种关系。 更年期妇女情绪易激动，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，
抑郁症是以长期情绪低落、思维能力减弱为症状的一种心理疾病，而且抑郁症一旦发展到严重的程度，就可能出现患者自杀的行为。但是，近日诸多案例中，也出现了抑郁症患者杀人的场景。抑郁症患者为什么会杀人呢? 一种慢慢侵蚀生活的心理障碍 大众对抑郁症并不陌生，张国荣因抑郁症身亡，崔永元因抑郁症离开过工作，范晓萱自曝曾抑郁3年，有杀人和自杀想发。抑郁症是一种常见的心理障碍，据世界卫生组织统计，抑郁症到2020年可
由于现代社会带给人们的压力，抑郁症这个词已经使得很多人都认识到了。而众多抑郁症患者，在意识到并且之后，都会接受治疗，但是时间不久就认为自己已经康复了。其实，抑郁症变化发展的特征有以下三种情况。第一种情况是，在抑郁症病人当中，有一小部分属于自愈型。患者症状并不是很严重，也没有就医，随着外部环境的有利调整，或者一些帮助与支持系统的加强，最后自己好起来了。与此对应的，生活中常听到这样一种声音：我的抑
早晨一觉醒来应该是神清气爽的一天，但是对于抑郁症患者来说则不尽然，抑郁症最明显的特征则会在早晨得到展现，情绪低落毫无信心，对生活充满了失望和厌烦。不少患者会出现4～5点钟就醒，有的可能还要早。正如他们所说：胡思乱想，迷迷蒙蒙等天亮。由于睡眠质量很差，人觉得疲劳不堪，所以不想起床，有的甚至于不想上学或上班。即使勉强起床，心身状态极差，疲劳、消沉、郁闷、无奈。而晚上是一天的结束，抑郁症患者心里往往会
抑郁症是一种需要药物治疗和自我心理调节治愈的精神性疾病。专业的治疗可以达到理想的效果，在这个过程中，除了药物治疗以外，良好的心理建设也是必不可少的。 缓解抑郁症的自我疗法 每天一定洗澡，注意衣着和仪容的整洁，美观。即使没有人注意你的外表，仍要为自爱，自尊，保持心理健康之故，注重个人仪容和卫生。 每天规定自己用一定时间铺床叠衣，把家里打扫整洁，使一切井井有条。我再一次强调，这样做不是为了别人，
抑郁症的治疗方式随着时代的发展也在进行不断的演化，但是西医因其效果明显、治愈速度快等原因，所以还是目前最主流的治疗方式，其实中医对抑郁症的治愈也有一定的效果，但是这是一个长期调节的过程。抑郁症是一种以显著而持久的情绪低落为主要症状表现的精神疾病，该症发病率高，诱发因素多，症状表现多样，会给人们的身心健康带来极大的影响，患有抑郁症的人常常感到闷闷不乐，出现睡眠障碍，感到浑身不适，从而产生疑病感。
很多人在遇到工作、学习或其它方面的困难时，会出现情绪持续低迷等抑郁现象，就不断地被怀疑自己是否得了抑郁症，关于抑郁症的评定标准到底是什么? 虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高，但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症，以及患有抑郁症的程度做出判断，这时，人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙。 抑郁症测试表，又称SDS抑郁自评量表，最早由美国Zung编制，是美国教育卫生部推荐用于精神药
心理专家介绍说，现如今，随着家长因工作而疏于管教子女，在孩子成长期没有对其性格进行正确引导，以致出现性格缺陷。也因此，校园暴力等行为已屡见不鲜，而被欺负的同学则非常容易陷入抑郁症的怪圈。再加上愈演愈烈的校园行骚扰事件，儿童抑郁倾向的引导已经刻不容缓。下面我们从以下几点分析如何预防儿童抑郁症。 家长们可从以下几点预防儿童抑郁症： 一、做好婴儿教育 孩子的安全感是在婴儿时期就渐渐形成的，因此在婴儿
为什么女人婚后易得抑郁症?其实很多女性在结婚之后，容易患上一些心理疾病，要是得不到有效的缓解和调节的话，甚至会在婚姻过程当中作出很不理智的事情，而抑郁症就是很多女性婚后会出现的心理问题。 其一，性格内向且老公不体贴者。 最安全最保险的婚姻是互补型的，婚姻的失衡和最终的失败，多半都是因为夫妻之间没有达到互补或者互补失败。就象一个外向喜欢玩的男人，他只有遇到一个温柔沉稳的女人才会成熟长大。而一个内
抑郁症是一种较为普遍因情绪积压而导致的精神疾病，患者初期出现抑郁倾向通常以为是短暂性现象而忽视。其实不然。事实上，抗抑郁的最佳方法便是了解抑郁症，清楚抑郁症的症状及的预防方法。本文将从抑郁症的预防方面为您介绍抑郁症的预防方法，希望能对您有所帮助。 预防抑郁症要尽量做到以下几点： 1 早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。 2 不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，
抑郁症的身体症状有哪些?抑郁症是当代人很头疼的一种心理疾病，一旦患者患病，不仅仅严重影响自身情绪，甚至从生理上，都会表现出各种不同的身体症状。如果你出现以下这些征兆的时候，那么就要当心是抑郁症来袭了。 头痛。这些疼痛可能是抑郁症的特点体征之一,尤其是青少年,医学博士约翰·f·格尔登，密歇根大学综合抑郁症中心的执行主任说。虽然大多数人报告说,他们的抑郁头痛是温和的,有时这种疾病可以引起紧张性头痛,《每天
抑郁症作为较为普遍的心理疾病，其患病初期表现不明显，很难与普通的坏情绪区分开来，故容易被患者忽视进而贻误病情。有鉴于此，心理学家根据普遍的抑郁症的表现，编制出很多方法用于专业的抑郁症测试，如汉密顿抑郁量表HAMD、贝克抑郁问卷BDI、Zung抑郁自评量表SDS、老年抑郁量表GDS等，抑郁症会产生很多的危害，那么抑郁症的危害有哪些呢? 抑郁症危害一：影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示，抑郁症