冬季气温较低，人们一般都比较注意身体上的保暖，却容易忽视精神上的保养，从而产生包括抑郁症在内的“精神感冒”症状。 研究表明，冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态，内分泌容易紊乱，因而冬季是抑郁症的多发季节，表现为情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠多梦等症状。同时，冬季的低温、干燥和较高的气压，对某些生理(如冠心病、、哮喘)有不利影响，患有这些病的人，常常会有一种恐惧心理，担心病
记者从市生理学会相识到，事情压力、对上级的不满、过高的事情要求等缘故原由是上班族孕育发生生理停滞的主因，这类人群约占咨询总量的30%。 压力增长导致“心灵” 小蒙性格孤僻、不善外交，她与同事、向导有了隔阂。仳离后的小蒙更孤僻，与人难相处，末了被下调到冷僻的基层事情。人生地不熟，事情量又过大，加上关闭的生理，使小蒙的精力几近瓦解，一天说不上几句话，整夜失眠。其间，无人细致到她越来越孤僻的性格。 随着日
焦虑、抑郁、失眠、人际关系紧张……现实生活中的重重压力，让一些人患上了这样的“情绪感冒”。而今，对心理问题的治疗和咨询已被百姓所熟知，但在和谐心理学创始人张晓平博士看来，“上医医未病”，心灵感冒同样是“防”大于“治”。 “善于把心理维持在一个平衡的状态，就像一个人有强健的体质一样，对抑郁、焦虑等心理问题有更强的免疫力。这种心理保健工作比出问题后再治疗意义更大。”张晓平告诉记者。那么，如何预防心灵
陈某两年前跳槽到了解放碑一家待遇不错的广告公司，月收入近4000元。由于工作比以前忙了，没有多少时间陪男友，一年前与相恋3年的男朋友分了手。
焦虑、抑郁、失眠、人际关系紧张……现实生活中的重重压力，让一些人患上了这样的“情绪感冒”。而今，对心理问题的治疗和咨询已被百姓所熟知，但在和谐心理学创始人张晓平博士看来，“上医医未病”，心灵感冒同样是“防”大于“治”。 “善于把心理维持在一个平衡的状态，就像一个人有强健的体质一样，对抑郁、焦虑等心理问题有更强的免疫力。这种心理保健工作比出问题后再治疗意义更大。”张晓平告诉记者。那么，如何预防心灵
，常常被人们称为“心灵”。可别小看它，过去的一年，抑郁症成为自杀的主要原因之一，严重的“感冒”接连吞噬了许多年轻的生命。重视和关心抑郁症患者，应该先学会发现抑郁症发病征兆，然后及时获得明确诊断和积极治疗，最终摆脱抑郁阴影，恢复心理健康。千万别让“心灵感冒”在新年里继续蔓延！ 抑郁情绪或为早期症状 当工作和生活中遭遇特殊事件，心理上受到刺激，短期内引发抑郁情绪，是正常的心理反应。如果长期深陷其中，
“我得了抑郁症，别人一定会认为我是一个心胸狭隘或意志薄弱的人。”在中国相当多的抑郁症患者抱有这样一种不健康的心态。医生在此告诉您，其实得了抑郁症就如同患了一场，只要积极治疗，您很快便能走出抑郁的阴影。著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“”。因为抑郁症是一种常见疾病，每十位男性中就有一位，而女性则每五位中就有一位。在国外其患病率最高竟占人群的１０％左右。北京大学深圳医院副主任医师童
“我得了抑郁症，别人一定会认为我是一个心胸狭隘或意志薄弱的人。”在中国相当多的抑郁症患者抱有这样一种不健康的心态。医生在此告诉您，其实得了抑郁症就如同患了一场感冒，只要积极治疗，您很快便能走出抑郁的阴影。著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。因为抑郁症是一种常见疾病，每十位男性中就有一位，而女性则每五位中就有一位。在国外其患病率最高竟占人群的10%左右。 北京大学深圳医
晨报记者对话主治医师孙伯民晨报：作为权威专家,你怎样看待“强迫症”？孙伯民：强迫症和感冒、发烧一样，只是一种普通的疾病,可以治疗。目前，医生们已经用手术治疗了60余例强迫症患者。郑松其实只是一个普通的强迫症患者。我们每年都要为十几个这样的病人做手术，有些病人比郑松的病情还要严重。晨报:您以前的病人是怎样的?他们处于一种怎样的生活状态?孙伯民：他们活在自己的痛苦世界之中。有些患者对环境和清洁特别敏感,有
周小姐是合资企业秘书，不知从何时起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声，经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。 现代人所处的工作环境压力大、竞争激烈、淘汰率高，在这种环境下，内心脆弱、急躁、自制能力差或具有完美主义人格的人容易产生强迫心理，从而引发强迫症。国外报道强迫症的患病率为0 1%～2 3%，国内流行病学调查的本症患病率为0 3%。通常于青
周小姐是合资企业秘书，不知从何时起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声，经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。 现代人所处的工作环境压力大、竞争激烈、淘汰率高，在这种环境下，内心脆弱、急躁、自制能力差或具有完美主义人格的人容易产生强迫心理，从而引发强迫症。国外报道强迫症的患病率为0 1%～2 3%，国内流行病学调查的本症患病率为0 3%。通常于青
不久前，一位母亲带着他的儿子前来咨询，原因是孩子的情绪不佳、沉闷、注意力不集中、食欲也有所下降、晚上睡眠不佳，而失去了往日热情、主动的表现。 专家表示：其实，这个孩子患了一种在冬季发病率颇高的疾病，由性格内向、孤僻离群、考试紧张、自信心受挫诱发，加上天气变化所引起的情绪波动，如光照不足引起的抑郁症状，学称之为冬季儿童抑郁神经症。 人体内有一重腺体叫松果体，当光线十分强烈时松果体就受到抑制，分泌的
近年来，国际上公布的最新资料，青少年抑郁症的发病率非常高，有资料报道，在美国每十个儿童青少年中就有一例抑郁症。笔者粗略统计了一下，青少年咨询门诊中，单相抑郁占咨询总数的26%，发病年龄为15—19岁。可见抑郁症是青少年期的常见疾病，应引起高度的重视。 华、女性、15岁、初中一年级学生。5个月前无意中触摸到左乳突区隆起，听说生癌就会淋巴结肿大，担心自己生癌。很紧张，后问其母亲，其母说左右对称，是正常的。
感冒发烧我们都习以为常，因为在生活中这些小的疾病问题时常会找上门来，但是除了这些身体上的疾病容易出现之外，各种的心理疾病也已经成为了威胁人们健康的常客，尤其是在中国，现在人们患抑郁症比患感冒还要容易，为什么会患上抑郁症呢？据世界卫生组织统计，全球抑郁症的年发病率约11%。抑郁症已成为全球第四大疾病，预计到2020年将成为仅次于冠心病的第二大疾病。德国中央精神卫生研究所精神病学家安德烈亚斯·林登贝格在《
台湾“中央社”4月4日消息称，美国最新医学研究指出，长期处于压力之中，人体免疫系统的反应能力会变差，因此比较容易感冒。 近日，美国卡内基梅隆大学研究人员在医学杂志《美国国家科学院学报》发表最新研究报告，揭示压力与感冒之间的关系。 卡内基梅隆大学心理学教授科恩率领的研究团队发现，长期处于压力之中，人体便会不断制造皮质醇。皮质醇与白血球功能有关的荷尔蒙原本可以抑制发炎，但如果皮质醇被过于频繁地制造
据世界卫生组织统计，全球抑郁症的年发病率约11%。抑郁症已成为全球第四大疾病，预计到2020年将成为仅次于冠心病的第二大疾病。德国中央精神卫生研究所精神病学家安德烈亚斯·林登贝格在《自然》期刊上撰文指出，生活压力使人类的承受力变差，更易出现焦虑、抑郁、注意力受损等问题。紧张的生活节奏让很多人忙得无暇关注心理波动和困惑，失去调整的机会。复旦大学附属华山医院精神医学科主任、上海精神卫生中心临床三科主任施慎
贫乳or巨乳？男性在评判女性时，永远离不开胸围这个永恒的话题。日本甚至出现了“胸控”这样的流行词汇。想知道男性关于胸部的口味究竟如何吗？日本男性杂志《Gravure》就为此征集了日本男性的意见。日本LAURIER网站刊文根据这一调查介绍了“男性不感冒的胸部”，不妨看看日本男性的心理吧！ 感冒常见症状：流清涕打喷嚏并发症状：心肌炎鼻窦炎相关检查：血常规细菌学检验推荐用药：盐酸氨溴索片适用于痰液粘稠而不易
随着热带系统和中等强度冷空气影响的推进，新一轮的降温来临。我们的身体在经受到严寒考验的同时，心灵是否也会受到袭击？是否也和天气一样在一点点地变冷？天冷容易感冒，心灵是否也会感冒呢？ 降温寒冷小心“冬季心理流感” 心理专家表示，日照和气温变化大，会容易影响人的情绪，一些本来并不起眼的小事，都会诱发情绪中的不稳定因素。据统计，有30%的人对天气的变化有感觉，出现种种不适症状。专家提醒，降温寒冷，要小心
前记：2013年2月22日，北京一微博名为“sienna赛娜”的女博士，在微博上留下了遗言，称自己“抑郁症太痛苦，世界变得黑暗扭曲，再努力也感受不到任何美好，想什么都想到死……就要精神分裂，是在熬不住了。再见，大家。”后当地警方证实，该女子已自杀身亡。事实上，在微博上直播自杀或留下遗言后自杀的朋友不单单只是“sienna赛娜”一个，但此次她的遗言被转发了三万多次后，引起了网友们及社会各界的极大关注。广州白云心理医
■诊室故事白领薇薇工作繁忙，常加班。从前她工作时精神抖擞，晚上回家头一挨枕头就睡着了，然而最近她白天常感到阵阵头痛和眩晕、浑身不适，工作时常感到力不从心，烦躁不安，遇到点小事就发火；晚上躺床上，脑海中还是一遍又一遍地浮现着工作的情景，头痛得难以入睡，哪怕勉强睡一小会儿，早上还不到5点，就又因头痛惊醒。这是什么情况？她先是通过网络搜索，找到一个焦虑指数量表，7道题做下来，得12分，看结果属于中度广泛