本周末，一年一度的高考又将拉开帷幕，不少学生最近已进入考前紧张期。北京市中小学心理咨询中心主任温方表示，近日前来咨询的学生中有相当一部分是“好学生”，很多学生都有点迷茫，不知道考前该温习什么内容。出现“黑马”打击自信心“拿起来感觉都会，放下又不踏实。”温方说，这种紧张状态也属于正常的行为，“没有紧张的状态怎么冲锋陷阵呢？”对这类学生，温方建议，既然找不到自己的问题，干脆换个角度帮别人解决问题去
初春季节，气温回暖潮湿，人们的心情也会随之起落，变得敏感。当然，这仅仅是环境一方面的影响，在我们的日常生活中，工作的不顺利、婚姻上的挫折、孩子的教育问题等都会让我们陷入心理困境中。当我们陷入心理困境的漩涡中时，若是作困兽之斗只会身心疲惫，尝试寻找出路，尽快抽离这些坏情绪吧！以下介绍6个心理减压、缓解低落情绪的好方法，让你远离心理困境：1、回避法当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法。
高温闷热天气持续，患空调病、热伤风的患者逐天增多，而高温炎热的天气不仅带来生理方面的疾病，还会给心理方面带去影响。其实，“情绪中暑”和天气有直接联系，而很大一部分并不自知。据了解，在出现高温高湿天气的十几天里，因心气不畅或“情绪中暑”频来心理咨询室的人群多了起来。大都是年龄在二十多岁到三十多岁的年轻人，比起去年，今年患“情绪中暑”人比较多，而人的情绪与外界环境有密切联系。 刚参加工作的小吴，
两会期间，一则“北京上班族月收入7500元没有安全感”的消息引发舆论关注和热议。一些代表委员认为，这在一定程度上反映了我国中等收入群体的境况和心态。全国人大代表、西南财经大学教授易敏利称，中等收入群体是成熟社会的中坚力量，现在却陷入了群体性焦虑。今年政府工作报告强调要扩大中等收入者比重。那么，在深化收入分配制度改革中，如何做大“中等收入群体”呢？(3月13日《北京晨报》) 中等收入群体并不完全等同于中产
据日本NHK报道，根据日本内阁针对日本国内3000人做的第二次自杀对策意识调查显示，日本有23%的受调查者有自杀企图，其中20岁上下的年轻人占的比重最大。据悉，日本平均每年有3万人选择自杀。 当前日本国内的成人每四人中有一人曾认真考虑过自杀，每二十人中有一人承认最近一次想到自杀是在一年以内。其中，20多岁的人占有较高的比率。鉴于这种现状，日本内阁呼吁：在日本国内，不仅仅是中老年人自杀者需要给予关切，年轻人同样
今天是“全国大中学生心理健康日”。记者走访厦门岛内外多所中学发现，在临近高考这段关键时期，“被分手”、“被失恋”的考生不在少数，而这，将直接影响考生们的备考状态，甚至高考成绩。 那么，在高考前夕不幸“被遭遇”突发事件的考生，应该如何做好心理调适呢？记者为此采访了心理专家。 高考来临前突然“被分手” 几天前，高三学生魏刚（化名）对备战高考还信心满满，可最近，他突然像霜打的茄子似的，蔫了。这一切，都是
据《新闻晨报》报道，期末将至，家有学童的父母们要谨防孩子不愿上学了。记者昨天从上海12355青少年服务热线了解到，“孩子不愿上学”占家长咨询总量的相当比例。心理咨询师林虹杰告诉记者，根据多年经验，期末和开学是孩子不愿上学的高发期，“很多家长希望获取特效药，但解决的关键还在于良好的亲子关系，而建立良好的亲子关系首要进行良好的亲子沟通”。齐女士的儿子上初一，从上学期期末起就不再去学校了，至今一直不想读书
今天就是三八节了，对于女公务员[微博]这个群体，旁人羡慕她们挤过千军万马竞争的独木桥，捧上了“铁饭碗”，猜测其幸福指数一定较高，但事实却并非如此。昨天，市总工会公布了对宁波市近千名女性公务员“心理体检”的测试报告。资料显示，宁波市女公务员的焦虑情绪总体状况良好，但抑郁情绪较突出，过半女公务员存在抑郁情绪，存在抑郁问题的人数高于一般职业人群，其中29岁以下女公务员群体的抑郁情绪尤需关注。A调查调查涉及
近日，成都一名女司机在两次别车后遭男司机当街暴打，整个事件一波三折，持续火爆，更是引发大家对“路怒症”的关注。据中国医师协会公布的一项调查报告显示，八成受调查的“开车族”在不同程度上受到“交通心理烦躁症”的侵袭，对上班、出行出现逆反情绪，并且有“开赌气车”的经历。专家指出，驾驶中面临的各种压力，比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等，都是“路怒”的重要根源。“路怒症”不仅对
伦敦的一家体育馆里人头攒动，大庭广众这下，一群女子满怀期待地在手上扑了防滑的松脂，一堂奇特的健身课程就要开始了。这些女性都是抑郁症患者，她们正在学习杂技团里空中飞人的技巧，希望以此来树立自信心、增强力量，在职场中谋求更好的发展。阿曼达·迈尔斯是她们的教练，阿曼达的工作室叫做“我的空中家园”，她正在给学员们讲解动作的基本要点。只见她双手紧握横杠，示范如何悬挂才不会引起危险；之后引体向上，并将双腿